黄芪当归茶男人可以喝吗？

什么是血虚呢？

血虚就是血少了，需要补血。观察一下自己，如果皮肤没有血色，唇色发白，眼皮下翻发白、指甲发白，那你就是典型的血虚。除此之外，血虚还会 引起大脑供氧不足，经常头晕。因为血液少，血不养心，所以血虚的人还很容易心悸，睡眠质量不好，一有点干扰就不容易入睡。睡着之后，容易惊醒。如果冬天怕冷，又经常便秘，也要考虑自己是不是血虚。

血虚跟各个脏腑可能都有关系，但与脾的关系最大。因为脾是管我们身体运化营养的。如果营养吸收不好，就会血虚，所以对血虚的人来就说，重点是要补脾。

什么补脾的方法对补气血帮助较大呢？

可以喝黄芪当归茶。黄芪是补气的，当归是补血的。二者搭配，气血双补，才能真正把血补上去。

中医理论讲“气为血之帅”。血是有形之物，很难在一夜之间补起来；但气是无形的，可以很快补起来。血是物质，气是能源，如同电力。电力足才能产生更多的产品。因此只要气一补起来，生血就特别快。除此之外，黄芪的第二大功效就是健脾。脾调理好了，身体的吸收、运化功能也就好了。这时，我们甚至不需专门吃什么，通过家常便饭都可以补血。

但需要注意的是，黄芪补气效果很强，容易上火。如果是阴虚火旺体质，比如经常口干舌燥，容易上火，夜里睡觉爱出汗，那就不要多饮黄芪当归茶。除此之外，基本没有其他禁忌。

当归和黄芪需要一起煎服，称为当归补血汤。它的功用是补气生血，主治血虚发热证。适用于肌热面红，烦渴欲饮，脉洪大而虚，重按无力者。亦治妇人经期、产后血虚发热头疼，或疮疡溃后，久不愈合。本方有明确的药量规定，即黄芪是当归的5倍量。通常是黄芪30克 ，当归6克。

对于当归，相信大家都不陌生，它是我们生活中常见的一种中药材。日常生活中我们如果出现了月经不调或者是体质不好的情况，将当归泡水喝能够很好的调养身体。

而黄芪是百姓经常食用的纯天然品，民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪煎汤或泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。

将两样中药材结合泡茶喝，功效相加，有益气生血的作用，可以改善气血亏虚导致的一系列症状。那么问题来了，黄芪当归茶男人可以喝吗?答案是可以的，当归主内，黄芪主外。这两种药物的结合自古就有了，男女都能喝的。

不过食用黄芪当归茶要注意

黄芪和当归可以每天都吃，能补养气血，美容养颜，抗衰老，增强人体的免疫能力和抵抗能力的，不过容易上火的。这个方子主要补血提气作用，有气虚、贫血或伴有头晕等是可以服用一段时间的，不建议常服。不管食用效果多么好的东西都要适量饮食，不要过量，不要长期用来饮用，适量就是最好。

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黄芪当归是补益气血的，很多人认为补气血只有女人需要补气血，是女人的专利，甚至有的人更无知地认为补气血是产后妇女的事儿，如果这样想，那就错了！虽然从生理上来说，女性比男性更容易血虚，但并不能说只有女人会出现血虚气虚。在临床上，男性得虚证的也不少，比如：老年多虚证，久病多虚证，又或者是因先天不足 ，烦劳过度，饮食不合理，饥饱不调、经常熬夜、过度运动等而导致的虚证，因此男性如果出现虚证，也是需要补益的 。

当然了，没有虚证的就不要跟着凑热闹了。

黄芪是“补气第一药”，当归补血，两者配伍是最经典又常见的气血双补方。黄芪大补脾肺之气，以滋生血之源，当归养血和营、补血不留淤，活血不耗血。那血虚气虚都有哪些症状呢？

①头发干燥、易脱落，白发、脱发；（发为血之余）②手脚经常性冰凉（气血不足、血液流通不畅 ）；③目视不明（肝不藏血，血不养精）④脸色苍白，脸上长斑（血瘀、血不濡养）；④气短乏力（肺气虚）；⑤女性痛经；⑥腰膝酸软（肾气虚）

男性服用当归的效果比女性更迅速、明显 ，这是因为一般来说，男性血虚的症状不如女性严重，这主要与女性生理特征有关。因此，对于经常熬夜加班、工作劳累、使用电脑用眼过多的男性可以饮用当归黄芪茶。

黄芪当归茶对气血亏虚的男士可以喝，但需要辨证准。对于气血旺盛的男士不可以喝，气有余便是火，喝了会上火。与大家浅谈一下黄芪当归茶。

一、黄芪当归茶，源于当归补血汤改为茶剂，功效补气养血，主治：

1、血虚阳浮发热证：肌热面红，烦渴欲饮，脉洪大而虚，重按无力。亦治妇人经期、产后血虚发热头痛；或疮疡溃后，久不愈合者。

2、气血亏虚证：气短乏力，头晕目眩，心慌胸闷，面色苍白，女子月经量少，或崩漏后期，多见于久病之后，或贫血的患者。

二、再看各自功效主治：

黄芪：补气固表，托毒排脓，利尿，生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子宫脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。

当归：补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄，月经不调，经闭痛经，血虚、血滞、血寒诸痛，跌打损伤，风湿痹痛，痈疽疮疡，肠燥便秘等。

以上可以看出黄芪当归茶具有补气养血活血作用，使用于气血亏虚，久病体衰的人。对于无气血亏虚，无论男士女士都不适宜。中医讲有其证用其药，无证不用药。对于气血旺盛的朋友服用后，会气有余便是火，出现，咽痛，鼻出血，痤疮等上火的表现。

黄芪的主治范围是补气、固表、利尿、生肌，而当归的主治范围是补血、活血、调经与润燥等。所以两者虽然是滋补药材，但所补范围不同。黄芪补气、当归补血，而在中医里气血不分家，故而黄芪当归茶可以同服用。

黄芪和当归泡水喝虽然具有补养气血的作用，但是也不建议长期服用。虽然二者的性味比较平和，对于人体的气血调理有一定作用，但是长期服用可能会增加人体肝肾功能的负担，有可能会出现肝肾功能的药物性损害。饮用时，可以喝两周停两周或者隔天服用一次，可以最大限度地减少药物对于肝肾功能的损害。

最后，建议湿热或者阴虚火旺体质的人群不宜服用，有可能会因为黄芪和当归的温热之性加重人体内湿热或者阴虚火旺的症状。

药没有性别之分，人却有疾病差异。当归、黄芪女人喝了补气生血，男人喝了同样补气生血，别无二致。至于为何有此一问，可能是女性出现气血不足的情况更多，因为女性有经带胎产孕，很容易用到当归和黄芪，久而久之给人的感觉，这些药就是专门配给女性的。

当归为补血之良药，不仅可以补血，又可以活血，使补充的血运动起来，这样就可以将营养带到身体各处，发挥应有的作用。而黄芪是补气的良药，不仅可以补气，还可以提气。我们常说提不起精神，黄芪就有促进机体代谢的作用，让我们打起精神。

气血不足是应用黄芪、当归的指标，而性别不是。只要是男性出现了气血不足的表现，就可以应用当归和黄芪。著名的当归补血汤，就是选用了当归和黄芪两味药，作为益气补血的基础方。很多补益气血的方剂都是在当归、黄芪的基础上变化而来，补中益气汤、归脾汤、当归黄芪建中汤等等，这一系列的方剂，均没有性别之分，只要辨证准确，就有可靠的疗效。

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