等你老了，要怎样才能不招年轻人嫌弃？

我的外婆，是我见过的情商最高，最得年轻人喜欢的老人。外婆现在已经92岁了，不但每天把自己收拾的干净利索，还把家里收拾的井井有条，不但是她的六个儿女对她很孝顺，连我们这小一辈的十几个孩子也经常惦记着她，给她送钱花。

我外婆年轻时是矿上的一名会计，是村里出了名精明能干孝顺的媳妇。

我记事的时候，外婆已经退休了，我感觉外婆是农村少有的不重男轻女的老太太，也从来没见过哪个人，可以像外婆那样，无论见到谁都是不笑不说话，无论男女老少，对人家都是客客气气，和善的很。

外婆有三个儿子三个女儿，我妈是老大，我爸也是家里的老大。我外公和我爷爷是战友，适逢我爸我妈谈婚论嫁的年龄，两个老兵重逢了，不知不觉就聊到了孩子，俩人一拍即合就定下了他们的婚事，还好我爸我妈俩人见面时，也算是一见钟情。

不过我爸把我妈娶到家，那可是经过我外婆层层考验的，我妈十七岁时和我爸订婚，22岁时他们才结婚，每年农忙的时候我爸都是放着我们家地里的活不干，先去给我外婆家收庄稼，结婚后的这么些年一直如此。

我小时候，我爷爷是当时我们市里一个知名企业里的书记，不过爷爷五十多岁的时候就因为生了一场病申请内退了，据我知道1989年的时候我爷爷每月退休工资就有近900块。

我奶奶是一个极其怪异的老太太，她重男轻女，但却对我爸不好，按说我爷爷内退后，应该让我爸接班才对，可是她却撺掇我爷爷让我二姑接了班，如此以来，我二姑成了正式工。而我爸通过考试才成为合同工。

我奶奶还是一个刁蛮的老太太，我爸婚后多年，工资还一直由我奶奶掌管着。所以我们这个小家庭的生活一直过得非常拮据，而我爷爷奶奶的生活却过得无比绰越。他们屋里永远有吃不完的点心和水果糖，可是从来舍不得给我们吃，有了我弟弟之后，只有那些快要化掉，甚至生虫的糖，我奶奶才舍得拿出来给我弟弟吃。每年过年发压岁钱的时候也是给弟弟发5块，给我和姐姐发3块，而我外婆给家里所有的孩子都是发20块钱的压岁钱。

我外婆非常的疼爱我们，她总是隔一段时间就来看我们，每次来都要称上二斤油条，买上一把香蕉和两板娃哈哈。还会偷偷给我们姐弟仨，每人塞上一块钱的零花钱。所以我们总是热切的盼望外婆每年能多来我们家几次。

我妈说我能活下来就是个奇迹，因为我上边一个姐姐，我爷爷奶奶还勉强接受，到我这里又是一个女孩，我奶奶差点趁我妈不注意把我按尿桶里溺死。后来是我妈跪下来求他们，答应以后一定给家里添一个男丁，才留住了我的小命。

因为在家里不招人待见，我上学以后，每年一放寒暑假我就会和我同岁的表弟去我外婆家度假，过年的时候我外婆就会带我们去走亲戚，一圈亲戚走下来，我们的压岁钱就非常可观，我外婆就会嘱咐我们把钱收好，回家后大钱交给妈妈，小钱留着自己零花。

我外婆有三个儿子，虽然因为年龄段的原因，凡事不可能完全公平，但给儿子置办的家电家具都是当下最流行最好的，还给他们每人都盖了一处房子，也因此避免了妯娌间的矛盾。人家都说婆媳是天敌，可是我外婆和几个婆媳间的关系却是无比的融洽，外婆平时做了好吃的都会喊孙子孙女去吃，我的几个舅妈改善生活的时候，也不忘给我外婆端一碗。

别人家的老太太都催着儿媳妇生孙子，我外婆就没有，我大舅一个女儿，二舅两个女儿，小舅一儿一女，可是我外婆从来不会因为我小舅家有个男孩子而偏心，我外婆总说：“儿孙自有儿孙福，只要孩子自己过得幸福就行，再小一辈的事她就不操那么多心了。”

我外婆是一个特别明理的老太太，外婆家里有个不成文的规定，男人赚钱必须交给老婆管着。

十几年前，我二舅出车拉货时，认识了一个妖里妖气的女人，并闹到要离婚再娶的地步，还领回来见了我外婆。我外婆没有搭理那个女人，当着那个妖精的面就给了二舅两个响亮的耳光，吓得那个妖精打了个激灵，并指着我二舅的脑门说：“你这个鬼迷心窍的东西，你怎么不拍拍良心想想，这个家和两个孩子平时都是谁在照看？你要她，是吗？那你就给我滚出这个家！小贤为这个家省下来的钱，你一分都别想碰！”

我二舅当真就领着那个女人走了。二舅走后，我二舅妈只会哭，我外婆就开始帮她出谋划策，劝慰我二舅妈：“孩子啊，我知道你委屈，但我知道小春只是一时糊涂，他常年在外面跑车抵挡不住诱惑，是他的不对，但咱不能让孩子受罪不是？你听我的，保准不出半月他就一定会乖乖地回来。”

后来的几天，我外婆婆就天天陪着我二舅妈，烫头发、做美容，买衣服，学化妆，亏得我舅妈底子不错，没几天就捯饬的像个城里的小媳妇一样洋气了，那高跟鞋一蹬简直就是个万人迷。

不出我外婆所料，那个妖精看我二舅回家要不到钱，还没几天就开始嫌弃我二舅了。

而当我二舅再回来的时候，看到二舅妈，反复揉了几次眼睛以为自己走错了家门，也不敢轻举妄动，小心翼翼地拉住我舅妈的手求原谅。

这些我外婆早就意料到了，并教过这个傻媳妇了。只见我二舅妈甩手，冷眼相看，冷嘲热讽，把他推出门外，一气呵成，把我二舅都整傻了。

我二舅知道不能硬来，无家可归之下只能去求助我外婆，我外婆先是把他数落了一通，后来就带着他去向我二舅妈求情，我二舅妈看在我外婆和两个孩子的份上就原谅了他，自那以后我二舅就再也没有作过妖。而且我外婆其他几个子女的婚姻，在我外婆的保驾护航下都一直过很幸福。

而我奶奶几个子女的婚姻，就比较狗血。

我大姑年轻时和我们村的一个小伙子自由恋爱，我奶奶不同意，他们就私奔了。后来有了大女儿之后才回到了村里，我奶奶得知他们回来后，就天天在村头咒骂我大姑父。不幸的是：我大姑父在30几岁的时候就得了 败血症去了，留下了3个儿女。我记得我大表姐当时才11岁，表妹8岁，小表弟才 3岁，村里人都说我 大姑父是被我奶奶咒死的，我记得他生前最后的日子，总是说着话说着话，牙缝里就会开始出血。

我二姑夫妇是被我爷爷奶奶最看好的一对，可是不知道为什么，我二姑父也在30多岁的时候也去了，据说是肝癌，下葬前我去看的时候，他被白布盖着，不知道是什么原因导致，他的腹部高高隆起。

我三姑父长年在外工作，我三姑继承了我奶奶的全部的恶习，活脱脱的一个泼妇。我三姑父受不了她，背着她在外面找了小，虽没有离婚，却也没有幸福可言。

我小叔更加可怜，娶了个如花似玉的媳妇，孩子两岁的时候，我小婶经常出去跳交谊舞，和村里一个没结婚的小伙子私奔了。我小叔被气得躺在床上几个月 起不了床，一年后我小婶被抛弃后回来了，但是我小叔却得了腰椎间盘突出，腰再也没直起来过。

相比之下，我外婆的几个儿女就过得和美幸福，我二姨嫁给了一个厨师，我小姨嫁给了一个公务员，我大舅和二舅娶的老婆虽说没有什么本事，但都贤良淑德，我小舅妈俨然就是我外婆的再生版，也是一个会计，一兼多职，年终奖金都是六位数起步。

外婆的几个孩子，近年来都先后在市里买了房，而且住的都不远，但都不忘周末的时候回村里看望父母，顺便带一些外婆种的无公害蔬菜回去。

我外公去世后，几个子女不放心外婆一个人住在村子里，就商量着6个人一个月轮流一次，为外婆养老，轮到谁家的时候，那个孩子就开车把外婆接了去，而且在这一个月当中，其他几个孩子都会非常自觉的来看望一次外婆，来的时候都会带上外婆最喜欢吃的东西，走的时候还不忘再给留几百块钱，外婆就拿这些钱平时帮着家里买点菜和水果，给自己添置两件自己喜欢的衣服。有时候赶得巧 ，都得空的时候，我妈姐弟几个就在一起聚一聚，聊聊近况，相互鼓励一下。

而外婆也不会因为住在谁家久了，感觉无聊厌烦，她总是每天早睡早起把家里收拾的井井有条，子女都不让她做家务，可她偏不，每天抢着帮忙做饭刷碗打扫卫生，说这是锻炼身体，谁都不许拦着。

有时候子女白天不在家，她一个人无聊的时候，就会下楼和小区里的老头老太太唠唠家常，我外婆情商高会说话，无论到哪，都是自来熟招人喜欢，大家都羡慕我外婆有个好身体，还有几个这么孝顺的儿女。

每次我外婆轮到去我妈家的时候，我和老公都不忘去看望外婆，陪她聊会儿天，给她留五百块钱，我外婆经常会给我讲一些生活中的经验：“璐啊，你看看我一生也没啥追求，就是喜欢打扮，这穿得好看点不只是让别人看着舒服，更重要的是让自己时刻保持一种精气神儿，人有梦想有盼头啊，那活着才有劲儿，感觉生活有滋味儿。”

我时常告诉你妈，要好好锻炼身体，有个好身体比啥都强，平时一定要多注意一些生活细节，比如:人老了容易有口气，那咱们平时就多注意口腔卫生，和人家说话的时候不要离得太近，还有就是，无论干什么都换位思考一下，尽量不要给别人找麻烦，说让别人伤心的话。但是对于自己的孩子就不一样，一定要从小就给他们立规矩，让他们知道什么事不能做，什么事是应该做的。人可以没有钱，但是不能没有良心，咱那一定要看到别人的好，也能容忍有时候对方发个小脾气，他发火的时候咱就听着，别吭声，他吵你也吵，那可不得干仗么？

你妈时常告诉我啊，你们姐弟仨，就你最孝顺，你们住的也离你妈比较近，使唤的多一些。平时换季衣服就属你给买的多一些，小峰啊（我老公），家里三个姐，就他一个男孩，从小脾气被惯坏了，也节俭了点，可是他没有坏心眼啊，人早晚手里有钱，遇上啥急事心里就不慌，遇上他是你的福气。”

听了外婆后来说的一些话，我就笑了，其实我自己清楚，我们姐弟仨平时就属我姐给我爸我妈买的衣服多一些，不过想了一下，外婆这是在指点我呢。

等你老了，要怎样才能不招年轻人嫌弃？从我外婆身上我总结了一些经验：

1. 像我外婆一样，不笑不说话，其实愉悦别人就是快乐自己。在自己能干的时候，尽量多帮孩子做点事，这样在年龄大的时候，儿孙们也会感恩她以往的爱和付出，从而加倍的回报老人。

想起我奶奶临终前的那几年就比较可怜，浑身长满了起白皮的那种藓，一天到晚痒得不行，自己够得到地方还好，够不到的地方，就要一天数十遍的喊我们这些小辈去给她擦药水。由于年轻时不忌口，什么好吃吃什么，也不管健不健康，结果导致不到70岁就病魔缠身，天天输液打针，后来瘫痪在床，难以进食，只能靠输营养液维持生命，到最后，在仅仅不到两个月的时间里就从一百五十斤瘦成了一把皮包骨，可以说是受尽了病痛折磨。还有就是因为她为人处事存在极大问题，间接导致了孩子们的不幸福。

2. 应该从小就给孩子们立规矩，教他们应该怎样做人，使他们以后的人生少走弯路。 把自己的生活阅历和经验分享给孩子，让他们从中有所得。

3. 爱人就是爱自己，有些人把做家务看成负担，我外婆把做家务看成锻炼身体，心态不同，结果就不同。

4. 多站在对方的角度考虑问题，适度宽容，体谅原谅他人偶尔的小过失和小脾气。

5. 无论年龄大小，活着就要有追求有梦想，这样的生活才更有滋味。

其实咱年轻时对小辈的好，就是为年老时积的德，您觉得呢？

谢谢邀请回答。

这个问题很合我的心思，因为我们经常在办公室里讨论这个问题。特别是看到身边有些老人的举动特别让人反感时，也经常提醒自己到老了可别犯这样的错误。

我想如果不让年轻人嫌弃呢？首先要有个好身体，俗话说久病床前无孝子，特别是现在的孩子还不一定在身边工作，让他们停下工作来照顾老人太为难孩子了。所以在还能动的时候，就尽量多运动，让自己的身体棒棒的，这不仅是对自己 好，也是为孩子着想，少给他们增加麻烦。

其实要不断的学习，特别是新兴的一些社交软件等，以后孩子不在身边也可以和孩子视频聊天，最起码知道怎么用，不用孩子教，有空有耐心教父母使用这些软件的人还真不多，都感觉怎么也教不会似的。

还有要培养自己的兴趣爱好，不能把精力全放到孩子身上，等孩子长大工作了，你的爱就变成了过分关注，会逼得孩子想逃离，所以有了自己的兴趣爱好，有自己的交际圈子，对儿女的依赖就会减轻，也不用宅在家里。

还有要学会有所保留，不能把自己赚得钱全用在儿女身上。做为一个老年人，有三宝在身边，日子会更舒心。一有老窝，不用到儿女身边受气，也不给儿女置气。二是有老本，不用伸手向儿女要钱，做到自给自足，三最好到时还有老伴，至少可以聊聊天打发时间，头疼脑疼的有个关心的人在身边。

最重要的一点，就是保持心情的愉快，不要省吃俭用，不要小心眼，宽厚大度，乐观通达，这样才能笑对一切。

在这个变化剧烈而迅速的时代，年纪大的人所拥有的经验其实已经基本上不值什么，而新鲜的生活方式，新鲜的生活状态与过去截然不同。年纪大了，就应该承认自己跟不上这个时代，应该承认这是年轻人的天下。你只属于历史，静静地看帆远去的背影，热情鼓励和肯定年轻人，与这世界，与年轻人达成和解，取得和谐共生。不被年轻人嫌弃，应该做到以下几点：

首先要保持一个积极乐观的心态。要多用赞赏的眼光看待年轻人，而不是觉得他们嘴上没毛，办事不牢，冲动莽撞，不如你经验丰富，应该承认年轻人的思维方式和年轻人解决问题的措施，是适应这个时代的，也许你看不惯，但是往往更行之有效。

其次要保持学习的精神和对这世界好奇的态度。一个善于学习的，并且不断向周围人请教的人，大家总是乐于接受并自愿帮助的，即使是他会犯许多初级的错误。学习总会让人进步，进步就与这世界能够同步，从而也与年轻人有了共同的兴趣、爱好和一个对话的基础。同时，保持对这世界的好奇心，有探索精神，也会延缓衰老的步伐。

第三要有健康的体魄。一个身体不好的人很难持续保持乐观的心态，同时，必然也会需要年轻人照顾，那么年轻人的事情那么多，自己正在为事业打拼，怎么可能有时间来照顾你呢？久病床前无孝子，拖累了别人，自己又增加了内疚感，大家都受到了不良影响。

第四要有自己的生活圈子。人是社会型的动物，必然要寻求群体，获得价值认同感。年纪大了，也要有自己的兴趣爱好，并且努力在某一个领域有一定的专长，这样才能够找到自己的圈子，在圈子里得到互相的帮助和欣赏，既没有完全脱离社会，又不会打扰年轻人的生活，同时还有可能对年轻人有一些帮助和引领作用。

第五要有适当的生活目标。虽然说人生将尽，但是随着生活条件的提高，人的寿命也在延长，要有一个明确的目标，并为之努力，这样也会得到年轻人的尊重。有理想，有实践的人，无论其地位卑微还是显赫，都让人肃然起敬。从而年轻人会主动和你做朋友，汲取你的人生经验，你的光和热就会继续发挥出来。

1、勤洗澡、勤换衣服，勤搞卫生，在家把家里收拾干净、整齐。

2、如果有能力的话，不跟年轻人一起住，两代人的代沟很大，住在一起肯定会有各种问题。当然，如果需要的话，跟年轻人一起住也可以。

3、不要带不熟的人来自己家里。

4、尽量不要带你在公园里认识的朋友回家，免得子女不舒服。

5、注意锻炼身体，保持身体健康，不要吃可能引起三高的食物，不要吃太饱，吃清淡一点。

6、在外面要远离围观人群，不要去凑热闹。

7、在外面尽量不要去跟别人发生争执，少给子女添麻烦。

8、尽量不要去说子女做的事怎么样，他们都是成年人了，懂得自己在做什么，两代人的观念不一样，你认为的对可能在子女看来是错的。尽量不要管子女的事情，儿孙自有儿孙福。

9、如果要带孙子孙女，一定要带好，上点心，这个责任很重。

10、如果子女都要上班，你在家没事干，要下厨、做家务，不能等子女回来，让上班累了的子女回来做饭菜给你吃。

11、不要在子女面前说别人家的孩子多有出息，这种话会让子女感觉不舒服。

12、对子女多说点夸奖、赞美、表扬的话，少说点批评、贬低的话。

13、学会尊重子女，对子女说话和气一点，说话和颜悦色一点。

14、如果自己存了很多钱，能拿出部分来给子女就拿出部分来，不要对子女都抠门、小气。

15、如果自己有公司或者做生意，应该及早教子女，让子女早点接班，不要不愿意退居幕后，要学会放手。

16、平等对待每一个子女，平等对待每一个孙子辈的孩子。

我们国家是礼义之邦，倡导尊老爱幼的行为风尚。那么，自己如何才能做到老了的时候，不被年轻人嫌弃呢？请跟我一起来学一学吧！

一、遵守社会公德。老年人必须有老年人的样子，决不能在年轻人面前倚老卖老。如，老年人不要在人们工作、生活、休息的场所高声喧哗；不要形成暴走团队，肆无忌惮的在道路中间或拥挤的地方穿行；在公交车上不去强行年轻人让座。能体谅年轻人上、下班的辛苦和挤公交车时的无奈。尽量做到年轻人上、下班时间段不外出，不给年轻人添堵。

二、具有豁达大度的胸怀。老年人对人对事不要去斤斤计较，对任何人都能平易近人、慈祥和蔼。要赢得年轻人的尊重，老年人要学会去关爱年轻人，处处成为年轻人的榜样。

三、有积极向上的精神。人长到老、学到老，还要奋斗到老。老年人若邋里邋遢、成天浑浑噩噩的过日子，是不会得到年轻人尊重的，是会被年轻人嫌弃的。因此，老年人思想不能僵化。自己在生活里积累出来的丰富经验，能去影响年轻人的成长。

四、做到自律、思想健康。如今有极个别老年人遭年轻人嫌弃或诅咒，就是因为他们对自己的行为不检点。如在公共场所吸烟喝酒；在拥挤的地方对女人动手动脚；打骂让座不及时的年轻人；在家里无端辱骂儿子媳妇；聚众对别人说长道短……老年人一旦有了这些令人愤怒的行为，不仅会受到年轻人的嫌弃，也许还会受到法律的制裁。

之所以，老年人要不被年轻人嫌弃，首先做好自己。做到经济上有底气，人格上有魅力，品质上受人敬仰！

用不了几年就将步入退休的大军之中。工作时，适应了忙忙碌碌的节奏;退休后，开始了一天闲暇的生活。家庭成为余生的又一个主战场，除了老母和爱人，面对更多的是子女的家庭。如何不讨孩子们的嫌、不惹子女们的烦，想想大致应该做到几下几点:

1不麻烦。老人自立是孩子们最大的惦计。而自立首要的是健康。在健康问题上，身心愉悦，身体安康，没病没灾。不仅是自己的幸事，也是孩子们的福气;其要的是自理。能自己办的事自己办，本身是一种锻炼，还是一种生活的充实和乐趣。老人的自立自强会最大程度减轻给孩子们带来的麻烦。

2不干涉。孩子们有事业、有家庭，也有各自的生活空间。他们有自己处理各种问题的思维方式和应对方法，他们已经长大，其能力与表现并不比我们逊色，因为青出于兰胜于兰。所以，对他们工作上只建议不打扰，对他们家庭中只帮忙不添乱，对他们生活里只提醒不干涉，这会受到孩子们的尊敬。

3不伸手。退休后享受医疗保险，看病就医也很方便。退休工资也不低，日常生活都能保障。家里也没有什么大的开销，即使有什么急用，也轻易不向孩子们伸手。至于孩子们的主动表示是另一回事。

4不打扰。非紧急事务和情况不在工作时间打电话，影响孩子工作。平时约定时间保持经常性联系。报喜不报忧，让他们安心工作生活。有的老人不管什么时间、有事没事每天都打个电话，让孩子无奈，也让自己无趣。

5不推诿。多做雪中送炭的事情。遇到孩子需要帮助的时候，只要身体和经济情况充许，竭力支援帮助，该出力出力，该拿钱拿钱。但要分清哪些事不该帮、不能帮。比如影响小两口关系的事情要慎行。

6不代庖。孩子不需要帮助和不愿意代为办理的事，不凭自己主观意愿画蛇添足，以免帮忙不成弄巧成拙。毕竟是隔带人，天然的代沟客观存在，想当然往往是受累讨没趣。老年人要学会自尊。

7不乱言。特别是在孩子家庭关系问题上，多起好作用，不递负面言。有些家长过多参与到孩子的家庭事务中，说长道短，只能是雪上加霜或好心办坏事。给孩子心上添堵。

总之，人老了，毛病也添了。有些自己并不清楚，但别人一目了然。有的老人在家里一言堂惯了，总想为孩子的事做主，很令年轻人生厌。人老了，不能依老卖老，也要自尊、自立、自省、自律，才能活出自己的潇洒和尊严。做人是一辈子的事，要给孩子们做好表率示范作用，才能赢得子女和他人的真心尊重、孝敬和爱戴。

我现在的雇主外婆一点也不招年轻人嫌弃，女儿，女婿都非常尊重她，外孙，外孙女也非常喜欢外婆。连我这个保姆也非常喜欢外婆，只要雇主不在家，我和外婆是无话不谈。

外婆今年已经六十多岁了，年轻的时候是医生，55岁退休以后又返聘，继续当了几年医生。去年外公也退休了，外婆就没有上班了，然后两个人一起来到女儿家住。

外婆来到女儿家以后，并不是来享福的，她来帮女儿家干家务。我本来在他们家是做五个小时钟点工的。自从外婆来了以后，给我减了三个小时，我只要每天做两个小时的活就可以了。虽然给我的时间减了，但是给我钟点工的单价提上去了，由原来每个小时35元，提高到每个小时45元。

这几天因为疫情原因，我被隔离在家，外婆又承担了所有的家务。外婆非常勤劳，每天早上5:00就起床，她起床以后做各种各样的早点，有花卷，馒头，烤面包，饺子，白水鸡蛋，每天都换着花样做。

外婆在女儿家买菜和平时的日常开支，都是她和外公的退休金， 女儿，女婿转账给她，她不接受，给现金给她，她也不接受。女儿只好给她买东西，给她买衣服，买首饰，给外公买水晶。

外婆的衣服太多了，有时候她都没穿过，就送给我。那些衣服一件就是几百元啊！我都不敢接受，可外婆说她不喜欢那件衣服，一定要让我穿。我盛情难却，只好接受了她的衣服。

外婆开始来的时候，外孙和外孙女还没有接受她，但是外婆用她的爱心和耐心赢得了两个孩子的心。现在两个孩子特别粘外婆， 特别是外孙女，每天缠着外婆教她背唐诗，晚上还要搂着外婆睡觉。外孙每个星期从学校回来，都要跟外婆学做菜，也是整天粘着外婆。

每当女儿和女婿吵架的时候， 外婆总是责怪自己的女儿，从来没有说过女婿。家里的大事小事，外婆都不管，除了干家务。有时候外公想抽烟，外婆总是让他出去抽，外公从不在家抽过烟。

写在最后： 等我老了， 我要做一个识趣的老人，子女需要帮助的时候，义不容辞，但是不要参与年轻人的家务事。和年轻人之间保持一定的距离，关爱第三代 。能做到这些才能不招年轻人嫌弃。

作为老年人，无论你年轻时对家庭做出了多大贡献，都不要总放在心上，过去的事就让他过去吧，一切面对未来！

老年人为了不让年轻人嫌弃，自己要多看书看新闻，看各方面的文章，来提升自己的思维，要紧跟现代社会发展形式，预防被社会淘汰，预防和儿女出现代沟。

老年人的生活要有规律，营养要均衡，保持经常锻炼身体，比如；走路，太极拳，唱歌，跳舞等等，多参加适合老年人锻炼身体的活动，对老年人的健康非常有利，只要身体健康，就不会劳累儿女来伺候自己，就不会给儿女造成不必要的负担。

我们老年人如果经济没问题，身体健康，和儿女谈话没有代沟，有一个和谐温暖的家庭，是我们每个老年人共同期待的。

所以老年人要保持头脑清醒，保持健康的身体，说话做事紧跟当前形势，不给儿女添乱，如果有能力，还尽量帮儿女做一些力所能及的家务活。

我相信，这样的老年人怎么会让儿女嫌弃呢？