因为怕掉发而不敢洗头是种怎样的体验？

那是得多难受呀！头皮发痒还都是油，不仅打绺都可以炸油条了！可以泡生姜水洗头，提前把姜切好放入水瓶中，过几个小时一宿也行，在兑上热水洗头，可千万别泡起来，估计都得臭了。

　　长期不用洗发水洗头，头发倒没有油到不可忍受，不是那种泛着油光的油，只是感觉头发之间被糊在一起了，但是也没那么可怕，就看起来其实不油的;头皮屑有变化，变成了极小的圆点般的，还比较多，散落在头顶，不好清除。

　　此处，要弄清一个关键点，不用洗发水，并不意味着不洗头~由此不禁想到，古代没有洗发水，难道古人的头发都结在一起吗?非也~

　　大家都知道“沐浴”这个词。古人称洗头发为“沐”，“浴”是指洗澡，古代的“沐”字也很像一个人在洗头。早在商周时期，定期沐浴已经成为重要的仪式风俗;到了秦汉时期，已形成了三日一洗头、五日一沐浴的习惯。古人常洗头是有原因的，古代无论男女均束发系头巾，容易出汗，堆积皮脂污垢。加之古代医疗不够完善，头皮健康问题诸多，洗头也就必须要多一些。

　　其实古人的“洗发水”种类也不少，而且都是纯天然的。先秦时期就开始用的淘米水，汉代赵飞燕姐妹用的沐膏，红楼梦里芳官用的鸡蛋清、花露油，大户人家用的猪苓，平民百姓用的皂角;古时江浙湖南一带的女孩在七夕节还用桃枝和木槿叶煎水洗头。

　　说实话，不用洗发水，还可以用小苏打、苹果醋替代呢，也还能通过清淡饮食控制头皮油脂，这样也不至于看不过去~

挺纠结的，洗头掉发，不洗头感觉自己很邋遢。我生小孩后，头发比没生小孩前掉的多，有时会想自己哪天会不会头发掉光了!特别是洗头时，掉得更厉害，感觉自己多洗两次头会成光头。不洗头又油腻，不清爽，自己都不敢照镜子了。

我有一段时间就是掉发特别严重，每次洗头一抓一把的往下掉，平常梳头也会掉很多，都不敢梳头了，洗头也是特别小心，哎连带着心情也特别糟糕，总感觉自己有一天会掉成了光头，不过后来慢慢好多了。现在哺乳期仍然掉头发厉害，不知道什么时候是个头。