高中生有什么方式可以提高自我修养？

高中生有六种方式来提高自我修养。

第一，培养强大的自控能力和自律能力。

不论是在学校听课做作业，还是在家玩游戏，都能够掌握好时间和集中注意力。不会出现没有独立完成作业的情况，也不会在听课时玩游戏看课外书，更不会一放假就在家疯狂打游戏而不能自拔。做什么都冷静理性，不人云亦云。

第二，做事的效率极高，时间观念强。

这儿的做事不仅仅指听课，做题，考试的效率高，也包括打游戏，做饭，劳动等任务型活动的完成效率高。人的时间和精力是相当有限的，要取得大的成就，必须要提升做事的效率。

第三，有大局观和远见。

作为青年人，不要一直沉溺在打游戏，看小说，耍朋友的趣味中。心中有抱负，眼睛要有光。当下的中国是五千年来最好的时代，国家的伟大复兴指日可待，年轻人要有远景，要成为新时代的弄潮儿。高中是人生中很辛苦的阶段，有时单词总是记不住，有时理综大题想不出来，很痛苦但不要放弃，你可以按一下暂停键，想想10年后的你是什么模样，你要在联合国发表演讲，你要在非洲开工厂，你要创建自己的网络公司，你要做的事很多，所以定期打鸡血是有必要的。

第四，做高情商的高中生。可有选择的参加学校社团。

如果你是学霸，成绩差同学问你题的时候，不要高冷，而是带着温情的笑容，耐心解答。如果你是高富帅，不要看不起班上家庭贫困的同学，要扩大我们的朋友圈。学霸可以是朋友，学渣依然是朋友。高富帅是朋友，矮穷矬也是朋友。如果你是课代表，主动为老师同学服务，老师生病了，也要学会嘘寒问暖，做一个有温度的人。要记住，能力强能做事的人太多，但有温度懂感情的人很少。选择性地参加一些社团，培养自己的兴趣爱好，也锻炼领导和组织能力，同时提升人际交流能力。

第五，培养爱运动的习惯。

没有强健的体魄，一切无从谈起。没有强健的体魄，高三的强大学习压力抗不过来。高中的每周两节体育课一定要认真参加，尤其参加团队体育活动最好，例如打篮球，排球和踢足球等。爱运动的人一般心理健康，做事效率高，也是一生的好习惯。

第六，博览群书。

忙里偷闲，博览群书。这里的书当然不是教科书，而是经典名著，天文地理，文史哲学都应该有所涉猎。读不同的书就像交不同的朋友，开阔眼界，提高认知能力。书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。

我的一孔之见，敬请大家批评指正，欢迎关注和留言讨论。

您好，很高兴回答这个问题。

1.首先，在高中应当以学业为重，保证每天能够吸收老师当天讲解的知识，课后做练习，为考上自己理想的大学做准备。

2.在课余的同时，想提高自己的修养，我建议多读书，正所谓读书破万卷，下笔如有神。多读好书，理解书中所讲的道理，能够增长你的见闻，以及改变你为人处世的方式。

3.适当运动，可以和朋友一起打打篮球，足球之类，既能够强身健体，又能够增强你和同学之间的友情，释放来自学习的压力。

4.控制情绪，在高中这个年龄加上学习的压力，是很容易发脾气的，但是这对你并没有任何帮助，学会控制脾气，三思而后行，这会对你很有帮助。

5.少玩游戏，或者适当游戏，玩游戏时间过多对你没有任何帮助，除非你能靠这个赚钱。

在高中这个年龄如果你能都做到，那么我想您一定已经是一位有修养的青年了，希望我的回答对你有所帮助~

中华民族是一个有着5000年文明历史的伟大民族中华民族是一个有着5000年文明历史的伟大民族，在这5000年的历史长河中，出现了许多影响历史进展的伟人，还有许多多不平凡的人，如中国儒家和道家，等等，高中生应利用业余时间博览群书，从中吸取有用的文化来提高自己的文化素养，也就是自我提高修养，还有高中应设自我修养课，把那些有道德，有修养，有爱国主义精神的各个时期，名人写入课本总集，让学生去学习，去感悟，提高自我修养是怎么样养成的？

高中阶段是人生的重要转折点，是自我提升的关键期。作为一线教师，就你的问题，我希望跟你分享如下观点和建议：

1.多阅读

有空的话可以读一读卡耐基的成功学丛书，人性的有点，人性的弱点丛书，以及羊皮卷等充满正能量的书籍，定时打鸡血不是坏事。成功学研究的人只是要和大家分享成功的知识和经验，不是要去操控谁的生活和灵魂。度君子之腹，会让你远离正确的思想和方法。

2.快乐生活

高中阶段，除了学习知识，就是学会和人打交道，跟同学们处好关系，你或许会找到一生的益友，未来事业路上的合作伙伴，甚至是你人生的另一半。良好的人际关系才会保障学习，正值青春期，或许你会爱上了谁谁谁，不可沦陷，不必疏离，坦然以待，努力转化为你前进的动力方为上策。所有的不期而遇都是你人生路上美丽的风景，永不放弃努力，才能未来可期。

3.发奋学习

高中生，当此求学阶段，热爱学习，学会抗压也是最大的自我修炼。每一科的学习都是对自己的挑战和磨炼，把它当成一种挑战自我、走向人格成熟的必经之路，学会快乐以对。培养刻苦勤奋的精神、坚忍向前的意志也是提高自我修养的任务。

4. 适度心理调适

面对极大的应试压力，青春期的莫名惆怅，甚至有来自于家庭和同学的矛盾纷扰，做好心理上的自我调节也很必要。看向远方，总有春暖花开之时，一往无前，回首方得无怨无悔。

我是英语基本功，一个关注英语学习方法和英语知识分享的账号，欢迎关注我，给我评论和留下宝贵意见。

多读书才是提高自我修养的最佳途径。

推荐基本非常值得一读的佳作。

一、《人性的弱点》

• 它改变了千千万万人的命运。发明之王爱迪生、相对论鼻祖爱因斯坦、印度圣雄甘地、“米老鼠”的父亲华特?迪士尼、建筑业奇迹的创造者里维父子、旅馆业巨子希尔顿、白手起家的台湾塑料大王王永庆、麦当劳的创始人雷?克洛克等等，都深受卡内基思想和观点的激励和影响。

二、《穷查理宝典：查理·芒格智慧箴言录》

• 他是巴菲特的导师与人生合伙人，他是当今伟大的投资思想家！巴菲特推崇的10本书之一！理解商业社会、认识成功本质必读的10本书之一！

三、《断舍离》

• 断舍离非常简单，只需要以自己而不是物品为主角，去思考什么东西*适合现在的自己。只要是不符合这两个标准的东西，就立即淘汰或是送人。
  通过实践断舍离，人们将清空环境，清空杂念，过简单清爽的生活，享受自由舒适的人生！

四、《拆掉思维里的墙》

• 你是否缺少安全感？你会经常觉得累？结婚一定要买房吗？你认为坚持就一定会成功？你总忍不住与别人比较？只有有钱才能够幸福？老板可以掌控吗？小人物就无法对抗不公平吗？不喜欢现在的工作却又不知道自己该干什么？对现在的生活不满意，但却因为父母、老婆或者孩子不得不这样过下去？每天都在混日子，却幻想有一天找到自己真正喜欢的事业就一定会全心投入？如果有一个回答是“YES”，那么这本书就是你想要的。

五、《自我成长的力量》

• 如果在心理圈子里，有谁的文字风格可以用“冷面笑匠”来形容，那在我看来，非丛非从莫属了！他的深厚的心理学素养和幽默犀利的笔触，让人看到了真正的心理学者的灵动和通达，既挠到痛处，又时常让人哑然失笑，犹如风霜中孤独跋涉时突然遇到了知己一般的过瘾和畅快，功力了得！很喜欢读他的文字，更喜欢听他在课程中的娓娓道来。祝丛非从的新书能成为所有热爱生活的人们的心灵补氧站！

我是多多米爸爸，很乐意分享我的观点。关于高中生如何提高自我修养的问题，我也不免俗套地发出拷问灵魂的三问，即：自我修养是什么？为什么要提高自我修养？如何提高？

一，自我修养是什么

关于自我修养，我的理解就是通过自己努力，让自己在德智体美劳等方面进行的自我教育和自我塑造。高中生需要通过多年的学习和成长，来提升自己的综合素质是自我修养的重要体现。高中生的自我修养的主要内容就是涉及德育，智力，体育，美育等方面。

二，高中生为什么要提高自我修养

这是时代的需要，是社会的需要，更是国家的需要。高中生正处于世界观人生观价值观形成的关键时期，高中生作为祖国未来的一部分，承担着中华民族伟大复兴的任务，必然要重视自我修养的各个方面，只有这样才能在未来激烈的个人竞争中走在前列，才能让整个国家在世界竞争中立于不败。

三，高中生如何提高自我修养

（1）努力学习文化知识，注重德育和智育。我们都知道在国内高中阶段的学生最主要的任务就是学习，主要是为了高考升学，所以很多时候把精力和时间都花在了文化课考点知识方面。在这个学习中，我们就需要踏实勤奋，努力提升自己的求知欲。从这个方面来看，大多数高中生都能够满足，但这只是自我修养最基础的部分。

（2）多读书，读好书，增加课外阅读。高中生特别是高一学生，在正常的文化课学习之外，要充分利用课外时间多去图书馆借阅读书，广泛涉猎，提高自己的阅读量，特别是古今中外的一些经典书目。俗话说腹有诗书气自华，这个对于今后的人生会产生重要影响。很多人走上社会之后，学到的用到的知识大多都还是高中阶段累积的。

（3）积极参加社会实践，提高情商。现在有些高中学生只会读书答题，就把书给读死了，而忽视了待人接物等一些最基本常识。学校也会定期组织一些实践活动，比如植树节，清明节，爱国主义教育，敬老院感恩节等要积极报名参加，把自己平时所学所思体现在实际行动中，就是在提升自我修养。避免出现一屋不扫何以扫天下的出现。

（4）多参加体育锻炼，强健体魄。高中学生不能因为课业负担重升学压力大就忽视了体育锻炼。多参加体育锻炼不仅能让自己身体更加健康，还能让人保持积极向上，养成勇于拼搏的习惯。这也是我们陶冶情操的一个重要方面，高中生也很容易做到很容易实现的。

（5）走出校门去旅游，去看外面的世界，拓宽自己的视野。高中生的时间很宝贵，但是也还是有寒暑假的，如果家庭条件允许，建议每年之少一次出去旅游，去感受外面的世界，体验不一样的风土人情，努力拓宽自己的视野，这对提高自我修养也很有帮助。

综上所述，高中生要提升自我修养就需要在德智体美等方面下功夫，让自己在人生修炼场上保持正确的方向。希望这样的回答对你有帮助。

提升自我修养的方式有很多，重在去实行它。

刚好我也是高中生，说说我认为有效的方式吧。

1、首先就是外在，因为别人第一眼就看见的是你的外表。

要学会去适应环境，在不同的场合要有不同的语言行为和衣着。

△在班级里可以更热心，乐于助人，偶尔开开玩笑，活跃一点，融入集体，了解他人。

△在外面走时要有学生的气质，一要文明有礼貌，二要稳重踏实。比如别人给你东西要说谢谢，有人问路热心回答，见到朋友打打招呼啥的。

△在一些特殊场所更是自己素养的体现

图书馆要安静，举止慢一点，做事稳一点，说话轻一点，看书认真一点。

在餐馆公交车地铁等公共场所，看手机或聊天说话注意声音大小，注意附近的人，不要影响到别人。

2、然后就是让自己有实际的素养。

△好好学习，用知识充实自己的生活，身为学生，更是如此，了解更多的知识方能明白更多的道理。

比如语文，当你和别人聊天时也没有话题，也不知道别人语言的含义；当你看到漫天繁星或是悠悠绿地，可以说出几句诗词夸赞美景，而不是“好看，真好看”。

△学会沟通，这个很重要。人是群居动物，应该要交流，应该要互相了解。

一个不会聊天说话的人融入不了集体，一个不展现自己的，隐藏自己的人无法让别人记住。

开放一点，自信一点，多去与人交流，展现自己，让别人对自己刮目相看。

△态度要正确，不因一点成绩而过度骄傲，不因一点挫折而倒地不起。而是应该要虚心接受，勇敢面对困难。

正所谓“世上无难事，只怕有心人”

只有当你自己真心为别人的成就而夸赞他人，别人才可能会对你刮目相看。否则换来的只有你看不起别人，别人也看不起你的恶性循环。

△要确立明确的目标，注意要明确。

要合理规划好自己的生活，不是过分紧张，但也不能过度放纵，要有学习，有休息，有兴趣，有意义的计划。

目标是就是方向，如果没有方向，最终换来的也是随波逐流。

做到这些当然也不会立刻提升自己的自我修养，这是一个学习的过程，自我素养的提升并非一日之功，这是长期积累的过程，毕竟冰冻千尺非一日之寒。

有付出才有回报，有努力才会有素养。

最后说一下什么是自我修养:

引用“自我修养是指一个人，按照一定社会或一定阶级的要求，经过学习、磨练、涵养和陶冶的工夫，为提高自己的素质和能力，在各方面进行的自我教育和自我塑造，是实现自我完善的必由之路。指个人道德修养能力的培养和自我道德完善的过程。”

第一，提高自我修养的方式可以选择在生活中入手，生活中衣着得体，干净，勤洗澡，勤洗头，笑容多点，声音低八度慢几秒。走路昂首提胸，注意体态仪表，说话声音柔和坚定。积极进行体育锻炼，积极参加集体活动，做好力所能及的事情。

第二，多读书，有特长，尽最大努力把学习搞上去。多读书是丰容内心的方式。物质的富足与精神的富足是两个不同的维度。爱读书的人，内心有着无限大的世界。有特长，是一个学生自信的基石，在某个领域下做出成绩拥有成果，收获同龄人的认可和长辈的肯定，对学生的心理健康是有益的。对学生来说，最强的自信来自于自身的学习成绩，因为这不是爸妈给的，是自己努力得来的，不是天上掉的馅饼，是自己一分一分考来的。考试在很多情况下是一场机会，抓住机会，更容易脱颖而出。

第三，模仿。利用榜样的力量，模仿身边比较欣赏的同龄人或者长辈，从不同人身上学习他们可以学习的地方，从书本和实践中不断总结（如富兰克林的十三种美德）等等。