藏红花早上喝好还是晩上喝好？

藏红花有活血化瘀，凉血解毒和解郁安神的功用，既能调理女性的生理问题，又可治温毒发斑及惊悸发狂等等，功效用?上?如同?红花?，现在?流行?当?茶饮?，这让?藏红花?备受?青睐?，方便泡茶?，同时?还有?药用价值?。

藏红花中带有个“藏”字，它还有“西红花”之名，不过，你可别误会了，藏红花和西藏并没有什么联系。可以?这么说?，喝得?起?藏红花?茶?的?人?八成是?有钱人?，因为?它?太贵了?。贵的?原因就是?量少?，藏红花的?产地?主要在?伊朗?，全球?产量?的?九成?就?在?伊朗?，全球?都??分着?这些?藏红花?，显然是?不足的?。

从?量?上?说?，?150多朵花?折合起来?也就得到??1克?多?藏红花，毕竟?它?只是纤细??的?花柱头?，没有?多少?重量?，那些?拿来?泡脚?的人?，确实?是?有点?浪费?了?。

藏红花的药用价值很高，属于活血药，再贵也有人愿意用它来为健康助力，健康比什么都重要。

在藏红花的用法中，煎服只是其中之一，它还有沸水泡服的用法，这一点?就是?泡茶?了?，到底?是?早上?喝?比较好?，还是?晚上喝?比较好?？老邪?来?解答?这个问题?：

?从活血凉血的角度说，藏红花并不存在早晚喝的讲究，但是孕妇慎用

中药上的服用时间还真有讲究，有的适合饭前服用，有的则是饭后，这要根据药的种类来决定，而?活血药?没有?这些?要求?。

说白了就是一天里面什么时候服用都行，前提是你要用它来调节月经或产后瘀阻的问题，这就是活血的体现，藏红花和同类的丹参，桃仁都不同，与花相关的药材经过沸水冲泡，能让有效成分溶出，换成是那些质地坚硬的药材就不行了。

孕妇可不适合和藏红花茶，为什么呢？活血药是妊娠用药禁忌的内容之一，藏红花可就赫然在列了。

藏红花的活血作用可能?会?引起?堕胎?，活血?的?程度?不同?，活血?作用强的?被称为?“破血?”，因为?作用?强?而?影响到?胎儿?，喝??藏红花?茶?时?，可能?会?由于?个人体质?原因?，或者是?量?的?缘故?，会?对?胎儿?不利。

?从解郁安神的角度来说，晚上服用藏红花茶效果会更好

藏红花虽为活血的药材，但它也入心经，有解郁安神的功用，这对于心悸失眠的人来说是有好处的，这也是它和红花的不同之处，红花是没有这一点的。

如果?你要?调节?失眠?的?问题?，那还是?要?晚上?服用?比较好?。

安神药的讲究之处就是晚上服用，想通过藏红花茶来起到安神之功，那就?得晚上?服用?，时间在?睡觉?半个小时?到?一个?小时?之间?服用?适合?，也不能?喝太多?，免得?夜间?多次?起夜?，反而?对睡眠?不利?。

?想让藏红花更好地发挥作用，早晚服用并不是主要的问题

我认为藏红花茶的服用时间限制性不大，注意解郁安神这一点就行了。

想发挥出藏红花的作用，还是要选择真正的藏红花才行，都知道?这种药材?昂贵?，所以?出现?了?很多?“非正品?”，若是?非正品?，那药效?可就?差得远了?，而且?如果?有?条件?，还可以?在?正品?中?找到?质量?佳?等级?的?藏红花?，一般来说?，?质量?好的?标准?就是?底下?黄颜色?的?部分?去掉?，只留下?上面?的?那层?红色?，现在?能?找到?这样的?藏红花，可以说?是?少之又少?。

总的来说，想让藏红花用得不浪费，发挥出价值，早上喝或者是晚上喝，那要看你需要调理的是哪一方面，更重要的是?你拿到的?藏红花?是否?为?正品?，或者是?它的?质量?如何?，这些?都是?一些?影响的?因素?。你觉得?藏红花?贵吗?？留言?和?老邪?互动?吧?！

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中医记载，藏红花味甘平、性凉，具有活血化瘀、调和气血、凉血解毒、解郁安神的作用，临床用于治疗心血管病、肝病、中风、心脏病、癔症、痈肿等疾病。

而现代药理研究也发现，藏红花还具有降血脂、抗氧化、调节血糖血压、提高人体免疫力、促进睡眠、抗抑郁等作用。

藏红花是一种具有多种功效的传统中药材，可外用可内服，外用多是活血化瘀，而内服则包括药用及茶饮。

作为茶饮，每日只需要3~8根，开水冲泡，可根据个人喜好，加入一到两勺蜂蜜或是枸杞子。

藏红花+蜂蜜泡水喝，有润肺缓解咳嗽、润肠通便、缓解肠胃虚痛的作用，但糖尿病患者不宜加蜂蜜；而与枸杞子冲泡一起服用，则有消热解渴、改善血虚萎黄、明目等作用。

但是藏红花的服用不宜过频繁，可隔天冲泡饮用。对于药用，则应在医生指导下服用。

而因其具有活血化瘀、引起子宫收缩的作用，孕妇禁用；月经期间也不宜服用；同时其性凉，对胃肠道有刺激作用，胃肠溃疡的患者也不宜服用。

总的来说，藏花红作为日常泡水饮用的话，最好是在白天饭后。

生活道公益健康认为，藏红花属于活血化瘀药大范围，活血调经药范畴的。 不是早上服用晚上服用的问题，应该是饭后半小时服用好些的。如果一天只服用一次的话，就是晚上服用好些。如果服用两次就是早晚各一次好。

藏红花活血化瘀饮片，时间长了会对脾胃有些刺激的，所以要饭后半小时服用好些的，减轻药物对脾胃的刺激。

用这个就是要用其活血化瘀的功效的话，还是晚上服用效果好些，因为血瘀都是晚上会刺痛等，晚上会痛有些加剧了。

藏红花是一种可以活血的名贵中药，具有舒经活络、活血化瘀、凉血排毒等功效。经常喝藏红花茶能有效调理很多妇科病，而且还能起到良好的美容护肤的作用，能有效改善各种皮肤问题。那么藏红花茶应该早上喝还是晚上喝比较好？

其实一般不建议晚上喝。因为藏红花有很强的活血功效，虽然长期喝能治疗失眠，但血液循环过于通畅会引起大脑兴奋。这样反而会影响睡眠，所以晚上最好少喝或不喝。建议中午或下午喝比较好。因为人在午后通常都会必较容易累，这个时候把藏红花茶当下午茶喝，能有效缓解身心疲累。用藏红花泡水，每次三五根就够了，可重复泡一整天喝。切不可过量服用，否则会收获反效果。

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一般认为藏红花中午和下午喝比较好，不宜晚上喝， 喝法：以一茶匙晒干的藏红花加一杯开水的量冲泡,待凉后滤去残渣,调入适当蜂蜜或者不加蜂蜜饮用。

值得指出的是,藏红花泡茶适宜单饮,不适合和其他花茶搭配使用。

一般不建议每天都喝，藏红花是中药，要在医生的指导下服用，自己不要盲目服用，以免对身体造成伤害。