比“糖”和“盐”更可怕的调味剂你知道是什么吗？
点赞1、济南市 网友：你躲咯
比糖和盐更可怕的调味剂，我觉得应该是鸡精和反式脂肪酸，味精也不能多吃。
我是一个家庭主妇，每天在家里买，汰，烧，家人的健康就是我最大的愿望。
我就想说一下我个人的想法，盐和糖我家不多吃，做菜总是少放盐，少放糖，少放油。感觉有些淡了就放醋，味精也少放，鸡精很少买。
饼干，糕点里有反式脂肪酸，我们也很少吃，想吃就自己动手做。
食品还是原汁原味的好，调味剂尽量少放！
点赞2、英德市 网友：。迷茫
鸡精。鸡精是比糖与盐更可怕的调味剂。鸡精由以味精为基础(一般使用量为40%左右)，同时加入食盐丶白砂糖丶鸡肉粉丶糊精丶香辛料丶核苷酸强力助鲜剂丶防腐剂等制造而成，成分复杂。
适量使用鸡精通常不会对人体造成损害，但若长期过量使用，会产生许多对身体不利的因素，影响人体正常代谢机能。
所以，我们在使用调味剂时，尽可能少用或不使用鸡精，以利于身体健康。
点赞3、宜宾市 网友：伤帝国
我想是糖油混合体？[捂脸][捂脸][捂脸]
点赞4、高密市 网友：寂寞痛
是味精吗？
点赞5、庆阳市 网友：予静然止
是芥末啊。
我一闻到芥末味就想哭[流泪]
点赞6、厦门市 网友：夏至未至
我觉得蚝油这种调味料现在不少家庭都备用着，但里面含的盐份挺高的，添加剂也不少，虽然有时做菜时适当加点上去能起到口感滑嫩、食欲大开的境界[笑哭]但还是尽量少?为好吧[爱慕]
点赞7、鸡西市 网友：逆天神话
是醋