现在猝死的人很多，为什么绝大多数是男人，女人很少猝死？

我家邻居50岁，头一天还开着小四轮车给工地上拉沙子呢！晚上吃饭的时候喝了两杯酒，早上起头，和媳妇说头疼，他媳妇儿说我出去抱柴火做饭，咱俩吃完饭就去医院。等她出去抱回柴火，发现男人已经死了。唯一的儿子在山东打工，坐完飞机又坐火车，第二天才到家。一进门就开始哭，一边哭一边埋怨他妈，说为什么不送到医院去。他妈更难受了，谁知道这个病这么急呀！平时头疼都是吃几片脑清片就挺过去了，沒想到几分钟之后人就没了。这几年身边猝死的人特别多，基本上都是男人，因为男人本来压力大，夹在老妈和老婆中间受气，再爱抽烟喝酒，对身体不好。容易发生心脑血管疾病，心梗脑梗脑出血的死亡率最高了。

男性猝死率是女性的3倍以上，这些原因不可忽视，女人赶紧心疼下你家男人，这些注意事项不可不防！

男性的寿命不但比女性短，猝死率也要比女性高，根据相关数据统计显示，我国每年心源性猝死的人就达到54万之多，将近一分钟，就有一人猝死

根据《美国心脏病学会杂志》的研究表明，45岁女性猝死终身的风险为2.8%，但是45岁的男性猝死的终身风险，却占到了10.9%，是女性的3.3倍之多

为什么男性更容易猝死呢？

1、压力太大、不会释放情绪

男性猝死的概率高，跟生活压力过大也有一定的关系，婚姻、家庭、教育、养老等几座大山都压在男人的身上

他们需要马不停蹄的奋斗，才能照顾好家庭，但是想要挣到更多的钱，就需要加班加点，比如现在进厂打工的人很多，主要就是因为一般的工作工资太低了，到厂里面上班，工资就会高一些，但是经常需要上夜班，熬夜是很伤身体的，但是不熬夜又赚不到钱，压力非常大，慢慢的身体就垮了

相对女性来说，男性的性格比较内敛，也不会释放情绪，很多人都把这种压力积攒在心里，慢慢的心理都会出现疾病，严重的还可能导致抑郁症

自古以来就有“男主外女主内”的说法，男人要负责养家糊口，在当今的社会，如果你没有钱，也很难有女人看上你，所以男人只能拼命的工作，但是女人哪怕工作很差，甚至是没有工作，都能够嫁出去，只要长相不是太差，甚至有男人愿意养着你

所以女人可以没有赚钱的能力，但是男人就不行，比如我们村子里面有一个女的，什么都不干，而且还有残疾，但是依然有四肢健全的男人来做上门女婿，而且每天都要出去干重活，养着他老婆和孩子，他这个妻子每天就是无所事事的，一分钱都赚不进来

如果男人赚钱能力差一点，甚至还会遭到老婆的责骂和各种鄙视，不过女人天生就要男人呵护，本身男女性别不同，分工也不同

男人的体格要优于女人，所以很多重活也要男人来从事，男人是家中的顶梁柱，女人是贤内助，夫妻之间也该互相包容，互相理解，男人也要学会减压，释放情绪，不然的话，一些烦心事老是憋在心里，会给心脏造成负荷，久而久之，猝死的风险就变高了

2、男人更不爱体检或者看病

相比女人来说，男人更不爱去体检或者看病，哪怕身体有什么问题了，老是觉得忍忍就过去了，这都是十分普遍的现象

至少在我身边这种例子比比皆是，比如我们村有一个胖人老是咳嗽，而且每天还要抽很多烟，他的子女认为这是抽烟导致的，所以就不让他抽烟了，但是谁干涉他，他就发火，哪怕一直咳个不停，也不去医院检查，认为没有什么事

男人非常的爱面子，生怕别人知道自己身体有问题，而且认为自己没有多余的时间，因为肩上有重担，要忙着工作要去赚钱，更大的原因就是认为忍忍就过去了，所以男人就不爱去医院看病，这样一来，病痛长期的积压，就更容易发生猝死了

3、男性觉得工作累，不爱运动

俗话说，生命在于运动，但是相对来说，男性就没有女性爱运动，我能看见很多中年妇女跳广场舞，却很少看见中年男性运动，男的是工作了一天，回到家里就躺沙发上看手机，毕竟也累了一天了，要抓住这短暂的放松时刻，哪还有精力去运动呢？

一些女性除了跳广场舞，还会去健身房，或者快走跑步等等，一到逢年过节的时候，连那些年轻小伙，都是聚在一起打牌，很少见到有谁去运动！但是我看到几个女孩子每天早上都要来晨跑

尤其是一些女性，都特别地看重自己的身材，她们会经常去健身房锻炼，从而来保持自己的好身材

4、男性生活不规律，习惯也不好

除此之外，有些男性的生活也不规律，习惯也不好，老是抽烟喝酒，虽然说女人也会抽烟喝酒，但也只是占少数

有的男人是为了应酬不得不喝酒，但是有的男人就特别的酗酒，把喝酒当成了一种爱好，就算独自在家的时候，也要小酌几杯，亲戚朋友聚会的时候，就要喝个酩酊大醉

饮酒过量很容易发生猝死，有些男人就是因为喝的酒太多了，最终死在了酒桌上，这种案例并不少见

甚至是喝完了酒，觉得不尽兴，还要去KTV或者迪厅，很快一夜就过去了，回到家里都不能睡几个小时，由于这种长期不规律的生活，也会增加心脑血管疾病的风险

写在最后

总之，男性的猝死率比女性高的原因有很多，除了以上说到的这些，还有男性也不会释放压力，女人有什么烦心事就会哭泣，通过哭泣能把情绪释放出去，而且她们还会寻找闺蜜诉说，但是男人都是一直闷着，基本不会说出来，男人有泪不轻弹，只是未到伤心处，因此，男人要非常难受时才会哭泣

还有男人的生活压力大，要负责养家糊口，需要熬夜加班，睡眠不足更是健康的一大杀手，所以女人也要关心自己的丈夫，同时，男人也要有良好的生活习惯，不要暴饮暴食，也不要酗酒抽烟熬夜！

女人也有,我算一个,40岁这年我肯定猝死。

男人抽烟喝酒居多，烟酒会导致身体机能变差，男人大体力劳动居多，工地机械开山采伐！男人耐力没有女人好，耐高温，耐极寒，耐饥饿，女人韧性比较强！说一千道一万男人累，女人也累，男人累比较直白，责任压力，拼命干活，导致最后扛不住走了！女人也累，不过在巨大的责任压力下，为了生活大部分女人会委曲求全坚韧！所以男女付出虽然不同，但同样用自己方式为子孙后代努力！我想作者提出这个问题想带偏引战，殊不知战死沙场的和委曲求全的付出同样值得尊敬！

男人工作的工作比较脏，比较累，比如工地，马路，电焊，大工程，钢筋工，男人负担重，压力大，经常熬夜加班，给自己的身体带来了，一系列亚健康，长期导致自己的身体负荷，疾病开始增加……

相反女人的工作就轻松多了，比如裁缝，饭店，宾馆，妈妈班，超市，等等，身体自然好了，也没什么压力，有的甚至在家带带孩子，打扫卫生，烧饭之类的…

以上不是说所有的男人女人都是这样…

女人都不工作，家庭主妇的日子不好过啊哈哈哈哈哈，男人都一样，工作时间太长时间了，都的累死

女人要向男人这么拼，这么大压力也猝死的概率也不会小。。。女人不想拼了，还可以找个对象嫁了，还有人分担，男人呢？没有钱没有女的愿意跟你过日子

为什么说现在社会男性猝死率要明显高于女性？现在猝死的人还表现出越来越年轻化？这个问题我是这么看待的，我想主要是因为现在很多猝死的男性都有以下几点特征。

1、熬夜

现在很多人都会熬夜，加班，玩手机，打游戏，出去玩。经常要弄到深夜凌晨才会睡觉。更有甚者能够熬一天一夜都不睡觉，相对而言这里面男人占了很大一部分。一天两天可能没有什么大不了，时间长了你的身体得不到充分的休息，你就会发现你的身体状况会越来越差，记忆力减退，脱发，偶尔还会出现胸口疼，这时候已经是身体开始给你敲响警钟了！这时就一定要告诉自己，我们该休息休息了。

2、疲劳，过度劳累

随着社会的大力发展，各行各业竞争加剧，沉重的工作负担、买房压力、养家的重任，可以说，年轻人在工作和生活中的压力比以往任何时候都大。许多男人都是家里的顶梁柱，他们为了能给另一半或者自己的小孩一个幸福的家庭，他们都会拼了命地去工作。即使他们知道他们很累，他们也还会不知疲劳地去工作。机器也会在长期使用的过程当中损坏，更何况是人，如果一个人长期得不到很好的休息的话，就会导致血管持续痉挛收缩、血液粘度增加、局部血栓形成，最终导致突然出现血管闭塞、心肌梗死。

3、精神或者情绪长期处于紧绷状态

来自工作的压力，生活的压力或其他各方面的压力，会让一个人的精神长期处于紧绷状态，长期的精神紧张会导致不同程度的精神障碍，如焦虑、恐惧、强迫、疑病症、神经衰弱、还会引起心脑血管疾病，比如高血压、冠心病、心律失常等病变。而这些病因都是导致猝死的主要因素！

4、长期抽烟 、酗酒 、

很多男同志都有抽烟酗酒的习惯，众所周知烟里面含有很多有害物质，例如尼古丁、焦油等，长期吸烟会降低身体的免疫力，还会增加了心肌的耗氧量，同时也会增加恶性心率失常的发生率，恶性心率失常，就会导致心脏猝停，而过量的饮酒会导致人体血压升高，心率加快，会增加身体负荷，也很容易增加猝死的风险。

因此，我认为我们一定要合理的安排好我们的生活习惯，多注意身体，多运动和锻炼身体，保证强健的体魄，戒掉抽烟酗酒的坏习惯，保持良好的心态，这样疾病才会远离我们。

最后希望大家都能拥有一个健康的身体！

我不说那么多，这个事情自从八十年代开始到现在，猝死的中青年人约来约多，太别是近十年间猝死的人更多，这是个宗合性的问题，不是单方面的事，也就是说是猝死的人、都是自己家的阴阳两宅出现的问题，要没不会猝死，这个事我验证了几十年，我总结的是、这个事情知有去预防，就有一个天机的办法，在这里不能说明，请大家谅解。

别的没有认合办法去解决，这个事情是有年限的，知要不超过年限，还是有办法去解决的。

怎么能知道这个人会猝死呢？

答按是，从自己妻子的八字里面就能看得到，还有是在孩子们的八字里面也能看得到这些信息的，知有早发现、早解决，不超过年限都有办法去解决。

因为上天在让女性承担生育凶险的同时，也给了她一份礼物，而这份礼物让女性在50岁之前不容易猝死。

猝死是指看上去健康的人由于疾病突然死亡，很多人认为男性压力大、工作强度高、生活不规律、爱抽烟喝酒等是造成男性猝死比较多的原因，这确实是部分因素，但女性同样也存在这样的情况，却很少出现猝死的现象。

猝死的原因一般分为分为心源性猝死和非心源性猝死两类，其中心源性猝死占猝死总体人群的一半以上，而女性在50岁之前很少会得心血管疾病，自然就减少了猝死的几率。

这都是雌性激素的功劳！

雌性激素能有效地防止女人的动脉出现硬化，还能帮助女人增加血管的柔韧性，促进胆固醇的降解和排泄，延缓动脉粥样硬化和血栓的形成。

当然女性在更年期后，就会逐渐失去这份天然优势，患心血管疾病的可能性就与男性相差无几了。我认识的一位女性就是在60岁出头时突然猝死的，医生判断就是心源性猝死。

所以说年轻女性猝死的少，不是工作轻松、没有压力，而是女性本身的体质决定的。而女性在更年期后，要注意多食用植物豆制品补充雌激素，减少患心血管疾病的风险。

一：男人猝死的原因：

①男人爱抽烟、爱喝酒，这是“五高”、猝死的重要原因；

②：男人与同事、同学聚餐多，油脂、盐糖超标，超负荷的“将军肚”、己成为70％男人的特长，这是猝死的催化剂；

③：男人工作繁重、压力太大，经常熬夜、脾气暴燥，这是猝死的诱因；

二：女人“猝死”少、长寿的原因：

①：女人吃喝特挑剔，挑瘦厌肥、细嚼慢咽，吃素、禁食、多喝水，特别注意生活的质量；

②：女人爱“臭美”，天天塑身、炼瑜伽，跳舞、打太极，大长腿、露肚脐、就是女人的优美展示；

③：女人爱休闲、贪图享乐，好睡懒觉、休息好，这就是女人健康、长寿的秘笈；