给宝宝补充维生素AD滴剂，到几岁停止？

很荣幸能回答你的问题。

说到补充维生素，我刚有儿子的时候，从来就没有想过补充维生素的事情。直到满月带着儿子去社康做检查，检查后医生开了几盒“药”给我，说要长期吃，而且吃完再来买，要吃到宝宝3岁。

乍一听差点以为儿子怎么回事了。结果看了看那盒子上写着：维生素AD滴剂。

给宝宝补充维生素AD滴剂，到几岁停止？

根据当时体检医生的建议，维生素AD滴剂至少需要补充到3岁。

后来我做了一份详细的调查，资料如下：

我国0-3岁的宝宝是亚临床维生素A缺乏症佝偻病的高发人群，大规模临床调查数据表明：我国婴幼儿亚临床维生素A缺乏症高达50%，佝偻病发病率也高达25%左右，因此需要从出生就开始补充预防剂量的维生素AD。

根据我国《儿童微量营养素缺乏防治建议》《维生素D缺乏性佝偻病防治建议》《中国国家处方集（儿童版）》，建议宝宝出生15天开始，口服维生素AD滴剂，直至3岁，来预防佝偻病和维生素A缺乏症。

也就是说其实从宝宝出生15天后，医生一般都开始会推荐服用维生素AD滴剂。

可是往往现实中会有这样一个情况出现：

当初我给儿子吃了一段时间维生素AD滴剂后，因为觉得平时妈妈的奶量充足，而且我开始为儿子提供辅食，所以觉得维生素AD不再需要补了。再加上后来，看到网上说额外补充过量的维生素AD会导致中毒，这更让我把维生素AD给断掉。

停了大概两个多月，后来发现孩子在那段时间长的不够明显，比同龄的小孩要矮很多，后来担心孩子是哪里有问题，去做了微量元素的检查，发现很多营养跟不上。最后医生再次强调了，维生素AD滴剂是要吃的。

最后我们才重视了这一块。

了解维生素AD

有很多宝妈宝爸都知道给孩子补充维生素AD是对宝宝有帮助的，那么什么是维生素AD？为什么宝宝的成长发育离不维生素AD？

1，什么是维生素AD？

首先，维生素AD不是指一种维生素，而是分别指维生素A和维生素D。

先说说维生素A，它对宝宝的视觉发育、骨骼发育、预防缺铁性贫血都有着积极的作用，而缺乏维生素A会增大患有夜盲症和病毒感染的风险。

维生素A的来源：主要包括动物的肝脏、南瓜、红薯、胡萝卜以及深色蔬菜。

再看看维生素D，它能够促进人体对钙的吸收，帮助骨骼发育，预防佝偻病，还对增强免疫力有着重要作用。缺乏维生素D的话，人体对钙质很难吸收，导致骨骼发育异常。

维生素D的来源：晒太阳，而且要没有任何遮挡的裸晒，从食物中很难获取。

2，为什么宝宝的成长发育离不维生素AD？

【1】骨骼发育。

宝宝通常6个月左右，乳牙开始相继萌发，至少到2岁才能出齐乳牙；

1岁后开始学习走路，骨骼与身高进一步发育和完善，身高在3岁时将比出生时增长一倍，这个阶段营养素的补充将为宝宝的骨骼发育打下终身的基础。

维生素D有助于肠道对钙的吸收，有利于骨骼、牙齿的正常发育；

维生素A，它能从多方面发挥积极的作用。

【2】免疫力。

宝宝的免疫功能还不完善，自身的免疫力比较弱，很容易患上各种疾病。

当宝宝学会走路后，就开始对这个世界的探索，这个时候自然接触到病菌要比之前的多，所以宝宝这个时候需要有强大的免疫力。

我们知道维生素A可以为宝宝建立“天然屏障”，而维生素D能有效激活免疫细胞活性，从而全面的增强宝宝的免疫力。

【3】视力发育。

通常在8岁之前，宝宝眼睛的视觉神经系统会不停的发生变化，而如果我们平时不多注意维生素A的摄取，宝宝的视力可能就会受到影响。

【4】预防贫血。

引起贫血的影响因素中，就有维生素A缺乏造成的，0—6岁是宝宝贫血的高发阶段，贫血会对宝宝智力和体能的发育造成不可逆的影响。因此补充维生素A，能促进铁的吸收和转运，从而促进造血功能的完善。

【5】佝偻病。

其中维生素D的作用主要是促进钙质吸收，预防佝偻病，同时也具有促进免疫系统功能的作用。

3，有必要补充维生素A吗？

上面我说到维生素A主要来源于动物肝脏和一些蔬菜。既然维生素A能够在日常中摄取，那我们不是不用专门再去补充维生素A。

可是事实上，据营养学调查数据显示：

我国母乳中的维生素A含量远低于世界平均水平，仅靠母乳中的维生素A不能满足婴幼儿生长发育的需要。

而膳食维生素A来源也不理想：

植物中类胡萝卜素的吸收和转化率较低，要大量的摄入才能达到需要，这对于孩子小小的胃容量是不现实的，同时动物肝胆容易沉积毒素、重金属，不建议作为宝宝的日常饮食。

所以婴幼儿从食物中摄入的维生素A是不够的，需要额外补充。

另外，调查显示，0-6个月的宝宝缺乏维生素A的比例高达80%，而维生素A对免疫力尤为重要。所以万万不能忽视维生素A。

在补充营养这一方面，很多新手爸妈都会很苦恼，市面上这么多补充维生素的，到底哪一种才是好的。再加上微商们的各种推销和散播的谣言，就更让我们迷茫，一时间不知道听谁的好。

这里我总结几个关于维生素AD的误区：

鱼肝油=维生素AD？

首先鱼肝油是有鱼类的肝脏提取出来的，而维生素AD是人工合成。

其次，他们的营养成分并不一样。

维生素AD是人工合成，主要的成分是VA和VD。而鱼肝油的成分也包含着VA和VD以外，还会有DHA等其他维生素。

在正常的情况下，无论我们吃鱼肝油还是维生素AD都是可以的，当时需要注意的是，

现在市面上鱼肝油的维生素AD含量严重不足，无法满足宝宝每天的基本需求。

之前有个朋友向我介绍了一款海外代购的鱼肝油，可是后来查了一下，那款产品的维生素D含量达不到每天需求的补充量。

类似这一款：

（网上图片，仅供参考）

看药瓶的背后的说明，每100g鱼肝油中含有666微克的维生素D，那么一颗0.5g的鱼肝油就有3.33微克维生素D。

根据我国居民膳食营养摄入要求，0-4岁的宝宝每天需要摄入10ug（微克）的维生素D。

还有300-350ug（微克）的维生素A。

所以你可以发现，这款鱼肝油要求每天1粒，完全无法满足宝宝维生素D的摄入，长久使用的话反而会导致宝宝缺维生素D。

这里需要注意家长特别注意一点，维生素在国际上有IU（计量）和ug（微克）两种计量单位，家长们可以背下这个公式，很多地方会用到：

维生素A 1ug=3.3IU

维生素D 1ug=40IU

为什么我说很多地方要用到。

因为很多家长比起吃维生素AD滴剂，更喜欢让宝宝吃鱼肝油。从安全的角度来说，维生素AD滴剂的含量是最标准的，可是补充的维生素单一。而鱼肝油还能补充DHA等其他元素。

所以家长在购买鱼肝油的时候，就要注意看产品背后的说明，看是否符合我们每天摄入的维生素。而且喜欢买海外代购的，就更需要谨慎。

为什么外国的孩子不用补充维生素A，只补充维生素D

网上面不时会有人说：“我的宝宝在外国出生的，那里的医生都不给我们补充维生素A，怎么我们国内的医生要我们同时补充AD，这是想害死我们孩子吗？”

首先还是对这些带节奏的营销号们表示鼓掌，对于那些总喜欢拿外国的月亮比较圆的人来说，也许会觉得外国的医疗就是好，如果没有今年这档事，外国的医疗水平还是一流的。

其次我们来科普下，现实中，目前只有部分欧美发达国家日常饮食中摄入的蛋白质，肉类及各种营养补充剂较为丰富，因此维生素A整体缺乏情况不明显，所以才没有常规补充。而世界上很多发展中国家，尤其是亚洲，非洲，南美洲等国家维生素A缺乏的问题非常普遍。

所以说，明明体质、地域、饮食习惯都不同。还要拿来做比较，这是不可取的。上面我说了，我们的宝宝在维生素A缺乏率普遍高的情况，对于我们来说，同时补充维生素AD才是最符合我们需求。除非你要学足发达国家的饮食习惯，不然该怎么样就怎么样。

另外，并不是说那些发达国家就不重视维生素A的补充，只是他们的补充的方式有所区别罢了。

之前世界卫生组织在很多国家都组织和实施了维生素A的补充措施，而多个国家也积极响应，并自主投放了维生素A强化食品，也取得了较好的防治效果。

比如欧美等发达国家就是通过日常添加强化维生素A食品（比如黄油、燕麦、面粉等）和服用复合营养素来补充维生素A。

取得了非常好的效果，整体维生素A水平理想，缺乏率低，也就不用再从国家层面进行营养干预，额外补充维生素A也就不是必须的了。

补充维生素AD会中毒

我曾经遇到过这样一件事，儿子的维生素AD滴剂吃完了，准备去药店买。我跟营业员说要买伊X牌的AD滴剂，结果营业员告诉我这个吃了会中毒，叫我不要买，改成买那些进口的鱼肝油的营养品。

吓得我差点就把孩子的维生素AD都给停了，这一届爸妈真不容易。

其实这是谣言，按照现在的育儿知识，维生素AD都可以吃到青春期。

不过这里涉及到一个度，只要正常的补充维生素AD，那是不会造成中毒的，如果食用过量的话，不要说维生素AD滴剂，连鱼肝油照样中毒给你看。

那么这个超过多少的量才算中毒？

在说中毒前，我们先来一个名词【可耐受最高摄入量】简称UL。简单的说，就是营养素不超过这个水平，就几乎不会找出副作用。

这里我找到了维生素A和维生素D的UL。

中国婴幼儿维生素 A 和维生素 D 可耐受最高摄入量（单位：国际单位 IU）

0 ～11个月，维生素A: 2000；维生素D： 800

1 岁～3 岁，维生素A：2333；维生素D： 800

4 岁以上， 维生素A：3000；维生素D： 1200

然后我们常见的维生素AD滴剂一般的含量是：维生素A 是1500IU；维生素D是500IU。

另外要引起中毒，维生素A一次性要服用30万IU才会引发急性中毒，每天服用5万IU而且要半年才会导致慢性中毒。这是什么概念，就是说你起码一次性吃200粒滴剂才会急性中毒，33粒连续吃半年才会慢性中毒。

一盒维生素AD滴剂才30粒，突然发现中毒好难啊。

所以我们是可以放宽心的吃维生素AD滴剂的，不要再相信那些所谓的中毒言论了。

说到最后

给宝宝补充维生素AD滴剂，最少要到3岁才可以停止。按照我们现在的育儿观念，就算吃到青春期也是可以的。

其次，无论是吃鱼肝油还是吃维生素AD滴剂，效果都是一样的。只是鱼肝油是从鱼类肝脏提取出来，而AD滴剂是人工合成的，都是一样安全有效。

另外买鱼肝油的家长需要注意，认真看下产品背后的说明，要知道维生素AD的计量是否足够，不要花了钱之后，维生素还一直缺乏。

换算公式（0-4岁的宝宝每天需要摄入10ug的维生素D；300-350ug的维生素A。）：

维生素A 1ug=3.3IU

维生素D 1ug=40IU

最后，不要相信网络那些谣言说会中毒之类的言论。该怎么补充维生素就应该怎么补充。

以上是问题的相关回答，希望能给到你帮助。

我是立志成为相妇教子，出厅堂入厨房的男人，左手锅铲右手笔，一半生活一半灵魂，只想给孩子留下一点美好的东西。分享日常育儿想法，喜欢可以点赞关注我，一起分享生活的乐趣。

图片来源网络，侵删

我们国家的指南中推荐：2岁以内的婴儿都建议补充400IU/d的维生素D。这一建议是从预防佝偻病的角度出发，但是从长远骨骼健康来看，2岁以上以及成人也需要补充维生素D。维生素D的主要来源是日晒，但是对现在的儿童、青少年及成年人，户外活动比较少、出门擦防晒霜或带遮阳伞，把自己和孩子保护的好好的，远离阳光，维生素D很可能处于缺乏状态。而且按照中国的饮食习惯，很难从膳食中获得足够的维生素D，比如，你能一天吃1斤多鸡肝吗？也许1周才会吃一次。因此，维生素D膳食补充剂是不错的选择。中国营养学会推荐维生素D每天的摄入量为400IU，可以以此为参考，根据维生素D膳食补充剂标签上维生素D的有效含量补充。补充维生素D应选择单一维生素D补充剂（最好是VD3），因为其他维生素可能不需要补。

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家长提问给。宝宝补充维生素AD要几岁才停，其实这个问题，凡是初次当父母的家长都有过咨询，今天我们就从宝宝营养需求和生长发育来介绍。

宝宝为什么一定要补充维生素D或A？宝宝从什么时候开始补充？

其实，维生素D和维生素A都是脂溶性维生素，维生素AD即商品名“伊可新”，是将维生素D和A组合在一起，以方便宝宝口服。

1、维生素D

主要生理作用是促进钙、磷吸收，参与骨质的矿化及骨生成，因此维生素D对宝宝的骨骼尤其长骨发育有着非常重要的作用。

但是，宝宝出生以后不能自身合成维生素D，母乳中的维生素D也非常少。而此时，宝宝的生长发育非常迅速，因此为了满足生长发育需求，需要补充之。

因此，世界卫生组织及美国儿科学会提出，婴儿在出生后2周应该开始补充维生素D，实施每日400IU的预防剂量。

2、维生素A

主要成分是具有活性的视黄醇，主要参与宝宝的视力发育，我们知道，胎儿出生时是几乎没有视力的，出生以后需要在视黄醇的营养下得到发育，宝宝到6个月就可以有0.1的视力，到2岁视力接近成人。

维生素A在母乳中十分丰富，因此，母乳喂养宝宝在6个月以前是可以满足维生素A的营养需求的。但是到了6个月以后，母乳合成就不足了，需要补充。

可以通过维生素AD滴剂补充，同时，6个月孩子开始添加辅食，也可以从食物中摄取。

当然，如果配方奶粉也是按照婴儿营养需求配方而成，也能满足婴儿营养需求。

维生素D究竟怎么补充？要不到何时呢？

我们要依据宝宝生长发育规律及对营养素的需求补充。根据《中国居民膳食营养指南》和美国儿科学会建议：

0-18岁预防量：出生2周-2周岁，建议常规保持400IU-800IU；应根据不同孩子营养状况、地区（南北方）、季节进行调整，一般每日400IU是最安全的剂量。

2岁以后的宝宝，维生素D补充通过三个渠道，一方面以户外活动，日光照射促进维生素D合成，一方面膳食营养补充，不足部分再补充维生素D制剂。

这里强调的是早产儿、低出生体重儿和双胎儿的补充，应该强化剂量的补充，即出生后每日剂量800IU-1000IU，连续补充3个月之后，改为400IU-800IU。

至于维生素A以膳食营养补充就足以，不要专门去维生素A制剂补充，以免维生素A过量，比如动物肝脏、胡萝卜、鱼及蔬菜水果都富含维生素A。

总而言之，儿童维生素AD的补充不能一概而论，实际上二者之间没有必要的关联，维生素D出生不久就要补充直至成年，当然到2岁以阳光照射和膳食营养为主。维生素A一般从6个月开始添加辅食，即可补充之，主要靠膳食营养。

维生素AD滴剂，是维生素A和维生素D的复方制剂。

我们先分别看一下维生素A和维生素D的作用：

维生素A：的活性成分叫视黄醇，对维持我们正常视力起重要作用，如果缺乏就会导致夜盲症，另外维生素A对人体免疫功能也有重要意义。所以维生素A经常用于预防和治疗夜盲症，以及一些皮肤病。

维生素D：它是一种脂溶性维生素，人体通过照太阳和可以自身合成，也可以通过摄入富含维生素D的食物获得。主要促进钙的吸收，所以对于预防佝偻病，防治骨质疏松有重要作用。

对于儿童是否需要补充维生素A和维生素D呢？

世界卫生组织以及美国儿科学会关于补充维生素A的建议：

• 6个月前的宝宝通过母乳或者配方奶粉可以获得足够的维生素A，不需要额外补充维生素A；
• 哺乳期妈妈如果饮食单一、不均衡，摄入含有维生素A食物较少，可能导致乳汁中维A缺乏，那么宝宝是需要额外补充维生素A的。
• 对于6个月以后的婴儿及儿童，一般都会添加辅食，只要辅食丰富多样，也不会缺乏维生素A，所以通常不需要额外补充维生素A。
• 夜盲症高发的地区需要额外补充维生素A。（对于中国来说，大多数城市人群不会患有夜盲症，一些边远，贫穷地区可能容易患夜盲症）
  

哪些食物含有丰富的维生素A？

动物的肝脏、鱼油、胡萝卜、深绿色蔬菜、红薯、各类坚果、瓜果、蛋、奶制品等都富含维生素A。

维生素A过量的风险： 维生素A在体内具有蓄积性，如果长期过量使用可能导致肝中毒、关节肿痛、皮肤瘙痒、中枢神经紊乱、胎儿致畸等。维生素A的安全剂量是每天10000IU。

美国医学会以及美国儿科学会关于维生素D补充建议：

• 纯母乳喂养的婴儿，1岁以内，每天补充400IU维生素D，配方奶粉喂养的婴儿，补充400IU的差额（配方奶方中本身添加维生素D）。
  
• 1-70岁人群，每天补充600IU维生素D。
• 71岁以后补充800IU维生素D。

维生素D过量的风险：维生素D也是脂溶性的，过量服用也有蓄积性，可能导致关节疼痛、肿胀，口唇干裂、头痛、恶心、胃肠不适。

维生素D的安全剂量：0-6月龄1000IU，6-12月龄1500IU,1-3岁2000IU,4-8岁3000IU，9岁以上4000IU。

总结

• 维生素A和维生素D都可以通过食物获得，所以，首选摄入含有丰富维生素A和维生素D的食物补充。
  
• 对于吃母乳或者配方奶粉的婴幼儿，通常情况不需要额外补充维生素A;而对于单纯母乳喂养的婴幼儿，则需要补充维生素D；
  
• 脱离乳汁喂养的婴幼儿直到成年或者终生，只要膳食均衡，不需要额外补充维生素A,而维生素D可以一直补充；
  
• 维生素A或者维生素D或者其复方制剂，只要按照说明书用量，一般不会造成蓄积或者太大不良反应。
  

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这个问题是很多家长困惑的问题，需要区别对待，是否需要维生素AD同时补呢？需要补多久？

1、如果母亲营养状况良好，同时又是经济发达地区，一般来说不会缺乏维生素A。

2、如果奶粉喂养，一般奶粉里面也会强化维生素A ,所以可以不需要补充。

3、为什么美国国家往往只补充维生素D3就是这个道理，因为维生素D很难从食物中获得，而维生素A容易从食物中获得。

4、那吃维生素AD滴剂有错吗？维生素A对减少孩子夜盲症和保持孩子呼吸道粘膜完整性有好处，中国经济改革开放取得伟大成就，中国人民过上丰衣足食的日子，所以相对于改革开始前，很多小儿不是特别缺乏维生素A。但是还有很多经济落后贫穷的地方，是需要同时补充维生素AD更好。

5、那对于经济富裕的地方孩子同时补充维生素AD有问题吗？其实适当补充，是不用担心维生素A过量。但如果孩子辅食和营养良好的可以不需要常规同时补充。

6、维生素D可以长期吃吗？是可以为什么？因为维生素D是人体必需的维生素，不能容食物中获得。另外随着社会发展，孩子户外活动时间减少，同时高楼林立，接受日光照射时间减少，婴幼儿缺乏容易佝偻病，成人容易骨质疏松。维生素D除了是一种维生素，同时也是一种免疫调节剂，可以提高免疫细胞活性，可以预防代谢性疾病。

所以维生素D是可以长期补充，吃到老。而维生素A需要结合当地经济情况和孩子营养情况和饮食习惯决定是否长时间补充。在婴儿期同时补充维生素AD没有问题，推荐剂量是安全。

（图片来自网络，如侵必删，请联系本人）

柯大夫为儿科主任医师，临床工作经验丰富，擅长儿童消化，呼吸系统疾病，慢性咳嗽，幽门螺旋杆菌感染，慢性胃炎，功能性便秘，肝功能异常，慢性腹泻，牛奶蛋白过敏等疑难杂症及婴幼儿营养发育及喂养咨询。有关儿科专业咨询请来好大夫在线找柯友建主任。

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那要分别阐述。

维生素A

1999年到2000年，我国曾经做过一次0-6岁儿童的维生素A营养状况调查，结果显示，中国儿童存在维生素A缺乏，特别是农村贫困地区，需要对这些地区的儿童补充维生素A。

因为维生素A的主要来源包括动物性肝脏、蛋类以及深颜色的蔬菜、水果。

如果地处偏远，这些食物不能供应，是会出现维生素A缺乏的，需要额外补充。

但是如果这些食物不短缺，平时的饮食食谱也有覆盖，或者宝宝还在奶粉喂养，就不需要担心了。

维生素D

维生素D就不一样了，因为不能从食物中获得，同时要通过晒太阳补充维生素D，因为各种因素，不能满足日常所需，就需要额外补充了。

所以，对于维生素D，建议宝宝从出生后几天开始补充，一直可以补充到老哦。

很多妈妈或者准妈妈都知道饮食需要均衡，多吃一些含有维生素的蔬菜和水果，那么宝宝需要补充维生素吗？孕期需要补充维生素吗？维生素A和维生素D到底有什么区别，各有什么作用？请看下面的介绍。

给宝宝补充维生素AD滴剂，到几岁停止？

这是一个有效的问题，尤其是当新父母听到很多关于给新生儿和婴儿维生素AD的重要性，但我们很少听到在余下的童年关于维生素AD的重要性，尽管它仍然是同样重要。

维生素AD，包含两种，维生素A和维生素D。我们分别来说一下。

维生素D为了防止佝偻病,疾病导致畸形和骨软化，一旦你的宝宝度过了婴儿期，并且正常成长，没有佝偻病的迹象，你可能会开始想，“现在怎么办？”“想想他的骨头还在生长发育。事实上，我们失去了一些骨物质，却一直在制造新的骨物质。

然而，在童年时期，我们得到的骨头比失去的多。这一点很重要，因为我们在儿童时期积累的骨量越大，我们就越有可能在老年时期拥有足够的骨量来防止骨折和骨质疏松。如果你在童年时期没有积累足够的骨骼，你就会失去积累骨骼的机会。大约90%的骨骼生长发生在10到20或30岁之间。在这短暂的时间内，一个人的骨骼密度将达到峰值。

骨密度大是一个明显的好处，因为我们在晚年开始失去一些骨密度。当你听到医学专家把骨质疏松症称为”一种具有老年后果的儿科疾病“，它真正让你明白了在整个童年，包括青少年和年轻人的岁月里，发展强壮骨骼的重要性。

所以就像我们照顾我们的孩子的身体为了保证他们在未来更好的健康，我们必须记住要长期关心他们的骨骼健康。好处可能是看不见的，但想想看你可能会如何影响他们未来患骨质疏松症的风险。

每天给宝宝补充多少维生素D呢？

这取决于你是否母乳喂养你的宝宝，或者你的宝宝喝了多少维生素d强化配方奶粉。

看看美国儿科学会为婴儿提供的维生素D指南：

如果你正在母乳喂养或部分母乳喂养你的孩子，给你的孩子每天400国际单位(IU)的液体维生素D——从出生后不久开始。继续给宝宝补充维生素D，直到宝宝断奶。

如果你每天给你的宝宝喂少于约1升的维生素D强化奶粉，从出生后的头几天开始，每天给你的宝宝400国际单位的液体维生素D。继续给宝宝补充维生素D，直到他或她每天喝至少1升的维生素D强化奶粉。

当你给婴儿液体维生素D时，确保你没有超过推荐量。

虽然母乳是婴儿最好的营养来源，但它可能不能提供足够的维生素D。你的婴儿需要维生素D来吸收钙和磷。维生素D过少会导致软骨病，骨质疏松。

当你的宝宝长大了，你在他或她的饮食中加入固体食物，你可以通过提供含有维生素D的食物来帮助你的宝宝满足每日维生素D的需求，例如鲑鱼、蛋黄和强化食品。

是否需要补充维生素A？

1、6-59个月幼儿补充维生素A

世界卫生组织建议，所有6-59个月大的儿童如果生活在维生素A缺乏地区，应接受补充剂。这些地区在24-59个月的孩子中，夜盲症≥1%。在我国， 目前严重的维生素 A 缺乏已很少见，但是维生素 A 的亚临床缺乏率仍然很高。

2、1-5个月的新生儿和儿童补充维生素A

世卫组织尚未建议新生儿和1-5个月大的儿童补充维生素A。鼓励在婴儿生命的前六个月进行纯母乳喂养，以帮助实现最佳的生长、发育和健康。

3、孕妇补充维生素A并不是常规建议

虽然妇女在怀孕期间极易患VAD，但不建议在怀孕期间补充维生素A，因为补充维生素A的高剂量可能会对发育中的婴儿造成伤害。相反，鼓励孕妇通过食用足够的富含维生素a的食物来满足日益增长的需求。这不大可能对发育中的胎儿造成伤害。

4、不推荐分娩后补充维生素A

世卫组织(2011年指南)也不建议妇女在分娩后立即服用大剂量维生素A。

所以，如果你的孩子生活在非维生素缺乏地区，那么最好的方法是食补，不需要特意补充制剂。

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我是J妈，创建了宝妈自媒体创业营，带领全营宝妈实现经济独立！曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。

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您好，维生素A滴剂主要用于预防和治疗维生素A和D缺乏症。一般来说，儿童每天服用一次1/6克。口服，一次过量服用对身体没有多大影响，但如果长期过量服用，可能导致以下儿童不良反应：骨和关节疼痛、肿胀、皮肤瘙痒、干唇、发烧、头痛、呕吐、便秘、腹泻、恶心等。如果患儿有任何不良反应，建议立即就医。

一般来说，医生建议婴儿服用维生素AD滴剂吃两岁。

尤其是冬季出生的儿童，阳光较少，或者单纯母乳喂养的儿童，还需要及时补充维生素D，每天一粒，每400国际单位。

如果给婴儿喂配方奶粉，因为奶粉已经添加了维生素A、D，所以不用补充或不需要补充那么多。

但是当孩子成长得太快，户外活动减少时，他们可以每两天吃一次维生素D。

两岁以后，孩子们的户外活动越来越多。一般说来，鱼肝油不能再添加了。

维生素ad滴剂吃到几岁：维生素D的作用

1、增加机体对钙、磷的吸收，使血浆钙、磷水平达到饱和。

2、促进生长和骨钙化，促进牙齿的健全。

3、增加肠壁对磷的吸收，增加肾小管对磷的吸收。

4、维持血液中枸橼酸正常水平。

5、防止肾脏氨基酸丢失。