脾虚的人喝什么茶好？
脾虚分为阴虚与阳虚，气虚与血虚，这些没有辩证前，就喝茶，实际上是不可取的。
阴虚的人主要以爱出汗为典型表现，做什么都是一头大汗，年纪过了45岁，就要提前注意心脏的养护“汗为心之液”，汗流的多了，心脏就会虚，阴虚的人还有一个表现是容易坏肚子；阳虚的人主要表现在没有胃口，吃一口就饱，严重的对于油腻食物更是“闻到就反胃”。稍稍吃多一点东西，就会胃胀，腹痛，受点凉就容易腹泻。
而脾气虚的人最大的表现是饭后腹胀，吃多少东西，都会胀，因为“脾失运化”，自然会因为消化不动而产生“胀”；脾血虚的人，基本上都是老年人或者做过大手术，这类人，基本会伴有其他疾病。
知道以上内容，就可以泡茶了，阴虚的人可以用红豆薏米泡茶，阳虚的人可以泡陈皮，气虚的人泡黄芪，血虚的人用黄芪加红参。当然，泡之前，最好找个中医把把脉，毕竟“辩证施治”最保险。
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脾虚的朋友，可以尝试饮用红茶！
因为红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物成为红茶，红茶品性温和、味道醇厚、除含多种水溶性维生素外还富含微量元素钾。
由于红茶在发酵的过程中，已经去掉了很多非常刺激性的物质，饮用起来才会感到特别的甘醇，喝下去也感觉到舒服，它不像绿茶一样来得那么直接，并且任何年龄段的人群都可适当饮用。
但是绿茶就一定不适合脾虚的人吗？
的确过浓的绿茶会影响胃液分泌，但可以根据自身的身体情况调节绿茶的浓度，绿茶含有很多天然的物质，如茶多酚、氨基酸、维生素等营养成分，不但不伤脾胃，还可促进排泄，清热解毒。
另外，脾虚的小伙伴，除了茶饮方面要讲究以外，还应该在饮食起居上面多加讲究，注重调理！保存心情愉悦，增加户外运动，三餐规律。
好好爱自己，保持身体健康。
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原创问答：真茶君—普文
《1》
脾虚的人喝什么茶好？这是一个很专业的问题，医生的回答更具专业性，但对于我们这些茶人来说更多的实践经验可以来解答，在中医里五行而论，脾胃属土，土生万物之源，脾虚者，或轻或重，脾虚者或天生或后天，或轻或重，脾虚可以导致肾虚、肝胆火旺盛，肺虚，心火旺等等症状。湿、邪必然成行。
《2》
脾虚的人喝什么茶好？这个需要根据个人情况而定，茶无解决脾虚者的疗效，食疗确实是好方法，却脾虚分为4种：脾气虚、脾阳虚、脾虚气陷，脾不统血，对于脾虚者来说，茶更需要选择与合理的饮用方式。
下面主要来介绍几类茶，较为适合脾虚者饮用。
1.红茶：红茶有个特点，脾虚者选择喝红茶，需要选择发酵深度深的红茶，千万不要选择发酵程度浅的红茶。
2.黑茶（熟普）：不是说黑茶是炒作，但是需要合理的价格回归，也得选择发酵程度深的黑茶或熟普，或者存放几年后的黑茶与熟普效果更好。在对于脾胃虚寒者来说，确实很有效果。
《3》
不管你选择的茶品，对脾胃虚寒者来说，有多大的帮助，最为重要的一件事情，需要合理的方式与方法饮用。下面我为茶友编写的饮用方式与方法。
1.晨起不饮茶，起床喝白开，补充水分，然而吃早餐，早晨不要过于油腻。在身体舒缓后，可以喝茶，9—11点的巳时，人生接受的阳气开始足了，喝茶的感觉与效果更好，到中午11—13点，天行阳气最足之时。
2.不管任何茶，最好的习惯是饭后一定时间喝，正常是30—60分钟，为何需要过这段时间喝呢，其实很讲究，最简单的讲法是茶水稀释的是胃酸，对于食物消化补充血糖无益。
3.饮茶时感觉饥饿了，先停止饮茶，补充糖分高的食物与点心，糖尿病患者，可以补充无糖食物。这非常关键，保养脾胃的好方法。
4.晚间可少饮或不饮，为何这么说呢？饮茶尽量在晚间7—9时，这个时间段正好戌时，脾胃属土，戌土之时正好酒足饭饱，少量饮用茶，还利于消食，好睡眠。但是喝（红茶、黑茶为好）
《4》
总结本文的要点，脾胃虚寒者要真正喜欢饮茶，建议饮用深度发酵的红茶、黑茶，又有人会说老白茶，其实不建议严重者，老白茶还是寒性，能用于小儿发热的白茶，是热性的吗？非也，以热治热，纯属无稽之谈，非常理。
1.选择茶品。
2.注意饮用方式。
以上是真茶君—普文为茶友带来的总结方法，有利于茶友的话，可以采用。
脾脏在五脏中是最受累的一员。我们吃进的食物经过胃消化吸收后的五谷精微和津液，由脾脏运输到心肺去造血；脾脏还主管血液在脉循行，使之不溢出脉外及运化水液的功能。其脾气的生理特点是;一方面升清，把 人体的营养物质向上输送到心肺；另一方面升举内脏。人体的五脏六腑的位置全靠脾气托举，如果脾气虚弱严重会出现胃下垂、脱肛等症状。人体肌肉的胖瘦由脾脏控制。所以，脾脏正常情况下，人体由于血液充足，经脉、形体、官窍等得养，会很健康。如果脾虚会有一些几种表现：
?脾气虚：腹胀纳少，食后胀甚，肢体倦怠，食无味道、神疲乏力，少气懒言、精神不振、形体消瘦、面色萎黄、大便溏薄、或肥胖浮肿，舌苔淡白。
?.脾阳虚：纳少腹胀，腹痛绵绵，喜温喜节按，形寒气怯，四肢不温，口淡有齿痕、喜热饮、面目无华、或浮肿，小便短少或白带多而清晰色白，大便溏薄、舌苔白滑。
?中气下陷：脾气虚弱，如面色淡白，气短、心悸、等；内脏下垂，如久泻、脱肛、子宫脱垂等。
?脾不统血：有慢性出血临床表现，如月经过多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。那么脾脏虚弱喝什么茶为好呢？
有脾虚的人平时在饮食上要多吃补脾的东西，如薏米、芡实、山药等 ，少吃寒凉生冷、辛辣等食物。
可用陈皮、赤小豆及薏米、茯苓、黄芪、罗汉果、炒白扁豆、普洱、红茶、干姜、玫瑰花、大枣、龙眼肉、枸杞等当茶饮。适当运动，多晒太阳等 ，也有健脾功效。
中医所讲的脾虚是一个很大的概念，但主要的功能失调还归结在运化和吸收两个方面。五行之中，脾属土，位中央。脾虚一般指脾气虚较多，各脏腑都有自己的气血阴阳，脾气虚会有气虚加脾部的问题，如纳呆，腹胀，食少，便溏加体倦乏力，神疲懒言，不耐劳，劳则气喘气短。而气属阳，很多气虚会引起阳虚，脾阳不振也是脾虚常见，会有便溏腹泻，食少，畏寒，怕冷，气短乏力等阳虚加气虚及脾部症状。
脾虚的人喝什么茶好？建议喝红茶，或者性温的茶。
脾的运化和阳气关系密切，而日常的饮食习惯是造成脾虚的主要原因，生冷、过饱饥、情绪等。而红茶性温，不会造成脾阳的损伤，所以脾虚的人建议喝红茶。
脾虚是中医一种述语，泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。中医讲“脾胃为后天之本，气血生化之源，脾主运化，运化水湿”
脾胃虚弱的问题，给我们的生活带来很大的困扰。脾虚容易气血不足，会出现面色萎黄，身体乏力困倦，脾虚不能运化水湿，也就是说脾虚湿重，会出现头昏脑胀，身体沉重，水肿，食量减少，肚子胀，大便稀，齿痕舌，也就是舌头边上会出现牙齿的痕迹，如同“锯齿”一般，也就是“胖大舌”，由于舌胖大，一直碰到牙齿，久了就有了痕迹；
有的人会通过食疗、喝茶来调理脾胃
推荐几种给大家参考
可以喝大麦茶、普洱茶、红茶、丁香茶、红枣茶、柠檬草茶、人参花茶、薏仁茶、陈皮荷叶茶、山楂蜂蜜茶、生姜红茶、黄芪红枣枸杞茶、蜂蜜姜茶等，这些茶有健脾利湿、理脾调胃的功效。
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首先谢邀，这个问题晓茗也回复过很多次了，而且当时还专门为这个问题拍摄了一期视频来为大家讲解，这里晓茗再给大家讲解一下，不光脾虚的人喝茶要注意，其实各种体质的人喝茶都需要多加注意，详细的一起来看看晓茗拍摄的这期视频吧，希望可以对大家有所帮助！
您好，微医君来为您解答。
脾虚者多因素体脾虚，或久病伤脾，或劳倦过度，或饮食所伤，均可损伤脾胃，导致脾胃虚弱，中气不足，纳运失司，升降失调，而成腹痛、胃痛、痞满、呕吐、呃逆、水肿、大便不调或便秘或便溏、泄泻等病证。脾虚的人可在专业中医师的指导下，经病证及体质辨别后使用以下5款中药代茶饮适量饮用来健脾祛湿改善身体不适。
白术茶
原料：白术10g、乌龙茶3g。
用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：健脾益胃，和中除湿；利尿，降血糖，抗血凝，抗菌，强壮。
用途：脾胃气虚无力运化水湿所致倦怠少气、食欲不振、泄泻；水肿；小便不利；肝炎；胃炎。
宽中茶
原料：白术5g、陈皮3g、花茶3g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：运脾除湿。
用途：脾虚胀满。
茯苓山药茶
原料：茯苓5g、山药3g、花茶3g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：健脾补肾。
用途：小便多、滑数不禁。
茯苓白术茶
原料：茯苓5g、白术3g、花茶3g。
用法：用200ml开水冲泡10分钟后饮用，冲饮至味淡。
功能：健脾运湿。
用途：脾虚食欲不佳；水肿；腹胀。
丁香柿蒂茶
原料：丁香3克，柿蒂6克，红茶1克。
用法：将丁香、柿蒂洗净，加水适量煎煮，去滓取液。将茶叶放入杯中，丁香柿蒂液煮沸冲入杯中，盖好焖片刻即可饮用。
功能：温中健脾，降逆止呕。
用途：适宜于因脾胃虚寒引起的呃逆连声、呕吐、恶心、胸腹痞满等症。
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你好很高兴能被邀请回答这个问题，脾虚的人喝什么茶好？
脾胃虚寒的有病的人适合饮用与药食同源的中药泡制的茶水，如可将生姜泡茶饮用，也可干嚼生姜，为改善口感，可将生姜与大枣搭配泡茶或干嚼，以缓解脾胃虚寒的症状，还有一些脾胃虚寒的患者，可以服用一些菊花茶、金银花茶、胖大海，能够清热解毒，帮助调理。也可以在茶里面放一些山药、赤小豆、红枣等，也能够帮助调理虚寒的症状。
脾胃虚寒的有病的人，需注意饮食，宜食用温性食物，减少冰冷饮食的摄入，避免加重脾胃的虚寒，可食用山药、清心火的莲子、芡实、小米等滋补脾胃的食物。
脾虚的人可以通过喝茶来调养身体，但一定要有根据，医生建议下进行，希望我的一些建议能给大家带来帮助，欢迎带问题关注私信，我会一一详细解释。
在这个平常生活中 有些人喜欢喝茶 有些人喝凉开白 ，
根据自己多年的喝茶习惯 ，没事的时候可以搞点枸杞泡 菊花一年四季都可以喝 ， 这个两个泡在一起喝可以提高免疫力低， 第二个去除体内的口臭味儿 ， 第三个可以有助于你的睡眠质量 ，还有一个就是味道很香 个人感觉 ， 你说这个脾虚 我感觉正适合喝这个茶 ， 你是不是有一种吃完饭就想上厕所 一天拉好几次 有这种情况吗 ？如果有，建议你可以尝试尝试 ，如果没有 ，最好是先到正规的医院 体检完之后再做调理 ，
这个茶只是一个辅助作用 ，不起到一个什么疗效作用 ，你不要靠这个查来自百病 那是不现实的 ，你可以作为一个喜好爱好来去做这件事 ，在你工作之余 闲暇之余 饭后之余 可以冲一杯尝一尝 喝一喝还是很不错的 ，
你也可以到每个集市上去买点儿那种绿茶 枸杞配绿茶也是相当不错的 ，
说那么多 前提是你要先到正规医院去体检 完看是身体本身原因还是没有什么事 ，如果没有什么事 你就当这个绿茶菊花茶当一个爱好去做就行了 。
脾胃虚的人可以喝陈皮茶、普洱茶、玫瑰花茶和红茶。
陈皮茶具有很好的开胃，健脾作用。
普洱茶可以调节肠胃功，在肠胃形成保护膜，起到养胃护胃的作用。
玫瑰花茶能改善脾胃虚寒和美容作用。