艾灸能帮助长高吗？

可以。我家孩子从小因为没有喂养好，导致孩子脾胃特别虚弱。尤其三岁半到四岁的时候，上幼儿园小班几乎一周一积食，不但娃受罪，大人也备受煎熬折磨，那一年的时间，娃几乎没长个。本来因为我的个子不高(我个子不高1.55，老公175)，孩子长得就慢一点，这下因为一年的时间孩子脾胃不好，和同龄的小孩相比差距更大了。上中班了还被人认为是不是还没上幼儿园。因为我的身高影响了孩子这几年几乎是在焦虑中度过的。后来在同事的引荐下接触到了艾灸，也看了很多的文章，就尝试给孩子艾灸。先是给孩子调理好了肠系膜淋巴结发炎，就从内心认定了艾灸。后来坚持给孩子艾灸，慢慢的脾胃好一点了，孩子也爱动了。中班以前玩耍就是玩土，不爱跑跳。有了2020年的坚持艾灸，2021年继续艾灸(重点是大椎，身柱和神阙穴)，一周两三次，加上10点前必须睡觉……2021年孩子的身高明显增长加速。原来比她的好朋友矮将近6厘米，慢慢差距缩小到3厘米。所以我很期待2022年春天的到来，现在我依旧每周两到三次给她做艾灸。希望到夏天的时候能看到她又长高了一截。虽说和同龄的孩子相比她依旧属于小个子，比她小的孩子很多身高都比她高，但2021年的涨势喜人，尤其7月份之前，认识的都说娃长高了，连我这天天跟娃在一起的老母亲也发现她很明显长高了。

现在我依旧会为她的身高焦虑，但好的一点是可以借助艾灸来养护孩子的脾胃。脾胃好了，营养才能被孩子充分吸收，身体免疫力强了不容易生病才会长个；脾胃好了，孩子的精气神也比较足了，才会动起来，运动会促进长个。孩子只有每天有充足的运动才会助力身体发育。当然，睡眠的重要性不能不提，尽量让孩子10点前睡觉(艾灸不是万能的，它只是辅助。我们千万不能舍本逐末——正确的顺序应该是睡眠，饮食，运动，艾灸)。

很多人可能没怎么接触过艾灸，有些注意事项还是很有必要跟大家分享一下。

1——艾灸尽量白天进行，如果白天没时间晚上最晚9点前完毕。

2——艾灸的时候不能吹风，不能碰凉水，艾灸完毕后同样注意不能吹风，四小时没不要洗澡；艾灸后不要泡脚。

3——艾灸期间多喝温开水，艾灸完容易上火的人多搓搓脚心，引火下行。

4——孩子艾灸的时间控制在15-啊20分钟，最多最多半小时。

5——不会悬灸的人，先用现在随处可以买到的铜盒艾灸罐或者木盒的，陶瓷的各类懒人灸艾灸一段时间后再进行操作。

6——很重要很重要的一点，一定要买到正宗的，好的艾条才可以使用！否则适得其反。

感兴趣的朋友可以尝试一下。我自己的腰(有一次着凉后成老毛病了)被我重灸两次灸好了。平时孩子着凉感冒了也是艾灸首先处理。孩子的肠系膜淋巴结发炎艾灸治愈的。好朋友的例假闭经了，帮她艾灸好了。当然，艾灸也是看缘分，信艾者福！愿意相信的朋友可以看看试试，不愿意相信的朋友就当一派胡言。

能，尤其是在春天万物复苏生长的季节里，在孩子的骨龄完全没有闭合前，用咱们人体身体上自带的药库（穴位）就可以调理身高，据说日本人在孩子18岁之前经常艾灸一个穴位（身柱穴），现在他们国家的人普遍身高都提升了10多公分，我也亲自给孩子用艾灸灸过，不但身高提升了，还提升了孩子的免疫力，不妨大家试试这些穴位：身柱穴，太溪穴，脾俞穴。每年从3月份开始灸，灸3到6个月，万物生长靠太阳，艾草是纯阳之物，正是我们人类所需要的。