下班回家后的2小时，你是如何度过的？

最近下班比较晚。可以说说理想下班时间后两个小时的安排。我喜欢到超市买自己想做的菜，然后回到家里换上家居服给家人做饭。从准备到饭菜上桌差不多要一个小时，吃过饭后会陪小朋友做作业、看书学习。每天周而复始，简单却幸福。

现在越来越多的的人意识到带给自己成长最多，让自己更有竞争力的时间来自于八小时之外，那么具体怎么利用好下班后的几个小时呢。下边我根据自己真实经历来说一下吧。希望对题主有帮助。

先介绍一下背景：本人坐标今年新进的一个四线小城市，在一个新三板上市的公司工作两年，从绩效考核晋升为一个分公司的生产部经理。（虽然跟大神们比起来平凡无奇，但是贵在真实，人人可为）

其实我不自觉的把题主的问题替换为了，如何利用下班后的几个小时提高成长？望见谅。

生活是有很多侧面的，这个问题跟时间和努力两个侧面联系比较紧密，我就从这两个侧面说说我如何利用下班后的时间，以及为什么。

一、时间

这里我把时间当做一个生活的一个侧面或者属性。我的前提假设就是，我们虽然生活在同一个世界，却又同时被自己的界限隔离在一个个的平行世界里，当我们自我世界改变时，我们自我世界的属性也随之改变，其中当然也包括时间属性，所以当我们对我们自己进行有效的管理时，我们便能有效的利用时间。

时间是无质无形的，我们能作用于时间的只有我们的态度和我们的自我管理。对于时间的态度呢，我觉得一是要诚、二是要主动。诚在于要全然的去做现在正在做的事情，专心、不被打扰、连续不断。主动在于要时刻明白自己在做什么，处于什么样的时间点和任务节点，不要神思飞扬，神游天地。自我管理呢，我觉得就是一个PDCA的循环:找准自己的目标，并且做计划（任何你想达到的目标，比如自信，比如改善体型，比如学习新技能），其次就是执行计划，这个非常重要的，心中想象一万步不如踏出去一步甚至不如跌出去的一步，再次就是衡量自己的方向、方法等等有没有出现偏差，最后根据自己的实际情况和目标之间出现的差距修正计划，然后下一个循环。。。

综上所述呢，下班之后最适合做的事情就是，认真反思一天的工作生活，根据目标衡量差距所在，计划明天怎么改进方式方法，得到想要的结果。这是其中一点，在下一个侧面：“努力”当中，我会说一写其他具体的事情。今天就先到这里吧，得工作了。。。

做饭

回家洗澡，洗衣服，听听歌，睡觉！

做家务，散步，看电视，接孩子下晚自习。

做饭，陪孩子，陪媳妇，吃饭，散步，洗澡睡觉