慈禧太后洗脚到底有多讲究，你知道吗？

袜子一年要花一万两白银，慈禧这双金贵的脚，该怎么洗？老宫女晚年回忆时强调：

“储秀宫里把给老太后洗脚看成是很重要的事！洗脚水极讲究”

作为一位妇人，慈禧能站在晚清权力巅峰上呼风唤雨，已经很不可思议，而这一站，便是近半个世纪。

无论如何，若非长寿，慈禧绝对享受不到那么长时间的荣华富贵，而为了长寿，慈禧自年轻时，就化身成了一位“养生专家”。

据坊间传言不完全统计，慈禧养生方式不仅名目繁多，而且异常精细。

譬如说睡觉，晚上九点必须关灯睡觉，早上五六点早起，梳洗后遛弯。中午十一点必须睡觉，而且是浓睡；

再譬如饮用人乳，慈禧宫中养有20名乳母，每天专门有3人提供充足健康的人乳，慈禧认为人乳可以延年益寿，养容美颜；

又譬如洗澡，慈禧洗澡不是泡澡，而是坐在凳子上让宫女们擦干净，因为擦身可以舒筋活络……

此外，泡脚也被慈禧视为养生中极为重要的一项。

慈禧的天足

慈禧是满人，满人虽然不缠足，但是在旧时，女子的脚也不是谁都能轻易看到的，尤其对方是男子。

坊间传言，慈禧中晚年时有腿痛的毛病，每每毛病犯了时，李莲英会跪在地下抬起她的腿为她捏脚，如此几次，慈禧的痛感会有所缓解。后来有人针对此问了曾经服侍过慈禧的宫女，老宫女何荣儿哭笑不得：

“这纯粹是胡说”“老太后为了显示自己的教养和高贵，对于这些事非常注意，不会让太监沾手。”

旧时的汉人，对女性的脚有审美的标准，三寸金莲被视为是极品。满人女性虽然是天足，但也同样有美丑之分。据老宫女所言，好看的脚要“底平趾敛”，即脚底板平，五只脚趾不能随意张开，也不能一只搭在另一只上面，这样穿鞋子时上面会鼓起一个包，极难看的。

此外，宫里的主子们虽然头顶两把头，脚踏花盆底，但是走路不可外八，也不可内八，总之要走得端庄舒展。显然，作为咸丰一时的宠妃，这些问题绝对不会在慈禧身上出现。

一年费用一万两的袜子

脚部是人体最接近地面的部位，承载着人体的全部重量，所以在日常行动时，其所承受的压力是最大的。慈禧显然认识到了这一点，所以她认为，保护脚部的鞋子和袜子，无论哪一样都不能马虎。

她的袜子非常的考究，使用纯白软绸缝制的，而一般来说，缝合的地方容易突出，不仅不好看，还会顶着脚边不舒服，为此宫里找来的都是能工巧匠。

即便是最熟练的绣工，要为慈禧缝制一双合格的袜子，高低也得七八天。而这么精致的袜子，慈禧无论如何也只穿一次而已，绝对不会再穿第二次。所以这么一算，慈禧一年穿的袜子，就要耗费近三千个绣工，此外加上原料、原料采办、绣工的食宿费用等，仅仅是穿袜子，慈禧一年要花费一万两白银。

光袜子就那么讲究，慈禧这双脚又是怎么洗的呢？

慈禧洗脚秘事

人体的双脚与内脏和其他器官密切关联，类似五脏六腑、各个器官都可以在脚底板找到相应的穴位，而通过按摩刺激这些穴位，可以起到防病健身的作用。

储秀宫的老宫女就说了：

“很明快地说句话，老太后洗脚不仅是为了卫生，更重要的是为了保养，说穿了，有点小病小灾的，洗脚比吃药还便当。”

在储秀宫，几乎每天会收到御医院送过来的“平安帖子”，这御医们根据时令天气以及慈禧的饮食情况开出的方子，主要是为了保健养生，但是仅仅是方子而已，想要吃的话自己去抓药。

而如果是慈禧洗脚的药，御医们就得亲自斟酌送过来了。

没错，慈禧洗脚要用药，而且是根据季节不同而变换的。如果是在三伏天，就得开性凉的菊花，将杭州菊花加入水中煮沸腾之后，晾温了再洗，慈禧洗过后，全身凉爽、两腋生风。

如果是寒冬腊月，那就要用性热的木瓜汤洗了，因为木瓜可以令人通体温和。当然，如果遇到一些特殊情况，这些药物还得做出调整，譬如在三伏天里如果慈禧肠胃不和，就不能用性凉的菊花了，而是换成其他药物。

慈禧的银制洗脚盆

慈禧似乎对银盆情有独钟，洗澡盆是银的，洗脚盆也用银的。据说这样可以防毒，也不知真假，权当一说吧。

一般人洗脚都只用一个洗脚盆，可慈禧却要用两个，为什么？一只装药水用于泡脚，一只装温清水用于洗掉药水。

这两只银盆，是用几块大大的银片包裹木胎制作而成，木胎不利于散热，可以保住水温。

储秀宫里，有专门服侍慈禧洗脚的两个宫女，为了做好这份差事，她们还得接受专门的训练，如何用热毛巾敷膝盖，如何找到脚心的各个穴位，以及种种按摩的手法和技巧，她们都得掌握。

每一次洗脚，在如此专业的“技师”服侍下，慈禧都会非常放松地往椅子后面一歪，和旁边的人唠嗑起来。老宫女说：“这是她老人家最松散惬意的时刻。”

洗完脚后，宫女们会根据情况决定是否要为慈禧修剪脚趾甲，如果需要，便跪倒在地小心翼翼跟老太后“请剪子”，为了安全，储秀宫的剪子是不许任何人随意摸的，如果需要用，得请示并经得同意。修剪完后再将剪子放回原处。

这样一套流程下来，大约得花半个时辰。

一直以来，人们潜意识都认为，守寡的女性统治者“四处猎艳”是非常合理的事情。所以坊间传言中慈禧的“情人”多达五六个人。然而如果深究起来，这些绯闻又无法坐实。因为清朝严格的宫殿制度和后妃管理制度，使得慈禧就算有心，也无法像武则天一样面首三千。

而作为一个女人，独处深宫，那种孤独和寂寞足以蚀骨焚心。在这样的煎熬中，她找到了一个宣泄的出口，最大限度地补偿了她的失落感和空虚感，甚至还有身处政治悬崖上的焦虑感。

这一出口就是在生活上疯狂地讲究和放肆地铺张。

是以，我们可以看到她精益求精、美轮美奂的华服，从头到脚的穿戴，无不是江南织造和宫廷的绮丽华馆的杰作；

她的饮食非常考究，她的每一顿饭，餐桌上必有一百二十几样菜外带时鲜。为了讨好她的味蕾，宫里还为她设了私厨，私厨细分为五个局，分别负责荤菜、素菜、点心、饭、饽饽。仅仅点心就能做出四百样，各类菜肴加起来更是多达四千多种……

对生活上的过分追求，一定程度排解了她身体里的欲望。可惜，这种宣泄是建立在国民江山生灵涂炭之上的，到最后，直接代价是整一个满清王朝的覆灭。

俗话说，脚是人的第二个心脏，极其注重养生的慈禧太后，对双脚也非常重视，慈禧太后甚至认为有个小病小灾，洗脚比吃药更管用。

所谓百病从寒起，寒从脚下生，慈禧太后对此推崇备至。

作为晚清时代的掌权者，慈禧太后的权欲极大，也正因如此她很怕失去权柄，同时，慈禧太后极其爱惜身体，对于容貌与健康方面的保养，堪称是令人瞠目结舌。

为了养生，慈禧太后相当重视洗脚与泡脚，不仅几乎每天都要进行，而且慈禧太后洗脚泡脚也有非常多的讲究，且非常奢侈。

太后洗脚泡脚，需要专门的银制脚盆。

慈禧太后每天就寝之前，都要例行泡一次脚，她使用的脚盆并非什么金器玉器，而是银盆，上面刻画着各种纹饰与福禄寿喜之类的字眼。

古人认为，自然界有两样天然的好宝贝，一样是玉，一样是银，“玉养人，银疗病”，古人认为银屑能够安五脏、定心神，预防治疗各种疾病。

银脚盆还有个重要的作用，那就是防毒。

事实上，古人能够使用的毒物非常有限，其中最主要的就是纯度非常低的砒霜，而银一旦碰到砒霜这类的毒就会发黑，因此古人认为银可以有效检测毒。

慈禧太后作为晚清掌舵者，她也有很多的敌人，为了防止有人害她，慈禧太后防范非常严，不仅是用膳的时候，就算是洗脚的时候，也要用银脚盆来查验一下。

在慈禧太后的银制脚盆里，放着两块特制的木胎。

古人眼里，阴阳五行学说非常盛行，银脚盆属于“金”、水属于“水”、水温尚存属于“火”、木胎属于“木”，唯独缺少了“木”。

慈禧太后讲究的是五行俱全，认为只有这样才能补五脏六腑，调节体内的阴阳平衡，因此她认为用木胎吸引地上的“土气”，才能做到真正的养生，而这个法子就叫做“接地气”。

按照季节的不同，慈禧太后的洗脚水要使用不同的药材与花卉之类。

慈禧太后洗脚的时候，通常要使用两盆水，用于交换，一盆清水，一盆用药材制成的药水，先是用药水浸泡清洗，之后再用清水清洗。

按照太医们的方子，不同时期慈禧太后使用的药水也不同，比如三伏天要使用徽州与杭州出产的上等菊花，三九天使用木瓜汤，等等。

虽然慈禧太后洗脚非常放松，但伺候她的宫女却非常紧绷。

慈禧太后洗脚时，需要有人为其进行按摩，这些工作都有专门的宫女去做，她们都需要提前经过训练，懂得按捏穴位，算是一种足疗，而给太后洗脚，不能把水花飞溅，弄出很大动静。

洗完之后，宫女还要轻轻地为慈禧太后修剪指甲，清理脚上的角质等等，而用来为慈禧太后修脚的各种工具，都是专门制作的，平时也有专人保管。

可以说，慈禧太后在洗脚这回事上，已经讲究到了当时条件能够达到的极致水平。

慈禧太后一生奢华至极，特别注重养生，日常生活中除了美容养颜之外，慈禧太后对于自己的那双玉足更是格外呵护。

给慈禧太后洗脚那绝对是一件大事，都有什么讲究呢？ 首先慈禧太后洗脚必须要用一个平底的脚盆。因为慈禧太后喜欢银盆，所以宫里的工匠们就用大张的银片，按照规定好的尺寸，拿铆钉铆起来， 中间是一个木胎，边上卷起来，制作一个特制的洗脚盆。银盆除了显示出慈禧的尊贵身份外，据说还有一个好处，那就是可以防毒。

慈禧太后每天必须洗一次脚，每次洗脚都要准备两个洗脚盆，一个放上药水，一个放上清水。宫里的御医都要提前派遣一个药使，把事先斟酌好的洗脚药物送到慈禧太后的寝宫。夏天的时候，因为天气炎热，空气潮湿，所以就用菊花煮沸了之后泡上药水，然后晾温了之后在洗。据说此法可以让慈禧太后清眩明目，全身凉爽，也起到防暑的作用。到了冬天，天气寒冷，就用木瓜水泡药洗脚。目的就是为了活血化瘀，四肢温和，达到全身温暖如春的地步。

慈禧洗脚的过程是这样的，首先有四个宫女就位待命，等慈禧太后往椅子上一坐，然后由两个侍女上来开始为慈禧太后洗脚。先用盛满药水的盆给慈禧洗第一遍脚，浸泡大约一刻钟的时候，在换旁边盛满清水的那个盆反复冲洗。洗脚时揉搓轻松要适度，不能太轻也不能太重。

慈禧太后洗脚还有一个习惯，就是必须要有人陪着聊天。所以剩下的那两个宫女就负责陪慈禧太后聊天。慈禧太后是一边享受洗脚的过程，是一边嘴里不停的跟两个侍女聊天。真是林子大了什么鸟都有，洗个脚还得有人陪着。没办法，人家慈禧太后就有那个条件。谁叫人家是皇太后呢！

所以说慈禧太后洗脚不仅讲究，而且还很享受。

呵呵，光看老佛爷洗脚讲究了，怎么没看到八国联军打入北京城老佛爷落荒而逃时脱裤子就在草丛中大便那？有钱时讲究无钱时就是一个乞丐的作风。

慈禧洗脚相对普通人来说，自然要讲究的多。她在讲究卫生同时，享受着洗脚过程中的惬意时光，这本身也是一种养生，就与现代人足浴时的感受一样。

慈禧的脚从不外示，就连身边最宠幸的李莲英都没有亲眼看到过。当时的旗人与汉人对脚有共同的认识，女性的脚与袜子绝对是私密物，不会让人看到。

因此，慈禧洗脚时只有宫女服侍，太监都要回避。慈禧脚的特点是“底平趾敛”，也就是脚底板比较平，五个脚趾收敛在一起，这是她最为旗人的特征。

旗人虽然不裹脚，当也要用布约束起来，不能野蛮生长。慈禧几乎每天都要洗脚，这与当时的穿着有很大关系。花盆底的鞋与软绸的袜子容易使脚发臭。

慈禧对鞋袜的要求非常高，鞋一定要合脚，袜子必须是纯白软绸料。绸子没有弹性，必须要与鞋配合的刚合脚，每双袜子只能穿一次，不会重复的来穿。

慈禧光是换袜子，一年就要花费一万两银子。即便是这样，脚还是容易发臭，所有慈禧坚持每天都洗脚。既能除去臭味，又能缓解疲劳，还是一直养生。

慈禧对养生看得很重，她认为洗脚的作用要大过补品，很多小病可通过洗脚祛除。慈禧洗脚用的不是白水，而是用太医院专门为她研制的药方来泡水洗。

御医根据四季变化，研制了不同配方的药剂，专门用来洗脚。夏天天气比较热，药方以杭白菊为主，煮沸之后凉城温水来洗，既能神清气爽，又能避暑。

而冬天的药方则换成了木瓜汤，这种汤剂不仅能活血暖膝，还能使皮肤柔嫩。在春秋两季还有别的药方，这也算是慈禧的养生秘密，使其容颜可以永驻。

我们再来看看慈禧的洗脚盆有何讲究，她的洗脚盆是银质木底。银盆是用整张银板打造而成，接缝处是用银铆钉铆接而成，盆子的中间镶有平整的木胎。

银盆的边缘外卷，方便泡脚，不会割伤脚腕。之所以会用银质，主要是源于古人认为银可以探毒。木胎的作用是不易散热，这个洗脚盆比普通盆要深些。

慈禧每次洗脚用同样的两个盆，一个用来盛白水，一个是洗脚用的药水。洗脚时伺候的宫女通常为两人，这两人是经过专门培训的，主要工作就是洗浴。

她们伺候慈禧洗脚的程序是固定的，每一步都熟记于心。慈禧洗脚的步骤三段，一是短时间的药水浸泡，二是毛巾敷膝盖与穴位按摩，三是修剪脚指甲。

每次按摩脚上的穴位时，是慈禧一天最松散惬意的时刻。慈禧通常会边享受宫女搓揉带来的舒适，边闭着眼与下人说着话，宫女常常在此刻会得到赏赐。

最后的一道工序就是修剪指甲，这个不是每次洗脚的必备工序。一个宫女通常会提着等单腿跪地，另一个也是这种姿势，她将慈禧的脚放在怀里剪指甲。

这里有控制性的小工序，就是请示慈禧使用剪子。清宫中有严格规定，宫人不许私自那刀具，包括剪子，否则会被处死。因此，剪指甲时首先要得请示。

在经过慈禧同意后，再由监视人拿出来交给宫女。最后，用热毛巾滕干脚，换上新的绸袜子才算洗完。之后洗脚宫女会请跪安退下，整个洗脚过程完成。

总的来看，慈禧洗脚确实比当时的普通人讲究，但也没那么神秘，讲究的地方就是洗脚盆是银的，洗脚水是泡过药的，服务是最周到的，也就仅此而已。

每当慈禧太后要洗澡时，先由太监把澡盆、水、毛巾、香皂、香水等物品准备好，送到太后的寝宫门口，再由宫女把这些东西送进寝宫。倒好水后，才请太后宽衣入浴。侍候太后洗澡的是四个经过严格选拔和专门训练的宫女。

　　洗澡的时候，由这四名宫女分别站在太后的四周，然后由其中一名领头的宫女拿起一沓毛巾(共有25条)放入水中，浸透以后，先捞出4条，双手拧干同时分给其他三人，当即一齐打开，平铺在手掌上，然后轻轻地给太后擦拭着胸背、两腋及双臂。如此擦洗六七次之后，再打上香皂，这种香皂是宫里自制的玫瑰皂。四名宫女必须一齐动手，把香皂涂在毛巾上面，帮太后擦身子(毛巾在一次擦完后随即扔掉)。然后，重新把一沓新毛巾浸泡在水里。毛巾浸透捞出后拧得不很干，用这种湿软的毛巾，轻轻替太后擦去身上的肥皂，必须一遍又一遍直到擦得干干净净，身上没有一点肥皂沫为止。最后就是给太后涂香水，夏天多用耐冬花露水，秋冬则用玫瑰花露水，用量很大，用法也特别，使用时是将洁白的纯丝绵撕成约巴掌大的块，撒上香水，轻轻用绵片拍打身上，把香水拍均匀。擦完香水后，四名宫女再用干毛巾把太后上身的各个部位轻拂一遍，然后给太后穿上偏衫和睡衣。上身洗好了再洗下身。太后认为上身是天，下身是地，地永远不能盖过天，所以洗下身时要重新换一套用具，洗法和洗上身差不多。

如果说世界上最珍贵的是什么，肯定是生命；俗话说蝼蚁尚且贪生。

再问你世界上谁最珍惜生命，那一定是大权在握的皇帝。

两千多年前，千古一帝秦始皇就知道炼仙丹，寻求长生不老药。

为什么会皇帝最怕死？因为权力是世界上最好的东西，没命就不能享受它。

慈禧太后作为当时中国最有权势的女人，对生命的珍惜超乎想象。

所谓珍惜生命，用今天的话来说就是注重养生。

只有养生做得好，才能延年益寿；只有长寿才能享受权力，“身体是革命的本钱”。

追求长寿，自然也包括洗脚。

脚被称为人体的第二心脏，现代医学认为脚部有许多神经末梢与大脑紧密相连，并参与和调节大脑的活动。

传统中医认为“百病从寒起，寒从脚下生”。

经常洗脚可以保养五脏六腑，调节阴阳平衡；慈禧也深谙此道。

于是，每天泡脚就成了慈禧太后人生中的大事，成为一项政治任务。

她老人家对洗脚的讲究，出乎我们的意料，颠覆了我们对洗脚的认知。

常言道，工欲善其事必先利其器；为了完成洗脚这项重大任务，首先要有一个与众不同的洗脚盆。

慈禧太后洗脚用的盆不是铜盆、玉盆，不是一般的搪瓷盆，更不是普通老百姓用的瓦盆，而是银盆。

确切地说，是银、木组合盆。

慈禧的洗脚盆，不仅材料讲究，工艺也非常讲究。

具体做法是，先用木头打造成一个澡盆的模型。

再将几大张银片按照要求，裁剪成四大片、十二小片。

然后用银质的铆钉，将这些银片固定在中间的平底的木胎上。

最后将银片的边卷出来直到底部包住木胎，将边缘用铆钉固定好。

直到此时，一个御用的洗脚盆才算大功告成。

表面上看，慈禧的洗脚盆没有什么奥妙，仔细分析却充满玄机，处处有说道。

首先银子裁剪成四大片，象征着四季，十二片象征着十二个月，这样一来一年四季都有了。

其次洗脚盆做成平底，是为了维稳，保证洗脚的时候，盆不会倾覆。

盆子制作成斗形，是为了里面的水在洗脚的时候不会溅出来。

洗脚盆之所以用木胎，一则木质不散热、可以保温；二则木不是普通的木，此木是金木水火土五行中的木，可以接地气，生机无限。

之所以采用银片，一来银可以防毒，如果政敌在洗澡材料中投放慢性毒药，银子就会变色，敌人阴谋就会败露。

二来银属于金属，也是五行中的金，象征生命的顽强，跟洗脚盆的木相得益彰，有机组成一体。

洗脚盆讲究，洗澡的物料就更加讲究，不同季节物料也有所不同。

如果是在夏天，水温较高，就先把产自河南怀庆府的贡菊——怀菊花放在水里浸泡一段时间。

这时候，再将她老人家的小脚轻轻放进去，可以清眩明日，周身凉爽，两腋生风，保证不中暑气、心旷神怡。

如果是在冬天，则多用木瓜汤洗脚，这样能叫人感觉温暖如春，起到温心活血、热膝暖身的神奇效果。

不过御医也会根据慈禧的身体状况，配置不同的中药材放到洗脚水中，对老人家的身体进行调理。

慈禧太后每天就寝的时候，都会例行进行泡脚，雷打不动。

当然，庚子年八国联军进京，老人家西狩的时候洗澡就没有那么讲究了。

装备洗脚水是太监的工作，不过太监们准备好洗脚用具和洗脚水之后，就要悄悄地退到门外。

因为八旗女子非常讲究，洗脚的时候不许男人看见，慈禧贵为太后，自然更加讲究，哪怕是伪男人，也不能看见她老人家洗脚。

给慈禧洗脚的工作，由四个专职的宫女来完成。

她们首先要将门窗紧闭，然后走到慈禧跟前，单膝跪地开始为太后洗脚。

给慈禧洗脚是个技术含量很高的工作，没有几个月培训不能上岗。

洗脚按摩的时候，要熟知各穴位所在，有重点进行按摩。

按摩的时候用力不能太大，也不能太轻；要力度适中，恰到好处。

动作要轻柔，绝对不能溅起一点水花，

不然的话，不仅会丢了饭碗，还会把吃饭的家伙都丢了。

负责按摩洗脚的宫女，两个就够了；只有在洗澡的时候，才会需要四个宫女伺候。

不过慈禧喜欢热闹，人多了可以陪她唠嗑。

大家知道每隔一段时间，人的脚指甲需要修剪，慈禧她老人家也不例外。

但是给慈禧剪指甲的时候，有很多讲究，不像我们平民百姓那么随便。

如果需要剪指甲，　洗过脚之后，一个宫女负责提着手羊角灯，单腿跪下。

另一个宫女随即也单腿跪下，把老佛爷的脚抱在怀里小心地剪。

不过指甲剪属于锐器，通常是不许人随便触碰的，有严格的制度，指定有专人保管。

在使用之前，负责洗脚的宫女，要向侍寝的人进行请示，这个过程叫“请剪子”。用过之后再交给保管的人，验收无误再放起来。

慈禧洗脚的讲究，可谓面面俱到，叫人叹为观止；了解完慈禧洗脚全过程之后，一定大长见识。

之前写过回答是关于慈禧洗澡的，看到慈禧洗脚就顺便也答一下。慈禧的洗脚和洗澡一样有其标配的装备和专业宫女进行的固定流程。

对于慈禧太后来说，洗脚既是为了卫生，更为了保养身体。在慈禧眼里，洗脚对于有点小病小灾的甚至比吃药还管用。由此可见慈禧对洗脚的重视程度。

慈禧洗脚的两件套：洗脚水和洗脚盆

洗脚水

慈禧有其专门的洗脚水，这主要体现慈禧的洗脚水有其药方，包含在宫廷里的太医院几乎每天都会让当差的御医给慈禧敬献一付保平安的药方里面。

除此之外，药方的剂量要根据节气的不同、天气的冷暖和慈禧太后的起居情况，随时加减现成的方剂。比如三伏天，天气又热又潮湿，就用杭菊花引煮沸后晾温了洗，这样可以让慈禧清眩明目，全身凉爽、两腋生风，从而不会中暑。又比如三九天，天气极冷，就用热剂木瓜汤洗，这样可以使慈禧活血暖膝、四体温和、全身柔暖如春。

洗脚盆

慈禧的洗脚盆平底、成斗形，比普通的盆子都要深一些，可以多盛些水，使水位抵达脚踝部位，浸泡一下脚踝的穴位。

和帝王家的餐具一样，为了起到美观以及防止居心不良的人在用具中下毒，慈禧太后的洗脚盆内侧是拥一层银片包裹的，银片外则是实心的木头，起到保温的效果。

慈禧太后的寝宫中总会同时摆放好两个这样的盆子。一个用来盛放装有药方的泡脚水，一个则是盛有清水，用来清洗慈禧泡过菊花水的双脚。先用药水，后用清水。

洗脚宫女

伺候慈禧洗脚的有两个宫女，他们平时虽然也干其他的零碎活，但主要工作是沐浴和洗脚（沐浴时是四个宫女），她们是经过专业训练的，比如怎么用热毛巾敷膝盖，怎么搓脚心的涌泉穴，都有一套专业的名称和技术。就跟现在的会所高级洗脚技师一样吧。

慈禧洗脚的时候，一般会靠在椅背上，然后嘴里不停地跟底下的人说闲话，据说这是她一天中最轻松惬意的时候。在这期间，慈禧不会随意动怒，以致很多宫女会在这时由于平日子的出色表现而得到格外的恩赐。

剪脚指甲

脚洗完后，如果要剪脚指甲，两个伺候的宫女会一个点起手提式的羊角灯，单腿跪下，手持着灯。另一个也会单腿跪下，然后把慈禧的脚抱在怀里，开始细心地剪脚指甲。

在剪之前有请剪刀的过程。在慈禧寝宫的后屋有非常严格的规定：不许摸刀子和剪子，如果需要用，必须事先请示。在给慈禧剪脚指甲之前，伺候洗脚的宫女会向侍寝的人轻轻地说句“请剪子”，侍寝的人会转禀慈禧，慈禧说完“用吧，还在原地方”之后，侍寝的才敢取出剪子来，递给洗脚的宫女。当剪刀用完之后，依旧会放置到原来的中央，中止妥善保管。等完事后，洗脚的宫女就会请跪安退下。

上面就是慈禧的整个洗脚流程，几乎每天如此洗脚，不得不说这精致的洗脚过程让人大开眼界。

很多人将慈禧太后如何洗脚等生活小事过于放大了，其目的就是为了证明慈禧生活如何奢靡等等，这是对历史的不尊重。

其实，慈禧作为女人，洗脚是讲卫生最基本的生活方式罢了，在她早期时期，并没有什么不同之处，而后期则是听从宫廷御医的建议后，才将洗脚提高到养生的角度。

那么，慈禧太后洗脚的两个阶段有什么不同呢？

第一阶段、早期仅仅是为了让脚轻松舒服一些。

很多人认为慈禧是因为缠足，导致脚发臭，才经常洗脚。

这种说法不对，慈禧从来没有缠过足。不仅慈禧没有过，清朝时期，八旗贵族女子都没有缠过足。对女子缠足是汉人的一种残酷陋习，由于受封建文化思想“女子无才便是德”影响，自宋代以来，汉人都以女子的足小为美，因此，才导致了当时很多女子都经受了非人折磨。

清兵入关后，也有汉人大臣建议推行缠足制度，但顺治皇帝认为草原上的女子都是能骑射的巾帼英雄，不仅禁止了这项提议，还对缠足者的父母进行仗刑、流放等处罚。

可清朝刚刚建立，顺治皇帝很多事情都需要汉人帮助处理，见惩罚无效后，也只好不了了之。

到了慈禧时代后，作为一个女人，她深知缠足的痛苦，于是再次强行禁止。虽然未能从根本上杜绝汉人这一陋习，但民间也逐渐开化，对女人的缠足没有进行硬性要求了。这一点，慈禧的贡献还是非常大的。她为了争取女性权利，功不可没。

慈禧年轻时喜欢泡脚，是因为当时清宫里的鞋过于沉重，穿上一天后，脚会发酸发疼，为了让自己的脚更舒服一些，每天晚上，慈禧都会在泡完脚后，让太监或者宫女为她捏脚。

第二阶段、将洗脚提升到养生阶段。

慈禧50岁以后，对养生有了新的要求，她不仅在皮肤的护理上不马虎，对延年益寿也有追求。

当听御医说泡脚不仅能舒筋活血，还能延年益寿后，就专门让宫廷御医为她专门配制泡脚用的中药粉末，每晚泡完脚后，还让御医进行脚部按摩。

根据历史资料记载，慈禧泡脚的这个习惯，一直到死都没有停息过。她能活到70多岁，而且耳聪目明，行走方便，与她善于养生有很大关系。