问题补充: 男孩什么时候猛长身高?需补充什么营养?什么时候不再长个?","
一般是上高中以后。也就是15岁到18岁之间。
我侄儿上高二,高三的时候。差不多长了一个头高。之前只有1m6左右。一下飚到了1m8。
他有一个特点。就是比较爱喝牛奶。最好买纯牛奶。不用多了,一天保证200ml以上就可以了。也就是普通牛奶一盒的量。因为纯牛奶中含有丰富的钙元素。能够促进骨骼的生长。这对长身体的孩子来说是很重要的。尤其对长高很有帮助。
其次爱运动也是有助于长高的。比如打篮球或者跳绳等 需要跳跃的运动。这些运动有助于刺激骨骼的生长。
还有就是要保证睡眠的充足。 而且要是在关灯的情况下,因为人工光源会对骨骼的发育非常不利。最好能睡足8~10个小时。因为充足的睡眠能使体内的生长激素 和其他相关激素等发挥最佳的状态。
如果您的孩子有身高方面的困扰,建议你从以上3点入手。希望对您有帮助。
男孩一般12周岁以后开始快速长高。我家孩子从小挑食,比较瘦,但没影响长个子。12周岁时是夏天1.6米,过年时1.66米,第二年过年时1.74米,第三年过年1.79米,现在马上15周岁1.81米,但还是很瘦。要说饮食,偶尔喝点奶,吃个鸡蛋,真没注意过,也不喜欢运动。
男孩儿一般都是晚长,我侄子比我外甥女大了20天,印象中一直都是外甥女比侄子高点,但是在侄子过了12周岁以后,上初一的几个月我们没咋见面,有一次我们回妈妈家!大家都发现侄子一下长了很多,比外甥女高了半头!后来春节回家,又长高了!这可能就是老人经常说的男孩儿是晚长吧!
每个孩子长高时间应该会略有差异,我家小儿子是在初二和初三长高的。初一刚报名时1米52左右,到初二时有1米65左右。到初三毕业时1米75,现在孩子15周岁。高中应该还会有点长。小孩初三住宿半月回一次,营养方面不是很好。所以很瘦。但在学校有经常跟同学打篮球。男孩子长身高一般在初中三年和高一。也有些在高中三年突飞猛涨的。所以有个人差异的,要长高主要还是多锻炼。
我家孩子今年12岁155cm上六年级,五年级下期开始长个子。每天早上一包纯奶,两个包子一个鸡蛋,孩子喜欢喝骨头汤每周一次,喜欢打篮球,运动量大了饭量就增加了。日常饭菜里边的营养还是很高的。正常情况下了孩子饭量增高就是长个子了。
孩子在长个子期间会偶尔说腿疼,需要补充钙和高蛋白的食品!当然孩子身高个父母也有一定关系。个子的高低与遗传因素和后天的饮食锻炼都有关系,多让宝宝吃些含钙饮食,多参加体育锻炼。
坚持下去,一定会长高的。
孩子处于生长发育旺盛期,建议膳食均衡,主食,蔬菜水果,肉蛋海鲜类等营养搭配合理全面,这样有利于孩子的生长发育。
正常情况下男孩子身高长到175cm基本就不再长了。一般来说男长30慢悠悠,说明男孩子身高成长需要长达30年之久。
每个人不一样啊,我儿子16岁开始发育,一年长了15公分,从小天天晚上喝鲜牛奶,保质期7天那种的,我从不给他喝常温奶,那没什么营养的。你想让孩子长高,一定必须要喝鲜牛奶,重要的事说三遍
青春期开始猛长身高,12、3岁到15、6岁左右。多运动多喝牛奶,充足的营养和睡眠,当然遗传基因也很重要
我儿子初二开始长的,现在14周岁初三快中考了180厘米!
进了初中营养一定要跟上,发育快的初中没结束个子就如同雨后春笋般往上窜,稍慢的高中三年基本也八九成长到位了,所以中学时期是长个子的关键时期,保证营养,正确锻炼,最重要的,培养爱国爱家正确的价值观。
去北医三院测了骨龄,医生说11岁男生还没开始发育,大概12、13岁会开始猛涨吧!
我家男娃儿今年16岁,现在裸高178,从小到大都没猛长过,一直都是很平稳的长高,他喜欢打篮球但是有点挑食,鸡鸭鱼肉都不喜欢吃,平时也就吃吃猪肉牛肉跟虾,喜欢喝牛奶。