一天一盒烟算是什么级别的烟民？
一天一包烟，其实在烟民这个圈子里应该属于正常的存在，每天超过一包烟的也大有人在。
老爸单位有一阿姨，干瘦干瘦，反正只要见到她，总会见到她手里夹着烟，甚至有时候干活时，都会嘴里叼着烟，一边干的活，一边抽着烟。
听老爸说，这位阿姨一天一包烟根本不够，基本上都在一包半到两包之间，这是我见过女的里面最能抽烟的。
不能说抽烟对身体有什么好处，其实有时抽烟的确可以缓解心里的压力，“也许这是心里作用”。
那一年在野外施工，施工的地点是个荒芜人间的地方，只有茫茫的戈壁滩离我们施工最近的居民点也都在十公里以外。
那时野外工地条件还是十分的艰苦，没有电脑，也没有电视，每天面对的只有工地上的四五个人，内心还是十分的空虚寂寞，能缓解这一切的只有一副象棋和香烟。
很快工地上带来的香烟就抽完了，好在我托人在远离工地的居民点带来了一包莫合烟（莫合烟，新疆特产一种由烟茎与烟混合碾碎的烟，外表呈颗粒状）这一包莫合烟足有三四公斤。
那些日子里，象棋和莫合烟就成了我和工友打发闲暇时光的消遣方式，象棋与莫合烟陪伴着我度过那段艰难的时光，最后工期临近时，那副象棋变得残破不堪，莫合烟却早已见了底。
如今虽然依旧还在抽烟，但也开始有意识控制自己抽烟的数量，从以前的一天一个变成了半盒。
怎么说呢？吸烟还是对身体有害，以后尽量的少抽吧！
想一想我从19岁开始抽烟，到现在已经20多年了，可以说是名副其实的“老烟枪”。
我最早抽烟的时候，还是上学的时候觉得自己长大了!成年的标志就是抽烟，来彰显自己的“与众不同”。
刚开始抽烟的时候，是不敢当着大人面抽的，一次正抽着看见我妈突然过来，吓得把烟揣兜里，裤兜都被烟头烧了一个洞。
那时候因为没有经济来源，抽烟其实纯属是耍酷玩烟，基本抽的就是力士、不带把的五朵金花、三月三和红玫瑰，这些烟当时基本都是几毛钱。
后来工作以后，烟瘾也开始变大，基本一天一盒烟都不太够，身边大部分抽烟的人基本都是如此。
抽烟最厉害的是一次去山东出差，回程的时候需要跟货车司机一起押车回来。当时他那台车是一排半带卧铺的那种跃进货车，上车以后我就在车后排躺着，但是怎么也睡不着。
买的山东地产的红锡包两条，就在车上一根接一根的跟司机对抽，结果一不小心把烟灰弹到司机卧铺的被上了!
司机开车就闻到一股焦糊味，我也闻到了，停车后好不容易发现着火点，那个棉被已经烧出来一个大窟窿。记得开车门下车的那一刹那，车厢里的烟全冒出来像着火一样，现在想一想都后怕。那次跟司机两个人，一天一夜的时间，回家看我买的两条烟还剩四盒，而且嗓子都抽哑了。
基本上我后来抽烟，一般都是二天三盒或三天四盒这个样子，这种情况一直维持到今年春节后我开始戒烟。
抽烟的人一天一盒烟基本就是正常偏低的水平，烟龄应该不是太长，而且自己还能控制住烟草的摄入。我觉得如果这样可以选择逐渐递减法戒烟，因为一天只抽一盒烟的人，自我控制力还是很强的，可以慢慢把烟戒了!吸烟有害健康，这个现在已经成为共识，而且为了家人的健康，也应该及早戒烟。我现在戒了能有两个月的时间，但是只要一看见带烟字的就想看看，说实话是真想抽，但是我一定要坚持到底!
我是新疆藉烟民，我遇到过最厉害的烟民（我的老乡）就是，除了吃饭和睡觉，基本都是烟不离口！
八十年代初期，新疆“瑶池牌”（备注:不带过滤嘴的，比“天池牌”的便宜），大约2毛钱一包，一条不到2元，一箱50条，不到100元，我的这位同乡，一买就是2～3箱。
其抽烟的方式，也特别，基本不用看，都能把两只香烟顺手接起来，连续性非常强，说他一天用不了几根火柴（当时，打火机很少，基本还是用火柴的多），一点也不为过！
抽烟的人和不抽烟的人的看法不同。
我从十几岁开始抽烟，到今年刚好30年，过去一直控制在三天一包，近两三年有所增长，大概两天一包了。
我家只有我一个男人，因而就只有一个烟民，对于她们来说，最不能容忍的就是抽烟，她们觉得我抽烟太凶了。我属于比较文明的人，会避开她们，躲到书房去抽，就算来了朋友，也会带到书房去。
但是在外面，像我这种级别的，别人根本不承认我属于烟民。有个编辑说，一天低于一包烟的，都属于抽“耍耍烟”，即不是正式抽，而是抽着玩的。
那么他一天抽几包呢？三包。其实我看他也不是那种一根接一根的啊。我见过很多一天三包的，都是不断火的。有次我跟几个女生去唱K，唱了两个多小时，我都没抽烟，后来一个女生的老公来了，一来就不停地抽，还发给我，但我远不是他对手，往往要他抽到五六跟，我才抽一根。整个包间烟雾弥漫，人都看不清了，女生就骂她老公：“你这个杂种，一来就抽烟，你是熏腊肉啊！”她老公委屈地说：“他不是也抽烟了吗？”女生说：“你没来人家根本没抽，你发他他才抽的。”
这个男的，是我知道的第一个一天抽三包烟的。我觉得他抽得太多了，但是后来遇到的烟民，几乎都是三包左右，跟他们比起来，我确实不算是烟民。
但我个人觉得，对于烟民来说，一天一包应该是最正常的，一天抽三包的人数无论再多，都远远过量了，而像我这样几天抽一包的，几乎绝无仅有，这种水平的人都可以不抽，属于没烟瘾的，我是个例外，两三天抽一包烟却上了瘾，戒不掉也不愿戒。
一天一盒烟应该是最基本的烟民，我周围吸烟的都差不多是这个水平。
我有一个朋友那真是烟鬼级的，自从所有香烟都有过滤嘴以后他仍然抽无过滤嘴的烟，名字叫元宝香烟，很便宜。从我认识他开始就没看见他丢过一个烟蒂，一支快抽完了就从后面续上一支，一天烟不离嘴，吃饭也照抽，只有晚上睡觉才熄灭，醒了第一件事就是点燃烟开始抽，刷牙洗脸的时候也不灭，不知道他一天要抽多少盒。后来元宝香烟没有了，他改抽凤凰，把过滤嘴去掉，还用老方法抽。他住在三楼，每次去他家走到一楼门口就能闻到楼道里满满的都是凤凰烟的味道。有很长一段时间自己因为忙没有和他联系，后来据朋友们说是得肺癌人没了。