问题补充： 虽然还是很喜欢他，但是他比我小太多，家里又催婚，给他说让他有点上进心，他似乎完全听不进去，开视频说的后面吵了一架，他说有时间见个面，决定好了当面说
放不放下是自己的事情，既然决定了，就不要给自己再找不要的麻烦，不用专门去找那个人道别。你虽然下了决定，但是心里肯定还会难受的，去和那个人道别，如果他是个温柔的人，他会说一些安慰的话，你会把这些表面现象当成挽留，会动摇你的决心，如果他是个现实的人，他对你的决定表现的很冷漠，你会特别的难过，见了不如不见。放弃或者坚持本来就是自己一个人的事情，决定了，就不要在乎那么多形式。如果必须要给自己一个仪式感，那就叫上你的好友，把这个决定正式分享给他们，或者自己做顿大餐给自己，弥补一下这么多年因为那个人而委屈了自己。
我认为一定要，既然决定要放下了，那就让彼此都体面的离开，然后放归于人海互不纠缠。
成年人的世界里，有的更多的应该是理智，不管曾经是什么让彼此走到了一起，那也是一段缘份，有缘千里来相会，无缘对面不相逢，注定了是要见面的，也都为这份感情彼此认真付出过，虽说，后来因为种种原因要一别两宽，但也请别记恨别漠然，在心底里给到彼此最美好的祝福，一日夫妻百日恩，百日夫妻似海深，曾经那么亲密的关系也走到了终点，人生这趟有来无回的列车上，我们都没有返回去的能力跟权利，好好珍重，如果能在这趟极速前行的列车上遇到另一个更加懂得你的付出，你的温柔体贴，你的责任担当，那就一起继续前行吧！
短短数十载，别留下遗憾跟后悔，与其说两个不合适的人继续纠缠下去，不若放了彼此，在一起的时候，能拥抱的时候就别拉手，能相见的时候就别手机联系，两个人的心一定要在一起才算真的一起，成年人的世界里，不爱了可能就是真的不爱了，没有缘由，一个转身就是一辈子，谁也不清楚这是对与错，但是就是想离开了，因为太累了…
分别时一定要好好道别，好好说话，好好吃一顿散伙饭，因为有可能这辈子你们再也见不到彼此了，在这茫茫人海里，亿万分之一的缘份能遇见真的不容易，不管怎样，最起码这段感情经历都教会彼此更多，也体会到了更多不一样的真谛，我一直坚信好的感情肯定是两个人共同努力的结果，而不是任何一方无节制无底线的付出，那样的感情也绝对长久不了，有时候懂比爱更重要！
你有没有遇到这样一个人，明知道你们不会有结果，明知道你们有一天会分离，但你还是想奋不顾身地拉住他的手，陪他走完这一段路？
人生最大的遗憾就是放弃了不该放弃的，却固执的坚持了不该坚持的。
爱情活得太卑微，你对别人好，别人往往不珍惜你，你抓得越紧，往往失去得就越快，心痛得也就越厉害，爱情是平等的，不要去盛气凌人，也不要奴颜婢膝，一份不平等的爱情，注定难以持久。
其实你所爱的人身上的光环，是你加上去的，不是对方自带的，所以，有时候啊，你要放下的不是对方，而是你自己的执念。
一个人最大的缺点不是自私、多情、野蛮、任性，而是偏执地爱一个不爱自己的人。
其实你的暗恋得挺明显的，之所以没被戳穿，是因为他不喜欢你。
这世间除了两情相悦，其余的喜欢都是心酸。
一禅：师傅，为什么对一个越好，他就越不在乎自己呢？
师父：当你奇怪他为何对你忽冷忽热时，他可能在为另一个人赴汤蹈火，你们的感情一开始就不对等，被偏爱的那方难免有持无恐。
一禅：放手不就好了吗？
师付：难啊，世间情动都是如此，唯有他最深得你意，也只有他最不识抬举。
最让人难过的，不是结局不够好，而是付出的真诚没有被善待。
那些靠一个人去维护的感情，最终只会变成一场无疾而终的心酸。
我比任何人都爱你，这八个字毫无意义，热情终被辜负，智者不入爱河，这段感情我真的尽力了，抱歉。
你哭得最惨的一天一定成长了不少吧？
用力爱过的人，讲再见那一刻格外艰难，世界上最遥远的距离不是生离死别，而是对方已经风轻云淡了，你却念念不忘。
网上说：“用过心的事永远忘不了，真心付出的感情就像一件一直属于自己的东西，突然有一天消失不见了，你就会很想念它。”
你想要的爱情不可强求，因为它有的是永远遥不可及的，有的也许一生都属于你，过于执着往往只会受到伤害。
只是你念你的旧，他又能记得你多久？
很多事情真的不能看表面，比如无理取闹的人是想被关注，喊着说“再见”的人是想被挽留，祝你幸福的人是想永远和你在一起。
从来扯着嗓门喊着要走的人，都是最后自己把摔了一地的玻璃片，闷头弯腰一片一片拾了起来，而真正想离开的人，只是挑了一个风和日丽的下午，裏了件最常穿的大衣，出了门，然后就再也没有回来。
如果一个女生突然安静了，那她一定在逼看自己放手。
放弃一段感情，攒够了失望，一定是在寒风中站了许久。
当时间消磨掉你的热情，你便会发现，那些曾让你歇斯底里的去执著的人，现在已变得可有可无。
其实，生活并不需要这些无谓的执着，学会放弃，生活真的容易，有一种感情叫无缘，有一种放弃叫成全。
以前总认为坚持会让我们变得强大，但长大后发现，让我们强大的，是放下。
多少年后，你也可以一个人旅行，没有想像中孤寞，你一样可以放心吃喝，和陌生人结缘，嬉笑打闹，看风景辽阔，山还是山，水还是水，没有因为你的悲伤溃不成军，更没有因为你的放不下就失去意义，你终会明白，失望是一副有色眼镜，那些年让你迷途的，不过是你自己不切实际的期盼罢了。
没有人能预知下一瞬间的事，所以不必坚持，更不必那么固执，顺其自然，就像下雨就打伞。冷就盖被子，开心就笑，难过就哭，很简单的道理，你不爱我，我就爱自己。
人生就是一场漫长的自娱自乐，讨别人欢心是小聪明，每天都能讨到自己的欢喜才算大智慧。
从此寻花问柳，闭口不说一生厮守，从此灯红酒绿，再也不想牵谁的手，从此单打独斗，再也不会彻夜泪流，从此放下离愁，生生世世把酒敬自由。
愿你能在人潮人涌的街头，与命中要陪你的人撞个满怀，而我也能饮下烈酒，也能熬过没有你的深秋。
既然已经决定要放下，为什么要道别？你心里还是不想放下，道别是希望对方挽留你？？还是你不够坚决。真的放
下，是悄无声息的，相忘于江湖，再见时云淡风轻。
谢邀！还是默默的退出吧！少些痛苦！
既然决定放下的人，那么他对一切事情都看的很淡很淡，所以就没必要道别，一切送其自然，随遇而安。
成年人最好的道别方式，就是你不找她，他也没再找你。还用道什么别？无非是想给彼此一个机会，一个台阶。真正的放下了，就不要再道别了，如果他珍惜你，他会找你。对于爱的人，他更怕失去你。
该放下就放下，该断就断不要藕断丝连，否则就会难以了断，理智一点，放下吧！为了你今后的生活，为了你以后的爱人感受，既然你已经有决定，就电话了断吧！不要见面，万一面对他你又放不下害了你自己的一生……
先说决心要放下，说清这个问题很重要。
放下，从心里放下，从此相忘于江湖，彼此成为路人。
因为爱你，从人群里看见你，因为不再爱你，看见你在人群里，渐渐退出我的生活。
为什么要放下？
爱而不得？
各种环境不允许在一起，待得越久，痛苦越多？离开，就是彼此成全。
你自己的原因，你要放下他，对方知道你要放下吗？浓烈的情感尚在？还是你不在乎他了，不爱他了，单方面收回你的情感？做好准备，让一切回到开始的地方。
任何一份情感，如果是双向奔赴，那无论何时都是幸福的感受。吃糠咽菜不觉得苦，如果没有爱，山珍海味也是负担。
所以，要搞清楚这份感情对你的重要程度，守望下去的可能性。
如果彼此都已经淡漠了，那其实在某个时候已经淡漠了，告别还有什么意义呢？
所谓的道别，不过是仍有放不下，对对方寄希望，希望还有那么一次机会可以继续前缘，甚至是希望出现因为对方痛哭流涕自己不忍放下的情景剧。真正放下了，就没有必要再见了，此时，放下就是不再纠结人生，还需要什么告别。
既然决定了要放下，我觉得有必要好好道个别，给彼此都有一个交代。
ta很爱你，你发现自己并不爱ta，那么请别耽误别人，这是起码的善良与尊重，若爱请深爱，不爱请离开！
你很爱ta,而ta并没有给予你想要的爱，那么也请给自己一个体面，你能忍住不找ta，但你忍不住ta找你时不回复。
所以如果分开，请好好道别，不要留下任何念想，即使有遗憾也总比藕断丝连来得干脆利落！
那要看分手原因是什么？是脚踏两只船的话不可能好好和他道别，如果是家里人反对压力太大分开，可以好好道个别吧