我的孩子青春期得了抑郁症经常割手碗，该怎么办？
有一个办法，买俩拳击手套把手套上，暂时割不着手腕了。然后你和他对练，往死整别心疼！他会反击证明有苗头，越猛烈越好。互相对干，没事就打，不练逼着练。时间长了你生体也好了，他也不抑郁了！得抑郁症就是闲的，得弄点事干干。
很严重，这还能该怎么办？当然送去医院治疗，别说什么越治越重，什么孩子不接受，什么自我调整，什么怎么去帮助他。孩子病的这么重，还不去医院住院治疗，难道真的想要出现一些无法挽回的后果才满意吗？
青少年抑郁症
最近几年，抑郁症的发病年龄实际上一直在逐渐降低。记得在我刚工作的时候，抑郁症的高发年龄还是25-30岁左右，而现在抑郁症的高发年龄可能已经降低到了20-25岁，甚至有很多患者的发病年龄在14-18岁左右的年纪。
你提到了孩子罹患抑郁症后，经常割手腕。这个情况很罕见吗？一点也不罕见，实际上，发病年龄小的抑郁症患者，比成年后发病的患者更容易出现自残的行为。你说割手腕，还是经常割手腕，所以他割手腕的目的并不是轻生，而是一种减压，一种释放。我曾经问过我的小患者，为什么要划伤自己的手腕，或者是手臂内侧，他对我说因为压抑和绝望，让自己感到无法承受，但又不敢去死，所以选择用小刀轻轻划开自己手臂内侧的方式去释放这种压抑与绝望。每次自残反倒感到轻松，所以一来二去，虽然知道自己这样不对，但总是忍不住去自残，甚至自残后有些爽的感觉。
在我看来，这是小患者“病态”的发泄，以伤害自己为代价的发泄。而且这种发泄并不能真正的让人感到轻松，实际上还是会很痛苦，还是会很绝望，更像是暂时的麻痹自己。
你该怎么办？
经常去自残，甚至轻生的行为，总是非常危险的行为，是必须纠正的行为，但在家怎么办？你能24小时不离视线的监护孩子吗？他会接受这种来自父母的监护吗？以前曾经接受过吗？不会把？！但你把他送到医院，他却会接受医生和护士姐姐的帮助，有些时候，可能对自己最亲近的人反而更抵触，更反感，对陌生的医生和护士却可以平静下来接受帮助。
不管怎么说，你的孩子已经出现了明显的自残，你真的放心在家里治疗吗？不担心出现意外吗？如果孩子不肯吃药你真的有办法吗？平时应该如何与孩子相处你了解吗？他如果拒绝进食该怎么劝说你试过吗？药物治疗可能出现什么样的不良反应你知道吗？该如何给孩子提供最好的帮助你确定吗？这些医生都知道啊，因为你的孩子需要的是治疗，而医生最擅长的就是治疗。
去医院吧，抑郁症也不是治不好，而且孩子现在的情况真的已经很严重了，住院治疗一定是最好的选择。相信你的孩子在医院一定可以得到他最需要的治疗，会好起来的。
问题不是问题，问题的问题才是问题。我是盐城心理医生张怀礼，长期在心理治疗一线工作，经常遇到并处理孩子割手腕、划手臂等类似的自伤行为，现与大家一起分享这个问题的处理方法。
孩子割手腕是一种看得见的外显行为，作为家长、老师和心理工作者，需要关注的重点并不是这个行为的本身，而是这个自残行为背后释放的警示信号，需要针对具体情况采取对应的措施。
1、用自残来缓解内心痛苦
由于自身和环境的各种原因，不少青春期的孩子，内心备受痛苦的煎熬，焦虑烦躁，夜不能寐，食无滋味，既不能好好学习，也不能放松身心，处于强烈的纠结和矛盾状态之中，甚至是生不如死的痛苦感觉。这些孩子自身难以处理自己的问题，又不知道向外界求助，用笔、小刀在手臂上划了无数道伤口，每划一刀，内心的痛苦就减少一点点。刀划在我们的身上，是剧烈的痛，而划在孩子的身上，则成了缓解痛苦的方式。
2、用自残方式引起外界关注。
当孩子的情感需要得不到合理的满足，孩子同样会产生强烈的痛苦，比如被肯定、认同，缺少陪伴和爱护，理解和支持、被同伴排斥霸凌等，这些问题没有被家长重视，或长时间得不到支持时，孩子的内心世界是苍白的，无力的。当孩子并不擅长用语言等方式向父母表达需求，有的家长粗心大意，孩子的情感需求，如果长时间得不到响应时，他的内心是崩溃的，痛苦的。这时候，自残的痛既可抵消心灵的苦，也希望借此引起家长的重视。
3、自残可能是自杀前的警示信号。
对于抑郁症、双相障碍、精神分裂及有自杀企图的其他患者，在自杀行为发生前，往往有过艰难的心理挣扎期，在生活中会显露出一些自杀信号，如小刀割腕、整理物品，处理债务，突然出现剧烈反差，本来抑郁情况很严重的，现在突然变得“正常”了，这些都是反常现象，是自杀前的最后求助信号，如果我们能及时识别，并采取危机干预措施，往往就有可能阻止自杀的发生。
孩子出现割手腕等自残现象，说明孩子此时内心已经承受不了巨大痛苦，有些心大的家长甚至在孩子出现了很长时间的自残自伤行为，竟然还一点没觉察到孩子出现了心理问题。
有些家长只关注这个割腕行为本身，忽视了这个行为背后的动因，匆匆运用各种道理去教育孩子不要做这些自残举动。这种方法不仅无效，甚至还会起到相反的效果，家长根本没有走进孩子的心理世界，往往使孩子更加失望，孩子还愿意与父母沟通倾诉吗？如果发现了孩子的割腕、划手臂等自残行为时，家长用什么样的“姿势”抚慰孩子的心灵，才是比较有效的呢。盐城心理医生张怀礼提供如下建议，供各位家长参考：
首先，保持镇定，不要慌张，与孩子一起感受伤痕中的痛苦。
不要立即训斥或教育孩子，可以握着孩子的手，不用说话，只需要静静地陪着孩子，将你的爱、关心传递给孩子，以怜爱、慈悲之心看着你的孩子，爱才是疗愈心灵的良药。往往这时候孩子内心就开始被温暖和融化，为下一步处理做好铺垫。
其次，以平静心情，尝试走进孩子的心理世界，了解问题的真相。
询问孩子发生了什么事情，遇到了什么困难，如果孩子不愿意说，请不要着急，说明时机尚未成熟，请耐心等待，并给予孩子情感支持和有力保证，让孩子觉得你可以理解他，是值得他信赖的，孩子才愿意与你讲。在孩子讲述自己的痛苦过程中，不要着急打断，让孩子慢慢讲，你认真听，用心听，适时地插上一两句理解、支持、保证的话就够了。
如果孩子仍不愿意讲，也不要勉强，帮助孩子处理一下伤口，陪伴一阵孩子，告诉孩子等他想好了再讲。
最后，给孩子提供有力的保证，并根据问题的严重程度采取对应措施。
向孩子承诺，无论遇到什么，爸爸妈妈都会坚定与孩子一起去面对困难。根据笔者在心理咨询与心理治疗工作中的总结，出现自伤自虐行为的孩子，大多数品行善良，情感内敛，胆怯内向，力量感较差，遇到自己解决不了的困难，难以有效利用求助途径和应对方式。所以，在体会了孩子的感受，了解了孩子的问题以后，对孩子今后遇到类似问题，家长应给予具体指导。为了提升效果，可以使用情境式假设、启发性提问、分析不同应对方案的利弊等方法，来提升孩子解决类似问题的能力。最后，根据问题的严重程度，做好意外风险的防范，如果发现孩子有抑郁症、精神分裂等疾病，应及时送孩子去就诊。
答案小结：
青春期的孩子情绪波动较大，是心理障碍、精神疾患的高发期，割手腕这种自伤自虐现象，在青少年中并不少见，往往揭示了孩子在成长发展过程中，遇到了自己难以越过的困难，它为家长提供了了解孩子、帮助孩子和支持孩子、解决问题的信号，家长可以抓住这个机会，通过共情、倾听、支持、鼓励等方法，引领孩子面对问题，合理表达感受，探索解决方法，为孩子提供一堂生动的心理教育课，促进孩子的健康成长。
首先，您要区分您的孩子是抑郁还是抑郁症，抑郁与抑郁症为两种不同的概念。建议您带孩子去正规的医院进行相关诊断并接受治疗。
孩子出现自残行为说明情况已经严重化，要明白孩子并非是主动去自残，而是被抑郁症所左右，不能自已。对已经出现自残这一情况，家长要引起足够的重视，及时带孩子去进行诊断，如确诊为抑郁症，则需要配合药物治疗及心理疏导并重治疗，二者缺一不可，从而教导您的孩子正确认识抑郁症，改变认知，完善自身人格，逐渐自信。
青少年抑郁症也在警醒着广大家长，要关注孩子自身的发展，现今学习的重压、环境的压抑、青少年情感的纠结等都可能会引发青少年抑郁症，心理疏导的缺失是诱发青少年抑郁症的重要因素。当孩子出现抑郁情绪时，家长需要及时做好沟通交流避免抑郁情绪转换成抑郁症。
那么做为家长要如何发现孩子是否有抑郁情绪，并做好相应干预呢？
首先，观察孩子是否经常性出现头晕、失眠等状况，如果有这些情况，要观察孩子最近是否压力太大，亦或是身体本身问题，家长要以朋友的身份及时和孩子交流，千万不可一昧怪罪谩骂。
其次，观察孩子是否有潜意识的恐惧、焦虑。如是否一到学校、教室等地便各种出现不舒服，很多家长这个时候容易出现误区，认为孩子是装的。其实不然，如果孩子出现了这种情况，需要考虑该地是否对孩子心理产生了创伤，及时了解孩子的社交圈。
然后，观察孩子是否有消极、自我贬低、极度自卑的情绪。如果您的孩子对很多事物都缺乏动力，家长要反思自己在日常生活中是否存在经常否定孩子的情况，或者是寻找学校是否存在老师一直否定孩子的情况，从孩子身边的人入手。在抑郁症的症状中，对自身存在意义的疑惑往往是陷入抑郁的恐怖螺旋的开端，因此需要给足孩子自身的定位。
最后，经常带孩子散心，与孩子谈心。不要强行给孩子扣上“抑郁症”的帽子，通过细节去观察孩子的情绪，多和孩子谈谈学习以外的事，孩子若出现早恋等情况，也不要一昧指责孩子，而是通过聊天引导孩子树立一个正确的爱情观。
以上就是十七关于家长对孩子患有抑郁症从心理学上的回答，对此有什么疑问或者有更多见解的，欢迎评论转发。
人的一生心理发展最快，最脆弱的阶段是青春期：身体发育很快，接近成人。但是心理发育相对滞后身体，再加上青春期内分泌激素不平衡状态也容易出现心理障碍。当然出现问题也有家庭、社会、学校多重因素综合作用的结果。而问题中描述的状况属于轻度抑郁状态，也是为了证明自己的存在感而做出的自伤行为。遇到这个情况首先了解当事人所处的学校环境、家庭环境及社会发展背景等，尤其家庭状况，从而找出造成这种问题的因素根源；其次，有针对性排除造成当事人伤害的相关事件，给予当事人必要的关爱，尤其监护人对他们的关爱十分必要——爱是一个受伤心灵的必要营养剂；再次，引导当事人往学习、运动、交友、兴趣爱好等方面发展，养成良好的积极向上的生活习惯，积极投入到生活中来，一旦一个人有了积极生活，有了希望目标，高昂的情绪自然取代抑郁了——有阳光的地方自然不会黑暗……
你好，看到你的问题，孩子青春期得了抑郁症经常割手碗，该怎么办？我很愿意跟你讨论一下。
这个问题确实很棘手，孩子的事情没有小事情，希望我的建议能够给你帮助。
青春期孩子的抑郁症，跟孩子自己个性特征有关，也跟孩子周围的人际关系有关，不管是同学之间的关系，孩子跟老师之间的关系，尤其是孩子跟父母之间的关系，这些关系是影响孩子情绪非常大的因素。
在帮助孩子的过程中，如果是专科医院诊断抑郁症，治疗按照医生的医嘱进行。
下面，我就家长跟孩子的关系这个角度，看看家长可以做些什么？
1，割手碗是自伤的行为，如果孩子让你看到这个自伤行为了，说明你有机会帮助到孩子。
2，家长需要反思：看到孩子的自伤行为，你的反应非常重要，你是生气呢？还是心疼孩子呢，按理说，所有的父母都是心疼孩子，但是，在我过往的工作中，有自伤孩子的父母多数都不会表达自己对孩子的关心。
这样的父母表达关心的方式，往往让孩子体验不到爱，反而孩子很容易体验到的是被父母嫌弃。
3，夫妻合作：作为父母，看到孩子有自伤的行为，内心的焦躁可想而之，你现在想一下，能够给你支持的人是谁？谁可以帮助到你？
在这样的时期，夫妻合作面对，是非常可行的，因此，这个时候非常考验夫妻关系，夫妻之间是如何传递温暖、关怀、包容和信任的。
所以，孩子出现问题，是夫妻关系改善和提升的契机。
4，跟孩子进行深入的沟通，问孩子几个问题：如：
你觉得爸爸妈妈爱你吗？
你希望我们如何对待你，你愿意告诉我们吗？
爸爸妈妈很担心你，我们可以做些什么帮助你吗？
给孩子提问题，然后，耐心等待孩子说话，让孩子多说，大人少说，耐心的陪伴在孩子身边，让孩子感觉到你是替他着急的，是爱他的。
在跟孩子交流的过程里，如果交流10分钟的话，让孩子说8分钟，家长最好是倾听，一直听，然后，跟孩子商量，咱们后期要怎么做更好。
让孩子说的过程就是排解、宣泄情绪的过程，慢慢的学会用语言表达情绪了，慢慢的就不用割伤自己的方式来宣泄情绪了。
父母给孩子讲道理是必要的，但给青春期的孩子讲道理时，要注意自己讲话的姿态，姿态比道理更重要。否则，孩子会厌恶，反抗。孩子会说：你讲的话都是对的，但你讲话的那个样子很令人讨厌。
以上我说的，也许你都用过了，重要的是坚持。
陪伴孩子成长是一个过程，孩子面对挫折的能力，是需要慢慢的培养出来的。
每一个孩子都是一枝独特的花朵，孩子成长有快慢，能力有差异，这是非常正常的现象，就像自然界的花朵有各自不同的习性和花期一样。
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我是闫锦稳，一个关注家庭幸福度的心理咨询师
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