河南人有哪些食物是只有河南人自己喜欢吃的？

胡辣汤，烩面，知了猴，洋槐花儿，榆钱儿，琉璃馍，铁锅烧饼

知了猴，一个只有河南人敢吃敢碰的食物，每年的暑假期间是知了猴的繁盛期，小时候都是拿个手电去照，一天晚上就能找200多个，做起来也好做，用油炸一遍就行了，现在知了猴越来越少了，一个都快1块钱了。

洋槐花儿，顾名思义就是洋槐树开的花儿，在洋槐花儿没有完全开花的时候就可以摘下来了，可以加点面粉拌一拌然后蒸一下也可以包包子吃，吃大不一样，但是味道吃起来特别好，很香。

铁锅烧饼，我估计这个只有河南的最正宗最好吃，用大铁锅烤成的，烧饼表面发一层芝麻，烧饼加牛肉，生活美滋滋。

胡辣汤，前几天还上着舌尖上的中国，作为河南人的早餐，河南胡辣汤是每个河南人的最爱，胡辣汤水煎包油条烧饼小咸菜，早餐的标配。

分享三个信阳光山县传统美食，都是自己喜欢吃的，外地不大有。

第一个，破米稀饭。困难年代，为了节省粮食，把大米舂破成碎米，再用来熬粥，可以省掉一半的粮食，而且缩短了熬煮时间，省了柴火和功夫，吃着一样黏黏稠稠的，味道也一样。

第二个，菜糘（jiǎ）巴，也叫“浓饭”。这个主食和东南沿海的菜饭差不多，区别在于青菜煮的很烂，和米饭完全融为一体。就平时熬粥一样，大米粒熬开花后把青菜给里面，不停火一起熬到粘稠，给油盐，直接吃，不要佐餐的菜。粘稠程度为筷子挑着吃，吃着省了做菜，好吃抗饿。

第三个，面籽籽。类似于北方的面糊或面汤，不同的是，做出来的效果像大米粥，颗粒分明，汤清面粒见，还和米粒一般大小，喝着的口感跟小米粥差不多，味道胜似面汤。做法是一边烧着水，一边和面。和面的方法先给一点水，沾水的面团在没水的干面粉里拌搓开成粒，一直这样慢慢加水，都拌搓成米粒大小的面粒，水开了倒里面，再开几滚子就好了。

感谢邀请，我是地道的河南人，省外也去过几个地方，就来说一下自己的看法。

一、胡辣汤。胡辣汤是河南名吃，也上了《舌尖上的中国》，但是外省人很少有喜欢喝的，也没有早上喝胡辣汤的习惯。其一是因为胡辣汤的卖相不好，不清不稠不好看；其二是因为外省的胡辣汤一般做的也不好吃，数量也少。

二、烩面。烩面也是河南的名吃，并且在全国分布广泛，尤其是河南人聚集的地方基本都要有烩面馆。但是外省人却很少去吃，因为一则北方有自己的特色面食，二则南方根本不爱吃面食。所以烩面在外省基本也是河南人去吃的多，并且烩面也没有形成统一做法、树立品牌，难以留住顾客，因为烩面也是河南自己喜欢吃的。

三、浆面条。浆面条起源于河南洛阳市，有几百（也有说几千年）的历史。现在流行于豫中地区，我也喜欢吃浆面条。但是浆面条包括一部分河南人在内也是不喜欢吃，并且在外省也不多见，因此就更不要说外省人喜欢吃了，于是浆面条也是河南人自己爱吃的食物之一。

以上就是我能想到的了，欢迎补充留言，留下你的看法。

芝麻盐，外地都不知道是什么，大多数河南人应该都吃过吧，就是用芝麻和盐做的调味品，有时候吃馒头的时候沾着吃，比较有味道吧，特别香！也可以干吃的，但是不能一下吃太多，会噎住！真的！就跟干吃麦片和芝麻糊一样，哈哈哈

有些时候一种美食的风格、特色越鲜明，其实它的受众可能相对就会窄一些。而说起这样的河南美食，我能想到的第一个就是胡辣汤，虽然我并不是河南人，但是我也蛮喜欢胡辣汤的，不过我的朋友同事中确实少有人跟我一样喜欢这一口儿。

遥想我当初第一次喝胡辣汤的时候，第一口进口的印象是“这是什么玩意儿？”，但是隔了几秒之后咂么一下滋味印象就变成了“这玩意儿有点意思啊！”，之后就对这个浓香胡椒辛辣风味有点着迷。直到现在我出门在外面如果能看到胡辣汤的店，我都会选择早餐去试试看，尤其是我前一晚如果喝了酒，第二天觉得来一碗胡辣汤真的是开胃醒神。

不过我发现确实我去吃胡辣汤的时候，店里面大多数都是出门在外的河南人，跟我一样的非河南省人好像确实比较少。我也有尝试带朋友去吃过，不过他们一般都表示这个胡椒味太重了不是很接受，这就没什么办法了，抱怨胡辣汤胡椒味重，就跟抱怨水煮鱼辣椒多是差不多的，这就是口味上的差别。

这种特色美食受众少一些也是很正常的，其实就算在河南很多地方，胡辣汤大致也分为逍遥镇和北舞渡两派。这俩种风格也有着不同的受众，所以在本地人中所喜爱的风味都有所差别，外省人吃不惯就更不奇怪了。不过我觉得初次尝试的朋友，可以考虑加一点豆腐脑在里面，就会变得柔和很多，而且带有豆香。

不知道大家喜欢胡辣汤吗？你家乡有没有哪种美食也是类似这样，家乡人很喜欢，但是外面的人比较不适应呢？

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这个太多了。

河南面积16.7万平方公里，18个地级市，可以说每个地市都有自己当地的美食。我是洛阳的，主要介绍一下洛阳当地的美食吧。

河南烩面，用的是羊肉与羊骨汤

羊肉烩面手机上秒图片了，发张洛阳瀍河的牛肉滋补烩面吧

河南洛阳的牛、羊、驴、豆腐、丸子、汤、不翻汤加起来都有1000多家，各有特色，各有不同，一天喝一家能喝三年多。

河南洛阳的“洛阳水席”，二十四道水席菜，据说是代表“武则天”执政兴衰的二十四年。

洛阳浆面条，很多外地人都吃不惯。

洛阳水煎包

洛阳卤面

洛阳小街锅贴，还是非物质文化遗产

洛阳“洛宁蒸肉”，红薯粉条，五花肉，大葱，玉米面与一些大料制作而成。

还有“新安县烫面角”，“栾川肉丝面”，“洛宁酸牛肉”，“洛宁糊卜”，“孟津不翻”，“栾川豆腐”等等等等。

洛阳以外地市的就有当地人回答吧。