我是一个从业15年的托尼理发师，让我来告诉你，头发白了，不想染发，有什么办法变黑吗？

我也经常碰到有白发的客人这样问我的？

以我多年的工作经验，暂时没发现有什么办法，可以不用染白发转黑发的。

现在的科学技术先进发，染发也没什么好抗拒。我从业理发行业10多年，我也染了10多年头发，没发现有什么不好的。

网上或者电视媒体上说染发会伤发和致癌是没有科学依据的。

年纪不大，白发多，确实显老，沧桑感十足。

想要显得年轻有活力，可以放心去染黑。

不要迷信任何人或者其他媒体平台说的，白发不染有方法可以变黑。那样大多数都是在收智商税的。

想白发转黑，最好的方法就是染黑嘛！

头发白了又不想染发还要让白发变黑。我告诉你，你的这个目的很难达到。服用何首乌，枸杞，黑芝麻，黑豆，那都是微乎其微，很难逆转。要想达到，无非两条。要么象演员演戏，像地下党化装，戴上假发。要么只有等到下辈子，再来个十八岁，保证你唇红齿白黑发飘飘。

自然美更美的染发，不好自然美是真正的美，再还有一个办法，离得短一点，带一个假发，那比较好，染发是不好的

我34岁那年遭遇人生重大挫折，疲于应付三年有余，心力交瘁，两鬓白了不少。现在却满头乌发，没有一根白发！可能是因为以下几个原因：

爱上了梳头

作为一个男人，我却爱上了梳头。梳头并不是为了让发型更好看，而是爱上了那种舒服的感觉。

没什么事时，我喜欢拿一把梳子把头发梳来梳去，左梳右梳，上梳下梳，直着梳弯着梳，我把梳头当作一种对头皮按摩的方式。

工作时累了，头昏脑胀的，可没有梳子在身边，我就用十指梳头，直到耳清目明、神清气爽才罢休。

梳头可以调节大脑皮层的兴奋和抑制过程，增进头部神经的机能，促进血液循环和皮下腺体的分泌，改善营养代谢，让头发乌黑柔软而有光泽。

记得孩提时代，村里有位奶奶虽然60多岁了，头发却又黑又浓，扎起来的辫子又粗又长，人人都羡慕她有一头乌黑亮丽的头发。

我记得那位奶奶曾说过，她母亲的头发也非常好，就是得益于经常梳头。她受母亲影响，从小就爱梳头，没事时就梳头成为她一生中最大的一个爱好。

我喜欢梳头是受那位奶奶的启发，我的头发由白变黑，又浓又黑，最重要的原因就是我非常喜欢梳头！

不贪酒

我四十岁之前，因应酬需要，经常要喝酒，还常常喝醉。四十以后，我下决心戒酒，甭管在什么场合，我都不喝酒，决不牺牲身体健康靠喝酒去拉拢陪别人的关系。

碰上亲朋好友来访需要陪酒时，我最多喝一瓶啤酒。

过量饮酒严重损害身体健康，会导致早衰，容易过早生白发。

不抽烟

抽烟对人体的伤害比喝酒还要大，可能会引发严重的呼吸道疾病，同样会加快人体衰老的速度。

三十多岁时，因社交需要，我时常抽烟。大约是38岁那年，我彻底戒烟了，从那以后，我再也没有吸过一根烟。

自从戒烟后，我的身体比以前好多了！

热爱运动

我一直喜欢打篮球，这几年还养成了晚饭后散步一个小时的习惯。

运动会提高免疫力，改善睡眠，促进新陈代谢，大大延缓衰老，使人更年轻。

多吃黑色食品

我时常煮黑米粥吃，长年吃黑芝麻，喜欢买由五黑食材制作而成的零食吃。

多吃黑色食品对乌发很有好处。

心态最重要

我三十四岁那年，遭遇人生重大挫折，承受着巨大的压力，天天饱受折磨，一直持续了三年多时间。

一夜愁白了头，我深有体会！

那时才三十多岁的我，两鬓都白了不少，对着镜子撩开头发打量，根根白发好刺眼，我伤心又难过，发誓不能再这么衰老下去，我必须要战胜困难，去拥抱美好的明天。

不堪回首的艰难时光终于过去，拨云见日，否极泰来，费时三年有余，我成功扭转了不利的局面，赢得了未来！

经历磨难之后，我更懂得怎样调适自己，慢慢地拥有了一个非常好的心态。

保持积极向上的快乐心态以及良好的生活习惯，没用多长时间，我两鬓的白发竟然消失了，头发又浓又黑，像二十多岁时一样！自己都感觉好神奇！

吃核桃，不要吃太多，吃多了容易上火，一天吃上3、4个，坚持吃一段时间，对白头发有好处，可以试一下，贵在坚持！

可以吃人参黑芝麻片三，我吃了二个月非常不错。