你对老年夫妻散步怎么看？

老年人散步、跳广场舞，是一种很好的锻炼方式，不仅能够增强老年人的体质，而且更重要的是还能够愉悦老年人的心情。老年夫妻经常一块散步，这不是什么新奇的事情，公园里、花间小径，杨柳河畔比比皆是。朝霞间，暮色中都有他们的身影，两人相扶相搀幸福满满。

夫妻散步感情深，身体好。

散步是最基本的锻炼项目。在散步的人群中，有不同年龄层次的男女，也就有不同层次的情感。

我也喜欢散步，喜欢观察散步的人，特别关注老年夫妻的散步状态。

在同一个年龄段的老年夫妻，身体状况和精神状态差异很大。

身体和精神俱佳的老年夫妻就不在本文关注之列。

本文关注的是体弱有病残的老年夫妻在散步时的表现。

1.步行

体弱有病残的老年夫妻，总是相互搀扶，缓慢行走。不时在路边席地而坐，歇息片刻之后继续行走。

2.老年电动代步车

有老夫开车带老妻的，也有老妻开车带老夫的。车速极慢，如人漫步一 般。

这种散步方式，与其说是散步，不如说成是开车兜风来得贴切一点。

因为开车本身就失去了锻炼的意义。

3.轮椅

有老夫推老妻的，也有老妻推老夫的。推轮椅的一方，自然起到了散步锻炼的目的，坐轮椅的一方，只不过是出来透透气而已。

4.老年人脚踏三轮车

有老夫带老妻的，也有老妻带老夫的。

平路蹬着慢慢走，上坡就推，被带的一方也帮着推，当然，速度非常慢，半步半步地往前挪。到了下坡，那就只能靠刹车控制速度了。

如此种种，不一而足。

这其中，有一对老夫妻引起了我的注意。

先前，老夫搀扶着老妻散步。不时拿出随身携带的塾包，坐在路边休息一会。

后来，我发现，老妻坐在轮椅上，老夫推着。

再后来，轮椅不推了，依然步行散步，依然携带塾包休息一会再走。

这几天，我看到，老夫骑着老年脚踏三轮车，带着老妻，缓慢地在散步的人群中前行。

到了上坡处，老夫妻二人下了车，老夫扶着车龙头往前使劲，老妻在车后往前推。

散步的场地是沿着公路，时而平路，时而下坡，有下坡必然就有上坡。

这对老夫妻，时而上车，时而下车，看上去很是快乐。

时常在一块散步，也算是熟人了。我就跟老人家聊了几句，这才得知他们夫妻二人散步换车的原因。

老妻因髋关节疼，久治效果不佳，走不上几步只得坐一会。

老夫就想到了轮椅，可老夫没想到，坐上轮椅的人，无论有病没病，在外人眼里都认为是病人。

老妻个性特强，受不了熟人探病的口吻，宁可继续行走，也不再坐轮椅了。

老夫这才想到了老年人脚踏三轮车，这样就改变了老妻病人的形象。

至于他们为什么不买老年电动代步车，而要买老年脚踏三轮车呢？

老夫的说法是，电动车起不到锻炼的作用，而老年人脚踏三轮车就是一个健身器材。

透过这件事，使我意识到，情感无处不在。

小小的散步场景，也是显露真情实意的舞台。

小结：老年夫妻散步的形态，蕴藏着千差万别的情感，只要有心，定能观察到贴切的

真相。

人上了年纪，适合你做的运动就不多了，散步是最适合老年人锻炼的运动。首先它运动量小，可控性强，什么时候想停就能马上停下来。年纪大了一个人走路是比较无聊的，走一会就不想走了，很难坚持。如果是和老伴两个人散步就非常好了，边走边聊，家长里短，什么都可以说，走得轻松，聊得愉快，不知不觉就能走好一会儿。特别是安全，老年人大多有些老年病，老夫妻散步彼此有个照应。这就是我们看到的散步的人群中许多都是夫妻结伴而行的原因。

老夫老妻一起散步，相互照应，彼此相望，心安理得。

适合自己的时间，地点，速度，路平，人少，相同兴趣爱好喜欢同行唠唠嗑的 ，需要陪同不拒绝，心情舒畅再出行。

值得提倡，对老年夫妻延年益寿身体健康都有好处。

看啥？人的自由，无聊的话题。

平常常看不稀罕。