什么样的女人容易得乳腺癌？
乳腺癌的发生受很多因素影响，目前已经明确部分乳癌和遗传有关，其它有可能的因素也有很多，其中饮食也被认为是有可能诱发乳腺癌的因素之一。
比如：绝经后高雌激素水平，初潮早、停经晚、月经周期短等性激素相关的因素；晚生育、不生育、未母乳喂养等生殖相关的因素；高脂、高热量、低纤维素饮食习惯，酗酒等不良饮食习惯；环境污染、不当药品的长期摄入等，都被认为有可能诱发乳腺的癌变。
乳腺癌的发生机制其实并不是很明确，上述只是有可能导致乳腺的几种可能，生活中，凭借单纯饮食防范乳腺癌也并不可靠，所以，我们所要做的最主要的措施其实是防癌筛查。就乳腺癌而言，一般建议40岁以后，开始每年的一次常规筛查，包括乳腺彩超、X线钼靶等，对于高危人群，建议首选乳腺钼靶，或者联合乳腺核磁的联合检查，而且年龄也应该在40岁之前开始，对于已经明确的遗传性乳癌的家族成员，建议30以前就开始筛查。
总之，有防癌意识很重要，但防范的方法却不是简单的调整饮食习惯就能完全预防的，定期的防癌体检才是防范乳腺癌最可靠的措施
乳腺癌在多种因素影响下发病率逐年上升，据国家癌症中心数字显示，乳腺癌每年新发病例大约在30万左右，目前是女性第一大恶性肿瘤。虽然99%的乳腺癌病人是女性，但也不排除男性患乳腺癌的可能，其恶性度还要更大些。那么，哪些女性更容易招惹乳腺癌呢？
许多乳腺癌病人说自己被“气”下生病的，真会这样。生活、工作压力可能致许多女性长期带有负面情绪，压抑的心情不能释放，会降低人的免疫力，癌的可能性就大了。不可否认，城市女性身心压力要明显高于农村女性，这也是乳腺癌发病率城市高于农村的主要原因之一，2015年城市女性乳腺癌发病率54.3/10万人，农村为33.6/10万人、明显低于城市发病率。
乳腺癌发病与女性“胸大胸小”没有关系。乳房主要由腺体、脂肪组成，癌是由腺体发生，与脂肪多少没关系，它与年龄、遗传以及雌激素有着明显的关系。
临床资料统计40-60岁是乳腺癌的高发年龄段，因此女性过了40岁就要更加警惕乳腺癌了。基因遗传、个体易感也是乳腺癌高危因素之一，如果母亲、姐妹等一级亲属中有乳腺癌患者，或者直系亲属中有男性乳腺癌患者，乳腺癌风险明显增高。
女性的社会地位已经超过大半边天，喝酒的人也很多，也使乳腺癌的风险明显增高。不论白酒、啤酒、红酒，只要含酒精，均会使体内雌激素增多，所以女性少喝酒、不喝酒，如果是乳腺癌高风险人群、乳腺癌患者，最好一滴酒也不要喝。
肥胖又是女性患乳腺癌风险因素，体内脂肪会在芳香化酶的作用下转化成雌二醇、雌激素，这是绝经后女性患乳腺癌风险因素。绝经后乳腺癌内分泌治疗有一类药、芳香化酶抑制剂，也就是针对脂肪的，国外药挣我们太多的钱了。
与雌激素有关的还有月经初潮早（＜12岁），绝经晚（>54岁），不孕不育，没有母乳喂养，使乳腺受雌激素刺激时间过久。我是@刘永毅医生 ，感谢您的阅读！
乳腺癌近几年发病率逐年增高，已经成为女性恶性肿瘤的首位平均发病率约41.82例/10万人。流行病学调查显示，我国的乳腺癌具有以下特点：
城市发病率明显高于农村，乳腺癌高发年龄阶段有两个：35--40岁和45-55岁。
那么，哪些女性容易患癌呢？
（1）.有乳腺癌/卵巢癌的家族史：特别是姥姥、姨妈、母亲、姐妹曾患乳腺癌/卵巢癌，其本人患乳腺癌的几率较没有家族史的人群风险增加2--3倍。
（2）.月经生育情况：月经初潮过早（性早熟），闭经过迟（55岁以后才绝经），35岁以上未孕或第一胎足月产年龄在35岁以后，都增加患乳腺癌的风险
（3）.既往乳腺病史：曾患一侧乳腺癌的患者，另外一侧的乳腺，具有较高的再次患癌风险，尤其病理诊断为：小叶原位癌或多灶性癌的患者。 既往曾患导管内乳头状瘤的患者也需要注意。
（4）.电离辐射：在青春发育期频繁多次的进行胸部放射检查，或者因其他疾病胸部放疗的朋友，会增加患乳腺癌的风险。这些电离辐射对乳腺、甲状腺这些器官具有一定的致癌作用。
（5）.肥胖与高血脂：肥胖的女性，尤其是伴有糖尿病者，高血脂的女性，患癌风险会增加，在绝经后会更为明显。
（6）.长期、大量使用雌激素者：如经常服用含有雌激素的营养品保健品，绝经期长期使用雌激素替代治疗的女性，患癌风险会增加。
（7）.不良生活习惯：烟酒不良嗜好，久坐不运动，经常食用外卖快餐，喜食烧烤，煎炸薰蒸等食物，生活不规律，“夜不寝，晨不起”，熬夜，灯光暴露，倒夜班等，都是风险因素。
（8）.情绪：心理压力大、抑郁、经常吵架等情绪波动大的女性朋友。
只有明确这些高危因素，才能对症的预防乳腺癌，我是@乳腺科杨医生，为女性乳腺健康保驾护航！
第一个方面：太过爱干净
作为女人，多多少少都会有些洁癖，喜欢把自己收拾的干干净净，不允许有一丝脏脏的地方。当说到女性太过爱干净可能会增加患上乳腺癌的几率，估计不少人会觉得不能理解，毕竟爱干净是好事，但若是一个人太过爱干净，时时刻刻把自己陷入一种紧绷的状态，久而久之，对自身的内分泌会有影响，进而影响体内的雌激素，当体内雌激素长时间处于偏高的状态，很容易影响乳腺组织的健康。
第二个方面：爱熬夜
现在的女性都是独立女性了，有了自己的工作和生活，不再只是家庭主妇了，甚至有的女性还自己当上了老板，但如今这个社会，竞争压力特别大，若是平时工作不努力，很容易是淘汰的那一个，所以熬夜加班也成了家常便饭。女性都知道熬夜会加速衰老，其实长时间的熬夜也会导致体内一种叫内褪黑素的分泌量减少，进而影响到乳腺的健康。
第三个方面：爱生气
女性来大姨妈的时候脾气会变的暴躁，这是属于正常情况，可以理解，因为有时候自己也控制不了。但平时脾气火爆可就不能理解了，不要放纵自己，要学会调理情绪，气大伤肝，使得体内肝气郁结，影响体内激素，从而乳腺爱容易找上你！
哪些女性易患乳腺癌？这个问题其实涉及的其实是乳腺癌发病相关危险因素，也就是哪些因素会增加患乳腺癌的风险。乳腺癌发病的相关危险因素涉及很多方面，其中有些还存有争议，目前比较得到认可的乳腺癌危险因素主要包括以下以一些方面：
婚育方面：不育或未育的女性，生育次数少的女性，第一胎足月产年龄晚（大于30岁）的女性，月经初潮年龄小、绝经年龄晚的女性，从未哺乳或哺乳时间短的女性，由于总体上暴露在雌激素环境中的机会和时间更多，而乳腺癌的发病和雌激素有一定的关系，因此，暴露在高雌激素中的时间越多，概率上可能风险也会相应增加。
有良性乳腺疾病（乳腺囊性增生病等）的女性。
有乳腺癌家族史的女性。
一侧乳腺癌病史，另一侧乳腺患癌风险增加。
有放射线暴露（包括既往胸壁放疗史）的女性。
外源性雌激素过多摄入（雌激素替代疗法）的女性。
肥胖超重女性，过多的脂肪和热量摄入（高脂和高热量饮食）、而纤维素、胡萝卜素和维生素C摄入不足的女性，乳腺癌风险也增加。
北京天健医院朱世杰讲解：女性经常胸痛是乳腺癌吗?
大家都知道，一旦患上乳腺癌，都会有胸部疼痛的症状出现。因此，在日常生活当中，女性若遇到胸痛的情况，内心会比较担心，害怕自己患上了乳腺癌。其实，导致女性经常出现胸痛的原因有很多，乳腺癌只是其中的原因之一，还可能有其他的情况存在。
女性经常胸痛，不一定是乳腺癌
女性经常出现胸痛的情况，有可能是乳腺癌，但却不一定是乳腺癌。一般女性患上乳腺癌之后，会有胸部经常疼痛的情况，出现这种症状的时候是需要及时检查诊疗的，不宜拖延的，一直拖延下去，病情可能会发展得更严重，诊疗的难度也会变大。乳腺癌早期及时诊疗，可以更好的控制病情，缓解胸部的疼痛感。
女性经常胸痛，还可能有这几种情形
1、患上了乳腺炎
乳腺癌会引发胸痛，乳腺炎也是如此，所以女性经常胸痛，也可能是患上了乳腺炎。女性患上乳腺炎，一般是胸部感染引起的。在平时生活当中，若是自己能多注意保持乳房卫生，是可以很好地预防这种疾病发生的。
2、贴身衣物太紧
为了保护好乳房，让乳房更有型，平时女性都会穿胸罩的。如果自己在购买贴身衣物的时候选择的尺码比较小，穿上去时间长了是会压迫胸部，引起疼痛的。若是穿着比较紧的衣物，还进行了一些运动，胸部的疼痛会变得更严重了，自己要多注意些，选购衣物之时要挑合适的尺寸。
3、月经期胀痛
生活当中，有些女性在月经期的时候，胸部会常常感觉到疼痛，这种疼痛多是胀痛之感，可能在月经来临前几天开始出现，并且在经期内还持续疼痛。如果是在这个时期出现胸部疼痛的情况，一般不用太过担心的，这是正常的现象，月经结束之后，胸部的疼痛会逐渐消失的。
4、趴着睡觉引起疼痛
有些女性出现胸部经常疼痛的情况，和自身的习惯是有关系的。如果晚上睡觉的时候习惯趴着睡，这样胸部是会受到压迫的，血液循环会受到影响，从而出现疼痛的情况。女性若是长期保持这种习惯睡觉，比较容易患上乳腺疾病，自己要注意及时纠正才好。
胸部的健康对女性来说是很重要的，胸部经常出现疼痛的时候，自己可以及时检查看看，查明具体的原因。若是胸痛疾病因素引起大家都知道，一旦患上乳腺癌，都会有胸部疼痛的症状出现。因此，在日常生活当中，女性若遇到胸痛的情况，内心会比较担心，害怕自己患上了乳腺癌。其实，导致女性经常出现胸痛的原因有很多，乳腺癌只是其中的原因之一，还可能有其他的情况存在。
保持胸部健康，女性可以这样做
女性朋友想要保持胸部健康，平时可以多观察自己的胸部，看它是否有不对称、凹陷等异常情况。此外，自己没事的时候，也可以用手多触摸胸部，感受其中有无硬块，若有异常，可以及时诊治，这样对胸部比较好。平时饮食上，自己也可以适当吃些鱼类、坚果，尽量维持胸部健康的状态。
女性经常胸痛，虽然不一定是乳腺癌引起的，但也不能轻忽。身体出现这种不适症状的时候，要重视起来，早点弄清楚其中的原因，防止疼痛加重。
乳腺癌有很多高危因素可以诱发，比如高龄不育、内分泌问题等等。所以针对乳腺癌的高危人群，我们建议针对其危险因素，能够在日常生活中予以调节，并积极的定期检查以及复查，争取降低乳腺癌的发病率，做到乳腺癌早发现早诊断和早治疗。
一、乳腺癌与哪些因素有关？
乳腺癌的发生，是一个非常复杂的过程。但是，研究发现，很多危险因素与乳腺癌的发生有着非常密切的关系。
这些危险因素主要分为两类，一类是不可能改变的危险因素；一类是可以改变的因素。
1、不能改变的危险因素
性别：女性远远高于男性，男性乳腺癌的发病率仅占全部乳腺癌的1%。
年龄：大于40岁的女性。
乳腺癌家族史：有直系女性亲属患有乳腺癌病史的。
种族遗传背景
初潮年龄早：一般认为早于12岁的。
绝经年龄晚：迟于55岁的。
乳房不典型增生的
多发的乳腺良性疾病等情况的。
2、可能改变的危险因素
外源性的雌孕激素治疗的。
长期口服避孕药的。
高热量高脂肪饮食习惯的。
绝经后肥胖、超重等。
酗酒、吸烟、熬夜、久坐等不良生活习惯的女性。
未育或首次分娩年龄大于35岁的。
多思多虑爱纠结性格的女性。
二、乳腺癌如何预防？
客观讲，想彻底阻止乳腺癌的发生是不可能的，也是不现实的；我们能做的就是尽可能的通过对危险因素的调节，争取降低乳腺癌的发生几率，争取尽早及时的发现乳腺癌，争取最好的治疗效果。
1、体重控制
超重和肥胖与乳腺癌的发生有着直接的关系。所以建议广大女性不仅仅是为了美丽而保持好的身材，也得为了健康，避免肥胖的发生。
可以通过健身等，将身体体重控制在合理的范围内。
2、饮食结构调整
避免单一组分的食物，做到营养均衡、配比合理、粗细结合、荤素搭配。不要盲目的追从所谓的素食主义。
3、加强锻炼，增强体质
这是对抗疾病的最基本的。
4、戒烟戒酒
《乳腺癌：红颜杀手》
尽管全世界的范围来看，亚洲各国妇女乳腺癌的发病率远低于欧美国家，但在我国，乳腺癌仍为妇女发病率最高的癌症，每年新发病例21万，估计到2030年前后可能达到每年新发病23.4万例。
乳腺癌的发病有较其他癌症更为明确的遗传背景，性激素的失衡是乳腺癌发病的主要原因。多进脂肪饮食，肥胖，未生育或未哺乳，月经来潮早，行经年份长等为发病的辅助因素。
乳腺癌多以乳腺部位出现肿块为主要症状，少数以乳头溢液为首发表现。有经验的医师手检，超声波及乳腺钼靶摄影为主要的诊断方法。手术切除为必须的治疗手段，其他的治疗皆属辅助治疗。乳腺癌病列中雌雄素，孕激素受体及表皮生长因子受体的约占80%至90%，若能早期发现并手术切除后，在辅以相应的治疗，多可长期存活，甚至治愈。
男性也可患乳腺癌，虽其发生率只为女性的百分之一，但多数被忽视而发现过晚，故男性也应关注乳腺癌预防之事。乳腺癌是一种可望治愈之癌，若能早期发现，治愈的机会会更多。
什么样的女人容易得乳腺癌？
乳腺癌的病因还没有完全明确，其中遗传因素、饮食因素、外界理化因素，以及某些乳房良性疾病与乳癌的发生有一定关系。
一:爱生气的女人
常说“男人生气走肝，女人生气走胸”，经常生气、导致肝郁气滞，使乳腺形成结节，如不及时疏解心情，很容易使乳腺结节快速增生形成乳腺癌，所以生气是乳腺癌发病的危险因素之一。
二.有乳腺癌家族史的女人
有乳腺癌家族史的女人更容易患乳腺癌，但并不是绝对的，如果远离这些可以诱发乳腺癌发病的危险因素，是可以控制乳腺癌发病率的。
三.长期服用雌激素的女人
体内雌激素水平持续升高会增加乳腺癌的发病率。
四.月经初潮过早和绝经期过晚的女人
研究证明:初潮年龄早于13岁的乳腺癌发病率的危险性是初潮年龄大于17岁的2.2倍。 绝经年龄大于55岁的比小于45岁乳腺癌发病率也高出很多。
五.早婚早育、晚婚晚育和不哺乳的女人
研究证明:过早或过晚生孩子的女性乳腺癌发病率都很高，所以选择适当的年龄生孩子很重要。
孩子尽量早母乳喂养，不仅可以给孩子补充营养物质，还可以促进母子感情，更重要的是可以预防乳腺疾病，但是，哺乳时间不可过长！
六.其他因素
有吸毒史、吸烟史、饮酒史和其他不良嗜好的女性更容易得乳腺癌。
预防乳腺癌要从自身做起，养成良好的生活习惯，在适当的年龄生育，保持好的心情，饮食规律，保证充足的睡眠，远离一切致癌因素，定期做排癌筛查。祝好运哦！
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