有些人说女性年龄一般超过35岁就不容易找工作了，超过45岁则更难了，这种情况怎么办？

女性年龄超过35岁，是不容易找工作的。但也有例外的情况：若是有足够的学习力，即使超过45岁，还是有可能找到专业的工作。

1，有一位姐姐，很多年前考到过会计证。但一直在一家私人公司，只是做文员兼出纳，不懂会计方面的工作。当姐姐42岁时，那家做了十多年的私人企业，生意不好要裁员，姐姐不得不离开那家公司。那时姐姐的儿子只有6岁，才刚上小学一年级。她先生之前就待业在家照顾老人家，只靠姐姐外出工作。实在没得选择，姐姐只能再找工作。

2，姐姐之前就知道，会计的工作是越老越值钱。所以待业期间，姐姐努力学习会计方面的知识。与此同时，姐姐大胆地去应聘会计的职位。非常幸运，她真的找到会计的工作。其实她开始上班时，做会计的底气还是不足的，但她知道不懂的可以学。只要遇到不会的，她就到处请教别人。刚开始时相当辛苦，但方法总比困难多，她坚持下来了做到52岁。

3，一个偶然的机会，姐姐知道一家财务公司需要招人。即使姐姐不懂财务公司要做的事情，但工资比之前的要高；而且姐姐相信自己的学习力，所以她应聘到了财务公司工作。开始的几个月也是很难，姐姐常常要加班，有时还要把工作带回家做。边做边学，到现在她已经在财务公司做了两年，一切都驾轻就熟了。

每次聊起姐姐高龄转工，都让人非常佩服。当中有幸运的因素，但更重要的是姐姐有学习力。即使35岁开始学习，也不算太迟的。

这种情况在职场挺常见的,企业在女性到达35岁以后，会考虑家有二孩的照顾，担心其分散注意力，一般招女性都会倾向于招35以下的，特别优秀的除外。

又或者35岁～45岁的女性在职场已经达到了一定的位置，比如高管、创业人物、自由职业者等等。那如何处理女性35岁后的就业问题呢？我可以给一些小建议。

一、35岁～45岁后的求职，拼的是人脉、资源、经验

35岁以后的女性，职场求职会陷入一种不上不下的尴尬境界，很多岗位都打上了“只招35岁以下”的标签。所以职场女性在35岁之前，就应该树立自己的目标，提早为自己的职业生涯做安排，35岁后，想要找到好工作，如果你有过硬的人脉、资源、经验，其实找工作做一个经理级岗位也并不难。

我有个在公司很要好的姐姐，36岁生了二孩以后，凭借着出色的经历跳槽到了三星华南地区担任营销总监，年薪50K。

她为什么能在生孩子后还能找到如此好的工作呢？

主要她的职业规划做的很好，比如二孩出生之前，她挺着肚子在职期间，就去读了个MBA。有学历加持加上过完出色的工作经验，跳槽好像对她来说并不是那么困难。另外她是带着原公司的人脉、资源和经验去的，所以这也是她跳槽成功的加分项。

如果在35岁之前没有积累这些技能，那至少自己需要保有一个强项，又或者继续提高自己。一个不断提高自己的职业女性，是很难被淘汰的。

二、35岁～45岁后找机会创业，自己做老板好过职场被选择

如果没有人脉、资源、经验，工作也不好找怎么办？至少你肯定有个强项，如果条件允许可以自主创业。

我们小区有2个妈妈，我觉得她们的例子很有意思，分享一下：

A宝妈全职太太，生了二孩以后已经有37岁了，想回到职场没人要她，她就在家做起了水果鲜花批发。白天送了娃上学以后，她就从批发市场买一些水果鲜花回来，请人做了一个小程序，做起来了水果鲜花配送。以前她的专长就是做配送链的，开始只送小区，后来慢慢扩大到其他区域了，然后今年还注册了个小公司，和小区的其他妈妈一起联盟做了起来。

B宝妈，没有A宝妈这么有能力，她就去外面烘培班、咖啡技术培训班，去学习做蛋糕和煮咖啡的技能。后来在大学附近做了个小的咖啡店，现在除了能养活自己，每天岁月静好，日子过的也挺不错。

以上两个宝妈的不同之处在于，一个是凭借之前的技能和经验吃饭，还有一个是去尝试新的领域学习了新的技能，然后利用技能吃饭。所以，无论你从前做什么，利用过去你的强项，或者学习新的知识展开第二事业，也不是没有可能。

三、放宽心态，接受自己的不完美

35岁的职业女性不好找工作，这是社会的常态，职业女性一定要学习放宽心态，坦然的接受自己的现状和不完美，才能更快从现实中清晰的认识到自己该做什么。

何况，35岁～45岁可实现的还有很多，找准自己的位置和解决问题的方法最重要。

最后想说一句：“不要对自己设防，只要你肯去提高自己，没有什么不可以。”

以上希望能帮到你！

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努力就算40岁也能找到工作 要求不要那么高 从低做起 不断学习 我就是37考过会计初级 之前虽然有做相关财务方面的工作 但是之后更有底气 然后开头做的工作是单休 老板还拖欠工资 现在的工作是双休 然后我继续备考会计中级 会计行业工资有高有低 会计水平也是 只要摆正自己的位置 不要幻想一步到位不切实际的工作 还是可以稳步发展的 当然我只是举个例子 你可以推广到其他行业

从宏观数据上来看，35岁以上女性就业率曲线是大幅下降的，这是因为适合女性就业的职业，很多都是“吃青春饭”的，比如，餐饮服务员、超市理货员、银行柜员、医生护士、教师幼教、行政后勤、财务会计等领域，除了医生、教师和财务，其他职业都是年龄增大、身价贬值的，当然这也不能埋怨女性员工，这与国人职业观有关系，比如，西方职场空姐都是大妈大爷，可是国内职场都偏爱年轻漂亮的女孩。

第一，女性超过35岁难以找工作，45岁以上更难了，根本原因是社会与个人两方面。

35岁，在国内职场是一道大坎。女性黄金工作期是，18-38岁，其中22-35之间恰好又是生育期。现在职场，35岁左右的女性，很多都生二胎。25-35之间，如果生二胎，对老板来说，至少损失5年左右的“壮劳力期”。35岁之前，精力倾向于家庭，35岁之后，孩子大了，开始找工作，可是老板认为，你脱离工作已经好几年了，还要重新进入工作状态，性价比不合算。45岁更是如此，老板会认为，你快到更年期了，再说女工人50岁就可以办退休了，招聘45岁的普通女工，实在是“鸡肋”。

第二，但是在适合女性的职业里，年龄往往是个宝。

适合女性的职业，有大多数是吃青春饭的，但也不少吃年龄饭的。比如，医生、教师、财务等职业，年龄越大、经验越丰富，身价越高，越吃香。你看病，当然喜欢找老医生；辅导高考，当然喜欢找老教师；做账，当然喜欢找财务。因为，这些职业属于经验+知识+技能的职业。35岁以上的医生、教师、会计，很多地方都抢。

第三，女性选择职业，要么从头就要长期规划，要么就要提升综合能力，才能不惧怕年龄。

女性职场，往往侧重于女性优势的发挥，如果要年龄越大也不害怕失业，还要加上知识和能力。你发现没有，凡是低技术含量的职业，女性的年龄就是弱势，拖后腿的因素。比如，服务员，年轻漂亮，腿脚灵便，一旦过了35岁，体力下降，容颜易老，年轻漂亮的女孩低工资就可以取代你。你是老板，你用谁？别怪老板黑心，谁不想性价比最大化。

但是，知识和技术含量高的职业，女性的优势，可以凭借知识的力量，进一步如虎添翼。比如，医生，女性的年龄+知识+经验，再加上女性独有的细心、耐心、贴心，让这一职业更加光彩。比如，教师，女性的知识，配合耐心、细腻的特点，更加比翼双飞。

那么，其他职业的女性怎么办？大多数女性从事通用岗位，就是容易被取代的岗位。任何趋利避害的老板，也会选择年龄小、容颜美、工资低的女性。比如，35岁的女主管月薪8000元，如果业绩不能保持优异，知识含量没有深度。那么，一位25岁的女职员，可以替代她的话，工资只要4000元，你是老板你会选谁？

作为女性，在国内职场，就是一场不公的竞争，家庭、生育、职业，三重大山让女性失去了职业优势。然而，国内就业供大于求的矛盾越演越烈，女性不打造自己的核心知识和技术实力，几乎很难与一波一波的有知识有文化的新人竞争。如果不降低身价，几乎难以抗衡。

这得看从事的是什么职业，之前的累积如何。我一朋友，今年正好四十，从事会计近20年，会计各岗位都做过，该拿的证也都拿了，去年还考取了注册会计师证，现在正打算跳槽到会计师事务所。简历投出去没多久，就收到几份工作邀约，年薪至少30万+起步，她也不着急跳，仍在骑驴找马。虽说会计师事务所工作强度和压力都会很大，不太适合做到退休，但这朋友有自己的规划：她打算在会计师事务所拼个几年，在45岁前再跳到大中型集团企业，可以拿较高的薪水，也不用太累。而到时以她会计师事务所工作经历和这些年的企业工作积累，相信仍不愁找不到好工作。

所以说，如果想45岁后在职场上仍有竞争力，最好选择越老越吃香专业性很强的职业，如会计医生等，并把这行做精做深，年纪再大，也会有市场。如果非专业人才，那就要努力在管理层位置上爬高点，如果在45岁前做到副总的位置，相对还是比较好找工作的，当然这还得看行业，一些新兴崇尚年轻的行业，显然不太适合了。

题主说女性一般超过35岁很难找到工作，超过45岁找工作就更难了。一般来说，由于很多工作对女性都有歧视，但也并无例外。其实，无论多大年龄，有些工作还是挺适合女性的。

一、为什么有些工作不适合高龄女性

在公司里，有很多工作不适合年龄大的女性。毕竟35岁对很多女性来说是一个分水岭，她面临着生育问题，很多时候，公司不需要产妇，虽然有“生育保险”为女性做担保，但是女性生育期间会有孕产假，这样一来，公司不仅加大了成本，还缺少了劳动力，这对很多公司来说都是很不乐意的选择，所以，有很多职业对女性抱有歧视。

而另一些工作呢？是不适合年龄大的女性来参与，就拿销售来说，销售要跑业务，跟客户谈判，如果你做到了销售主管的职位，变成管人的人，就不用担心年龄的问题了，如果你只是一个小小的销售员，那随着年龄的增长，还是建议女性重新规划自己的事业，去选择一份长久稳定的适合自己的工作。

二、适合自己的，才是最好的

1.会计

并非所有的工作都不适合35岁以后的女性，也并非说45岁以后的女性找工作比登天都难。

拿会计这个职业来说，它需要考很多专业证，如会计资格证（已取消）、初级会计证、中级会计证、高级会计证、CPA（注册会计师）、CMA（美国注册管理会计师）、注册管理会计师等等证书，只要考了这些证书，就有了相应的资历，所以说会计是越老越吃香。

如果你现在拿到了高级会计师证及注册会计师证，这样的话，即使自己年龄大了，也不用愁会面临失业风险。

2.保姆

现在的保姆都是一些四五十岁的阿姨，毕竟到了这个年龄，给别人看孩子，做点家务，别人还是很放心的。

职业没有高低贵贱，其实想找一份稳定的工作，对大龄女性来说也并不是难事，关键是看找什么样的工作。

有些人觉得当保姆、清洁员、家政等脏活累活很辛苦，但是这些工作都是靠自己的双手和努力换来的薪酬，一点儿都不丢人，所以不要总是抱怨社会的不公平，一切都是看个人的选择。适合自己的才是最好的。

3.创业

现在自媒体平台发展如此快速，很多人通过自媒体打造个人品牌，完成自己月入过万的小梦想，而大龄女性也并非不可以。

很多零基础的人通过写作训练营就能赚到人生的第一桶金，就拿头条来说，写出一篇优质文章，可以获得1000/300元稿费，写作对于一个素人，是投资成本最低的方式。当然还有很多类似的平台，只要内容足够优质，就可以通过写作变现。

很多网红通过快手、抖音等平台发家致富，你随手翻翻看，有很大一部分网红年龄都在三四十，他们通过直播赚取礼物，还可以自己带货，一举两得。

当然，还有人在做微商、电商、刷单等工作。这些工作不限年龄，不限地点，可以说你随时随地都可以通过自己的努力，挣到让自己满意的收入，而这些变现途径，对一个三四十左右的女性，投资成本也相对较低，自己完全可以承受。

所以，变好的路有千千万，工作不分高低贵贱，选择适合自己的工作工作，永远都没有最晚的开始。

三、总结

虽然有些职业对女性来说有歧视，但是所有的工作都是因人而异，有些女性能力很强，所以哪怕面临性别歧视和年龄歧视风险，一些公司也会破格录用，主要还是看个人的能力。

大龄女性不必担忧未来会面临失业，因为总有一份职业它会适合你，你通过自己的努力得到自己想要的一切，这本身就很刺激。

我是@我是郑小喵 ，励志分享高效职场干货，帮助素人快速成长。

我47岁主动离开工作了快30年的央企，当时也没想好干什么，只是觉得不愿意坐等8年后可以预见的未来。离开体制内3年了，越来越开心，越来越有干劲。重要的是知道自己想干什么，能干什么，也愿意学习。年龄不是问题，性别也不是问题，生活热情和学习力更重要。所以，少给自己一些束缚，一些限制，去学习，去做好了。祝各位诸事顺意。

35岁这个中年危机，任谁都逃不过，既然逃不过，就要懂得早做准备，提前预防。

第一，随时保持危机意识，打好提前量。

很多人上了35岁工作还奔波在找工作的路上，这都是自己造成的，不是别人的错。还记得之前网上曝光过一则收费站大姐哭诉自己36岁了，除了收费，什么都不会的视频么。

为什么会出现这样的现象，不过是因为在20年收费工作期间，大姐觉得这是个稳定的工作，是铁饭碗，所以一直没有长进。

但事实是随着社会的发展，未来会有很多工种被人工智能所取代，很多行业都会面临失业的困境。

所以如果你不懂得居安思危，没有危机意识，就会原地踏步，等到危机真正来临的时候，就会手足无措。

第二，不管怎样，尽量发展自己的副业，多条腿走路。

很多人天天守着自己3000元一个月的工作，不学习，也不改变。结果等到这份职业出现问题的时候，才发现来不及了。

比如公司业务发展的原因，需要裁员；

比如你因为私人原因，需要离职。

最后才发现除了这份工作，你再无其他收入来源。所以不管你现在做的什么职业，只要有合适的机会，记得多发展副业。

比如前几年火爆的微商，是很多人的选择，这几年又有很多人投入了写作的大军中。大家都是在本职工作之余，努力发展自己的副业，保证收入的多元化。

第三，做工作不能只看眼前利益，还得看长远的职业规划。

现在很多人做一份工作，都是冲着当下的工资去的，可能当下一个月能给1万，两万，但从长远来看，并不适合长远发展。

所以大家在找工作的时候，尽量做好自己的职业规划，找一些能持续带来收益的行业和工种，或者是让人学到真正技术的工作。

千万不要图眼前的利益，而放弃长远的规划，这样就容易造成人到中年，还需要不断择业。

确实，各大招聘网站上来看，绝大多数岗位都只招聘35岁以下人员，35岁以上的工作职位寥寥无几。

有时候，偏见存在，即意味着合理。所以我们先来了解一个问题，为什么女性一旦过了35岁就不容易找工作了？主要有以下三点原因：

首先是体力。

一来是因为过了35岁的女性，正常来说从体力比刚出校门的年轻大学生要差很多，由于历经职场风霜，常会出现职场倦怠期，身体已经没年轻人那么好。

对于企业而言，这种状态是最为担心的。

其次是精力。

因为这个年纪的女性大多成家立业，有了家庭的牵绊，不再能像年轻人那样毫无顾忌地打拼，对工作的稳定性要求很高，一般不会选择创业公司，同时也无法适应出差、加班、高强度工作压力。

而那些刚毕业的年轻人，还不到30岁的年轻人，他们可以生活里全是工作，正是企业所需要的。

最后是潜力。

如果一个女性在35岁还需要在市场上投简历找工作，最起码对她个人来说，过去的工作经历并没有让她们获得提升和成长。

同时，因为年轻人可挖的潜力大，性价比高，而中年人身上的价值已然不大，更多在靠经验工作。企业招聘的时候也会多方考虑，这也成为女性求职的一个劣势。

相对而言，中年职场人最大的优势：经验、人脉、资源，尴尬的是，很多工作了十年的人，都不具备这些优势，自然就难以立足于职场。

所以为了尽量避免自己在35岁时面临中年危机的窘境，我们需要在当下做好3件事。

1.学一技之长傍身

年轻的时候混日子，下场一般都会很惨，三十多岁还和毕业生的薪资相差不大，那说明你这些年并没有为此付出太多的努力，也可以想象到你的能力、经验、人脉、资源，这些日后将成为你资本的东西都很欠缺。

如果你不在体制内，体制外几乎没有什么稳定的工作，但是有一技之长傍身，方有立足之地。

一技之长，是立身之本，也是应对危机的杀手锏。

所以，在年轻的时候，有必要拥有至少一个特长，日后即使出现变故，还有方向和出路。

2.积累软技能

软技能指的是在工作中一个人处理问题的基本能力，比如：解决问题的能力、沟通和说服的能力、抗压能力、团队协作能力、情商等等。

这些能力不仅是帮助你完成眼前的工作，当你从一家公司跳槽到另外一家公司，从一个职业变换，甚至是行业变换都会用到的能力。

有意义的经验，是你职业生涯生态系统的一个重要组成部分。

每一段经历很多年回望过去，剩下的就是经验，每个人在有限的时间内，经历不一样，注定经验积累也不一样。

在漫长的事业生涯过程中，如果你最后要想要创业，最好有多样性的经验，比如：一个人在立足的同时，又了解技术趋势、商务和市场，那么你的综合竞争力也会更强。

3.主动接触比你优秀的人

每一段职业经历都会你都会认识很多人，随着社会竞争越发越激烈，任何行业已经不是单独独斗的时代了，注重建立有效的关系网络，有助于你形成健康的工作环境、也有助于你获得关键的资源。

职场中，很容易被“身份”限制住了，比如你不敢跟自己的领导说话，不敢跟比自己优秀的人交流。

其实，很多时候都是被自己的错误认知所吓到，我们总是在想，他那么高的职位，而自己那么渺小，这其实是自卑的表现，也会因此错过许多有利的人脉资源。

有勇气、有策略地主动与一些职位较高或者值得深交的朋友交流，是获取有效人脉资源的重要途径，所以，我们必须学会主动。

所以说，决定你职场生命的不是简单的看年龄，而是看你有没有持续成长的能力和该年龄下你为自己创造了多少价值。

我是@螺蛳姐聊下班后，一个不务正业的职场老阿姨，专注研究八小时外副业，欢迎关注我哟。

女性超过35岁确实是不容易找工作了，主要原因还是对家庭方面的侧重方面比较多，很难说这种情况到底是谁造成的，我身边有很多30左右的已婚已育的女性朋友们，一直在找工作，但真的很难有合适的。

不是公司没有看上她们，而是她们没有看上公司。朋友A，没有结婚之前一直做行政人事工作，做的还不错，生完孩子之后，不满意婆婆带娃，就自己辞职在家全身心带娃了，等到孩子上了幼儿园，想复出找工作。但是找了一年多都没有合适的，因为她的工作要求是，周末双休，早九点上班，晚五点下班，她需要保证接送孩子的时间。

有找到了早八点半上班，晚五点半下班的，她接受不了，因为不好接送孩子，遂也没有成功。我们当地的上班做休一般早半点半到晚六点，按照她这个要求，即便不看工资，确实很难找到合适的工作。她也时不时冒出来说，要让我们帮她介绍工作，刚开始还很积极，自打知道了之后，就没有再给她介绍了，因为这样的工作真的很少，除非是公务员和事业单位，可是现在很多公务员也是要加班的，哎真的是很难。

一旦脱离工作时间久了，个人其实也是与社会渐渐脱节了，工作能力自然也就跟不上了，然后再出去找工作确实没有竞争力了。我周边的很多全职妈妈都是有一定学历的，但是有了孩子之后，脱离了学习，工作技能也降低了，将来一些的低端工作，她们也不愿意接受，真的未来还是挺迷茫的了。

条友你好？千万别听别人的妖言惑众，据我观察只要你自己实实在在，要求不过份，当今职场上女性找工作比男性占优势，三十五岁左右的女性，恰好是生完孩子后，再就业的高峰期，全国各地都有这批人，从没听说这些人不好找工作，反而社会上各行各业都乐意聘用这批人！喜欢这些人！

因为三十五岁以上这批人，心理素质都基本成熟稳定，又有一定的社会阅历和工作经验，也具备良好的工作态度和家庭责任感，这些人不会轻易闹脾气跳槽，不会轻易惹事生非制造麻烦，所以各行各业都乐意喜欢聘用这批人！千万别去多担这份心！

关于四十五岁以上的女性就业会更难，我建议四十五岁以上本有工作的这些人，不到万不得已，千万不要轻易离职辞职，安安心心的在坚持几年就退休了，实在不换不行的话，我认为只要你能切合实际任劳任怨，女性的工作还是比男性多，这个年龄的女性可以去各类商场去做销售服务员，各类餐馆的帮厨和服务员，也可以到街道小区里干干保洁，也可以去家政公司上班，还可以做幼婴儿保母，养老保母，医院陪护，知识型女性也可以做做家教等等，总之这要你不怕艰苦，工作还是可以找到的，如果男性45岁以上失业的话，除了能找到干老本行外，真的只有干体力活当保安了，所以我建议你不要轻信别人的妖言惑众，职场上年龄偏大的女性比男性好找工作，我的回答完毕，希望对你有所帮助！谢谢！