辅食一定要六个月之后添加吗？如果宝宝不到六个月，就特别想吃东西怎么办？

给宝宝添加辅食，推荐从满6个月，是基于大量的研究，美国儿科学会、中国营养学会等都参考了世界卫生组织这一建议。而在6个月之前，世界卫生组织是大力倡导母乳喂养。

为什么强调母乳喂养？

“母乳喂养可拯救生命。它带来的益处有助于婴儿在生命之初保持健康，并可使人在成年期持续获益，”联合国儿童基金会执行主任亨丽埃塔·福尔说。“但是母乳喂养需要得到支持、鼓励和指导。如果这些基本措施得到适当落实，我们就可以显著提高全球母乳喂养率，并使儿童享有尽可能好的人生开端。”

尽早进行母乳喂养（产后1小时），可防止新生儿受感染并降低新生儿死亡率。较早开始母乳喂养会加大继续进行母乳喂养的成功率。六个月纯母乳喂养对婴儿和母亲有诸多好处，主要可防止肠道感染和营养不良。

对于6-23月龄儿童，母乳也是能量和营养素的重要来源。母乳可提供6-12月龄婴儿所需的一半或更多的能量，12-24月龄婴儿所需的三分之一能量。母乳还是患儿获取能量和营养素的重要来源，并可降低营养不良儿童的死亡率。

有研究表明，相对4个月纯母乳喂养，6个月以内纯母乳可降低宝宝出现呼吸道和消化道感染的风险。那么，是不是可以说，母乳喂养的宝宝应该从满6个月开始添加辅食，奶粉喂养的宝宝从满4个月就可以添加辅食了。

什么时候给宝宝添加辅食，一定要等到满6个月？

其实，强调6个月以后及时添加辅食，主要还是考虑到这个时候是辅食添加的较好时机，宝宝的消化能力更能够适应辅食了。给宝宝添加辅食，需要考虑这几个因素：（1）宝宝对辅食感兴趣；（2）宝宝能够吞咽下辅食；（3）宝宝能够坐稳或相对坐稳。

中国营养学会并没有说，所有的孩子必须是满6个月开始添加辅食，而是留有余地，“不满6月龄添加辅食，须咨询专业人员作出决定”。也就是说，专业人员如儿科医生或专业营养师，结合宝宝的实际情况，需要提前添加辅食，可以建议家长给宝宝提前添加辅食。

如果宝宝不满6个月就特别想吃东西怎么办？

宝宝对辅食感兴趣只是辅食添加的一个条件，这个时候宝宝发育良好，可以不用急着给辅食，例如先让宝宝适应坐宝宝椅，给宝宝一些咬咬乐练习宝宝手握和啃咬的能力，或者给宝宝一块苹果、一个橘子，让宝宝练习抓握。

我家宝宝小七，在4个月的时候，对辅食一点兴趣都没有，但我们会把她放到宝宝椅里，我们吃饭时让她看着，会给她咬咬乐让她拿着啃。在5个月的时候对辅食有了兴趣，在她跟前吃饮食，她开始去抢，不给会哭闹。

小七，4月龄+，捧着橙子玩

小七，5月龄+，想啃橙子

小七，5月龄+，啃苹果，不过还没有出牙，啃不下来

但我们还是坚持到她满180天以后才开始吃辅食。第一个月辅食总体吃的还是不错的，7个月多月以后，由于出牙，开始不愿意让接受勺子喂，而是转为自己拿着吃，我们辅助喂。

小七，6月龄，开始正式吃辅食，从少量米粉开始尝试

作者介绍：刘长伟，南京市儿童医院营养医师，中国注册营养师，科普作家。科普代表作《辅食每周吃什么》、《不挑食长得高》、《宝宝分龄喂养指导》。更多科普知识，请大家持续关注我的头条号“儿童营养师刘长伟”。

辅食怎么添加最好？每个宝宝有每个宝宝的特点，每个家庭有每个家庭的特殊情况。对于我来说，我是儿保科医师，产假休了五个多月，因为我的母乳不是特别足够，所以我一直混合喂养。不过我宝宝在我上班之前的配方奶量只有六十毫升每天，也是怕他像哥哥一样，等我上班之后不愿意喝牛奶，一而保持着几乎每天或者隔天喂一次牛奶的习惯。我在宝宝五个半月时开始给他添加辅食，差不多是我上班前的十天左右。

辅食不一定要六个月才能添加，纯母乳喂养的宝宝如果妈妈母乳充足，并且宝宝体格发育正常建议六个月再添加辅食，纯母乳喂养的宝宝如果妈妈母乳不够而且宝宝体格发育落后的建议先加配方奶混合喂养；混合喂养或者人工喂养的宝宝建议在4-6个月添加辅食。

如果宝宝不到六个月就对母乳以外的食物非常感兴趣，说明宝宝已经做好添加辅食的第一个准备了。添加辅食要做的第二个准备是宝宝能够扶着坐起来或者坐在婴儿餐椅中。第三个准备是宝宝的消化功能正常，大小便正常，不要在孩子腹泻或者生病的时候添加辅食，这样会加重孩子胃肠负担。

亲爱的家长朋友们，不要太纠结是刚好满六个月的当天添加辅食好还是提前或者推迟一天也可以，这些都不是重点，每个宝宝的具体情况不一样，结合自身孩子的情况在我们推荐的时期添加就可以了。

美女儿保科医师育儿经，和你一起科学育儿快乐育儿！

作为专业的儿科医生，我来回答这个问题。辅食一定要六个月之后添加吗？

最主要是要看宝宝的情况，宝宝是母乳喂养还是混合人工喂养？

如果是母乳，按照世界卫生组织和中国居民膳食推荐要到宝宝满6个月才添加。假如是人工或混合喂养，那么4个月开始就可以添加了。

为什么六个月就一定要添加？

母乳能给6个月以前的宝宝提供完美的食物，这是任何奶粉或者是辅食无法媲美的。

但是随着宝宝的体重生长发育的需求量越来越大，母乳将无法提供全部所需的营养素，包括铁，到了6个月还不添加，就可能会造成缺铁性贫血，或者是体重不够等营养问题。

还有一部分宝宝很想吃东西，或者是妈妈很早就上班了，对吃的东西也很感兴趣，那怎么办呢？

如果是母乳够，建议妈妈做背奶妈妈。如果混合或者是人工喂养的宝宝很想吃东西，让我们可以观察宝宝是不是有以下这几种情况，第一宝宝能坐了，第二，宝宝没有挺舌反应，也就是熟放他嘴巴里不会顶出来，第三宝宝表现出对食物很感兴趣的样子。

如果符合上述几点，那么就可以给宝宝添加辅食啊，辅食建议从含铁高的米糊开始添加，到肉泥，菜泥，水果泥，果汁等等。

添加的时候要遵循从少到多，从一种到多种，从稀到稠，每添加一种食物要观察3~5天，宝宝如果没有其他的异常，比如说皮疹之类的，那么就可以再添加另外一种食物了。

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满6个月时是宝宝添加辅食的最佳时间但不是绝对时间。

为什么是最佳时间呢？

因为这个阶段宝宝肠道发育较完善，更容易接受简单的食物；

此时期宝宝的口腔小肌肉开始发育，对今后的咀嚼能力发育和语言能力的发展有利；

这一时期也是属于过敏低风险时期，添加辅食后孩子出现过敏的机会相对会较少，所以提倡最好是宝宝满6个月后在添加辅食。

但其实什么时候要给宝宝添加辅食了，除了参考月龄之外，宝宝也会自己发出“我要吃辅食”的信号。 若是您家宝宝在4—6个月时候，发出了以下这些信号，说明可以考虑添加辅食了：

• 大人吃东西时，宝宝开始出现固定眼神，并表现出吞咽、流口水等动作；甚至是直接伸手要你的食物，对大人的食物特别的感兴趣；
• 宝宝的挺舌反应消失，你把除奶以外的食物放到宝宝嘴巴里，宝宝不排斥，会接受。
• 宝宝食欲增加，喝了足够的奶量但还显得吃不饱，此时妈妈也可以考虑给宝宝添加辅食了。
• 宝宝近期体重增加缓慢也是一个应该添加辅食的信号。

每个孩子发育都是不同的，不管是在添加辅食这块问题上还是其余问题上，家长们可以参考书本上或者网络上的各种资料，但问题要怎么处理，还是要根据自家宝宝的实际情况做处理，因为你家宝宝是独一无二的，别人家宝宝适合，你家宝宝不一定会适合。

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添加辅食，最早4个月，普遍推荐6个月，具体时间，宝宝自己会“说”哒。

有很多宝宝早于或晚于6个月添加辅食

在奶奶、妈妈辈，物质缺乏，很多妈妈自己都吃不饱，自然奶水不足，宝宝等不到6个月就提前进入辅食阶段。

我家大宝4个月的时候，我妈她们就吵着喂稀饭、喝肉汤长身体。由于大宝是36周早产儿，我怕宝宝肠胃受不了，7个月大才开始吃米粉。

我所在的妈妈群，有不少5个月左右就尝试给宝宝吃米糊、果泥等辅食，而且宝宝接受程度也很好。

什么时候添加辅食，宝宝自己会“说”

其实，宝宝4~6 个月阶段都可以是添加辅食的时候，当宝宝出现以下反应，就是传递要吃辅食的信号：

• 体重差不多达到出生时的2倍，吃奶正常，体重却不怎么增长；
• 看见大人吃饭非常感兴趣，伸手抓握勺子想要自己动手；
• 给奶以外的食物给宝宝尝试，宝宝不决绝，甚至很欢迎；
  

题主说自己宝宝特别想吃东西，只要超过4个月，那就尝试给宝宝奶以外的新味道吧！

PS，建议宝宝的第一口辅食是含铁米粉，而不是蛋黄哈，蛋黄其实不好消化，8个月后添加比较好。

辅食一定要六个月之后添加吗？

辅食并非必须6个月以后添加，4个月以后添加也可以，主要看宝宝的需求。叮叮是4个月的时候添加辅食的，本来打算6个月再添加辅食的，但是将近4个月的时候，突然夜起母乳的特别频繁，以往一晚上2-3次，但是现在却一晚上四五次，严重影响睡眠，然后赶紧准备了米粉，刚满4个月就给添加了辅食。每天傍晚6点多一小勺的米粉，然后睡前母乳一次，一觉睡到凌晨三四点，睡眠质量好了很多，也不在频繁吃奶了。

如果宝宝不到六个月，就特别想吃东西怎么办？

想吃就吃，其实宝宝最佳添加辅食期间是4-6个月，但是具体还得看宝宝情况，如果宝宝满足了以下条件，完全可以添加辅食：

1.宝宝目前月龄大于等于4个月；

2.宝宝对大人吃饭特别感兴趣，看着大人吃东西会分泌唾液，会伸手要吃的

3.喂宝宝吃东西，不会用舌头顶出来

4.宝宝食量增大，喝了很多奶但是总是吃不饱

5.宝宝体重≥出生时的2倍，近期发育比较缓慢

宝宝添加辅食注意事项：

注意，此时宝宝应该以母乳/奶粉为主，辅食可以添加，但是要少量，先添加铁质米粉，选择口味清淡的米粉，不要购买含糖高有甜味的；

辅食添加可以吃水果，但是不要喝果汁，饮品以母乳/奶粉跟水为主；

添加新的辅食时，建议选择上午少量添加，看宝宝是否有过敏情况，以便及时处理；

宝宝添加辅食时间还应该按照宝宝需求，叮麻身边还有很多宝宝3个多月就添加米粉的，实在是胃口太大，喝奶总喝不饱，晚上夜起太频繁。

大家好，我是叮麻育儿，经验丰富的育儿达人，希望我的回答对您有所帮助，我会继续跟大家分享更多的孕育知识，欢迎大家关注我(?>?<?

规矩是死的，人是活的。

没有那么较真儿的事儿，虽然一些权威的喂养指南是建议是宝宝满6月龄开始添加辅食，但只是参考，每个宝宝都不同，如果你家宝宝表现出了强烈的辅食信号那就可以少量尝试添加啊，前提是你判断清楚就好，再有一点要少量，处理成细腻的泥糊状，从富含铁的米粉开始添加哈。同时不要影响正常的奶量哈。

可以吃的：

可以吃米糊加蔬菜泥，加水果泥等等，随着宝宝月龄和咀嚼能力的提高，要不断的改变食物的粗糙程度。

注意事项：

• 别给宝宝加盐、糖等调味料
  
• 不建议喂果汁、米油等哪些能量密度低的而且并没有太多营养的食物，果汁喝多了还可能会养成宝宝不爱喝水的习惯。
  
• 一岁前不给蜂蜜和纯牛奶。

我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人，育儿小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在育儿育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦哈，谢谢！

宝宝没出生，担心能不能顺产，宝宝出生了担心有没有母乳喝，宝宝长大点了，就开始操心宝宝几时可以加辅食，加什么辅食了。

前几年我们国家建议4到6个月添加辅食，我们现在可能还是一些基层的卫生院看到添加辅食的建议是4-6个月，事实上在16年左右中国营养协会的专家就建议辅食添加时间是六个月。

之所以把辅食添加的时间拉长，主要是太多的家长过早给孩子添加辅食，宝宝的胃肠没有成熟，过早的做他不擅长的事情，会加重他胃肠的负担，也会增加孩子过敏的几率。导致孩子的生长发育受影响。后来相关部门就建议孩子在六个月再添加辅食。

建议也只是建议，事实上给孩子添加辅食也是有很明显的个体差异。

孩子添加辅食的时间最早不要早于四个月，最晚不要晚于八个月，这个时间段里几时给孩子添加主要也要看孩子的情况。

比如说这个孩子是早产32周就出生，孩子出生之后，需要喝早产儿的奶粉，需要进行追赶性的生长，整个胃肠还是非常非常的不成熟，早产儿需要妈妈更细心的照顾，那么孩子一般要到8个月再添加辅食更有利于孩子的生长发育。

与之其反的是一些生长发育会比较快的宝宝，大多孩子在四个月时12斤，但是有些孩子四个月已经15斤甚至18斤，孩子体重重也代表的营养需要多，每天喝母乳喝七八次，或者奶粉1000毫升，还是会饿得嗷嗷叫。

说明这个时候流质的食物已经没有办法满足他胃肠的需求，这个时候就可以考虑给孩子添加辅食了。

如果孩子的体重已经达到14斤以上，而且孩子喝奶喝不饱，看着家长吃东西就口水流一地，坐着时头可以转来转去就说明孩子已经到了加辅食的时候了。

刚开始先加米粉，一次吃2克左右，观察两天没问题再加量。

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菁妈，混迹育儿界的医师，药师，营养师，心理咨询师四栖生物，家有菁妞，各平台原创作者，希望给焦虑的妈妈们一点支持和帮助。