为什么年过四十后特别不想上班？
职场有三十九岁、四十九岁、五十九岁现象，尤其是四十岁，是一道职业和心态大坎。四十不惑，对人生和职场看明白了，不再迷惑了。职场四十岁以上的人，对自己的未来基本都有数了。尤其是国内职场，年龄是一条分水岭，特别是体制内，基本就是生死线。许多人过来四十岁，没有混到一定职级，职业生涯就基本到头了，可以看到十年后自己的样子。主要有这么几种心态：
第一，对未来职业发展的无力感。我们单位许多四十岁以上的业务主管，工作积极性大打折扣，有的还成了职场老油条，甚至还成了年轻领导的杠精，经常给领导添点堵。他们不是没有精力，也不是没有体力，而是没有希望了。四十岁提不起来，领导基本就放弃培养了。职场上最大的悲哀就是看不到希望，尤其是年轻化浪潮中，年龄卡住了很多中年人的梦想，让他们失去了工作动力。
第二，看透职场，看惯了世态炎凉，看过了风风雨雨，不会再喝励志鸡汤了，不愿意再拼搏了。这类人大多数都是普通职员，对职业有了深深的疲倦感，不是身体上的疲倦，而是职业上的疲倦。有些人戏称，上班就像上坟。心情很压抑，情绪很烦躁，当然不愿意上班了。如果有提前内退政策，如果保持一定待遇，许多人都回家了。之所以还继续上班，无非是为了多挣点奖金罢了。
第三，很多职场中年到了四十多岁，体力精力真的跟不上了。长江后浪推前浪，年轻人精力旺盛，把工作量和工作标准都提高了，在职场中年背后形成了巨大压力。比如说，中年人眼神不好，一天写5000字就头晕眼花，年轻人一天写10000字还生龙活虎的。职场中年一般工作时间都在20年左右，前20年正好是白手起家、艰苦拼搏的年代，早就透支了体力和身体，许多人都高血压等慢性病。上班就要很年轻人比，真的很累很累，内心里排斥上班。
第四，过了四十岁，人好像会顿悟一样，对人生有了新的看法，比如，看淡了名利，放下了欲望，只想做减法，不想做加法。就算辛辛苦苦再拼搏十年二十年，也改变不了命运，何必让自己这么苦兮兮的呢？有些职场中年，但凡家里经济尚可，真的没有必要再去拼命了。对老人对老婆对孩子都有一种愧疚感，不想上班，想多陪陪家人。
不想上班这种想法，是很多职场人的“同一心理”，并不是四十岁独有的特征，这在心理学上被称为“职场疲劳症”或“职业倦怠症” 。即职场人员在工作重压之下，所体验到的身心疲惫、能量被掏空的感觉，更有甚者，还会感觉职业枯竭，工作麻木，再也激不起一丝涟漪，直至放弃工作。
如何缓解和调整“职业疲劳症”？
职场疲劳症会出现在不同的年龄阶段，如果说你有“职场疲劳症”，应该早一点通过一些手段和方法缓解自己的压力，放松心态，调整情绪，如果有条件的话，最好集中时间，到外边的世界去走走，去看看。
人生的三大阶段
我时常被邀请去给别人做职业生涯规划指导，我把人生分为三个阶段：
第一个阶段
25岁至35岁，是你积攒经验，学习知识，建立美满家庭，积累一定财富的大好年华；
第二个阶段
36岁至45岁，是你修生养性，培养子女，从事最喜欢的职业，积累更多财富的黄金时代；
第三个阶段
46岁至55岁，将自己最喜欢的职业变成自己的事业，让你前半生的一切累积都开花结果。
四十岁，不要被自己打败
古语云：四十而不惑。人到中年四十，除去职业疲劳症，其实也经历过了很多大小事情和复杂场合，看清了职场上的各种明流与暗流的涌动，不被别人的言行举止所迷惑，当压死骆驼的最后一根稻草落下时，工作已经不是那么的重要了，放弃也就顺理成章了！
按照我所设定的人生三大阶段，四十岁，才刚走到人生第二大阶段的中途，即才走了人生规划的一半儿，还有整整十五年等着你去拼搏，等着你去奋斗。此时，不想上班，要对自身做出理性的分析与思考。 分析和思考放弃上班后，你能否给自己搭建一个平台，哪怕只是一个很微小的平台，足以支撑和发展自我。
如果你放眼全身，日夜思索，终不得其法，还是调整调整自己的职业倦怠症，继续上班，俗话说：活下去才有希望嘛！如果你发现自己无一所长，还是坚持放弃上班，很可惜，你已经被自己打败了！
我身边有一位大叔级别的大哥人物，已年过五十，为什么我会称他为“人物”呢？因为在我的心目中，他就是个人物，15岁负气离家出走，身上仅有的财物，是脚上一双早已磨破的布鞋，和一身褴褛的上衣和裤子。离家后，走了近300公里的路，来到我家乡的小县城，开始去工地当学徒，师傅只管一日三餐和一张凉席。冬去春来，他边做学徒，边自学了高中的所有课程。20岁那年，他报名参加了高考，考上了一所本科院校，专业是建筑工程。
大学几年，他从来不靠家里，仅靠自己打零工和奖学金就混到了毕业。毕业后，虽然已经快25岁的人了，但是在九十年代，工作很好找，加上他在工地上干过活，在一家有国企背景的建筑公司找了一个很不错的现场监督工作，一干就是十年。
三十五十岁时，业已成家，儿女成双的他发现自己似乎走入了一个死胡同，当他认为自己做的工作对公司价值越大，公司反馈给他的是他越没有价值，这使他心理的落差非常的大，这种落差就让他很反感上班，他越反感上班，就越不顺，他为此感到很迷茫！
在一段时间的迷茫后，他觉得已经有能力自行创业了，于是就霹雳火般的辞去工作，自己开了一家建筑公司，他笑称他当时的公司是皮包公司。目前，他已经从最初的外墙维修和帮人修盖厕所，发展成了一家小有名气的地产公司。
我问他当时为什么会辞掉那个金饭碗呢？他很坦然的说：我辞职不像我离家出走，全凭脚后跟行动，不经过大脑。我是做过系统性的分析的，从古至今创业者最爱说的就是“天时地利人和”，我很认同这样的说法。我辞职时，那个时候是建筑工程业的大发展期，天时已经具备；那时候办公地方随便找，资质好办理，这就是地利；我在建筑行业摸爬滚打十年，该有的经验和人脉全都有，即使我出去帮单位修外墙，盖厕所也能维持一家公司的运转，这就是人和。
了解了他的经历，听了他的话，我似乎明白了一些东西，一个人为什么讨厌上班，想辞职过他自己想要的生活，压力只是表面的东西而已，其实质的内在因素在于自我认为的价值和社会认同的价值有差异。
比如，一个人自我感觉良好，可是一到现实中，就会受到领导、同事、客户等各方面的低评价，这就极易造成心理落差，产生挫败感，这种挫败感是诱发“职业倦怠症”的主要诱因。
如果你没有我所说的大哥大人物的那种系统性的天时地利人和，不能自行创业，该怎么办呢？
我个人很认同古代儒家的中庸之道，中庸之道认为世间万事万物达到一个平衡点才能和谐，职业倦怠症重在心态平衡的调整，只有心态平衡了，内心和谐了，你的职业倦怠症才能消除。 我在这里给一些小小的建议，希望能够帮到有 “职业倦怠症”的人群。
第一，自我价值认同要客观。
实际上，你要明白，你所认为的自身价值，其实和别人认为的价值是有差异的。就像你的销售业绩做的好时候，老板会认为是公司的产品好，当你的业绩做得不好的时候，老板会认为是你的能力不行，其实就是这样的道理。
第二，建立自己的“亲友圈”
人终归还是群居高级动物，不要在苦闷的时候，过于封闭自我，多与人交流，沟通，尤其多和一些具有活力的人做运动，做讨论，这样不仅可以活跃你的身体和思维，还可以让你变得更豁达，不会过多的去在意一些不快的事情。
第三，给自己不断地“充电”
社会不断前进，不断进步，产生了很多新生的事物，作为职场人，要不断地提升本职岗位工作技能，增加自己的职业含金量，是突破目前你所面临的职业倦怠症的有效方法。 第四，放飞自我 如果条件允许的话，可以像现在好多人一样，带着全家人，自驾去一个自己很久以前就想去的地方，美美的游他十天半个月。
【总结】生而为人，要学会承受挫折、打击，不要丧失自信。也不要让自己的攀比心态作怪，同行职高薪厚，也不能使自我的心态失衡。世界是一面镜子，永远不会以年龄论成败，你努力到什么程度，你就会得到什么样的结果，四十岁，其实不迟，正是你人生的第二个春天。
感谢阅读，我是杏豆，企业培训师，劳动纠纷咨询师，社保专家，专注职场干货分享，感谢阅读、点赞与评论，欢迎关注向我提问！@笔记簿杏豆
人年过四十后，的确是不怎么太想上班了，但不想上班不等于不想做事，事实上，虽然年过四十，但做事的意愿却更强烈了。分析原因，我觉得主要有以下几个方面：
- 职场半途，职业倦怠
四十岁的年纪，在职场打拼了十七、八年，差不多工作半生，自然会产生倦怠感，萌生退意，这是人之常情。
- 职业瓶颈，难以逾越
四十岁的年纪，正是遭遇职业瓶颈和中年危机的时期，如果不能成功突破瓶颈，就容易产生挫败感，很容易有知难而退的心理。
- 不惑之年，大彻大悟
俗话说，四十不惑，人到了这个年纪，对很多东西都看透看穿，明白了工作不是人生唯一，加之有的人从事的工作不是自己兴趣所在，于是就想着在工作之余，能腾出时间来做点自己想做的事情，对现有的工作自然就没有那么上心了。
- 人到中年，病痛加身
过了四十岁，人的身体健康状况直线下降，各种病痛开始缠身，不得不开始关注健康和养生，对工作的重视程度开始下降，工作中经常容易出现力不从心的情况，病痛严重时，可能也会有退出职场的想法。
- 半生积累，衣食无虞
经过近二十年的奋斗，个人在经济上也会有一定的积累，有的人可能已经实现了财务自由，当不再需要为生计而操劳时，也就有条件和资格对上班说“不”了。
总之，人到了四十岁的年纪，各方面都已经有了一定的基础和积累，有条件和资本做一些属于自己的选择，不再受限于上班的单调工作模式，如果自身具备条件，也有想法的话，不想上班也无可厚非，可以遵从自己的内心来做一些选择。
以上图片均来自网络，如侵权，请联系删除。
职场中很多人，过了四十以后，与四十以前大相径庭，好像换了一个人似的。企业里尤其如此，没有了斗志，丧失了激情，整天总想着退休，上班也是混日子。这是为什么呢？
一，心累了。机器长期超负荷运转都有疲劳，何况是人呢。工作二十余年，每天生活在高节奏当中，也会产生心理疲劳。而这种疲劳跟设备疲劳一样，都是属于致命性的。无论打多少鸡血也是亢奋不来的。
二，厌倦了。到了四十多岁，能升上去的就升上去了，升不上去的也就到了职业瓶颈期，面临发展的天花板。回想走过的路，争来争去，最终还是镜中花水中月，于是就产生了厌倦心理。既然不想争了，也就不想上班了。
三，有病了。到了四十岁以后，各种大大小小的毛病都不请自来。血压高、血脂高、血糖高、心脏病、肠胃病全来了。年轻时候的拼命，终于在身体上付出了代价。想一想以前的革命加拼命，除了成就了老板的财富，领导的荣光，自己得到了什么呢！
四，尴尬了。现在的职场都是年轻人的天下，放眼望去，整个办公室都是九零后，零零后。八零后都是老同志了。自己在团队里年龄非常尴尬，别人叫哥不好，叫叔不是。自己是领导还好点，如果只是一个普通员工，明显感觉与年轻人格格不入啊！
五，看透了。俗话说，人过四十天过午，人生已经是下半场了。这个岁数，看透了世态炎凉，尝尽了人间百味。什么竞争、拼搏，都是扯淡;什么功名、地位，全是浮云。想想过去的前半生，争来斗去，除了给自己留下了满身伤病，又得到了什么呢？于是，一夜之间就大彻大悟！
1.阅后如果喜欢，不妨关注和点赞一下，谢谢
2.如果喜欢职场和管理知识，关注本号阅读相关文章！
年过四十特别不想上班是一种普遍现象，我现在还不到四十，但已经有职业倦怠了，从原来的的国企销售岗位辞职转而到另一家企业做内勤了，我想自身的经历也会代表一部分人的真实想法。
年轻时有拼劲，但机会不多
10年前，我自认为自己还是比较努力的，经常加班，周末义务劳动，与领导和同事保持不错的关系。不过公司竞争太大，光凭苦干是没用的，不错的关系也没用，只能落个老好人，谁也不得罪。这个道理临近不惑之年我才明白，可能晚了点吧。本来我还是有机会升职的不过都完美错过了，我的职场生涯是不成功的。
2013年部门有个机会，从考核、资历和工作年限看我是唯一符合标准的。谁知道空降下来一个人，在部门工作不满半年，然后这个机会就被他拿去了。我当时问过领导，为什么他来半年就把我的机会拿去了。领导说，他的舅舅是某局一把手，我释然了。
2014年我有机会从业务部转到市场部，当时部门领导和分管副总已经同意了，文件都拟好了就等周一下发。谁知道被老总卡了，后来才听说是老总有个亲戚要来，这个位置是给他的，但这个亲戚学历不够没有被招进来。即使这样，也没让我转，空缺了一年，然后就没有然后了。
不惑之年，看淡一切也看透了一些东西
上述两次不成功的经历加上平时工作中积累的怨气，我的心态崩了，我觉得自己的付出完全白费了，这10年我白做了。其实现在想来，我更应该重新摆正位置，努力工作再向领导表达我的进取心。不过当时不这么想，我成了职场老油条，业绩也一落千丈，收入自然也少了。
加上很多比我晚进公司的人都当上了小领导，那自然心态更加不平衡了。于是我选择了辞职，主动放弃了别人眼中的铁饭碗。我当时只有一个感觉，就是再捧着这个铁饭碗我迟早会得抑郁症。
客户的投诉电话要处理，公司的业务要去推广，领导天天开整改会，每个月的绩效，公司同事间的琐事，生活上的烦心事压得我快窒息了，加上心态不好，我开始逃避这一切。
调整心态，做自己喜欢做的事
辞职后，我一身轻松，很多人问我有后悔过么，我的回答是不后悔。现在我做办公室内勤的工作，不需要跑客户，不需要应酬，也不需要面对那没完没了的会议了。以前在外面不得不陪笑，在家里却把脾气发出来，这很不好。但当时没有意识到，只是觉得自己很苦闷，现在想来也挺可笑的。
做内勤收入自然少一些，不过我觉得还是可以接受的。因为我不需要加班了，周末不需要去义务劳动了，自己可支配的时间自然也多了。加上孩子也上了小学，我有更多的时间去陪伴。
当然有时候还会怀念下以前的生活，人么总是这么矛盾。毕竟以前也算是过得活色生香，不过我更喜欢现在的平淡。利用业余时间，我也开始尝试做自媒体，有段时间我的自媒体收入还要高于工资收入，这让我找回了久违的激情。
人是需要自我定位的和自我调整的，只有不断的尝试才能知道自己究竟想要什么。像我心态崩了，如果继续留在原公司已经没有任何意义，真的到了40几岁再跳槽就更难了。
朋友们，如果你已经40岁了，那就调整心态，有能力的可以自己去创业，没有一技之长的就乐观点吧。如果你还不到40，那可以考虑考虑自己究竟想要什么。
谢谢邀请。干了一二十年，早就厌烦了。不光是身体累，心更累。打过工的网友们都知道，只要自己不是老板，谁没受过老板和上司的气呢？干了活没有业绩，骂！干活中出了纰漏，骂！另外就是和同事们的关系了。大家都明白，职场里的笑面虎实在是太多了，他们笑里藏刀、阳奉阴违、左右逢源、八面玲珑，踩着同事一步步往上爬，自己一个不小心，就会被这种小人算计，天长日久，谁不害怕？最后就是身体和精力了。年过四十，哪怕曾经龙精虎猛的壮男儿也会发现，自己的身体一天不如一天了，但经济的压力、孩子的教育、老婆的唠叨，却像几座沉重的大山，简直压得人喘不过气来，身心能不累吗？女人也一样，自己天天勤劳肯干，精打细算，家里的钱却永远不够孩子的补习费，唉所以说变个人就苦！
75年兔子，原国家下岗职工，今年四十四，市中心一套房，房贷还有一年半还完，值七八十万左右吧！乡镇上一套，但是没什么价值。也就值八万的样子。家中一个老娘是退休教师，每月退休金五千左右，有心脏病和高血压，身体目前没什么大碍。老婆不上进，属于那种随遇而安的人，没工作在家照顾老娘。一个女儿还有一年半大学毕业，已经拿到教师资格证书，准备考研比较优秀。目前家中没有存款，没有车。这两三年通过自身努力，考取了二级建造师和全国注册监理工程师证书，现在准备找个监理公司上班，已经谈好年薪十三万多一点。由于没有存款，现在家中的经济条件抵抗不了任何风险。有时会从噩梦中惊醒，感觉身心疲惫，压力山大！活的好迷茫。人也变得多愁善感起来！非常的不想上班，但是不上班又没有经济收入，只有违心的去上班，我这辈子是不是完蛋了！