怀孕时查出得了妊娠期糖尿病，不控制影响大吗？

怀孕期间查出了妊娠期糖尿病，不控制当然影响大了，而且可能后果很严重！所以查出了妊娠期糖尿病的时候，这个要老老实实听话进行干预和治疗。

妊娠期糖尿病，如果不加控制任其发展，会造成母体和胎儿均受到影响。胎儿长成巨大儿的可能性会升高，孕妇可能会出现低血糖或者酮症酸中毒，还可能会造成产程延长，手术可能性升高，在孕期还可能反反复复出现霉菌性阴道炎。

而胎儿出生后，也容易出现新生儿低血糖的情况，妊娠期糖尿病的孕妇，胎儿畸形的风险会升高。产后出现大出血和感染的风险也会更高。而且有一部分产妇分娩后并不能好转，成为糖尿病患者。

所以一旦发现妊娠期糖尿病，一定要及时治疗。在孕期我们可以选择饮食控制，配合适当运动，妊娠期糖尿病常用的治疗药物是胰岛素，它是孕期可以使用的，所以不要担心用药。遵医嘱好好治疗，这才是对自己和宝宝最负责的做法。

大，很大！

但是前提是不控制，如果控制了，那对孕妈和胎宝宝来说，都没有直接的危险。

患有妊娠糖尿病的孕妇妊娠高血压疾病、流产率、尿路感染的几率比普通孕妇高。

可能出现羊水过多、产后出血、孕产妇死亡率增高等。

患有妊娠糖尿病的孕妇产后若干年发展成为糖尿病患者的比例较高。

导致胎儿畸形率、胎儿及新生儿死亡率增加。

妊娠糖尿病是产生巨大儿很重要的因素。容易导致胎儿宫内发育迟缓及低体重儿。胎儿红细胞增多症、新生儿高胆红素血症增多。

（这些情况都是在糖妈妈不控制住血糖的情况下产生的危险，孕妈检查出妊娠期糖尿病一定要记住：管住嘴，迈开腿）

小豆子自己就是在26周检查出妊娠期糖尿病的，当时小豆子做的是口服葡萄糖耐量试验，也称OGTT，空腹、餐后一小时，餐后两小时各抽一管血，除了餐后一小时高出0.9，其余都正常。但是很不幸，医生告诉我就是妊娠期糖尿病了，然后在我可爱的小粉本（档案本）上做了个标记，从此小豆子成为了糖妈妈。

治疗方案：管住嘴，迈开腿！

管住嘴：饮食一定要清淡，和油腻高高热量的食物说no！

早上起来基本鲜牛奶（最好是脱脂鲜牛奶，那种只有七天保质期的）+无糖燕麦（加一些果仁也可以）。有的时候吃荞麦面+煎鸡蛋，雪菜肉丝、青椒肉丝都是家里炒的，比较健康。吃完早饭隔了两个小时，可以吃一个水果，小豆子一般吃的水瓜、番茄、黄瓜，偶尔放纵吃个桃子。中午食堂吃饭，尽量多吃菜，少吃米饭这类的淀粉类食物。下午两点左右可以吃燕麦饼干（超市糖尿病专柜上有各种糖尿病人吃的饼干，缓解肚子饿）。晚饭吃小米粥，菜的话还是正常的家常菜，注意荤素搭配，营养合理。晚上会吃半个西柚，加一点小零食，一般是苏打饼干，挑选零食的时候看下零食的配料，有白砂糖的尽量不建议吃。不过如果偶尔熬不住，也可以适当放纵一次。

还有每次逛街的奶茶，换成了矿泉水，家里的矿泉水都是整箱买了现在。

总体开说就是两点：一是少吃淀粉类食物，多吃粗粮，水果吃一些含糖量比较低的。二是尽量拉长每餐间隔时间，一般两小时之后再吃其他东西，少食多餐。

迈开腿：运动运动在运动。由于天气原因，实在太热所以孕中期小豆子基本吃完饭就在家里不愿意出去，但是自从知道了妊娠期糖尿病以后，小豆子每天都坚持饭后散步，有的时候是宝爸陪同。有的时候直接找朋友散步，现在已经顺利勾搭了一个每天散步的小伙伴，两个人一起谈天说地，不知不觉微信运动每天8000步，心情也好多了。

现在小豆子已经31周，养成了良好的饮食习惯和运动习惯，体重从发现糖尿病到现在增长了2斤不到，宝宝各项检查发育都比较良好。

虽说也曾看到蛋糕口水流一地，也曾为了一杯奶茶在店门口徘徊十分钟，但是为了宝宝，一切都是值得！

（图片来源于网络，侵权请联系删除）

小豆子，八零后伪文艺孕妈一枚，曾经抑郁焦躁，如今正能量满满。愿意分享所有孕期的故事，解答各种孕期疑惑，有问题的亲可以私信，必定倾囊相告。让我们和宝宝一起成长，面对孕期各种甜蜜的负担！

虽然说妊娠糖尿病是一种孕期很常见的病症，但不代表可以不重视，一旦查出得了妊娠期糖尿病，一定要加以控制不然后果可能会是比较沉重的。

妊娠糖尿病对孕妇及胎儿的影响：

1、会严重影响胎儿的正常发育，流产率高达15%~30%。

2、容易造成胎儿巨大，发生难产，提高手术生产的几率，对于胎儿畸形的几率也远远高出非糖尿病孕妇。

3、不能很好的控制血糖的孕妇非常容易出现感染现象，可加重糖尿病代谢紊乱，容易引发糖尿病酮症酸中毒，还可能进一步发展为代谢性酸中毒。

4、患妊娠期糖尿病的孕妇发生妊娠期高血压疾病的可能性比正常孕妇高出数倍。

如何控制妊娠期糖尿病？

1、首要关键先是控制饮食，控制饮食的标准是，能够避免出现餐后高血糖或者饥饿性酮症的情况下保证孕期所需要的营养及热量。

2、妊娠期糖尿病不建议口服降糖药，但胰岛素是可以使用的，它属于大分子蛋白，不会通过胎盘影响胎儿。在饮食无法控制该病症的情况下，胰岛素将成为主要的治疗药物。

3、妊娠糖尿病孕妇产下的新生儿，需要进行血糖、胰岛素、胆红素、血红蛋白、血红细胞比容、钙、镁等测定。而且无论新生儿出生时状况如何，均视为高危新生儿要给予监护。

在孕期必要的孕检是不可以忽视的，对于妊娠期的糖尿病我们要早发现早控制，避免情况严重。

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路过这个问题，不请自答，妊娠期糖尿病必需要采取干预措施，放任不管后果可能比你想象的严重。 糖妈妈们一定要重视，通过控制饮食一般情况下，是能够控制血糖在一个相对平稳的水平，孕妈妈“吃对”就显得尤为重要了。

前几天我的大学好友，发来消息说怀孕12周了，恭喜过后，我问她，血糖怎么样？这么问是因为我了解她的情况，肥胖、多囊卵巢综合征、胰岛素抵抗，本来说好春天来了要指导她减肥，然后好好备孕，结果小宝宝着急先来了。

果然几天后，好友拿到孕检报告，向我求助，“血糖高，对宝宝影响大吗？”，“说医生让我吃七分饱，不让吃甜食”，“哎，现在就爱吃点甜的，岂不是水果也省了，太痛苦了！”

噼里啪啦一堆问题抛了过来，我都能想象此刻她脸上的表情，本来早孕反应就很严重，胃口差，这会儿又不能吃饱，又要戒断甜的食物，一面想着控制体重增长，一面担心宝宝的健康，纠结宝宝营养是否充足的问题。

结合她的实际情况我从营养学的角度给她建议，也供大家参考：

1.主食多吃粗杂粮，最好能占到主食的一半，粗杂粮对餐后血糖影响较精白米面小，膳食纤维增加饱腹感，B族维生素和维生素E等也更充足。

2.薯类别当菜来吃，比如土豆、红薯、山药、藕等淀粉含量较高的根茎类当主食来吃。

3.蛋白质充足，一方面孕期需要充足蛋白质，另一方面，混合膳食消化的比过于单调的食物要慢，对餐后血糖影响相对平缓。

4.戒掉添加大量精制糖的食物，如蛋糕类、含糖饮料类，各种乳酸菌饮料，尽量不选择添加糖的酸奶，喝奶尽量喝纯奶。

5.多吃蔬菜，水果限量，每天一斤左右蔬菜，水果每天200克左右，相当于一个中等大小苹果或橙子，榴莲、牛油果这样高热量的除外。

另外，少量多餐，适量身体活动。

如果你也是糖妈妈，在饮食上一定要注意调整，遵医嘱或咨询营养师，定期监测血糖，将高血糖对母子的影响降至最低。

作者:王晶 中国注册营养师 国家三级公共营养师 跟我一起明明白白做吃货！更多母婴健康、靠谱营养科普 欢迎关注！

最近有同学报喜，怀孕快两个月要当妈妈啦！在分享极大的喜悦之余，她语气一转，忧愁地说血糖高，怎么办呢？

我赶紧安慰道：现在医疗这么发达、妊娠糖尿病并非罕见，只要积极配合医生治疗、营养师的饮食干预，一样可以母子平安健康的；千万别过于紧张、自己吓自己，不过，你可能要比非妊娠糖尿病更辛苦些，准备好了么？

“辛苦不怕，只要宝宝没事”

是啊，为母则强，要当妈妈的人总是第一时间想到宝宝。不过，妊娠期血糖若控制不好，对母亲、胎儿都有莫大的影响。比如流产率增加、合并妊娠高血压的几率增加，使孕程更加麻烦；羊水过多、胎儿过大，增加产后出血的风险；糖尿病酮症酸中毒；畸形发生率增加等等。

哪一桩危险都绝非小事，不过，这些让人心惊肉跳的事情又是可以预防的，只要足够重视、多配合，发生的风险便会大幅度降低。

妊娠期的血糖控制，比起一般的患者会复杂些，因为既要保证胎儿正常生长发育，又要控血糖，作为营养师，这里就重点讲饮食吧，总体有这几点：

控制总能量

孕早期与未孕时一样，不用额外增加；中、晚期需要加300-450千卡；当然，这并不是一概而论的，要考虑个体差异、肥胖或者消瘦的朋友应以适宜的体重增长为依据（具体可咨询医生或身边的营养师）

饮食主次要牢记

有些宝妈为了补营养，拼命吃肉、水果，最后忽略了主食，这是万万不可取的哦；之所以为“主”食，代表着由它提供的能量占比要最多；咱们应在精白米的基础上，搭配生糖指数低的粗粮薯类：比如，荞麦、燕麦、黑米、大麦、藜麦等，每天50-150克；山药、土豆、红薯50-100克。

避免单、双糖（升糖快）的食物

蛋糕、点心、曲奇、泡芙等各式各样的食品一般是三高（油、盐、糖），无论哪一高都对身体不利，实在想吃可以偶尔为之，但不赞成天天吃。

要优质蛋白、低脂肪

优选鱼类、豆类、鸡肉、牛羊肉、里脊肉、牛奶作为优质蛋白来源，少吃红烧肉、糖醋排骨、鱼香肉丝等等脂肪多、口味重的菜肴。

多吃蔬菜、适量吃水果

丰富的维生素和矿物质是参与糖代谢的重要营养素，比如B1、B2，锌、铬；其次，充足的膳食纤维不仅可以延缓血糖上升，还能预防孕期便秘，但也并非多多益善，以免干扰钙、铁、锌的吸收呢。

具体来讲，蔬菜每天500-750克（深色叶菜+瓜茄类+菌藻），水果按糖尿病的原则来吃（可参考我的另一篇文章《得了糖尿病，实在想吃水果怎么办》）；

最后祝您、祝愿天下的“糖妈妈”都能生出健康、聪明的宝宝！

我是Vivi，一名想活120岁、温暖靠谱的营养师，欢迎关注，感恩信任。

这种情况一定弄明白原由，遵医嘱，不能忽视。

谢谢邀请！根据《中国2型糖尿病防治指南（2020版）》的数据，全球20岁以上孕妇高血糖患病率15.8%，我国患病率平均为17.5%，每年全球超过两千万孕妇妊娠期高血糖。现在孕妇在孕24—28周要进行糖筛，就是75克OGTT筛查。妊娠期高血糖可引起自然流产、胎儿畸形及死胎史、新生儿呼吸窘迫综合征等，所以一定要重视。

生活方式改变是妊娠期高血糖治疗的基础，如果不能达标，应该加药物治疗。孕妇高血糖首选降糖药物是胰岛素。目前二甲双胍孕期应用安全性研究增多，对胰岛素抵抗重、减少孕妇体重增加以及新生儿严重低血糖的发生方面都有益处，孕早期二甲双胍暴露并不增加任何先天畸形的风险。