老婆空腹血糖和餐后2小时血糖都在7.8左右,是糖尿病吗?
很高兴为您解答。一般空腹全血血糖为3.9~6.1mmol/L,餐后2小时血糖≤7.8mmol/L,您妻子的情况可以初步判定为糖前期,具体是不是糖尿病,还需要去医院做糖耐量检查和其他相关检查,进一步确认。
糖前期并不可怕,因为它是可以逆转的,只要患者把握机会,好好调理,改变原有的坏习惯,是可以避免发展成为糖尿病的。有研究显示,有10%的糖前期患者的血糖可以恢复到正常水平。然而还是有好多人最终发展成了糖尿病,这是因为他们不予重视,没有积极的采取干预措施。
糖前期的转归很大程度上取决于您的饮食,还有合理减重。据美国糖尿病协会调查,肥胖人群只要减重7%,就可以有效降低2型糖尿病发病风险。那糖前期患者,究竟应该怎样饮食控制和减重呢?
首先,就是要控制一日摄入总热量,一口吃不成大胖子,很多糖尿病患者都是一口一口,日积月累的吃胖的。一般,每日摄入的总热量应根据患者的身高、体重、活动量等因素来计算,可咨询营养师来得出具体值。
我们建议,糖友买一个自己的专属餐盘,选择一个小一点的餐盘,定时定量的吃,可采取分餐制。吃的时候细嚼慢咽,有助于大脑产生饱腹感,也有助于养胃,延缓餐后血糖的高峰。对于食物的选择,优先选择全谷物,比如燕麦、荞麦、玉米、薏米、糙米等,避免将精白米面作为主食。可粗细搭配来吃,不仅营养全面,更有助于控糖。
蔬菜,对于糖友们来说必不可少,每天至少要摄入一斤绿叶蔬菜。对于蛋白质,优先选择优质蛋白质,比如豆腐、鸡蛋、瘦肉类等。
再就是运动了,一定要动起来,建议每天抽至少半小时运动,每天走6000步以上。上班族不要久坐,时不时起来喝杯水,走动一下。只有管住嘴迈开腿,才能有效阻断糖尿病的魔鬼步伐。
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像她那样空腹血糖和歺后2小时血糖都在7.8再问是不是糖尿病还有意义吗?如果不是你仍然可以放心地吃吗?如果是你是否必须终身服药打针吗?这种情况很多读者都会遇到的。
从糖尿病诊断的“金标准”空腹血糖大于7,歺后二小时血糖大于11.1来讲,还不够诊断标准,但天论称糖尿病前期、胰岛素受损或者其他命名来讲:她的胰腺分泌胰岛素功能巳有障碍了,随着年龄增长胰腺功能越来越差,如果你依旧不控制摄入热量,那么糖尿病的帽子随时可能戴上。就是诊断不是糖尿病或是糖尿病这个诊断对于你来说有什么实质意义吗?在不服降糖药物之前改变生活模式中严格控制每天吃进嘴吧食物的总热量,使每天维持生命活动、生活、运动等所消耗的总热量,形成负平衡,血糖才有可能降下来、才有可能发展为糖尿病患者。
金标准是七、八十年前的一些专家根据大样本调查数据去头去尾,并根据当时的知识一一糖尿病对靶器官动脉血管损害(当时唯一能够看到的动脉即通过眼底鏡直视到的眼底动脉的病变)而定下的糖尿病诊断“金标准”即空腹血糖小于等于6,歺后2小时小于等于11.2。这几十年医学科学的发展太快了,其实英国关于糖尿病前瞻性研究UKPDS(搞了几十年目前还进行中)早就指出糖尿病确诊之前十一年全身小动脉硬化已经开始了。哪为什么不把糖尿病诊断的标准降下来呢?难导一定要等到动脉硬化和靶器官损害后再确诊及治疗,已是亡羊补牢了。上世纪九十年代美国一些医生就提出空腹血糖大于5.6就存在胰岛素损害了,但是医学界要修改老祖宗定下的“金标准”难于上青天!所以出来了:“空腹胰岛素受损”、糖耐量异常”、“糖尿病前期”等等“诊断”。
明确他讲:全球糖尿病患者6亿多,中国现有糖尿病(金标准)患者2.2亿之多,潜在糖尿病高危人群2亿多(这是最保守的估计)所以糖尿病诊断的人“金标准”应该也有必要改了,我坚信一定会改,谁来改?什么时候改?2017年AHA将高血压诊断标准降为130/80mmHg(2017.11.14日我在头条明确地表达了自己的四条责疑)但对糖尿病我认为只有下降金标准才能引起全民的关注。别说糖尿病早期、即使歺后血糖20左右的病人,问我该吃那种药效果好?我还是把二型糖尿病发病的二个基本原因:遗传和太贪吃一一要吃得飽、好甜、重油,是人为导致的。遗传我们无法选择,但同样有家属史的人也不是全都会发展成糖尿病,你的胰腺功能比常人差就更要注意控制每天吃入食物的总热卡。近半患者靠自己的意志和毅力减肥后血糖正常了,胃容量明显缩小了,不再那么餓和馋了。即使必须服药的,药物剂量小得多了,部分还脱帽了。
所以在金标准没下降之前,无论空腹和歺后2小时7.2以上的人(我认为70岁以下的人应定为6-6.5,60岁以下应低于6,应为仅有糖尿病动脉硬化也要十年以上才会引起靶器官的损害)都应严格控制食入的总热量和消耗总热量形成负平衡,在食物中碳水化合物对血糖影响远大于脂肪和旦白质,所以在飲食控制应重点放在减少摄入的碳水化合物:淀粉、各种带甜味的糖类(蔗糖、果糖、蜂糖等),即使血糖正常但有家属史的青年人也应拒绝甜飲料(请注意飲料上碳水化合物大约17克左右,那是指每100 ml的,每瓶要乘3.25或5,所以每一瓶几乎含糖一两左右,一天几瓶呢?很可怕),当然酒也是属于高热卡的飲品,嗜酒也是糖尿病诱发因素,同时增加运动量来消耗热量,这也是预防糖尿病的好方法,但是运动后会餓,只能补充水和盐分。只有这样才能使未来我国糖尿病发病率能降下来(真不懂美国内分泌专家为啥不把糖尿病诊断的金标准降下来,其他国家的专家们只能永远尾随其后吗?)。
2018.2.18.in NZ
这个问题是老婆空腹血糖在7.8左右,餐后2小时也在7.8左右,这是糖尿病吗?这个问题我是这样认为的,你的夫人是轻度偏下糖尿病,为什么这样说呢?标准血糖6.1,6.1至7里面糖耐量受损,你夫人已7.8。饭后二小时虽然没有超过8,7.8相差0.2,也就是轻度偏下糖尿病。现在不要急于吃药自己控制一下会回归正常血糖,大米吃8两一天现改为吃5两一天。砂糖不要吃,过一个月空腹测血糖会正常的。建议供你参考。
如果是抽静脉血做的糖耐量试验所得的结果,基本可以确定了,因为空腹血糖超过了7。如果是用血糖仪测得的结果,则还不一定,有可能是因为一时的空腹血糖高,手没洗干净也可以导致某次血糖较高,不过即便是血糖仪测出来的结果,这个空腹血糖值也值得警醒了,建议去医院空腹做一次糖耐量试验,看看结果。
空腹血糖7.8左右,餐后2小时7.8左右不能确定是糖尿病,我三年前在医院静脉抽血空腹7.1,餐后葡萄糖2小时11.8,医院给出的检验结果是耐糖量异常,不是糖尿病,三年后因为总是在饭店大吃大喝,一天抽二包烟,白酒啤酒不断,饥一顿饱一顿,吃的多活动少,近日去医院静脉空腹血糖11.8,葡萄糖2小时后血我19.98,最终被医院确诊为二型糖尿病 ,住院刚出来,所以你老婆要注意了,少吃肉,多运动,最好是减肥,体重保持在标准体重,身高-105=标准体重。
你好!养生君以为,不排除糖尿病可能。但考虑到血糖仪损坏,试纸,操作等不可控因素。所以养生君建议最好还是能去医院做一个糖耐量试验。为什么这么讲,具体分析如下:
你爱人的空腹血糖已经超过了7.0mmol/L,达到了糖尿病标准,但只测了一次空腹,所以不能诊断。
餐后血糖7.8mmol/L,达到了糖耐量受损标准,未到11.1mmol/L。所以凭你目前给的数据,在不考虑操作、硬件的情况下,只能说不排除糖尿病可能。
而要查看自己是否真的患糖尿病了,最好就是去医院做一个糖耐量检查。可能会有这3种结果:
1、结果正常,那么恭喜你没有这个烦人的糖尿病。
2、糖耐量受损,好坏参半。好消息是你的爱人有1/3机率可以逆转。坏消息是,她必须注重饮食和运动。
3、确诊为糖尿病。那么以后就需要多学习防治糖尿病五架马车了。
希望以上建议可以帮到你,获取更多糖尿病资讯,请关注养生细谈!
空腹7以上2次检查都这样。排出一些感染和其他疾病造成的血糖高。就可以认定是糖尿病了.空腹是指晚上8到10小时之间没有摄入食物的血糖.一般有就是晚上到清晨的.空腹血糖测试的最佳时间是早上6.30到8点左右.所以糖友一定要记住不能按你早上几点起床就是空腹血糖。可以说你爱人已经糖了.别怀疑现在就是怎么控制的事情了。糖尿病不可怕.怕的是自己怕自己!
如果空腹超过7.0或餐后超过11.1又出现了典型的糖尿病症状那么就可以判定为糖尿病了。
目前你妻子的情况可以不用药先用饮食加运动来管理,如果仍然无法控制再开始就医治疗!
?(大海捞针啊121)?的回答:根据您的描述还不能确定目前您爱人患有糖尿病。正常人的空腹血糖为3.9~6.1mmol/l(以下将省略单位)。糖尿病诊断糖尿病的标准是:1.如有糖尿病症状,任意时间血糖>=11.1mmol/l或空腹血糖>=7.8可诊断为糖尿病,2.有糖尿病症状,如任意时间血糖<7.8及空腹血糖<5.6,则可以排除糖尿病,3.有糖尿病症状,如血糖值在上述二者之间,结果可疑时,应到医院配合医师进行口服葡萄糖糖耐量试验,成人口服75g葡萄糖,如餐后2小时血糖>=11.1可诊断糖尿病;如餐后2小时<7.8可排除糖尿病。4.无糖尿病症状,还需加测另一项标准才能确诊,即口服葡萄糖后1小时>=11.1;或另一次口服葡萄糖试验餐后2小时血糖>=11.1;或另一次空腹血糖>=7.8。你爱人现在可能是糖耐量减低或糖尿病前期,希望我的回答能为你排忧解难。具体诊断要配合医师指导。另外科普以下干货,空腹血糖<8.4的成年患者(非依赖型)一般纯用饮食控制即可,但不绝对,必须配合医师治疗;空腹血糖常在8.4以上,必须加用胰岛素治疗。
(文中的‘和’、‘或’‘、‘及’要仔细体会,喜欢的朋友可点赞。)
谢邀;跟据你的陈述;你说你老婆的空腹血糖在7.8mmol/L,餐后2小时血糖也在7.8mmoⅠ/L。的确有一点高了,一般正常空腹血糖应该是lFG的标准为:空腹血糖≥6.1mmol/L,但<7.0mmol/L。餐后lGT的标准为:OGTT时2小时血糖≥7.8mmol/L,但<11.1mmol/L。建议复查空腹空腹血糖及专科就诊,若确诊为糖尿病将血糖控在正常范围,严格控制饮食,适当的参加一些适可而止的体育活动。
按照您提供的数据,我们认为您妻子的餐后2小时血糖尚可(正常范围<7.8mmol/L),所以此处便不再对其细述;接下来咱们就说一下空腹血糖,您给出的空腹血糖值(7.8mmol/L)虽然高出了正常范围(3.9mmol/L~6.1mmol/L),但却不能马上确诊为糖尿病,因为医学是严谨的,糖尿病的诊断也是很严格的;诊断糖尿病不能只看血糖值,还要考虑以下情况:
其一,是否有“三多一少”的典型症状,即多饮、多食、多尿、体重减轻,若是存在上述症状且血糖值>7.0mmol/L,则可以确诊糖尿病;
其二,若是您没有上述的典型症状,那么,偶尔一次的血糖检测并不能成为诊断糖尿病的依据,更准确的做法应该是“非同日重复检测至少两次”,如果两次的空腹血糖水平都>7.0mmol/L,即可确诊糖尿病;
第三,空腹血糖的检测前至少要空腹8个小时,而且测定血糖之前应该尽量避免剧烈运动;另外,人们在应急状态下时的血糖会高于正常,所以,如果您近几日有过外伤、发热等状况时请暂时不要检测血糖;
最后,值得一说的是,无论是否被确诊为糖尿病,按照您所提供的数据,我们并不建议您马上开始药物治疗,而是推荐您从饮食控制和运动锻炼开始,且每日检测并记录血糖值,以便于根据您的恢复情况制定后期的治疗方案;只要能坚持,确实有恢复的可能性!
以上内容仅供参考!
以前从未查过血糖,后来单位体检时空腹7.78半个月结果出来,去医院复查空复6.7餐后9.23糖化血红蛋白6.2,医生说也不能确定糖尿病,然后并始注意饮食,现在餐前5,餐后5.8。