到底有没有真正有效的减肥产品？
说起减肥都是泪啊！从怀孕前的90斤到足月176斤，因为是双胎所以胖了不少，生完149斤，人家说母乳喂养会瘦到我这里没有半点用，而且是两个孩子同时母乳喂养。孩子断奶以后开始了艰辛的减肥道路。
第一种减肥药叫：倩儿胶囊，想想那个时候真的拼！一次8粒一天3次，那个副作用啊真的是难受，一个星期轻了6斤，吃了几瓶以后瘦到110斤。然后停药，过了两年又反弹到125斤，又开始吃了一种减肥药，名字给忘记了，反正国家后来给禁了，朋友吃到尿血，我倒是没有只是每天心慌啊！又减了10斤，再后来不停的反弹不停的吃减肥药，倍倍轻，减肥效果不错，副作用是大的不得了。只要说能减肥我都敢吃，现在想想挺佩服自己的！最奇葩的是绿瘦，花了我1980元一斤没瘦反而重了，说是无效全额退款，谈退款的时候客服要求我提供所有包装，包括大盒子小盒子，胶囊外面的那个板谁吃药还留包装啊！结果可想而知上当受骗咯！还有一款是电视购物298一小瓶，完全也没毛线用，同样是重了3斤也是上当受骗，说好的无效退款变成是我的体质不受用。最后一次换了91还是9几啥的代餐，每天只喝糊糊，那完全就是饿瘦的好不好和糊糊没半毛钱关系！不要认为我花的钱不多，90年代这价格可以了！
所以啊减肥靠药没用，靠的是毅力，现在有一个方法挺不错的，早餐鸡蛋，几个都没关系只是蛋黄只能吃一个，中午肉或者鱼，无限量可以吃饱，晚餐只能吃水果，减肥期间不能喝奶饮料只能喝白开水矿泉水。能坚持下去4个月可以减20-30斤，越胖越好减，因为我闺女成功了，我就不去尝试了，老了无所谓了
没有一款减肥药是有用的！知道吃了减肥药后，停了以后为什么那么容易就反弹吗？因为存在侥幸心理！心想吃点东西没多大问题，结果留不住嘴。再侥幸想想反正我有减肥药，吃胖了我再吃点减肥药不就好了，周而复始，最后越来越胖，心理越来越不健康，索性放弃减肥！减肥呢是靠自己毅力的，你能做到早上吃个鸡蛋，喝杯牛奶，中午算着吃几粒米，菜过水涮一下，饿了就喝水，吃苹果，黄瓜，做到过午不食！半个月，就能瘦几斤，坚持两个月一二十斤没问题！我的经验分享给你们。我就是这样从112斤瘦到83斤。一年多了没反弹，也没继续瘦下去，这样挺好
我是医者良言，是一名住院医师，专为普及医学知识造福人类健康，若想了解更多，请关注我，有疑问可留言，必回应！
到底有没有真正有效的减肥产品？
肥胖已经成为了很多人要面临的问题，减肥也成了一个比较重要的事情。我们都知道减肥很痛苦，而且减肥效果慢，短期很难取的良好的效果，大家可能都希望有一种有效的减肥药物出现。今天我就给大家讲述几个能有效减肥的药物，但是请注意，单纯的药物治疗很难达到长期的减重效果，而且副作用大，而且服用药物期间也不能停止别的综合减肥措施。
1.奥利司他：
它是一种新型的减肥药物，主要通过抑制胃肠道的脂肪酶，减少胃肠道对脂肪的吸收而发挥减肥的作用；一般是选择在吃饭后一小时内服用；但是其并发症也不少，可引起腹胀、腹痛、腹泻、头疼、月经失调、过敏反应、脂溶性维生素吸收不良等；但是需要注意怀孕者、18岁以下的儿童和青少年不能使用；
2.氯卡色林：
它是属于一种新型的5羟色胺受体激动剂，可以通过抑制食欲、增加饱腹感来发挥减肥作用，而且还可以有效避免传统减肥药引起的心脏瓣膜病变和肺动脉高压；其不良反应主要包括：头痛、头晕、恶心、口干、乏力、便秘等；(此药物是抗精神类的，外面很难买到，就不要想了)
3.胰高血糖素样多肽-1(GLP-1)：
它能延缓胃排空、抑制胰高血糖素分泌、增加胰岛素分泌，起到降低血糖和增加饱腹感的作用，从而可以减肥；其副作用主要有恶心、呕吐、腹泻、头痛等；(这种药物也很难买)
4.阿卡波糖：
它可以通过抑制葡萄糖肝酶，降低体内的葡萄糖水平，从而降低人体对糖类的吸收而发挥减肥作用。
最后小结：有效的减肥药物如上所述，但是注意需要再医生的指导下使用，而且也需要配合别的减肥方法才能取得良好的效果。
以上是我对该问题的解答，纯属手打，实属不易，若觉得写的还可以就赏个赞呗……
减肥产品…，都有效呀！只要你按照上面的方式吃搭配他的减肥产品，几乎都有效喔，因为…问题根本不在减肥产品或是减肥药上面，是在饮食上，我举几个例子
代餐有效呀，你别的都不吃，光喝奶昔饿都饿瘦，你不用买代餐，直接买奶粉吧，跟婴儿一样，饿了喝奶，试试瘦不瘦，一样的结果
使用瘦瘦包类的产品一定瘦，因为他有饮食规定，不能吃米饭、淀粉、糖类…然后搭配他的产品，其实吧！不用产品这样吃一样瘦
吃减肥药可能会瘦生病，减肥药也分为几种，比如油脂阻断剂的，有激发甲状腺机能的，油脂阻断只是阻断一部分，你吃的东西还是一样会让你胖，因为淀粉、糖更是导致肥胖的因子，激发甲状腺的药…吃多了就甲亢了，确实瘦了，但是看看李连杰因为甲亢的关系成什么样了，这样的瘦健康吗?另外还有一些违法的减肥药，吃药赔命的人都不少
我最近瘦了快20斤，你问我怎么办到的，是不是节食饿瘦的，不是，我吃的很好，多吃优质肉类、蔬菜、鸡蛋，改用橄榄油、椰子油，戒断糖类的东西，告别奶茶饮料，减少淀粉碳水化合物的摄取…重点我每周运动3-5天，两个月后稳定的少了20斤，如何什么是最好的减肥药，那就是吃的健康，动的快乐
我当时有220斤，吃了中药减肥丸 两个月瘦了50斤，这药主要功能是利尿压制食欲，但是停药之后有开始随便吃一个多月胖回解放前216斤、后面缓了一年有开始减肥当然这次减肥决心下的很重、没有使用减肥药，运动减肥加上饮食搭配，大概苦了一年，期间也搭配了左旋肉碱但是这药必须配上运动，属于比较健康的，身体没有任何不适，现在150斤上下浮动 经历平台期， 为了保持现在的体重下午过了六点不吃，饮食一直清淡绝对不吃肥肉和油腻的东西，算是保持住了，为了更瘦要再接再厉、 人瘦了之后天都是蓝的 空气更加新鲜了 哈哈哈哈
因为疫情关系，在家不得外出，我从三月底四月初开始减肥的吧，减到六月初，减了22斤，六月中旬开始宝宝不舒服，就没在按着食谱吃，随便对付几口，然后就没在掉秤，六月底宝宝住院了四天，在医院也没那么多讲究，一天三顿吃的都是老公从食堂买来的饭，买啥吃啥，回来重了半斤，然后又开始注意一下饮食，中午也加上了碳水，想暂时歇一两个月再减，减了快了身体受不了，偶尔想吃螺狮粉就买了一个奥利司他，我觉得挺管用的，第一粒很夸张，是真的排油，第二粒就没那么夸张了，随餐吃，吃完螺狮粉第二天还掉了半斤……不过我不靠减肥药减肥，所以没一直吃！食谱也只是早晨碳水（全麦面包或黑全麦馒头之类的）?高蛋白（鸡蛋）?（任何）水果，午饭各种菜?鱼肉或者牛肉或者鸡脯肉，是或者哦！晚饭就是一个菜汤或者水果吧，7点之后不再进食，九点半之后不再进水！
没有，作为学生党我一度胖到了130斤，偏偏我身高又低，整个人又矮又胖又懒，就想着吃减肥药，刚开始买了减肥茶，喝了一个月，一斤没掉，问客服只是说过几天就会掉，后来又吃减肥胶囊，还是一斤没掉，之后在同学的介绍下，买了她姐姐的酵素，有点效果，但是吃后食欲太强了，容易反弹，又看到了什么吃糖减肥，月瘦30，心动了买了，没吃又反弹了，之后又走上了花田美芙纤体霜，结果只是消除了我的水肿，造成减肥假象，裤子还是穿不下，最后又去减肥店里点穴减肥，按摩减肥，瘦瘦包，瘦腿霜，减肥餐什么的，把自己压岁钱都搭进去了，瘦了几斤又反弹了而且每天花的时间还不少，现在觉悟了，运动加控制饮食，快四个月了，掉了二十斤，很开心。
说实话我用过的减肥产品不少，见到效果的也比较多，但是反弹的结果告诉运动才是硬道理
祝你减肥成功！