问题补充： 自从清明节过后，海南的气温回升，这几天每天都是高温，可把我们这种整天需要在外面跑的人晒死了，感觉做了防嗮好像没有用一样，阳光可以偷着衣服晒到皮肤里面，有种烧灼的感觉，不敢在太阳下??呆太久，太可怕了！但是不管白天如何大太阳??，晚上都是凉风习习，很凉快！可能这就是海南人的快乐吧，大家觉得呢
首先你是否上班族，上班族安点上班，中午午睡，午睡是海南人的特权和习惯，下午下班。
如果你不上班，早上八点以前把菜买回，上午在家准备午饭，吃饭，睡午觉，准备晚饭，吃晚饭，吃完晚饭岀门散步。
白天出门要记得打伞或者戴帽。早晚其实不热。
海南天气热主要是中午时候。早上、晚间凉风习习吹在身上感觉是相当的舒服。中午待在家里就可以了。我是20年因为疫情的原因在海南过的夏天，感觉还不错，今年看起来还得在这里过夏天了！现在就是早上，傍晚出去散步。头午喝茶聊天。中午以后就待在家里了。这个夏天就是这样过了！能不能旅游现在还很难说呢？但愿疫情早点过去，国泰民安。
是这样的，有亲身体验。要不怎么有候鸟呢？如果 不是必要，上午10点以后下午4点之前尽量不出门。这个时间段最热。即便出门在外，尽量在有阴凉地方走。要穿防晒衣，擦防晒霜，防紫外线照射，避免灼伤皮肤。
我早晨去市场买菜，然后直接去露天游泳池游一个小时，冲凉回家，小区树木成阴晒不着。中午左右最热时，宅在家里玩游戏玩电脑，看手机，写写聊聊不得闲。晚饭后太阳落下，海风习习，空气清新，去溜达到娱乐中心，玩扑克，跳舞，聊天躲过高温。然后顺海边回家，一早一晚不热，因为住海边家里有过堂风，我甚至不用空调。
享受不出门就只有23度
海南的天气就是这样，我认为，你要做好防暑降温工作，每天要有充分的时间休息，出门之前做好防暑降温准备，多喝水、防晒霜、帽子、墨镜必备，还要尽量不要在阳光下时间太久。在市内空调温度适宜，只要做好防暑降温工作，一切都可以接受。
白天尽量少露天活动，所以个个成了夜猫。