跑步把癌症跑没了是真的吗？

癌症就是体内有异常生长的细胞导致了肿瘤的发生，异常细胞发展快了，超出了人体的承受力，无法控制时，就会对机体造成损伤，此时机体自我调整，自我拯救的力量已经无力抗拒肿瘤的强大破坏力了，必须借助外援来共同抗击了。

于是就有了医疗的力量加入，譬如手术，药物等等治疗手段。有些早期的肿瘤可以通过手术完全达到根治，有些只能姑息治疗，也就是不能切除或者只是靠药物或者放疗来治疗，由于肿瘤细胞还在，患者和肿瘤只能共存，也就是我们常说的带瘤生存，身体体质好，能控制住肿瘤不再发展，就不会对身体再造成进一步伤害，而一旦体质下降，或者其他刺激因素造成了肿瘤细胞无法被压制，那它就可能会无所顾忌地疯长，那就是灾难了。

我们患了肿瘤需要延长生存期，必须增强自己的抵抗力，而适度的体育锻炼是一种很好的增强体质的方式，尤其是跑步运动，一种没有场地限制的大众化运动，能调动全身各个器官组织的参与，适合自己的距离，运动强度，对增强体质有着非常好的效果。

肿瘤病人选择合适的运动方式，确实能达到意想不到的抗肿瘤效果，靠自身的调节达到清除肿瘤细胞的功效。

还有一些肿瘤本身就是一种发展缓慢的，一旦机体抵抗力好转了，也会被清除的。

我遇到的一位病人82岁，得了肺癌，家属考虑患者年事已高，不想老人遭受手术、放疗，化疗的治疗痛苦了，就没有给予特殊治疗，每天注意老人的营养均衡，家里小部慢跑，或者庭院散步快走，结果两年后肺部肿瘤不仅没有再发展，反而已经萎缩，基本被吸收掉了。

所以得了恶性肿瘤，也不会是世界末日，也许自己抵抗力好了，就一切都会好起来的。

是不是真的，这个我不知道。但是我听说有一位女跑友，在10多年前确诊得了癌症之后，开始跑步，现在还活得好好的。

可能是您跑得太快了。。。它追不上。。。就掉队了。。。

头条问答总是出些让人摸不着头脑的问题。

答案是跑步要有效，还要医院干啥？

有可能