乳腺癌患者不适合体力劳动吗？

我是小影大夫。乳腺癌患者不能干活吗？乳腺癌患者不是不能干活，可以干力所能及的事情。恢复好的，可以正常工作和生活。能不能干活，看自己身体的恢复状态。并不是说所有的乳腺癌患者都不能干活，不仅乳腺癌患者，其他患者也一样。

癌症患者，可以干力所能及的活

不仅是乳腺癌患者，其他癌症患者也一样，可以干力所能及的活。能不能干，能干多少，看自己的状态。并不是说自己得了癌症，就不能干活，就只有睡醒了吃，吃饱了睡，觉得自己成为了一个废人，不能有没有任何的社会活动。这是非常错误的。

癌症患者，自身状态恢复的好，比如早期癌症切除后，身体慢慢恢复了，自己的社会活动也可以循序渐进的恢复，也可以正常上班、正常的生活。不知情的朋友，都不会相信你是个曾经得过癌症的人。

我以前一个女同事，45岁发现了宫颈癌，做了手术切除，术后放疗和化疗。一年后又发现了肺癌。又做了手术。休息了大半年。我们叫她出来上班，现在每天正常上班，有说有笑。

但是，如果已经多发转移，肺转移明显引起呼吸困难，骨转移引起明显的疼痛，起床走动都觉得困难，那肯定是不能干活的，因为自身状态也不允许这样。

癌症患者，干一些力所能及的活还可以转移注意力，让自己觉得存在的意义，对患者心理的调节也有很大的好处。很多癌症患者得了病之后，心里都受到了极大的创伤，以为自己将成为废人，每天胡思乱想。干点活，可以调节心情，转移注意力，提升自己的愉悦程度，对抗癌也很有帮助。

所以说，癌症的朋友能干力所能及的活，也提倡适当的活动活动。

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我是乳腺癌中晚期，现在已经安然度过五年，我觉得干一些力所能及的活儿，对身体的恢复是有好处的。

刚治疗结束那段时间，因为身体比较虚弱，就没有上班，但家务活可以干一些，给家人做个饭，简单整理一下家务，不会累住的，而且看到家人回来能吃上热饭，心里也会很开心的。我有段时间因为觉得闲暇时间太多，就在家做烘培，给孩子做点面包蛋糕之类的，有时候也让孩子约上同学来家里吃，虽然自己生病，但要让孩子感觉到妈妈的爱一点没减少，家人看到自己这样子，也会很开心。

身体恢复一段时间后，我就开始上班了，刚开始有点不习惯，慢慢的就越来越好，也不用老想着自己是个病人，有事情做，时间也会过的快一些，只是把握个度，不要太累，不要熬夜，心情愉快，对自己身体的恢复是有帮助的。

最后一句话，什么也不做，那不是病人，成了废人了。

“每天睡醒了等吃吗？”，这是对病人不满、抱怨，又不好直接发火，其实家人的心理状态也不难理解，照顾病人也是挺累的事情，不过家人还得继续努力、继续付出，自己的家人自己不付出谁付出？

乳腺癌发病多中青年，正值人生高峰时期，突如其来的疾病对病人心理打击是很大的，她们愤怒、焦虑、郁闷，甚至轻生，虽然配合了医生治疗，但是回家后什么事也不愿意做，什么事也懒于去管，不想出门见人，整天睡觉，这些表现也都“正常”，家人应该理解一下。如何化解病人的心理压力？多从病人角度想问题，多些陪伴，多些关心，多些交流。

乳腺癌改良根治术是应用最多的术式，腋窝淋巴结需予以清扫，这样腋动、静脉、淋巴管均“裸露”出来，术后患侧上肢可能淋巴性水肿，运动时疼痛等等，这些术后不可避免的并发症是不适合做某些体力活动的。这也需要家人去理解。

病人自己也要坚强起来，乳腺癌目前治疗效果相当不错，有些还是能治愈的，每天啥也不做只是睡觉，这是秃废，也讨人嫌不是么？乳腺癌术后没有“静养”这一说，建议规律生活，不能劳累，睡眠充足不是总在睡觉，总睡的话也没有睡眠质量。推荐每周5天以上中等强度的运动，每次30分钟，微微发点汗也不错。术后健康的生活癌症也会远离，爱惜自己动起来。

我是@刘永毅医生 ，感谢您的阅读！

乳腺癌患者术后适当运动是可以的，但是建议还是不要从事繁重的体力劳动，尤其是需要使用患肢一侧进行的体力劳动或运动。建议适当运动，根据康复情况选择合适的生活方式和运动方式。

那么，乳腺癌术后需要注意什么呢？

一、乳腺癌患者如何合理的运动呢？

很多人都知道乳腺癌术后康复要多运动锻炼，但是不合理的运动反而可能会给患者带来不适，所以合适的才是最好的。

乳腺癌术后可以适当散步，可以慢跑，做做上肢环绕运动、旋转运动、耸肩运动等。

在锻炼的时候，根据个体适应度进行调整，使全身微微汗出即可，每次持续时间不超过半小时。

同时，运动过程中尽量避免用力过猛、强度过大等情况，注意保护患肢。

每次运动要循序渐进、逐步调整运动量，欲速则不达。

术后应该尽可能避免打羽毛球、高尔夫、网球等运动，以免诱发或加重水肿。

二、乳腺癌患者可以进行体力劳动吗？

首先，运动不等于体力劳动。

其次，适当的体力劳动是可以的，当然要看什么样的体力劳动。比如扫地也属于体力劳动，患者就可以，而不是一直躺着休息。

但是，对于中度重度的体力劳动，尤其是靠体力劳动谋生的，还是不建议的；尤其是对于患肢来讲，是没有任何好处的。

三、乳腺癌如何在生活中保护患肢？

这是一个非常重要的问题，也是每一个患者需要注意的问题。

首先要避免用患侧上肢提拎重物，尽量不要过份拉伸患侧上肢，睡觉时避免受压。

其次要避免频繁甩手，比如拖地、长时间跑步等。

避免在患肢反复注射药物、抽血等。

致闺蜜的几句话：

闺蜜们，本文代表治疗建议，仅作为健康科普。 文章结合国内外医学期刊、文献及本人经验分析汇总而成。 希望大家能够重视医学科普与教育，能掌握一定的基础医学知识，做到有的放矢，不至于发生问题时手足无措。 创作不易，闺蜜们请劳烦点赞，转发一下帮助更多人，感谢支持。 任何问题可评论或私信，尽量抽时间回复，谢谢！

我不知道其他乳腺癌患者干不干活，反正我治疗完后跟正常的家庭主妇一样，家务活都干，还照顾尿毒症的婆婆5年，我觉得没什么啊，做些力所能及的事让自己充实，不觉得自己是病人挺好的，今年复查肺结节，系乳腺癌的转移瘤，幸亏发现的早，不化疗就升级内分泌药治疗，每个月我一个人去医院打氟维司群，如不是每个月去医院打针，我都觉得我不是个病人。

乳腺癌患者不能干活吗？只能每天睡醒了等吃吗？我的很多病友告诉我不能干活，她们都是这样做的。

可见这个提问者是一位乳腺癌患者。乳腺癌患者不能干活吗？只能每天睡醒了等吃吗？这个问题的关键不是你是不是乳腺癌患者，其他癌症患者也一样，关键不是你是不是癌症患者，而是你现在的身体状态能不能干活，比如，不管是乳腺癌还是什么癌，如果都满肺转移，呼吸都困难，或者稍一活动就呼吸困难，喘不过气来，当然就不能干活，不做事都呼吸困难，更不可能干活。又比如，全身多发骨转移，疼痛明显，止痛药效果也不理想，活在明显疼痛中，当然也不太可能干活。这跟你是不是乳腺癌或其他什么癌无关，而是得看你的病情到什么程度。

而如果你也并没有太多的这些症状，你就可以正常做事啊，回归正常生活和工作，当然，要量力而行（其实没得癌的人做事也应该要量力而行啊，谁过度透支也不好啊，难道没得癌症人就可以没日没夜的做事？也一样不行，如果非要这样做，那后果就是损害健康，所以量力而行对所有人都一样的要求，这是从健康的角度，你如果说，没办法啊，不努力不行啊。是的，这是生活的无奈，这是另一个问题）。癌症治疗的最终目的是能活得像个人，活成什么都不做的废人，天天除了吃睡什么也不做，那活着的价值何在？

只要没有明显的症状，只要你可以干，你就可以干活，当然要量力而行，不要总是贴着癌症病人的标签，回归正常生活和工作。