问题补充： 我脸上有斑，星星点点的，好多年了。用过好多去斑的方法，有时候会变淡一点，但就是除不掉！好烦啊！
首先得明确是什么斑！
面部的色斑也有很多种，不同的斑治疗不一样。
比如单纯的雀斑或老年斑，调Q激光一两次就可以去除。
雀斑，和遗传有关
如果是太田痣或颧部褐青色痣，属于真皮斑，需要755或1064或694波长的去黑激光，治疗5次左右，每次间隔半年，大多数效果满意。
颧部褐青色痣
如果是黄褐斑，因为有内因有外因，受很多因素影响，所以要先排除有无其他基础疾病，然后首选内调外用药物治疗，部分较表浅且皮肤不敏感的可以配合果酸焕肤。激光不作为优先考虑，不解决根本问题且有较大反黑风险。
黄褐斑
总之，先去正规医院皮肤科就诊，明确色斑种类并评估皮肤状况，然后再坚持规范治疗。千万不要轻信网上、美容院和各种讲得天花乱坠的神奇方法。
最后提醒做好基础护肤很重要，尤其是严格防晒和充分保湿，一些成分复杂甚至不明的化妆品要谨慎。