表弟读高三了，因最近学习成绩下降，导致情绪有点低落，也不怎么和家里人沟通了，看着挺担心的，朋友有没有专业靠谱的心理咨询师介绍？

我家女儿也是高三，二模成绩出来后考得比平时差，其实我也没给她压力，她自己先崩溃了，天天吵着让我带她去看精神内科，说自己控制不了情绪，那段时间偏偏疫情不太敢去医院。想让她爸带去又不愿意，等我下定决心带她去了，偏偏我家里又出了事，等事情处理好，合肥疫情又有增加，学校要求住校，于是便不了了之。住校期间放过一次假，只要手拿手机，就有讲有笑，一到放假时间结束，立马臭着脸。

住校二十天后，自己请假一天回来了，临走前去拿核酸报告，出租车司机问她为什么不上公立学校要上民办学校，（这时候她就没想想中考考的不好，只有35中能上，她爸又不想让她上才给她选了民办学校）这句话成了压垮她的最后一根稻草，回来吃晚饭边说边哭。说住校的种种不适，宿舍人讲话吵的她睡不好觉，班里又有谁不怎么理她，说好不容易不住校了，偏偏又让住校。

其实我心里是想吐槽她的，走读的时候也没看她有多珍惜，而是天天在我面前臭着张脸，跟她说话也不是很理睬，让我一度过得很压抑。可我哪敢说，就劝她实在不行就请假回家复习，上个大专也没什么，不一定非要上大学。

正当她哭个不停时，学校发来通知，学生可以走读了，听到消息那一刻她又放声大哭，哭了一会自动治愈，收拾东西上晚自习去了。昨天把她的行李都取回来了，晚上看她又是一张灿烂的笑脸。可我知道，过不了几天说不定她又故态复萌了。

这估计就是高三学生惯有的样子，我已经默默在倒计时，早点考走吧，我也好好轻松轻松[捂脸]

读高三了，成绩下降情绪低落，那么就说明他也还是很在意自己的成绩，说明他还是有很强的进取心。这样的情况的出现，每一个人来讲都可能会有，所以我觉得应该正确对待，要找心理咨询，如果方便当然是可以。

但是我们在找心理咨询的时候，应该有一个正确的方式，也就是说目前他这个状态其实只是一种比较普遍的，就是说是一种对于自己学业的一种担心。他目前是不是存在心理问题，这是两个概念。

就是一个人要找心理咨询师一般是两种情况，一种情况就是对某一些问题他并不一定想得很清楚。这个时候实际上他不一定非得需要心理咨询师来解决问题，因为它根本上不是一个心理问题，而是一个认识的问题，一个专业的问题。比如说是对于将来自己人生的选择的问题，自己将来能否考取大学的问题，这个时候可能未必需要一个心理咨询师，只要一个懂专业的懂人生规划的来给他介绍一下，我觉得就可以了。

如果他心里已经出现了问题，比如我们所说的心理焦虑，甚至是抑郁或者是一些其他的与心理相关的一些疾病，那么这个时候找心理咨询师当然是最好的。但是我觉得还是不要首先把它定义成像一个病人一样的去对待，只能说他目前有一些问题想不清楚，那么作为有些时候，心理咨询师未必能够从专业的角度来对他进行解释，所以是否需要找心理咨询师，我觉得还是要慎重对待。

不需要这么麻烦。况且找到后，他们也不一定立刻就能解决孩子的问题。高考在即，时间不等人。

因为他们的专业性虽然不需要怀疑，但是他们对高三孩子的学习这块的理解可能并不是太深刻。

题主只需要找到孩子尊重的成年人，然后去跟孩子谈谈就行了。

谈的内容大致为。

1、感谢这些失误，因为它们会帮助我们提高。

2、高三的孩子不会的知识点是客观存在的，比如数学108个知识点。但是那些不会的知识和知识连接是哪些，我们并不清楚。所以测试的作用就显现出来了——它帮我们找到了。先饭后，我们只要把它订正出来，我们的知识架构了就逐渐完善了。

3、发现问题，我们才能解决问题。

高考前的失误，是上天对我们的赏赐，因为它给了我们弥补的机会。

考得不好，失误了，不是对真正将要到来的高考成绩的预测，不是我们愚笨的证据，而是让我们变得更强的，我们要经历的过程。

4、痛苦让我们逃跑，不愿意面对高考那个可怕的结果是人之常情。但是只要稍作调整，痛苦同样也会让我们把知识记得更牢靠。

只要我们敢于面对它，我们的心智也会更加成熟，在高考考场上，这种心态也会让我们更可能超常发挥。

说简单了，高考考查的就是一个人的知识和心态。

让孩子知道失误能带给孩子的好处，比家长讲大道理更有用。比安慰孩子说“没事，下次看好就行了”更有用。

如果找不到这样的成年人，题主可以看看头条上王金战的关于高考的一些视频，还有武志红的关于高考心态的一些感悟和论证。

这问题很严重 必须引起家人的重視并加強心理疏导……并非危言耸听！！

安庆人在南昌 70后、家有准考生（女孩、就读高三文科班 成绩中上）想就楼主的问题发表一点个人浅見---

每一年的高考前后 見诸报端（网络）的、总会有一些不好的听了让人揪心的消息-轻则离家出走、重则轻生自绝！！给家人、父母留下无尽的悔恨与隐痛[祈祷]

当今社会竟争激烈、学生课业负担偏重！！源于家庭成長环境、个人心理素质和性格的差异 不同的孩子抗压能力迥然不同，特别是那些内心敏感的孩子 在面临成绩下降、考试排名滑落的时候 在愧疚自责之下郁郁寡欢 这种坏情绪又加重心理负担影响到学习上的专心专注> 如此恶性循环、成績更是一落千丈。

我的个人心得-对孩子在严格管理约束的同时、一定要跟他/她平等对话 要跟他/她交心交朋友！家庭氛围一定要好、要充满和谐与温馨 在学习上、要注重培养的孩子的自律和上进心，不能给予无限的压力、一个劲的念紧箍咒（很多作母親的喜欢这样给孩子施压）…对自己家的孩子要有一个正确的客观的认识 望子成龍望女成鳳的前提-是你的崽女刻苦努力之外更兼天資聪慧、否则就不要给他/她定过高的不切实际的目标 好多孩子出现心理问题、一定程度上都是父母逼出來的 到最后毁了孩子追悔莫及！！

不知道你是否能看到这个消息。 我做高中学生心理咨询比较多。现在手上还有几个高三的来访，帮助他们减压应对高考。 如果有意联系，给我发消息，我给你添加方式。

不是成绩下降的问题，是家长期望值出现问题了，建议家长多和孩子沟通，千万别谈学习成绩的事。