问题补充： 可以从城市定位、房价、教育、环境等因素考虑。
刚看到一个回答，我忍不住笑了：“我是阳江人，我爱我的家乡，但我的理想定居地是湛江。”你是假阳江人吗哈哈。
不过我认识的两个阳江朋友都选择留在了湛江。一位在事业上是女强人，湛师毕业后选择留在湛江发展，目前事业上颇有建树。另一位是一名警察朋友，他老婆是湛江人，花了8年时间，终于调到湛江。我问过他们原因，说得很含糊，只是说湛江要“好”一些。由于我没在阳江工作生活过，我不知他们眼中的湛江比阳江好在哪。也许湛江城市建设是要美一些，特别是近几年，湛江的市区起了很多高楼大厦，开了多家城市综合体商场，建了好几处公园，绿化好，空气好，美食多。这两位朋友都是体制内的，待遇在湛江会高一点吗？知道的人可说一下。但总的来说，湛江就业机会不多，工资也偏低，居然房价如此高，我都想喷了。
不过，阳江也有三大好处，一是离广州近，交通方便些，二是海景更美，三是房价低一些。其实阳江真的是个不错的城市，但为什么很多人觉得不如湛江宜居呢？奇怪。
最后说下我个人意见吧，我认为湛江更适合宜居养老，城市环境更好，纬度低，更温暖。阳江的情况有点不上不下，条件和湛江差不多，离广州近点，但对外地人来说，不如直接去珠三角了吧？
我是阳江人，曾经因为工作需要，长期奔走于阳江和湛江之间。老实讲，两个城市虽然不相邻，但是非常相似。同样的依山傍海，同样的粤西贫困生。
湛江还是一个3线城市，而阳江仅仅才是一个4线城市，从房价来说都以市区为例子，湛江要比阳江最低高1000以上，甚至风景来说，湛江海湾大桥这两边的房产风景更加美丽动人，但是房价也是美丽动人。
从教育来讲，个人木有数据，但是从城市规模可以推断，教育方面，湛江可能会比阳江要好一点。
环境方面，可能阳江要比湛江好一点，阳江连续多年获得中国十大宜居城市之一，山清水秀讲个就是阳江。
每年台风季，湛江中招的几率要比阳江大，因为越是珠三角往下，台风登陆的几率越大！
饮食方面，湛江阳江非常接近，但是阳江更加接近广州，所谓食在广州，广州人在饮食这一方面真的是好（号）吃！而阳江人敢称第二，湛江鸡出名，蚝出名，海鲜出名，等等。但是湛江人吃的不够狼胎，而阳江本地的鸡是麻雀鸡，鸡种细，但是好吃，虽然没有湛江鸡出名，但是也不比湛江鸡差，主要是因为经济性差，阳江也有蚝，程村蚝同样出名，阳江还有白沙鹅，等等。每逢夜晚，阳江是最接近广州夜市的一个城市，就是大街小巷都有夜宵档。其它地方茂名中山东莞等等，都不如阳江广州人贪吃。
医疗方面，阳江不如湛江，阳江目前为止仅仅拥有两间3甲医院，一间还是广州援建对接的。不过，哪怕是急病，也可以从广州请专家，或者转机上广州治疗，湛江的治疗手段会好很多，一般情况下不需要转广州，但是目前全省都有大病转广州的习惯，哪怕深圳东莞都是如此。
职业以及发展来看，湛江的优势会比阳江要大，阳江的城市规模在那里，发展空间本身就那么多，如果没有稳定的职业，定居阳江压力是有的但是相比湛江而言，假如没有稳定的职业，以湛江的房价！！！
个人觉得，养老，阳江好，创业拼搏湛江好，当然，一个城市能不能容下你，你要去试过才知道。
湛江和阳江都是沿海地，旅游资源丰富，海产资源丰富，海鲜产品更是闻名全国。两者都有着闻名中外的海岛。但个人认为城市定位，房价，教育，环境都决定不了你在哪里定居。很多外来务工人员都是因为工作而长期定居在工作的城市。
许多来湛定居工作的外地朋友一样,对湛江的碧海蓝天、银沙海岛风光情有独钟。一家人最喜欢的活动就是自驾游和徒步,周末或节假日的时候,常会选择驱车到周边的县城去看看田园风光;晚上则带着家人驱车经海湾大桥前往奥体中心欣赏海湾的夜景。特呈岛、湖光岩也是外来人一家平时休闲活动的首选。
阳江不仅是一个宜业城市，更是一个宜居、旅游、休闲的理想之地，阳江一直致力于生态文明建设，留住蓝天白云、青山绿水，各项生态指标位居全国前列，阳江依山傍海，山海兼优，自然景观秀丽，旅游名胜遍布，其中载入吉尼斯世界纪录的十里银滩，多处温润宜人的温泉，广袤葱茏的森林以及旖旎秀美的江河湖泊、瀑布等。
我觉得湛江比较好，因为我是湛江人
我老家是湛江的，曾经医学毕业实习是在阳江人民医院，当时也是在阳江居住一年时间。两个城市都是属于粤西，但是湛江更加远一点，属于广东西大门了，隔壁就是海南和玉林。阳江离省府广州就近很多，这就是地理位置。
如果题主从居住质量的话，我是推荐我家长湛江的，当然不是因为我是本地人。首先综合经济实力，湛江优于阳江不少，而且有湛江港口。大型企业还有宝钢，石油化工等。其次，湛江城市规划比阳江好一点，城市配套设施也高级不少，三甲医院数量就能看出差距。第三就是空气环境了，长长的海岸线观海长廊及红树林，典型亚热带气候，适合养生。
我觉得阳江好，空气质量也不错，美食特别多，海鲜也不差，还有闸坡风景更美，阳江文化水平高，关山月，也是名人，房子也不贵，又准备开通高铁更方便！阳江靓女超级美，平靓正哪里都比不了阳江，生活最适合！有道理点赞！谢谢！傅小帅