生活很累，你们有过偏激的想法吗？该如何消除这种偏激？
谢邀！生活对于毎个人来说都可能很累，每个人的生活经历不同，人生目标不同，感受也不相同。
人到中年，上有老下有小，肩负家庭的责任，有时候会身心疲惫，感觉很累，偶尔会有些偏激的想法。抱怨命运不公平，抱怨家庭等等，一旦负面情绪爆发，又沒有一个发泄出口，很容易抑郁或对内攻击。
我们该如何消除这偏激？所谓的思想偏激，只是我们性格中一直被压抑的一部分。每个人都有偏激的时候，只要你的偏激是可控的，不会对自己或他人造成伤害，就不必太过纠结。他人是我们无法控制的，但我们自己的偏激是可以调整的。
当我们每次发脾气前可以进行心理暗示，或者是深呼吸缓解自己的情绪。多交朋友，放松心情，平时可以看看书，使自己的生活慢下来。不要过于急躁，脾气是比较难改的，需要一定的信心，坚信自己可以改掉就会成功！
感谢您的邀请：生活真的很累呀！但每个人都珍惜生命，不愿轻生而结束生命。就拿我来说，零六年骑摩托车头部意外摔伤了，跑遍甘肃各大医院检查治疗，结果是已经成硬化灶浮办法，只能在家疗养。在家里不出户三年时间，真的是生不如死，这种偏激们想法一直萦绕在心里。但是看着妻子每天以泪洗面，为了我，一个人不管烈日炎炎，风雨无阻地下地干活，尤其是收获季节的搬运，一个人拉着架子车的苦与累着实让我心疼，心酸啊！是她的坚韧不扙的毅力，给了我战胜疾病的精神动力，通过药物治疗和每天的康复训练，逐步恢复了健康。因此人只要活在这世上，无论衰老痛穷困给人怎么样的烦恼，此起死的恐怖来我们就象天堂一样幸福。
你好:谢谢邀请生活就像一张网,把你我罩着在里面。如何能多冲破‘它的`束缚获得自由飞翔；就得看各位不向命运低头的决心了！
有理想有抱负的人,‘它们`踌躇满志、内心那份梦想是一直坚持的动力,‘它们`不轻易被外界干扰；内心的自信会支撑‘它们`努力前行,而且不轻易被困难击倒、总是跌倒又爬起,一直会朝心中的目标迈进。因为‘它们`懂得,唯有坚持梦想才会实现。
生活在世上的我们,大多数人都有同感；觉得生活压力太大了,有时真的感觉很累、甚至偶尔本人会有一种快要‘窒息`的感觉,这就是累产生的无形压力、让自己觉得整个身体都快要散架了,都支撑不住了、那种无助及无奈的心情；只有亲身经历过的人才会感同身受。
所以有时产生一些偏激想法,都是冲动引起的；因为这些想法都是未经大脑深思熟虑,是本人一个片面错觉而产生的想法；我们俗称偏激,‘它的`后果是容易酿事端,起冲突、给人的感觉是霸道武断,而且我行我素。说话做事不给人留后路,让人会心生不满、从而会对你这个人重新认识及评价；以前印象还不错的一个人,倾刻间好印象在‘它`脑海中荡然无存了……
如何消除这一陋相劣势呢？个人觉得应该对人和事不能单一从一个角度去看,而应从多种角度去感受领略、那么你就会得到不一样的答案；有了心里上的认可,想法就会促使你面对人和事时、就会产生凡事都应换位思考,多份理解与包容,内心那份狭隘自私的心就慢慢不会那么强烈了,遇到事情时都多想一想、用一颗虔诚而有谦虚的心去面对,久而久之大脑容易产生偏激想法会被自己宽宏大量的心所替代,之后就不会再发生了……！
每个人的生活经历不同，生活层次不同。富人累，穷人累。婚内人感情不合过得累，婚外人孤独寂寞累......步入中年，上有老下有小，肩负家庭责任，身心累，疲惫不堪。偶尔有偏激想法，抱怨命运不公平，抱怨原生家庭。一旦负面情绪爆棚，又没有一个发泄出口，累积于内心，很容易抑郁，对内攻击，一时不得以醒悟。此时，建议您交往一些开朗活跃的朋友，听他们侃侃而谈，安静做一个听众。或者找心理咨询师，倾诉，各种情绪都可以流露，愤怒的，压抑的，悲伤的，无助的......
生活很累，有过偏激的想法，只是念头一闪而过。安然接受吧，要不能怎么样。好好地活着吧，活着总会有希望。
田里总是会有杂草，怎么样可以拔除呢？答案是种满庄稼！这样就没有地方长杂草了。
偏激的想法怎么样消除？用正能量的想法填满脑子，自然就装不下偏激的想法了！
沒有偏激的想法！
我不知道别人怎样，但是当我情绪低落时，我真的会觉得生活得很无趣，心态也会差到极点，甚至觉得活着没意思，也许这就是所谓的偏激想法吧，但我不会去做偏激的行动，因为我会怕疼！世间万种死法，我哪种都怕！我只是个胆小鬼！俗话说好死不如赖活着！我还是选择活着吧[害羞]想想那些残疾人不也努力坚强地活着，人家身残志不残呀！再看看自己四肢健全五大三粗的[害羞]惭愧呀！想想那些生活在战争中，生活在重灾区，生活在贫困地区的可怜人，他们甚至都吃不饱穿不暖，再看看自己现在衣食天忧的瞎煽情个啥？！真是无病呻吟！矫情！[害羞]再看看自己可爱的孩子在一天天的茁壮成长，越来越懂事，越来越知心疼人，幸福的感觉瞬间填满心中的每个角落！顿时觉得还是活着好呀！现在网络信息遍布世界的每个角落，让自己不再孤单，通过网络让自己可以接触更多的正能量，从而释放掉自身的负能量！心态也逐惭地阳光明媚起来，正能量的小宇宙逐惭爆棚！什么负面能量给我滚一边去吧！其实生活中大家不都这样嘛，每个人为了适应这个社会都在努力地活着！既然我们努力了也无法改变什么，那还不如选择接受，选择好的心态去积极地面对！既来之，则安之！人生苦短！人身很贵！请勿浪费！珍惜当下！珍惜所有！让我们用积极阳光的心态面对余生的每一天，勇敢地活着！…………
以上就是我消除偏激的小方法，不知对你管用不？
每个人都有，（比如幻想自己是孙悟空，大侠，警察，检察官）但是大多数人都是普通人也就想想而已，举个不恰当的例子，就像真正主动敢去战场打八国联军和日本人特别少。大多数人只是逃避，随大流。做生意大多数人也不敢去，因为要搞定的关系太多就不敢尝试了。大部分人都是芸芸众生。
人生就是一场修炼，生活中有鲜花，温暖，同时也会有很多的无奈和委屈。记忆中生活很累的时候，是因为我弟弟欠别人的钱，别人找我追债，要我还钱，当时我在外地出差，还钱后，身上连吃饭的钱都没有，在那么一瞬间我想到死亡，幸好我男朋友给我打了一个很温暖的电话。如果生活很苦的时候，不要忘记吃一颗糖。如何避免偏激的想法？
1.学会倾诉
2.多出去外面走走
3.运动
4.多励志的电影
5.做家务/做蛋糕/寿司
.......
目的，让自己专注做一样事情，不要胡思乱想
也要相信，风雨过后就是灿烂的阳光，每一天都是一次新的旅行。