两三天喝一次酒，一次半斤多，只是晚上喝，这个算是酗酒吗？

这叫什么酗酒啊！连小酒虫的级别都谈不上，确切的说这叫职场陪酒级别！

小酒虫是正餐，多是晚餐，都有小酒咪西着，你这隔几天憋着，晚上放个小大招，酗酒谈不上的。首先要认识什么叫酗酒？那是每天都喝，大清早都要喝，每喝必多，甚至空腹喝，不带吃菜的。不喝尽兴就不爽，身心就得不到满足感。可以说酗酒是一种病！是一种心理疾病。

所以题主这样的喝法，如果是常态且有规律，还好！就怕隔几天喝一次，再来个凶猛无度，逆规律而动，这样最伤身。既然喝了酒，就要找到最佳饮酒方式和习惯。在身体健康条件允许的情况下，小酒虫级别的饮酒习惯最佳。

正餐喝一点，也不要喝多，能把控酒量，适可而止。微醺的感觉刚好到，怡情到刚刚好，饮酒后开始吃主食。这就是小酒虫的饮酒方式。你这样的方式，隔三差五喝个半斤八两，在酒神面前来说或许不算什么，也谈不上酗酒。关键的是你身体条件允许吧？你的酒量，酒精耐受度如何？

吃了酒，如有明显不适，那就不要这样喝了，建议是宁愿每天少喝一点，也不要缓冲下，再来个高潮？憋着，总是不好！回到话题，你这隔三差五半斤多的酒量，对一般饮酒爱好者来说可能不算什么，但是你这半斤多的酒量，也不少啊，完全可以笑傲一般性的酒场。

你自斟自饮都能半斤多，在酒桌上豪情来了，一般人不是你的对手，老王纵横酒桌20余年，完全可以下这样的结论。会喝酒的人不会狂妄的，不会喝酒的，总会标榜自己是酒神！你这隔三差五一次半斤多，怎么说都不是酗酒，或者可以这样说，是一种爱喝酒的表现。只不过是喝酒的频率不太密集而已。

最重要的是，你说只是晚上喝酒。好听一点来说，这只是雅兴所致，无可厚非！这或许是你的一种生活方式，主要是喝了之后身体条件允许，你可以这样一直尽兴下去。

但最后老王还是要说，隔三差五半斤多，不是酗酒，也有了酒瘾，且还不小！只要不是强行陪酒，自己喝了尽兴，有规律，不反胃，也是一种不错的生活方式。不过还是少喝点，兴之所至，点到为止！

两三天喝一次酒，一次半斤多，只是晚上喝，这个算是酗酒吗？

算不算酗酒，题主不应该在这里问，而是应该换如下图所示的这类地方：

酗酒

因为，酗酒（alcoholism）是一种精神病，并不单纯取决于你喝多少酒。

简单来说，酗酒就是民间说的有了酒瘾，离不开酒——一个人的人生跟喝酒绑定，或者说一个人的意志被酒精绑架。

再通俗一点说，酗酒者就是烂酒鬼。

医学上讲，酗酒属于精神病中物质（毒品）使用障碍中的酒精使用障碍（Alcohol Use Disorder），后者又包括酗酒和滥饮（alcohol abuse）。

酗酒，也叫酒精依赖症，主要表现为：

渴望——强烈的、难以抑制的喝酒意愿；

强迫性喝酒——喝酒行为失去控制，自己没法停止；

生理性依赖——断酒后产生各种身体不适，即出现所谓 戒断症状；

酒精耐受——就是喝同样多的酒不再过瘾，需要喝更多。

滥饮，以上酗酒4条中去掉生理性依赖。

酒精使用障碍的诊断标准

既然酗酒是一种精神病，那么自然有它严格的诊断标准。

根据美国精神病医学会最新的第五版精神疾病诊断和统计手册（DSM-5）给出的标准，一个人如果在过去的12个月内存在以下11条中的2条及以上，就可以诊断为酗酒。

答主在这里列出来，供题主对照自检一下，如果觉得有怀疑，不妨去安定医院走一趟，哪里的精神病专家会给出专业测试，帮助你确定诊断：

1. 有时候，你最终喝的比你原本想要的更多，喝的时间更长；

2. 不止一次想要或者试图减少或停止饮酒，却不能；

3. 把大量时间用在喝酒上，或者从醉酒或醉酒的后遗症中恢复；

4. 体验到强烈渴望——强烈的难以抑制的、或急迫的喝酒需求；

5. 发现因喝酒或醉酒，经常干扰干扰日常生活、工作或学习；

6. 即使因为喝酒给家人或朋友造成麻烦，仍继续喝；

7. 为了喝酒，宁愿放弃或减少了对你原本重要，或有趣，或能给你带来快乐的活动；

8. 因为喝酒，不止一次将自己陷入危险境地，或增加受伤害的机会（例如酒后驾车，酒后游泳，酒后操作机器，酒后行走到危险区域，或酒后不安全的性行为）；

9. 即使喝酒让你感到沮丧或焦虑，或带来了另一个健康问题，或者曾经喝出过记忆断片，仍继续喝；

10. 喝原来的量感觉不过瘾，要喝过瘾不得不喝更多的酒；

11. 断酒后，出现戒断症状，比如睡眠不良，咳嗽，烦躁，焦虑，抑郁，烦躁不安，恶心或出汗；甚至感觉到不存在的东西，即出现幻觉。

一个瘾君子，如果一旦发现自己有以上系列症状的任何一个或多个，都需要警惕，必要时去精神卫生中心找专家进行专业测评。

“两三天喝一次酒，一次半斤多”，显属暴饮+长期大量喝酒——找死

最后，再说一下题主这种喝法对身体健康的危害。

“两三天喝一次酒，一次半斤多”，假设喝的是50°白酒，每次以半斤计算，

每次就喝下100克纯酒精，相当于每次喝7个标准杯（每标准杯指含14克纯酒精的任何酒），首先这就属于暴饮（Binge Drink）；

这样，每周能喝20标准杯，又属于长期大量喝酒；

不要说，目前的主流观点认为，喝酒没有安全剂量标准，只要喝酒就会带来健康风险。

即使是按着传统说法，所谓适量喝酒对大多数人来说是安全的，像题主这种长期大量喝酒的喝法，几乎可以给自己招来与酒精相关的所有危害，包括意外伤害，和急、慢性健康损害。

即使不说喝酒喝出各种疾病，早死于人生黄金年龄（16~64岁的劳动力年龄）的机会大大增加。

要知道，喝酒是全世界范围内人们黄金年龄段死亡的首位原因。

两三天喝一次酒，一次半斤多，只是晚上喝，这个算是酗酒吗？关于喝酒的问题特别多，可见喝酒这个问题就是大众最为关心的问题。其实，这个问题更深层次的问题是：喝酒频率高，但是喝的不多，这样对于身体危害大吗？今天张大夫就来给大家解释一下这个问题。

首先，回答这个问题之前张大夫自己也查阅了一下文献，发现对于什么程度算是酗酒，的确暂时没有一个靠谱、权威的规定。有些说酗酒就是无节制的饮酒，同时也有些资料显示酗酒就是酗酒就是"酒精滥用"及"酒精依赖"。但是，具体喝多少酒算是酗酒，的确缺乏一个统一的标准，毕竟不同人对于酒精的耐受性也不一样。那么，就像上面所问的，如果喝的不多，但是频率比较高，这样危害是不是小一点？

为了回答这个问题，张大夫愿意用最近韩国的一个研究回答大家。在很多人传统的观念里认为，平时喝点小酒，小酌怡情，跟喝大酒相比，问题不大。其实，这种想法应该改变了。最近韩国的一项最新心血管疾病研究发现：对于心血管疾病而言，频率高的少量饮酒其实比偶尔“喝大酒”危害更大，主要是增加这类人群发生心房颤动（房颤）的发生机率。

这项韩国研究是由韩国大学医学院崔钟一教授团队主导的，研究对象涉及数百万人。研究2009年入选了大量体检数据正常，当时入选的时候这些人都没有患房颤，可以说基本上是正常体检者。其后这个研究结合所有参试者的饮酒习惯，对受试者进行长达8年的随访，却发现那些喝酒频率高，平时喜欢小酌怡情的受试者有着更高的房颤发生机率。而且这些小酌怡情的人与偶尔“喝大酒”的人相比，有着更高的房颤发生机率。其实，这个韩国研究还是印证了柳叶刀杂志关于滴酒不沾最健康的说法。

总之，关于喝酒这个话题来说，越来越多的实验数据和临床经验显示尽量滴酒不沾为最佳。奉劝那些平时爱小酌怡情喝两口和“爱喝大酒”的朋友，都少喝点吧，喝酒没好处，无论多少。

不算吧！

二三天才喝一次，而且是晚上喝酒这些都是很正常的。唯一争论的问题是一次喝半斤多，这个我觉得还是个人酒量的问题，对于酒量可以的人来说，半斤多的确不算多。

拿我来说，平时每天晚上喝上二两多白酒，可以缓解一下疲劳和压力，晚上睡觉很香。但每次同事在一起聚会难免也会多喝一些，半斤多白酒也是常有的事，而且我的酒量只能算是中等，所以依我个人而言，二三天喝一次酒，一顿就算喝上半斤多这并不能算是酗酒。心情好、酒量可以的完全可以做到的。

为了弄明白什么是酗酒？我专门查阅了很多资料。资料显示，酗酒是指无节制地过量饮酒。它能使人不同程度地丧失和降低自控能力，实施某种有伤风化或违法犯罪的行为。酗酒涵盖了“酒精滥用”及“酒精依赖”这两种状态。

而根据酗酒的资料显示，酗酒有这么几个特征:①无法控制饮酒量。②有强烈、强迫性的饮酒需求。③对酒精产生耐受性，所以需要喝更多的酒才能感受到它的效果。④单独喝酒或隐藏起自己的酒瓶。⑤有时无法记住说过的话或许诺的事。⑥不喝酒时出现躯体戒断症状，比如恶心、出汗、颤抖等。⑦对曾经给自己带来快乐的活动或事情缺乏兴趣。

从酗酒状态来看什么是酗酒？

从这种种说法表明，酗酒是一个状态，而并非是说饮酒的量，也没有说饮酒的频率。比如说有人一次喝一两酒就醉，但是喝酒很迫切，天天喝醉，一天不喝就浑身难受，几天不喝就出现戒断症状，那么我们可以说这个人就是酗酒。

而如题主问题，如果两三天喝一次酒，每次半斤多，而且只在晚上喝。如果没有以上酗酒的特征表现，似乎这个状态并不是酗酒。

但是我想说的是，这个2-3天1次的饮酒，每次半斤白酒。对于饮酒来说，即使饮酒者饮用后没有明显的不适，也是对身体的一种损害。

那么到底饮酒多少合适？另外我们来看几个重要疾病预防指南对于限制饮酒的规定。

世界卫生组织国际协作研究指出：男性安全饮酒的限度是，每天不超过20克酒精。这个量很小，我们一瓶50度的500ml的白酒那可能得喝13天。但是这个标准没什么实际意义，因为有些人，可以说滴酒不能沾，更不用说20g了。

但是有些疾病的指标，可能给我们参考，到底这个酒的量控制在多少合适？

先来看饮酒对于肝脏损害的官方指南。

中华肝病学会在对酒精性肝病的诊断标准中指出：一般饮酒超过5年，折合乙醇量——男性：每天大于40克；女性：每天大于20克；或2周内有大量饮酒史（每天大于80克）导致的肝功能异常。

再看一下高血压患者饮酒规定的官方指南。

《中国高血压防治指南2018年修订版》指出，高血压患者健康生活方式其中之一是限制饮酒。过量饮酒显著增加高血压的发病风险，且其风险随着饮酒量的增加而增加，限制饮酒可使血压降低。建议高血压患者不饮酒。如饮酒，则应少量并选择低度酒，避免饮用高度烈性酒。每日酒精摄入量男性不超过25 g，女性不超过15 g；每周酒精摄入量男性不超过140 g，女性不超过80 g。白酒、葡萄酒、啤酒摄入量分别少于50 ml、100 ml、300 ml 。

再看一下糖尿病患者饮酒规定的官方指南。

《中国2型糖尿病防治指南(2013年版)》中提到：女性每天饮酒的酒精量不超过15克(相当于450毫升啤酒、150毫升葡萄酒或50毫升低度白酒)，男性每天饮酒的酒精量不超过25克(相当于750毫升啤酒、250毫升葡萄酒或84毫升低度白酒)。而且每周饮酒的次数不要超过2次。

看过这三个指南，我们看到，对于非常多的疾病对于饮酒都有着明确的规定。如果超过这个量，那么就容易引起相关疾病。

而通过上面几个数据，我们能够看出，如果2-3天喝一次酒，每次半斤白酒的话，是过量的。也就是说，这个饮酒量可能不会让您不舒服，但是长期的这个量和这个频率饮酒，那么对于身体是在慢慢的完成损害的。

而我们知道，过量饮酒对于我们不仅仅是造成以上三种疾病，它损害的是我们全身的各个器官，比如食管、胃、肠道、心脑血管、生殖健康等等它都会或多或少的引起损害。

有一个误区，大家不要以个例来当做饮酒的指导。

在这里对于饮酒，可能很多的朋友觉得，不能全听医生的，而且还会举例说李大爷、张大妈等等，喝了一辈子酒，每天半斤以上，依然健康长寿的，我并不排除有着这些例子存在，而且我的身边也有好多长期喝酒身体依然健康的人。

但是我想说的是，对于饮酒带来的损害，是通过相关专业人员经过长期的研究和调研统计分析带来的结果，比个案要可信的多。我们看饮酒会造成百分之多少疾病发生，可能没有概念，但是如果这个损害发生到某个人身上，就是百分之百。

所以说，题主提出的问题，关于饮酒的量，可以说目前不属于酗酒，但并不是说不是酗酒就可以放心的喝就行，目前这个饮酒量和频率也是不合适的，需要再降一些，最好能够戒掉。

我是@全科医聊 感谢您的支持与关注！

针对两三天喝一次酒，一次就半斤多，只是晚上喝，这个不算是酗酒。

首先，我们理解一下，什么叫酗酒；酗酒指的是无节制的喝酒，俗称撒酒疯。酗酒能使人不同程度降低甚至丧失自我控制能力，实施某种有伤风化或者违法犯罪的行为。在某种程度下，这种酗酒行为是具有一定的社会危害性。

同时，针对一些爱喝酒的人，两三天喝一次酒，其实这应该是挺正常的，再加上晚上喝的话，喝多了就睡觉呗。当然这个也要排除一种情况，如果不胜酒力，就不要硬扛，如果偏要喝半斤的话，这就使得身体超负荷运作，这其实是不明智的，过量是对身体是有害的。

所以，酒可以喝，就是要在自己能控制的情况下喝，不要喝多。其实喝少量酒，在某种程度下，是对人体有好处的，但就是要切记、切记，切勿贪杯，要适合可止，不要过量。

希望我的回答对你有所帮助。

我酒量不怎么滴，但是也属于好喝一口的人，一般情况每天晚饭都会喝上一瓶啤酒，享受啤酒的清凉、杀口和回味的那股麦芽香气。一瓶啤酒对我来说刚刚好，喝过之后有微醺和发热的感觉。

天冷以后喝啤酒有点凉，因此我也会整点白酒溜溜。不过每天也就一两多点，而且对于酒来说我是可喝可不喝的，只有遇到自己心仪的下酒菜时我才会整一杯。

两三天喝一次酒，一次半斤多，只是晚上喝，这个算酗酒吗？

一，酗酒的表现

我家里有个亲戚就是严重的酗酒，主要表现在这几个方面:

①.因为喝酒造成家庭矛盾，每次喝酒之后都要跟家人怄气，而且到了饭点不喝酒吃不下饭。

②.喝起酒来就控制不住自己，经常喝的酩酊大醉，并且自己明知道这样不好，但是不喝就不行。

③.不喝酒的时候手抖的厉害，而且一天不喝就有些魂不守舍，喝上酒之后就会缓解。

④.因为喝酒这事对家人漠不关心，只要有酒其它什么事都不放在心上。

⑤.因为喝酒影响到工作，而且引起身边朋友的极大反感，大家出去吃饭什么的都不敢带他，因为一喝上就开始变得没完没了。

⑥.喝酒喝的身体健康出现了问题，但是自己还是控制不住自己。我家这个亲戚一年四季脸色潮红，手掌部位都是紫红色的，体检酒精肝好多年，但是靠他自己根本控制不住饮酒。

我觉得这样酗酒的人，如果自己不下定决心戒酒，那么别人真帮助不了他。后来因为是一场大病危机到生命，他才不得不戒的。

二，两三天喝一次酒，一次半斤多算不算酗酒

①.两三天喝一次白酒每次半斤多，对于酒量好的人应该不算什么，不过喝酒这事基本都是因人而异的。每个人对酒精的消化能力不同，因此所受到的伤害也不同。这个主要看自己能否控制住，或者酒后有没有出格的表现，再有就是能否做到说不喝就不喝。

②.一次喝半斤白酒对于我来讲肯定是多了，不过喝酒都会对身体造成伤害，滴酒不沾是最好的选择。二三天才喝一顿白酒，而且每次也就半斤的量，应该属于没什么酒瘾，也就是可喝可不喝的状态，这个最好不喝为妙。

酒“小酌怡情，大饮伤身”，如果是可以控制不喝，自然是最好不喝为妙。至于二三天喝一次，一次喝半斤多算不算酗酒，这个主要看当事人酒后的反应了。不过对于大多数经常喝酒的人来说，这个量应该不算是酗酒。

这是一个非常难的问题，难在哪儿？如果是纯粮酒，晚上多喝几杯，对身体没有太大的影响，关键是，纯粮食酿造的酒，从哪儿能买到？这是问题的关键，喝酒多少？无关紧要，关键是要看，你喝的是什么品质的9？我的经验是，在你居住地，经营时间长的，散酒作坊，你买它最好的酒，长时间的喝，身体是不会出现问题的，如果买散装的，桶装酒，低于50块钱的，你就别喝了，在经济条件允许的范围内，烟抽价格最低点的，省下的钱，买贵一点的白酒，这是喜欢喝酒的人，最难办到的，以我的经验，200块钱以下的瓶装酒，最好不要喝，如果经济条件允许，喝酒一定要喝散装酒，最好的也就100块钱左右，常年喝，身体是不会出现问题的，如果喝十几块钱一瓶，20几块钱一桶的散装酒，喝上十年，就要冒青烟了，就爬烟囱了，一个喜欢喝酒抽烟，人的一点感悟，1000块钱一条的烟，和100块钱一条的烟，没有本质的区别，抽最低档的烟，和最高档的酒，一点经验，希望看到这个帖子的人，能帮助到你。。

谢谢邀请。“饮酒”一事是很多人认为的正常事情，但很多人饮酒并无基础限制，一不小心就成为了一个真真实实的“酗酒者”。酗酒一事本身是人类古老的一种异常行为，在漫长的人类历史中，酗酒的故事或者传闻总是不在少数。对于这种两三天喝一次酒，每次一喝就是半斤多的情况，其实而言已经是另外一种“酗酒行为”了。具体来说，今儿就用些许文字与您来共话饮酒（酗酒）这点事。

“酗酒”而言，其实本身就是一种很难定义且很难研究的一种复杂类疾病。

对于这种两三天喝一次酒，但每次饮酒量就达到半斤多的人群，说到根本已经算成了酗酒者，因为他的单次饮酒量已经很高了，超出了我们给出的限定值，虽然看起来饮酒频率好像不是很高，但是这样的饮酒量已经很大了，而且这已经形成为了一种固定的习惯，短时间内会给身体脏器造成较大的伤害，所以说其是一种酗酒行为并不为过。

酗酒对于身体所造成的伤害：

聊到饮酒对身体造成的伤害，只要是您能想到的身体脏器和部位，饮酒都会对其产生比较严重的危害，喝得越多、喝的次数越多，对于身体的危害也就越大。

简要说来，经常饮酒会增加食道、口腔、胃肠消化系统、肝脏、肾脏、大脑、皮肤等多部位疾病的发病风险。

哪些人不能喝酒？

其实，我更想在这个问题上阐述的观点是：建议所有人都不要喝酒，饮酒无利全是害，并不存在您所想象出的那些好处。当然，现实生活中存在的一些特殊人群的确不建议喝酒，否则会给身体增加很多不必要的麻烦。

• 高血脂、高血糖人群：
  

酒精的摄入只会导致血糖的极度不稳定，刚开始饮酒的过程中会导致胰岛素和口服降糖药在短时间内发挥出过强的作用，从而导致血糖出现降低的情况。但是当药力过了之后，血糖就会不受控制而变高，对于心血管系统健康影响甚大。

• 喝酒之后本身会出现脸红的人群：
  

对于喝酒之后会出现脸红现象的人群而言，本身分解乙醛物质的速度就比较慢，这样一来乙醛在人体中就会迅速出现积聚，接下来就会出现脸红、心跳过速等不良反应，而乙醛本身是一种刺激性毒物，会增加细胞疾病的发病风险。

• 本身患有肝炎的人群：、
  

酒精物质进入身体，本身就对肝脏正常功能有抑制和毒害的作用，如果本身患有肝脏类疾病，建议就不要饮酒了。

除了这些人群以外，像本身患有胃肠疾病的人群、儿童、孕妇以及患有眼部相关疾病的人群，都不建议饮酒，避免加重身体的损伤。

如果非要饮酒，如何做可以减轻伤害？

• 喝酒之前要吃东西：
  

无论您喝的是什么酒，无论您是在哪喝酒，请您各位在饮酒之前务必吃些东西，或是粗杂粮主食，或是蔬菜，再或是豆制品等新鲜食物，这样一来对于胃部健康有不错的保护作用，可以在胃部形成一层不错的保护膜。

• 喝酒时多喝水：
  

喝酒的过程中增加水分物质的摄入量，这样一来能够加速酒精物质的代谢和排出，同时还可以稀释您身体中的酒精浓度。

• 喝酒要限量：
  

无论您喝的是什么酒，饮酒过程中务必限量，男性单日摄入酒精的量不建议超过25克，女性朋友单日摄入的酒精量不建议超过15克，根据不同酒水自行计算。

言于此，经常饮酒或者单次大量饮酒都可以算作是“酗酒行为”，对于饮酒这件事，还请大家科学+客观看待，不要因为饮酒对身体造成较大的伤害，不要因为饮酒给您的身体增添烦恼；愿您安康，愿您幸福。

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