桑叶茶能降血糖吗?
糖尿病是我们生活中十分常见的疾病之一,患病人数众多,如果我们血糖长期未控制达标,则可能导致肾脏、眼睛、神经和血管并发症的发生。对于糖尿病的治疗,还需在医生指导下进行规范化治疗,保持良好的生活习惯、在医生指导下用药,并注意监测血糖和定期复查,才能起到稳定控制病情,减少靶器官并发症的发生,提高生活质量。
桑叶在我们生活中十分常见,而桑叶制作的茶叶也有许多好处,在糖尿病的治疗中,桑叶茶的确有一定的功效,但作用相对很弱,并不能替代降糖药物,所以大家也不必过于推崇桑叶茶。对于糖尿病初期患者而言,适当饮用桑叶茶是可以的,但对于血糖明确升高的患者,还是需积极就医诊治。
糖尿病是以持续性高血糖为表现,并可伴有肾、眼、血管等组织器官并发症发生的综合征。根据糖尿病发生机制,我们可以将糖尿病分为1型糖尿病、2型糖尿病、特殊类型糖尿病和孕期糖尿病。而不同的糖尿病类型,治疗的方法也有所差异。
糖尿病的治疗大体可分为饮食、运动、教育和药物四大方面,大家务必充分评估病情,个体化治疗。建议糖尿病患者做到合理饮食,均衡搭配,并坚持规律运动,同时也要注意使用降糖药物,必要时可使用胰岛素。我们在规范治疗的同时,也要注意监测血糖变化,并定期复查,以便医生更好了解病情控制情况,做出针对性处置。
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桑叶是十分常见的,可以用来养蚕,也可以做茶。有关研究显示桑叶茶有一定的降血糖作用,对于一些早期的糖耐量异常和糖调节受损的病人可以辅助降血糖。需要注意的是,对于诊断明确的糖尿病病人,如果仅仅靠服用桑叶茶是没有多大的疗效,必须使用正规的降糖药物和胰岛素治疗。今天我们一起再来谈谈桑叶茶的降糖作用和糖尿病的治疗。
桑叶茶真的可以降血糖吗?
我国传统中医认为,糖尿病为消渴症,而桑叶具有清肝明目、生津止渴的效果,所以可以改善患者口渴的症状。西医研究也显示,桑叶中的某些成份对于血糖有一定的调节作用。所以,桑叶茶可以用于辅助降血糖。但是不能作为治疗糖尿病的手段。也就是对于糖尿病的治疗,喝桑叶茶可以有一定的辅助降血糖作用,不喝也不会过多的影响血糖。最关键的还是要正规用药,定期复查,长期随访。
糖尿病的治疗基础
笔者作为西医科班出身,对于中医理论的确了解不够,单就西医来说,糖尿病是遗传和环境共同作用形成的,其主要原因还是因为体内的降血糖的胰岛素缺乏(胰岛素是降血糖的物质,由胰岛β细胞分泌)和外周对胰岛素的抵抗(外周组织对于降血糖的胰岛素不敏感,胰岛素降血糖的作用就差)。所以,我们对糖尿病的治疗还是补充胰岛素和改善外周对胰岛素的敏感性出发。所以常常选用外源性胰岛素来补充体内缺乏的胰岛素、促进胰岛素分泌和增加外周组织器官对胰岛素的敏感性来治疗。
糖尿病的治疗
1.对于新诊断的糖尿病,必须先明确糖尿病的类型,如果是1型糖尿病,由于患者体内的胰岛功能十分差,胰岛素合成绝对不足,必须依靠外源性的胰岛素。对于2型糖尿病,患者多为胰岛素分泌的部分不足和外周对胰岛素抵抗引起,所以首先还是通过改善生活方式,如适当增加运动、减肥和定时定量进食等来调节,简单说,就是管住嘴,迈开腿。
2.对于2型糖尿病患者,如果糖尿病3症状明显,需要使用药物治疗。对于肥胖的患者,首先推荐二甲双胍,可以降血糖的同时降体重,其他的药物还有阿卡波糖等(α葡糖糖苷酶抑制剂类,主要是抑制肠道对糖的吸收),格列本脲、格列吡嗪、格列齐特等(磺脲类,可刺激胰岛素的分泌),瑞格列奈(格列奈类,可促进胰岛素分泌)和吡格列酮等(噻唑烷二酮类,主要改善外周抵抗,增加胰岛素敏感性)。
总结
桑叶茶对糖尿病的治疗效果有限,没有明确的资料支持,我们如果患有糖尿病,建议到正规医院检查,遵医嘱用药,配合生活方式的调节,定期随访,监测药物不良反应。糖尿病可控可防,正规诊治,活到100岁不是问题。
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常喝桑叶茶对降低血糖有一定的辅助作用,这一点毋庸置疑。小李十几年来的控糖经历能够说明这个问题。
小李是隔壁邻居唐婶家女婿,高中毕业没考上大学,就随着浩浩荡荡的打工队伍去了珠海一家大型制衣厂。起初是在烫衣车间当学徒;后来他凭着自己的能力和吃苦耐劳精神,三年后被提拔为烫衣车间的大烫师傅。
他与唐婶家女儿小娟就是在制衣厂认识并结婚的。
记得小李和小娟刚结婚的头三年,每年过年的时候,看到小李整个人是微微发胖的,也很有精气神。
然而在2002年春节期间,第一次看到他简直就不敢相认,活脱脱地跟以前判若两人,不但比以前消瘦了很多,而且整个人显得萎糜不振。
后来一问才知道,他是得了糖尿病才这样的。
年纪轻轻就得了糖尿病,不但他自己在积极配合治疗,而且做为他丈母娘的唐婶也在忙前忙后。
听说吃南瓜能治疗糖尿病,唐婶立马把家里贮存起来当饲料用的老南瓜拿出来,蒸熟了给她女婿小李吃。
那年过年小李就住在唐婶家,唐婶每天给小李蒸煮一次老南瓜吃。
后来唐婶又听说苦瓜根泡水喝对治疗糖尿病有效,那年秋天等到苦瓜藤不再结苦瓜的时候,唐婶挨家挨户把别人的苦瓜根刨出来切成片晒干,专等她女婿小李过年回来拿去泡水喝。
由于苦瓜太苦又性寒,小李喝了一段时间后胃受不了,后来就告诉唐婶不要再为他到处挖苦瓜根了。
俗话说“郎为半子”,唐婶把女婿完全当儿子一样看待。
看到小李不能喝苦瓜根茶,唐婶又四处打听,看有没有其他办法。
功夫不负有心人,唐婶终于不知从哪里听说了,喝桑叶茶能治疗糖尿病。
桑树在我们农村的野外随处可见,以前人们是用桑叶来养蚕,现在没人养蚕了,桑叶到处都是,要摘桑叶太容易了。
唐婶听说后也没问清楚,桑叶应该是在什么时候采摘,第二天就匆匆忙忙拿一个纤维袋子去桑树上采摘了一袋回来,并用井水洗了二遍,然后摊放在阴凉的地方,想凉干后用袋子装好,等女儿女婿过年回来给女婿泡茶喝。
因为那时还是春夏交替时候采摘的,桑叶较嫩水份多,加上这个时候的雨水多,唐婶采摘回来的桑叶没干透,结果桑叶全部坏掉了。
吃一堑长一智,后来唐婶才知道,桑叶不是随便在什么时候都可以采摘的,采摘的时间是有讲究的,最佳的采摘时间应该是霜降以后,采摘那些经霜打过以后还在树枝上没掉下来的桑叶,这种桑叶有人叫“神仙叶”,用它泡水喝治疗糖尿病的疗效最好。
那一年唐婶用纤维袋子,摘了两袋子晒干的桑叶,够她女婿泡茶喝喝一年,因为效果好又喝得习惯,小李一直到现在还在喝桑叶茶。
当然,他的糖尿病也控制得很好,虽然一直还在吃药,但20多年的糖尿病到目前还没有出现并发症。
为什么喝桑叶茶能降血糖
上网一查就知道,喝桑叶茶不但可以降血糖,而且是安全有效的。是因为桑叶茶中含有丰富的桑叶黄酮和多糖。
桑叶黄酮通过抗氧化机制,能清除自由基,保持胰岛素B细胞的结构完整,维持其生理功能,从而降低糖尿病患者的血糖水平,并防止并发症的发生。
桑叶多糖则有降低血糖、血脂和升高胰岛素水平的作用。一方面是对激素水平的影响;另一方面促进胰岛素的分泌和修复胰岛B细胞。
桑叶中含有多种有助于调节血糖的成份,能通过协调作用达到降血糖的功效。
服用方法:
一、桑叶茶。桑叶可以直接用水冲泡饮用,也可以掺入到其它饮品中饮用。
二、桑叶煮水。干桑叶放到砂锅中煮水,可以长期服用。
三、桑叶散。就是把晒干的桑叶研磨成粉,用开水冲服。
温馨提示:虽然桑叶茶有辅助降糖的作用,但毕竟不能代替药物,所以不要因为喝桑叶茶而擅自停药,以免延误病情,必须在医生的指导下进行。
谢悟空邀请。
对于希望用中药治疗的2型糖尿病病友,建议到中医院采用被公认被推荐的中药药方治疗。不建议用民间偏方。首先偏方未经毒理学的研究,毒性不明;其次未经大规模双盲、随机、对比研究,疗效并不确切。
以下是最新的中国2型糖尿病防治指南(2017版)里,推荐中药治疗方案,这也是中药治疗方案首次被写进了指南。摘录如下:
一、糖尿病前期。西医诊断为糖尿病前期,中医辩证为气阴两虚的糖尿病前期患者。可以在生活方式干预基础上加用天芪降糖胶囊。
二、2型糖尿病。
(1)中医辩证为气阴两虚的2型糖尿病患者。单独应用二甲双胍疗效不佳的,可以应用津力达颗粒。
(2) 中医辩证为早中期肠道湿热的2型糖尿病患者。可以应用葛根芩连汤。
(3)中医辩证为早中期肝胃郁热的糖尿病患者。可以应用大柴胡汤。
三、糖尿病并发症中药治疗。
(1)非增殖性视网膜病变。中医辩证为气滞血瘀的糖尿病患者,可以应用复方丹参滴丸。
(2) 单纯型视网膜病变。中医辩证为气阴亏虚,肝肾不足,目络瘀滞的糖尿病患者,可以应用芪明颗粒。
这些中药治疗方案得以入选指南,首先,这些方案是经过随机、对比、双盲、多中心大规模临床验证有疗效;其次这些方剂也是中医上的经典方剂,可以合理合法使用的方剂。
还是想再强调一下,偏方不靠谱!
桑叶茶对于血糖的降低作用很有限,难以真正的降低血糖水平,大家要正确认识,切勿偏听偏信,以免贻误病情。不仅桑叶茶不能降低血糖,其他茶类同样难以起效,对于诊断明确的糖尿病患者,还需在医生指导下进行规范化治疗,以稳定控制病情。
糖尿病是以持续性高血糖为表现,并可伴有心脑肾等靶器官并发症发生的综合征,糖尿病并不可怕,是可防可控的,重在正规诊治,大家要注意改善生活方式并在医生指导下合理用药,以稳定控制血糖。
糖尿病患者在日常生活中应注意合理饮食,严格限制每日总热量,三餐要定时定量,少吃高升糖指数食物,多吃新鲜蔬菜;要适当运动,以有氧运动为主,讲求循序渐进,量力而行;也要控制体重,肥胖者注意减肥;同时要积极戒酒,不饮酒最好。
我们在改善生活方式的同时,也要注意合理用药,药物使用要个体化,必要时可使用胰岛素替代治疗,同时也要注意监测血糖水平变化和定期复查,以稳定控制病情,减少并发症发生,提高生活质量。
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很多茶都能降糖。但是这些年。广大患者被误导一个问题。一谈到糖尿病,就降糖。降糖是没有意义的。例一个缸里的水己经满了。你抽出点。他又满了。为什么他老满。因为有根水管在不停地经里加。因此今后你们关心的不是控糖,而是修复。修复好了。自然不用降糖了。