内心非常抵触和婆婆长时间接触，已经严重到心理疾病的程度怎么办？
对于这个问题不难理解：
一是婆媳之间本来就存在矛盾，冲突是长期的，缓和是暂时的。
二是当个人的空间受到限制的时候，会出现焦虑感和不安全感。
三是婆媳关系中最大的问题是生活观念不同，进而隐射出对对方的排斥和抵触。
四是在别人的干预下，简单问题复杂化。没有根据地妄议和猜忌对方，易产生歧视心理。
五是婆媳之间缺乏有效沟通，容易出现误会和误解。
面对世人难解的“家务事”，应该怎么做呢？其实，婆媳之间和睦相处的人还是大有人在的。
我所在的区域每年都有不少女士在“三八”节被评为“模范家庭——好媳妇”。她们没有高深的理论，她们有的只是体贴入微。
有位多年被誉为“好媳妇”的代表在发言中说：我的观点是，不要把公婆当亲人。
她的说法让大家都吃了一惊：怎么理解呢？
她笑着说：我一直把公婆当客人呢。
哦，大家这才恍然大悟了。原来婆媳之间并不是很难相处，只是观念转变一下而已。
感谢邀请。我是国家二级心理咨询师王丁高老师，对于内心非常抵触和婆婆长时间接触，已经严重到心理疾病的程度咋办？从心理学角度来帮你解答如下:
首先：自我亲密感的紧张。因为婆婆毕竟不是自己的妈妈，在和婆婆接触的过程中容易产生一些观念上的改变，那么两个人的磨合度就会比较差，接触起来就会产生不少的矛盾。而且自己在和人交往的时候，难免会产生亲密感的紧张，害怕与婆婆过度亲密接触。
其次：对他人的排斥。和一个人交往，很多人是凭借着自己的兴趣爱好来交往的，我喜欢跟他交往，就会去说话；不喜欢交往，就不去说话。如果内心对婆婆不喜欢，那么长时间的接触就会越来越不喜欢了，越来越产生矛盾心理。
其三：学会去和婆婆平等式沟通。自己是一个独立个体，婆婆也是独立个体，那么自己就有这个能力去调整自己的相处模式。自己的生活节奏不影响婆婆，让婆婆的生活节奏也不影响自己，两个人相处平等就好。
其四：尝试从对方角度考虑。婆婆和自己毕竟是两代人，两代人是有一些代沟的，在沟通话题上，有时候难免会牛头不对马嘴，那么内心就会纠结，长此以往，就会变得很难受了。这时候可以把自己的身份转换一下，去倾听婆婆说得话，去理解婆婆说得话。
其五：暂时性和婆婆分开。因为长时间的接触，难免心理已经很难受了，这时候可以去自己的娘家住一段时间，听听自己的妈妈说说如何和婆婆相处之道。我们都是在成长中前进的，所以不要紧张焦虑。
总之要对自己有信心，调整自己的状态，调整自己的心情。让自己的老公也多一些理解自己，帮助自己，缓解自己的焦虑情绪，释放心中的压力。
希望我的回答能够帮助到你。
您好，我是读心解万事，是一名心理咨询师。
媳妇和婆婆的关系抵触是正常的，我常给一些人咨询这方面的问题。
首先，媳妇和婆婆都是女性，相互没有情缘关系。同性之间就很容易出现冲突，加之忽然两个陌生人在一起共同生活，相互之间的磨合是需要一段时间的。磨合，指双方在交流和交往的过程中，双方的碰撞、摩擦不可避免，如果一方以自我为中心的意识相当强烈就会严重化。如，生活习惯、生活品味、品质都不一样，加上隔代想法、思想都有代沟，相互融合需要理解、包容、容让。
由于媳妇的入驻，抢夺了母子之际的互动和母子感情。由于媳妇介入生活，本来的生活平衡被打破，开始出现婆婆的众多不适应和对媳妇的嫉妒。尤其独生子女，出现此类情况严重，单亲家庭更甚。
当然，如果通过努力还是融合不到一起，还是要想一个解决的办法。就现在当事人达到严重的心理疾病的程度，还是需要认真对待的，因为一旦形成心理阴影，以后的生活不好一起相处，还会引起偏执，长久就会产生婆婆做什么事觉得不对，找她的毛病，达到水火不容的程度。这样对于丈夫是不公平的，且无法左右平衡。
建议：
婆媳关系，其实最重要在于丈夫，这个很重要，而且他处理是最合适的。
一、找找自身是否有原因，或者说是毛病。这个可以从两个方面入手，一来和自己的父母聊聊和婆婆发生的一些不愉快，自己父母一般会指出来某些方面是错误的。二来和自己的丈夫谈一下，最近你和婆婆发生冲突的一些事情，看他的评价。因为他应该客观的看问题，做出正确的评价，有时我们自己认为的行为是正确的，但事实不一定正确。所以从自身上找原因也很重要。
二、如果婆婆确实做事不对，且是每次错误，就可能是专门，具有针对性。因为一两次的错误也是很正常的，不能因为一两次错误去评判一个人。可以和丈夫勾通，让丈夫给予建议，并执行。如果还不行，再由丈夫出面说服婆婆。
三、建议冷却一段时间。可去娘家居住一段时间，因为每个人都会有体会，在一起不感觉什么，但当家里面一旦少了人，她就会反思自己，觉的自己是不是做的有点过了，加上屋里的冷清，就会思念以前的日子，进而改变以前的做法。
四、如果自己上班，我还是建议，任何事都听婆婆的，少管少说话。一段时间后，她就累了，感觉你们什么也不管，就累我，就会故意管的少了。这个属于激将法。
以上只是建议，具体情况根据自己的实际情况调整，自己的生活靠自己管理和经营。希望你早日处理好这个关系。
分开住就好了
我跟你一样，去年争执过几次，之后我再也没办法叫她一声妈，本来就嘴巴就不甜，越来越不想和她说话，现在已经是从心理上抵触她，能不说话就不说，有时候话到嘴边也憋回去
内心非常抵触和婆婆在一起的心理，这不是一种疾病，相反却是一种正常心情的反应，如果说你的婆婆做事情很没有一个老人的样子，那么作为儿媳妇儿的当然是看不惯，心里烦了。所以说对待婆婆又不住在一起，每年见面的时候也就几次，所以说没必要把婆婆的恨烦记在心上。
如果不想跟婆婆接触，可以让丈夫做一个传递感情的纽带和桥梁。在给自己母亲买礼物的时候想着带婆婆一点，在母亲节婆婆过生日的时候想着给老人送一份祝愿，拿一个礼物，这样的话你们没有交集也就没有矛盾了，所以说别把自己对老人的那种恨或者是不满都记在心上，这样的话对你的生活也不会带来什么快乐，看见婆婆会让你的心情很糟，所以说你不要总把这个事情放在心上，这样对谁都不好的。
您好，我是心理咨询师成都秋水长天，我来回应您的问题，希望能对您有所帮助！
首先，您不要期待与婆婆的关系能十分融洽。因为在国内，婆婆与媳妇的关系是延续了几千年之久的矛盾，简单地说，可以看成是敌我矛盾，而不是内部矛盾。试想一下，敌我矛盾的最好结果是什么，就是彼此井水不犯河水，不发生战争，所以不要期待能融洽如母女关系，在一定意义上说，期待融洽如母女关系就是幻想。只要彼此之间不发生战争，就是和平相处了。
其次，就您内心而言，是因为什么才和婆婆有了抵触情绪的呢？这种抵触又影响到您什么，简单地说，就是影响到您哪一方面，居然能造成您所谓的已经严重到有心理疾病的程度？
第三，个人，还是在心里上将与婆婆的相处的要求降低，降低到彼此不发生战争就是天下太平，就万事大吉。这样也许您经过一段时间后，就会发现原来真的不一样！或许，这样，您就会感觉余婆婆的相处就会轻松很多，相反她也会感觉似乎彼此之间更容易相处了。
希望我的回答能对您有所帮助！！！
首先，我非常理解你的处境，我也有类似的体验。其次，结合我的自身经历想跟你做如下分享：1.有了心理疾病就要及时治疗，无论发生什么，保护好家人的身心健康是一定要放在首位的；2.距离产生美，既然已经能内观到抵触跟婆婆长时间相处的心理需求了，就主动保持距离吧，坦诚相待，对你对她都好；3.老人年纪大了，但是我们还年轻，继续读书提升内在修为吧，我们也是母亲，是老人和孩子的纽带，我们肩上承担着三代人的幸福，我们不是被动的一方，我们才是真正主动、掌权的一方，我们才是最有实力的人！一起加油
你的情况和我很像。我结婚十几年了，平时只有过年过节的才去婆家吃顿饭，但是就是这一年两次（中秋节和春节）去婆家吃饭，也能导致我像得了重症抑郁一样的难受！我真的真的非常非常不愿意去吃那一顿饭，即使是山珍海味、哪怕是满汉全席我都不想去！当然我不想去是有原因的，说白了就是婆媳那点千古恩怨，这也是源于刚结婚时的不愉快。刚结婚时我真的特别想把婆婆当亲妈一样对待，看到婆婆洗衣服我就让她出去歇着我来洗，看到婆婆做饭我就力所能及的帮忙，可她怎么对我的？在我生完孩子做月子的时候她跑出去打麻将，很少帮我看孩子，以至于孩子是我一个人带大的，现在孩子11岁了也不喜欢婆婆，因为偶尔的去婆婆家，婆婆会大呼小叫的骂孩子，明知道我家孩子胆子比较小还骂他，就是故意让孩子不在她那待……我也想明白了，既然不能和睦相处那就干脆不相处，我过年过节的去吃顿饭完全是给我公公面子，我公公人还是挺好的，对孩子也好，所以孩子也喜欢爷爷。我只想说，我不是圣人，所以我会以其人之道，还治其人之身，不惹我就相安无事，若惹我那我就对你不客气。
这得一分为二看问题，有不好的婆婆，也有不好的媳妇。不能做婆婆，有事都指责人家媳妇。做媳妇凡事都婆婆不好。
中国人就遵循中国式思维和中国式生活方式。如果有条件的话就帮着带孩子，照应媳妇的月子。如果分不开身，也应有所安排。媳妇嫁过来就是你们家庭的一分子，是跟你儿子生活一辈子的人。她的健康跟你儿子的健康一样是家庭生活幸福不幸福的基础。有缘是一家人了，大家事事都要有大局观，有付出才有回报！更不能有求你时你打麻将逍遥，到年岁大了倒说照应你是应该。同样，作为媳妇，首先要摆正角色，婚后要尽快融入到新的家庭中去，一家人齐心协力将日子过好，将来也能让孩子生活在其乐融融的家庭环境中，在爱的氛围中成长。
在做婆婆与做媳妇方面，我认为营造良好关系的主导是婆婆。作为还不太谙世事的新媳妇嫁到你家这个新环境，才开始肯定是感到生疏，有陌生感。做婆婆的应该主动将媳妇当作女儿一样体贴和关爱，你的疼爱自然会赢得新媳妇的尊重和回报。好的关系是在相处中慢慢融洽和发展起来的。
题主说内心非常抵触和婆婆长时间接触，已严重到心理疾病的程度。我分析应该在某个事或某段时间上，两人一定有过分歧和摩擦。而且这种分歧和摩擦应该还比较严重，未能及时地化解产生的后果。因为不知道是什么原因导致，所以不能说是婆婆还是媳妇哪个不好。矛盾只会越结越深。婆媳俩看能否沟通沟通，也可借助共同的亲人，你的丈夫她的儿子这个中间人，在这中间调和调和。毕竟一家人，即便不在一起生活，也总还是有千丝万缕的联系。你应先放下情绪，主动释前嫌，有事说开来，这抵触伤她也伤你啊。