哪些菜可以凉拌且做起来简单不费事?该怎么做?
谢谢邀请。常见的凉拌菜品有:凉拌黄瓜、凉拌木耳、凉拌海带丝、凉拌皮蛋、凉拌猪耳朵、凉拌粉条等。
凉拌黄瓜
【食材准备】
黄瓜、花生米、花生油、剁椒、醋、蚝油、生抽、盐、糖
【详细做法】
1、将材料准备好。
2、起锅,倒入花生油,花生炒熟即可出锅。
3、用刀将黄瓜拍徧、切好,大小长短根据个人喜好。
4、放入碗中,加入盐、生抽、糖、醋、蚝油腌制20分钟左右。
5、腌制好后,倒入花生、滴上两滴香油,最后撒上剁椒即可。
凉拌木耳
【材料准备】
木耳,香菜,青红椒,盐,酱油,蒜,糖,鸡精,醋
【详细做法】
1、黑木耳放温水里充分泡发 然后清洗干净;
2、放入开水用焯熟,然后过凉水,淋干水分;
3、青红椒切成丝,香菜切段;
4、放入木耳中,盐、酱油、蒜泥,白糖,鸡精,少量醋一起搅拌均匀
5、最后淋入一些香油就可以上桌啦。
凉拌海带丝
【材料准备】
海带,蒜蓉,酱油,白醋,食盐,白糖,辣椒末,白芝麻、香油
【详细做法】
1、新鲜海带一块,洗干净,切丝,海带要选择较厚的,太薄口感不好;
2、烧开水,把海带下锅焯水五分钟;
3、焯好的海带捞出来用凉水泡一会,然后沥干水;
4、放入蒜蓉,酱油,醋,盐,白糖、辣椒拌匀,腌制10分钟;
5、最后淋入香油,撒上白芝麻即可出锅。
凉拌皮蛋
【材料准备】
松花蛋,酱油,白醋,香油,姜粒,辣椒油,香菜
【详细做法】
1、皮蛋去壳,每个切成8瓣,放入盆中;
2、碗中加入酱油、醋、香油、姜粒和辣椒油拌匀;
3、淋在皮蛋上,撤上香菜装盘即可。
凉拌猪耳朵
【材料准备】
猪耳朵,料酒,白醋,酱油,白糖,八角2个,花椒,葱,姜,蒜末,香菜叶,麻油
【详细做法】
1、用料酒与白醋搓洗猪耳朵后清水冲洗干净,然后放入开水中汆烫去除腥臭味;
2、锅中放水烧开,放入酱油4大匙,料酒2大匙,八角2个,花椒半大匙,葱3支,姜4片,然后放入焯水的猪耳朵,中火煮约1个小时,以筷子可以轻易戳穿猪耳朵的软骨为止;
3、 捞出猪耳朵,沥干放凉,倾斜下刀切成薄片状,放入大盆中;
4、加入酱油2大匙,糖半大匙,蒜末1大匙,盐半小匙,香菜叶半杯,红油半杯,麻油1大匙,花椒油1大匙拌匀,腌制20分钟,入味后即可装盘。
凉拌粉条
【材料准备】
红薯粉、小米辣、泡椒、花椒、小葱、蒜、香菜、调味盐、鸡精、白糖
【详细做法】
1、先把红薯粉煮熟,然后滤出,用凉开水漂6-8分钟。
2、把小米辣、泡椒、花椒、蒜切好放入一个小盆,再倒入一小碗泡椒水,然后再加一碗凉开水等10分钟。
3、将漂好的红薯粉放入小盆,再加小葱、调味盐、鸡精、白糖、香菜即可。
做起来简单不费事的凉拌菜可多了,在三峡地区,任意一道凉拌菜都会让你欲罢不能。食欲大增。因为凉拌菜一般只需要有香油、胡椒粉、木姜子油、辣椒(面或粉)、酱油、白糖、醋、葱、姜、蒜、盐等佐料。
我最喜欢吃的有以下几种凉拌菜:首选凉拌折耳根:将折耳根洗净后,拆成小段,先用盐腌10分钟左右,再放入胡椒粉、木姜子油、酱油、白糖、醋、葱末、姜末、蒜泥、盐等佐料。最后淋上香油,一道鲜嫩可口的凉拌折耳根就大功告成了。
凉拌折耳根
凉拌萝卜丝:将萝卜洁净切成丝,先用盐腌一下,挤出萝卜里面的水份。再放入白糖、白醋、葱末、姜末、蒜泥等佐料。最后淋上香油。还可适当放点香菜,喜欢吃辣的朋友还可以放点辣椒面,味道更佳。
凉拌萝卜丝
凉拌香菜:是我最喜欢吃的一道凉拌菜。将香菜清洗干净后,切成寸长左右,依次放入盐、先腌一下,再放入白糖、醋、葱末、姜末、蒜泥等佐料,最后淋上香油。喜欢吃辣的朋友还可以放点辣椒面。
凉拌香菜
凉拌香椿:将香椿清洗干净后,切成寸长的段,也可以切细。先用盐腌一下,再放入醋、葱末、姜末、蒜泥等佐料,最后淋上香油。喜欢吃辣的朋友还可以放点辣椒面。特别特别的香。
凉拌香椿
在我们这里,还有凉拌豆腐,凉拌皮蛋,凉拌海带,凉拌豆芽,凉拌菜苔,凉拌黄瓜,凉拌苦瓜,凉拌脆藕丝(粒)等,做法都大同小异。
凉拌菜,我现在很少做了,记忆中妈妈做的,豆角,黄瓜,生姜,苦瓜,冬瓜都可以做,还有用芥菜,黄瓜做的各种小菜都很好吃,上次回乡,嫂子和姐各给了一大包,是提前做好的,想吃就挖出来放点酱油和辣椒拌着吃,农村人几十年了,好笑[微笑]回到乡下总是大包小包拎出来。
不过话说出来,想告诉大家,多吃一点新鲜应时果蔬特别重要,见到市面上莲藕板栗大量上市,这两种都可适当生吃,身体虚弱寒湿腰腿酸软无力不妨试试。
很高兴回答这个问题:凉拌菜做起来简单不费事,味道好吃的有不少,这个季节有很多新鲜蔬菜都可以,也有多样的做法,象市场上那一把把水灵灵的小葱,价格又不贵,味道不辛辣反而清甜,看到它鲜嫩嫩的样子时,是不是立马想到一个特别简单不费事的凉拌菜“小葱拌豆腐”,一道具有家常味的清新小菜,滑嫩鲜香,软嫩适口,很受人欢迎。
还有一把把的长长的豇豆,鲜嫩嫩的,它凉拌起来也是非常的简单,最有代表性的就是“麻汁豆角”,有着浓郁的麻汁香气,豆角脆嫩爽口,特别好吃的一道家常菜,也很值得推荐
那么看看怎样做好这样两道小菜呢?
“小葱拌豆腐”一清二白很经典。
(1)豆腐300克,先切成1.5厘米厚的片,然后再切成1.5厘米宽的条,然后再改刀成1.5X1.5厘米见方的小块备用。
起锅烧水,水开加入少许盐(给豆腐入点底味),把豆腐放入焯水,再水开稍煮一会儿,捞出投入凉水中,然后控干水分放入盆中备用。焯水可以使豆腐去除豆腥味,并且不易碎。
(2)小葱一小把去除根部和外层黄叶,洗干净后切成葱花放入盛豆腐的盆中。
(3)盆中加入盐5克,鸡粉3克,味极鲜少许,香油5克,料油10克(没有的话可起锅烧油炸香香料倒入),喜欢吃辣的可加点红油,小心翻拌均匀,注意不要把豆腐弄碎了。拌匀后盛入盘中即可。
“麻汁豆角”
(1)豆角300克,去掉头尾,洗干净切成3厘米长的段,起锅烧水,水开放入少许盐和油,把豆角放入,焯烫约三分钟,焯烫均匀,豆角显得更加碧绿,然后捞出,投入凉水过凉控水后放入盆中备用。
(2)取4粒大蒜,放入蒜臼中,捣成蒜泥放入小碗中,加入芝麻酱一勺(这里就不用凉开水先澥开了,只需用酱油醋等调料澥开,那样芝麻酱混合了酱油醋的味道后,更加浓郁醇厚,真的是香的停不下来),一汤匙生抽,两汤匙陈醋,盐3克,香油5克,料油5克,搅拌均匀备用。
(3)把调好的料汁倒入盛豇豆段的盆中,搅拌均匀即可,好吃的“麻汁豆角”就做好了。
以上两道家常小凉菜,希望大家喜欢。
谢谢观看,我是万家灯火,关注头条,关注万家灯火张家人。
凉拌萝卜丝:将萝卜洁净切成丝,先用盐腌一下,挤出萝卜里面的水份。再放入白糖、白醋、葱末、姜末、蒜泥等佐料。最后淋上香油。还可适当放点香菜,喜欢吃辣的朋友还可以放点辣椒面,味道更佳。
大家好,我是缺哥,缺是缺心眼的缺
凉拌菜是我们餐桌上出现频率非常高的菜,能够凉拌的菜有许多,相对于炒菜来说,凉拌菜做起来都比较简单,而个人感觉最简单易做的就是清拌黄瓜,现就介绍一下其做法。
用料:黄瓜、蒜、盐、米醋、香油。
一、黄瓜洗净,去两头,拍扁,斜刀切块后放入盘中。
二、蒜剥皮,拍扁切碎。
三、将蒜碎放在黄瓜上。
四、根据自己的口味,加入适量盐、米醋及香油,拌匀即可。