问题补充： 能否分前中后三个阶段描述一下其心理状态
这个我有经验。
开始写小说之前，我是超级磨叽的。
典型拖延症晚期。
开电脑前，一会儿要喝水，一会儿要吃东西，一会儿又要上厕所。
像极了不愿意写作业的小学生。
打开电脑后，我还要点击无数遍刷新，电脑体检一遍，再打开网页浏览一会新闻。
总之，就是迟迟打不开文档。
好不容易打开文档，又是盯着前一章发呆。
总之要磨叽好久，才能开始写。
申明，我绝对不是不喜欢，就是纯磨叽。
当我开始写小说，进入状态的时候，那脑海中的画面就开始嗖嗖嗖地过。
打字速度跟不上脑子的飞速旋转，我脑海中好几个场景都过了，手底下一个场景都还没写完。
直到我写完自己脑子里的场景时，我还有一种意犹未尽的感觉。
一看时间，不知不觉，大半天就过去了。
可以把自己脑海中的世界描绘出来，是一种说不出的喜悦感。
周围的人，知道我写小说，要不说我不务正业；
要不说我不靠谱；
要不，就说我肚子里都没墨，能写出个毛线；
总之，他们不觉得这是一件有意义的事情。
但是，管他们怎么说呢，自己开心就好。
千金难买我乐意！[击掌]
首先说写作来源于生活，但不是平铺直叙写流水帐，当你为某件事所触动突发灵感，并能抓住灵感，进入忘我状态，并专心专注在其中，才能写出一篇有血有肉有内容的好文章，从而引起读者的共鸣。
虽然有了灵感，但搭建整个框架时，还要反复推敲，也就是在编排上要费心思。写着写着就觉得次序上需要调整，有些内容放在前面更合适一些。
我就是这样边写边看，在反复琢磨，填填删删，不停修改中完成一篇文章。然后再重新整理一遍，使文章更清晰。
都说万事开头难，写小说也一样。只要写好开头，下面的文字就会如流水般溢于笔端，我想稍稍有点儿文字功底的条友，应该都会有这样的体验。
这是我早期练习写小说时的真实感受。刚刚提笔不知从何说起，当思绪慢慢进入状态，专注思考，精神高度集中时，就再也听不到其他声音，就会有一种笔下生花收不住的感觉。
这也是作家笔下所说的心流时刻，只有触碰到心灵，写作才不会是一件枯燥的事情，反而能体验到内心深处的愉悦和满足。
专心写小说的人、如歌似画、如水似火、如诗如梦、如神如仙的体验！简直就是一个如痴如狂的感觉、阔骚的外表、神秘兮兮的生活节奏、迷恋于心的宁静、喜怒无常的感觉！写到悲伤时、情不自禁的泪落满地、写到喜爱时、不由自主的笑起来、狂热和激情燃烧！想想、作者到底有什么体验？不得而知啦！[大笑][大笑]谢谢邀请！
专心写小说的感觉是累且快乐。这种感受是不写小说的人感受不到的。
写小说，特别是写长篇小说是一种连续性思考的脑力劳动。从构思到开笔，一旦投入写作就会达到一种忘我的境界。作者要思考人物的命运如何去演变，这种演变是作品中主人翁内在的一种发展趋势，要构思曲折生动，引人入胜的故事情节，还要思考文章在结构上的伏笔照应等一些技术上的处理。所以写小说是一件细话。不下功夫写不出好作品。
我从高中毕业后就喜欢写小说，有时采用剧本的写法来展示人物命运，描写故事情节。23岁写巜湖上珍珠》，五万字的作品花了一个月时间，在写作时，有时想到一个有趣的对话，或者一个好的情节就会放下手中的活去写下来。有时凌晨醒来，想到了有关情节就会起床快速地写下这个片断。当整个作品写完后有一种释然的感觉，啊，我终于写完了，如同一个怀了十个月孩子的孕妇生下小孩那种胜利的喜悦之情。
写完以后就慢慢去修改，让他更完美。修改的过程就没有写作时那么累，有一种欣赏自已能力的愉悦感。
沒有浓厚的兴趣，一个人是不会自找苦吃的，如果作品一旦发表了，感觉又不一样，不是因为有稿费，是为自已能力得到认可那种自豪。看到稿费后马上使自己产生一种我要写下一篇的冲动。这就是文学爱好者的情感历程。
能够专心写小说，是文学青年的热恋！
爱读小说，是青年人独有的爱好。因为读小说，可以丰富人生经验，释放内心的爱恋激情，增强对爱情和事业的美好向往！这些，写小说者应该满足年轻人的特殊心理需求。
但要专心写小说，最好能够有“读万卷书，行万里路”的人生经验，否则“隔靴挠痒”没有真情实感，是难以写好小说的！
应该是快乐而有成就感的，是专心创作一个小世界的感觉。
但是如果没人看，或者评价不好，也可能会痛苦和失望的。
看了很多小说，很想自己也写一本小说，但是真正想动笔的时候才发现自己欠缺的太多。
欠缺写作技巧，欠缺文学积累。
写出好故事真不是光有脑洞和灵感才行，其它硬核功底也很重要。
和看小说一样，现实世界千篇一律，不管想获得什么都需要经过长长的时间积累。
小说世界就不一样了，主角失败就1章，大概看上5分钟，崛起的希望就在下一章。5分钟就能获得一个满足感，多爽啊！
写小说，比起看小说获得爽感是慢了点儿，但是沉浸故事的状态不一样。
看小说时，不知道后面的剧情，总是带着期待感奔下去。
写小说时，自己就是主角，想怎么搞就怎么搞，甚至我肯定要搞得比别的作者和其他小说更爽、更有趣、更高大上咩！
作者的高傲性子，可能是这样来的。哈哈哈！开玩笑。
当作者，更能满足人类天性里的控制欲吧！
现实生活中，其实很多时候我们都是随波逐流，人生是被早就在出生时差不多定下了一多半，下限死不了，上限也就那样儿。可是信息那么发达，当你看到比你精彩的人生时，能不羡慕嘛！
这时候再看自己无聊千篇一律的生活，会不会觉得落差太大，不能直视？
那还犹豫啥？来写小说啊！
反正，我写小说时，感觉就像是一种掌握人生的大神，感觉很爽。
尤其是在听说，一般人连2千字的故事都写不出来，更爽了。
当作家的身份优越感，还是有一点点滴。哈哈哈~~~开个玩笑。
我第一次写文是高中。
高中生的生活有多苦，对比现在肯定是比不上的，但是我当时被前辈们吓到了。
心里也是苦的！
所以既然都是苦的，人的本能驱使吧，就想找点儿什么东西让自己开心一下。本质上就是放松，休息。如果这时候，你找的放松的爱好兴趣，还能让你成为蓝海海王，其他人只能站在外面看你高歌猛进，看你挥洒笔墨，他们只能喝彩，这不得超级爽了。
我学画画时，也有这感觉。
画画，和码字，的确可以在普通人面前装个逼，谁让普通人学业都忙不完了，哪有闲情怡志挤这些赚不到钱的“没名堂”的事儿啊！
可是你搞出来了，他们又羡慕又妒嫉恨，又打不死你。
多爽！
来，大家都来写文。
不信你们数数自己经常密接的50个亲友团里，有几个写文的？！
基本上都是没有哒！
瞧，要是聚会来了50人，一说你是唯一的作家，你说你牛不牛？！
一说，你是唯一画家，你说你爽不爽。
他们都是普通人了，你就是最特别有范儿的那个。
爽啊！
大家来写文吧！
看看我高中大学，没事儿爱写的这些小纸片片儿。
我现在才发现，这些都是一种刻意练习，我不知不觉，这些玩艺儿竟然写了3斤。
3斤！！！！
你们瞅瞅，是不是很牛！
可爱的读者早就点赞了。
哎，都是这么羞耻的抒情描写呢？！
哎，都是这么刺激的煽情高潮呢？！
哎，全是俊男美女，神仙帅哥哥，键子肉叔叔，冷酷霸总，黑X大佬！！！
全都是人间妄想般的存在。
觉得伐，写出来一个经典男主，就跟我自己的似的。
因为，女主真的多数时候都是作者自己投射到一次元世界的——超我。
都是自我的一种更完美的投影：不管是容貌，身家，财富，学识，等等等。
现在中，咱们不具备的所有优秀特质，我写个小说还不能给自己全安上，那我还写个啥？写个寂寞嘛？！
小说是啥，网络小说是啥？
那就是咱们普通小掉丝们的精神妄想，说夸张一点叫精神X药，说文艺点儿叫精神娱乐，说官方点精神产品。
不管怎么说吧！
反正，写的更多都是普通人的事儿，就算主角是什么“高级身份”，那也是咱普通人根据有限的资料幻想出来的形象。
如果当真，那就是生活阅历不够丰富嘛！
但是，要是我生活阅历真那么丰富，什么都经历了，那我还看小说干嘛？那啥都经历了，生活还有啥趣味儿，不就又无聊了嘛！只有去看天体物理，研究一下量子力学了。
就是因为似懂非懂，似是而非的，才会特别想要妄想一下——我也在记者会上拿鞋子砸总统，体验一下这感觉是不是？！
可是，大家都想体验，但大家都不会写啊！
我会写，我会表达，我会描述，你们是爷，我就是姐！
虽然，我表达的也许不是特别好，但做为咱们土著型写手，都是小掉丝，什么样的感觉最打动我们自己，我们自己人最清楚啊！
是不是？！
我家大总裁肯定都是最帅最有钱的，因为叫一声痛，就把全球的医生叫来给宝看眼睛。
我家王爷肯定是最牛的，歪管什么礼教，反正我就是朵路边的野喇叭花，他也一定能跟白头携老。
什么门当户对，什么阶层壁垒，什么圈子文化，在我们的爱情故事里，都是不存在的。
爱情故事里，只有一条规律：男女主必HE。
在多文的故事里，只有一条规律：男主NO1.
如果不这么写，那我还写什么小说？写学术论文嘛？这玩艺儿又不怎么来钱，要不是为了应付教育和职称，谁会写，谁喜欢看。这么无聊的三次元，你们有啥掂念的，天天待在这里无不无聊？
有个自己的元宇宙多爽啊！
写啊！
专心滴写。
你就是这个元宇宙滴神，多爽的感觉都是你第一个先体验。
后面来的人儿，都是二手体验家。
能有你一手的爽嘛？
肯定不能啊！不然为啥大家都要强调，初体验呢！
不管是男人，还是女人，这第一次，感觉爽不爽我不知道，肯定很特别，足以成为你们这辈子在那50个亲友团面前狠狠得瑟的一笔谈资了。
怎么滴？
他们就没有这种第一次，他们都是倭瓜，你这么牛你知道吗？！
还不来写小说，再不写娃都出来了，就只能去包尿布湿了。
为了表示我不是来打广告的，我认真跟你们说一下。
兼职时候写小说，每天上班都有劲儿了。
只想着赶紧工作完了，写小说。于是上班摸鱼码字，就是人生一大幸事儿。
看着我的故事为我赚钱了，比给报纸供稿的记者们稿费都多的时候，瞬间觉得自己的故事简直太有价值了。
每天上下班的路上，坐公交就在看小说，看书就要想自己的故事情节，走在路上突然想到一个场景里男女主的互怼细节，都会忍不住雀跃兴奋，简直直浑身都是精力。
有时候写夜晚情节的时候，还特意放到晚上写。写得认真时，我爸叫我睡觉都把我吓得笔头掉地，觉得不把他写个大魔头，对不起他那一声“威严的吼”。
听母亲唠叨家常时，就想把亲戚们那些奇葩的言行加工加工，放进小说里来吐个槽。可是大家都跟着我一起骂XXX是个傻叉，我觉得我已经战胜了这个傻X亲戚。欧耶！
黑心老板，资本家，讨厌的奇葩，奇特的同事，生活不息，幻想不断。
小说就是我的男神，我的精神椿药，别怀疑。
沉浸式地写小说，那不是写小说，那是盘古开天女娲造人的创世纪享受啊！
如果真有一个“小说世界”，那作家们肯定是不愿意出去的。就像一部美片里的小说家，最后他进入了自己的小说世界，从此不再寂寞了，天天被自己写的牛鬼蛇神追杀，多酸爽，多刺激，比你们三次元的无聊千篇一律人生有趣多了，是不是？！
人类就是最怕寂寞的动物。
可是社交有是那么容易踩雷，还不如在自己的世界里当老大，悄悄码字，默默致富，等到他日聚会一声吼：爷的书出版了！
书里书外，咱们都爽到了！
不然你们也不会看我写这么多废话，看得傻笑了。
所以还等哈，来写小说，创造属于自己的精神元宇宙吧！
我突然想到一本书名《拿起笔，我让3大姑8大姨12个姐姐离不开我了》。
给你分享一下，我专心写小说时的感受。
还记得第一次写小说是因为自己喜欢的一部小说，对作者写的结局很不满意，然后就自己私底下写了一个完美的结局，而这只是写给自己看的，当时并没有发到网上。
从小到大，自己就挺喜欢看书的，而且是不管什么内容的书籍都会去看，除了小说之外，就是一些专业书籍，甚至是一些生涩难懂的书籍。
当然最喜欢看的就是小说，或者说是自己喜欢的小说。
上大学的时候因为专业的关系，突然迷上了跟自己专业相关的小说，就是网络、计算机方面的，比如说对计算机很了解、很厉害的黑客呀！等等........
那时也萌生过写这种类型的小说，但是当时才上大一，脑中知识不足，很多地方都无从下手，所以在专心写小说的期间，基本上是看书的时间比写作的时间多。
那时候每天更新两章，大概6000字左右，其他时间就是在看书学习中或者实践操作中，差不多就是这么过的。
因为跟自己专业相关，所以每天上课的时候，我都是最积极的那个，也是问导师问题最多的那个，然后就是自己一个人捧着电脑不断地进行实操，就这样日子过得糊里糊涂的，也不出去玩，有时间就用在写作和看书，以及查找一些知识上了。
写作不仅需要好的文笔，更多的是对自身知识的积累的考验，你没有捷径可走，只有脚踏实地地去做好自己，做好每一件事。
就这样把自己关在寝室里，直接行动就完事儿了。
都说小说来源于生活，基本上差不多吧！当然很多时候作者的脑洞也是要有的，一本好的小说离不开作者的脑洞大开和各种神奇的设定。
当然你不知道的东西，还是需要翻阅书籍，查询大量的资料才行的，并且在写作的过程中还可以不断积累和沉淀自己，丰富自己的知识，丰富自己的精神世界，然后就是天马行空的想象和向往，一切都是水到渠成，只有更好的输入才能更好的输出。
每天高强度的输出，离不开自己扎实的底蕴，等你内里足够丰富的时候，下笔如有神，才会更为畅快。
等你知道的东西越多，对自己要求越高的时候，你整个人的气质和举止都会发生细微的改变。
专心写小说的过程很神奇，感觉就是一场修行，一场历练，途中你会有各种奇遇，然后每一次的奇遇都是一场不可多得的造化与成长！
并且通过笔下故事里人物的成长轨迹，恍惚间你也会觉得自己经历了一个不属于自己的人生，就特别的震撼与回味！
每个人的经历、习惯和层次不同，阶段划分的清晰程度也存在差异。
自己年龄上的老胳膊老腿，却是处于撰写＂豆腐丁＂的新手。谈论这样的问题，可能要招惹偶尔碰到的行家里手见笑了！
好在还有不少与自己处于同样境况的人们，也就有勇气斗胆谈谈自己粗浅的想法和看法。自己认为大致是构思谋篇、动笔撰写、完稿修改三个阶段吧？
而且，这个阶段相当多的时候交织在一起，也是无法截然区分开来的。即使名家、大咖，也大都有完稿之后，从头重新调整、润色、修改、完善和提高的过程，可以一气呵成，不做任何返工的作者，少之又少吧？
对于新手而言，爬格子、苦思冥想、累其心智、十月怀胎一样的艰辛历程，有些时候苦涩的滋味，让自己打退堂鼓，胎死腹中，半途而废的事情常常发生。
可以＂专心写小说＂，用苦行僧般的词语来形容，并不为过吧？不过，他们一旦进入角色，废寝忘食、厚积薄发的积累，促使自己的灵感发生，具有超乎想象的效果。
往往回过头来自我欣赏，可以十分打动自己的前提下，才能有打动别人、引起共鸣的可能性吧？
(网络图片，原创回答）