七十多岁的老人，还有必要戒烟吗？

关于这个问题，我想我最有体会，我今年虚岁六十八岁，离七十不远了。一九八O年毕业后由于工作上的各种原因，烟龄三十年以上，退休前没有什么，退休后人一闲下来，加上年老体衰，毛病接踵而至，首先感觉走路远了，爬楼梯有点吃力了 ，后来发展到稍用力就气踹不行，更有甚者，晚上睡觉流口水，把枕巾都打湿了.医生要我彻底把烟戒掉，说这一切是中风前兆。

我只有采取递减戒烟法：就是今天吸一盒二十支，明天吸十九支，后天吸十八支，停吸一天，第四天吸十七支，第五天吸十六支，停吸两天，第七天吸十五支，第八天吸十四支，就是说每吸两天，停吸时间增加一天，直到完全停吸，这样做是给身体一个逐步适应的过程，减少隔断期对身体的危害。经过约两个月的痛苦折磨，我终于戒掉了。晚上睡觉流口水的现象没有了，人也有精神了。

奉劝吸烟的大龄朋友们，如果不嫌命长的话，最好把烟戒掉，为妻儿，为朋友，最后为自己。

我今年将近八十岁了，对抽烟已经六十多年了57年成田初级生产社升到高级社时我就抽烟了，到人民公社时我都是老烟枪的了，由于长期的体力劳动，太累了顶不住了就坐着抽烟，对抽烟危害健康一说就各有各说了，如果是生活好又怕做工出汗，从事管理工作或者是办公室的人，抽烟危害健康应该是真的，对繁重的体力劳动者，抽烟喝酒都适合，吃肥肉吃饱饱担重重的人当然抽烟尽量提取胆固醇尼古丁，以备太累，本身没热量排出来了，就多得身体水的尼古丁丶胆固醇排:出热量顶住，等下抽烟时间过了，还可以继续做一些工作，所以以我个人而言，现在将近八十岁了，出来耕田时顶带齐烟，火，茶水才行的，还有，就是本村的九十八九岁的老人，基本上都是老烟民，不抽烟的无此寿命矣。

如果这个人有意志，最好还要戒烟，毕竟烟对人的健康损害比较大。如果没有毅力，就顺其自然吧，70岁年龄也不小啦，让他痛快一天是一天，别再逼着他戒烟了。

吸有害钱包，七十多岁了，如果没有收入了，能戒的还是戒了好，现在烟贵，吸烟的钱买鱼买肉吃都吃不了，我今年也七十出头了，我是戒了抽香烟，买点上好的晒烟吸一下就算了，要彻底戒烟我是办不到了。要是吸烟有害健康，我就早点去那边吧。

七十多岁的老人，还有必要戒烟吗？关于抽烟与戒烟的话题确实不少，大家在讨论这个话题的时候，也是众说纷纭，观点各异。抽烟有抽烟的道理，戒烟也有戒烟的道理。喜欢抽烟的人或者说有烟瘾的人，总会找出千万条理由来证明抽烟的好处，而不抽烟的人也一样能够找出千万条理由来证明着抽烟的危害。

在我看来，抽烟真的是有百害而无一益！长期抽烟的人且不说费钱的多少，那咽喉以及五脏六腑都会被烟火烧黑，而且患咽炎？肺病乃至肺癌的概率要比不抽烟的人大的多！

有的人抽了一辈子烟，现在都七八十岁了，你说还有必要戒烟吗？对这个问题我的看法是这样的，也许这烟都抽了几十年了，现在七十多岁了，说得难听一点，还能活多少年呢？戒与不戒意义不大，而且戒烟除了需要有一定的恒心与强大的毅力外，还要克服戒烟所带来的那种难受。

可话说回来，我们看问题不能单独的去看某一方面，而是要往深处看，往远处看。君不见，目前在一些机场、车站、码头、飞机、火车、轮船、公交、商场、超市、会议室包括娱乐场所等各类公共场所都是禁止吸烟的，就算我们有时同学、同事聚会还有家里来客，大家坐在一起时，你仔细看看，身边还有几个人在抽烟？反过来说，那些少数抽烟的人，又有几个不令人生厌的呢？

作为抽烟的人，就算你已经七十多岁了，对你自己来说，戒与不戒已经无所谓了，或者说你根本没有想过还要活多久。可是你得替别人想想，你得替家人想想，你得替儿孙们想想。因为抽烟伤害的不只是自己，还会伤害到身边的其他人。

谁都知道，那些不抽烟的人与抽烟的人呆在一起，抽着二手烟要比直接抽烟受到的危害更大。所以，我认为，无论是七十多岁还是八十多岁，甚至九十岁一百岁，为了自己，也为了他人，还是戒烟为好。

抽烟有害已得到世界公认，无可非议，然烟草存世历史久远，无论男女，仍有非常多之人在享受这过程，直至离世，现实就是烟厂仍在源源不断的生产，所以是否戒烟因人而异，总而言之，自己的健康，自己做主。

我年青时同村有一驼背人叫富贵，他放牛的，因那时六几年在农村非常困难，他每天捡帝头再剝烟丝再报纸卷了吸，这样一直到88岁吃芋头咽死了。从此我就不信吸烟有毒了，应该控制在一天15支内，我从15岁吸烟到今年70岁了，也没肺病气管咽喉病，这是老烟鬼的自述。