抑郁症有哪些表现？

你说的忧郁症不是疾病诊断名称，我猜测你想问的应该是抑郁症的表现是什么？，抑郁症是精神科疾病，而且是世界上最常见的一种精神疾病，给人类的健康带来重大负担的精神疾病。

抑郁症的临床表现有哪些？

说到抑郁症的表现，我们都会想到情绪低落、少语、少动、不愿接触人，但这样的表现就能够诊断抑郁症吗？显然不够。医学上将抑郁症分为了情感症状群、认知-行为症状群、自主神经系统症状群这三大方面。

情感症状群:

• 抑郁心境:源自患者的自我体验(例如:情绪低落、悲伤)或他人观察(例如:流泪、外表颓废)；儿童、青少年抑郁心境可表现为易激惹；
  
• 兴趣及愉快感明显减退:尤其是平时很喜欢的活动；愉快感减退也包括性欲减退

认知-行为症状群:
面对任务时，集中注意和维持注意的能力下降，或明显的决断困难；

• 自我价值感下降或过分的、不适切的内疚感，后者可以表现为妄想；如果内疚感或自责仅仅指向抑郁状态本身理则该症状不成立；
  
• 对将来感到无望；
  
• 反复想到死亡(不是对死亡的恐惧)、反复的自杀意念(有或者没有特定计划)，或有自杀未遂的证据。

自主神经系统症状群:

• 显著的睡眠节律紊乱(入睡延迟，夜间醒觉次数增多，或早醒)或睡眠过多；
  
• 显著的食欲改变 (减退或增加 )或显著的体重改变 (增加或 下降)；
  
• 精神运动性激越或迟滞；
  
• 精力减退，疲乏，或即使最低限度的活动也会出现明显的疲劳感。

我们应该如何看待抑郁症？

首先不应该惧怕抑郁症，脱离正确认知的恐惧只能带来焦虑，不会有任何帮助。而且抑郁症只是一种医学疾病，还是完全可以被治愈的医学疾病，因为可悲的偏见而放着宝贵的治疗时机不去治疗，小症不看成大病。当抑郁症因为疏于治疗而出现明显的认知功能的损害的时候，我们再想改变抑郁症状带来的变化，很可能已经不可能了，因为一旦慢性病程产生了认知功能的损害，往往其中的部分损害是不可逆的。

抑郁症是一种医学疾病，人类为了攻克这种疾病已经耗时两百多年，但与其它医学疾病和学科动辄数千年的历史相比，精神医学还是个蹒跚学步的孩子。但即使这样我们有抗抑郁药，可以控制精神症状，甚至完全恢复社会功能，我觉得起码要比恶性肿瘤强的多。如果身患恶性肿瘤，所有人都会按时服药，服几年都不会有怨言，但是抑郁症患者的服药情况就很不乐观。很多患者首次治疗症状彻底消失后都自作主张停服药物，最后导致了病情的复发。

希望我的回答对你有所帮助！手打不易，谢谢关注！有疑问可以私信留言。

这个问题我有发言权，我来回答你，我接陪伴过一个抑郁症患者3年，算上接触有6年了。她现在在读大一，病情暂时稳定并有好转。抑郁症是一个长期情绪积累到一定量得不到缓解和释放而造成，换句话说长期的压抑消沉和某些有标志性的事推波助澜所导致的。

她现在读大一，今年19岁，一家四口，还有一个弟弟读小学，从小父亲就在家不管事，喜欢去外面打牌，有重男轻女思想；母亲爱唠叨，很强势，父母经常吵架。父母告诫她在家要让着弟弟，在家稍有做的不好或不顺心就唠叨个没完，她在家性格受到很大的压抑。在她读初中的时候，由于住校，压抑的情绪可以在同学们之间得到释放，但是又没有处理好同学的关系，导致和同学们闹翻。最严重的事是她一定要转班，转哪个班都行，而最终是转到隔壁班，和原班的同学天天会碰到，让她更消沉，在教室外抬不起头来。

接下来的一年就慢慢表现出食欲不振、失眠、情绪不好、消沉等症状，失眠、情绪压抑的很难受就会想刺激自己，就用刀片去割手腕，看着那些鲜血人会陷入兴奋状态。这种方式一旦能让自己缓解心里的压抑，马上就会变成她认为的一种缓解病情的方式，而她就在这种状况下越走越远。学校进行了心理干预，找父母沟通，但效果不好。

在初二的时候妈妈带她去看心理医生，配了抑郁症的药物，要每天晚上吃药才能睡好，难受的时候还是会用刀片轻轻割手腕。但是她爸妈在家还没有做出任何改变，她一般一回家就在自己房间，早上父母出了门，她才起来吃饭。

高一的时候由于缺少父母的关爱，对学习也不上心，为了填补心里缺失的那一部分爱，开始和男生谈恋爱，性格敏感多疑。一个晚自习课间，几个不认识的聊到她带帽子，因为骂了她几句而彻底爆发，疯似的跑到七楼屋顶，不停哭泣，情绪已近崩溃。幸亏班主任和值日老师稳定她的情绪后。她做在教室前排，还有一次晚自习她和同学讲话，因为蹲班老师批评了她一句，情绪突然就不受控制，用携带的刀片在教室割手腕，鲜血滴在地上，下课后很多同学都惊到了。过后又很在意同学对她的看法，不愿意进教室面对他们。

由于药量的增加，对身体机能也是一个挑战，会出现幻听，精神恍惚，妄想以及有时心脏不舒服等症状，难受的时候就会想到自杀，自杀倾向在高三的时候表现的比较明显，高三要高考，担心自己考不上，压力很大，不想过18岁生日，想着自己一无是处，活着是拖累。

在去年9月份是她最黑暗的时候，还好，有我们的陪伴，她熬过来了。她原来的同学和她的情况差不多，她同学在9月的一天约她去医院一起拿药，而她答应了别人一起去拿药，就拒绝了。而后的一个多小时，她同学就从五楼跳了楼，进了ICU。得知消息的她无法原谅自己，晚上就吞了大量的药物，幸亏家人发现的及时有惊无险抢救了过来。我们陪她去ICU看望，把她同学喜欢的歌全下下来循环放，把她同学的照片和微信语音全部保存，带她去她同学喜欢去的猫咖。一周后，她同学抢救无效，我们还积极建议让她去同学老家参加追思会。

总之，抑郁症的主要表现有:

1、悲伤、情绪低落、消沉，平时不愿意和人说话，不愿意和别人分享自己的感受。晚上独处会莫名想到一些事而哭泣，甚至停不下来，控制不住。

2、对事物兴趣索然。做什么都没有兴趣，学习兴趣不高，原来喜欢的弹琴，也没啥兴趣。

3、易激惹。会因为某位同学一句看是不要紧的话而彻底激怒，失去理智甚至轻生。

4、失眠或嗜睡。睡眠一直会不好，半夜睡不着，只能浅睡眠，上午起不来。

5、有死亡或自杀的想法或试图自杀。经常有轻生的想法，想过很多种死法，难受的时候甚至会尝试。

6、自我评价减低、自责、自罪，有的患者会有罪恶妄想、关系妄想、被害妄想等。

助人自助，医者自医！其实每一个人都是自己的心理问题专家，只要自己能面对自身的问题，寻找能改善的方法，有人的陪伴和倾听，是一定能走出困境，走出抑郁症的。

忧郁症应该是一天到晚脸色沉闷，不愿说笑和与他人沟通。多疑且敏感，常常把一件简单的事情想像成复杂化。常忧虑自己的下一分钟要干什么？甚致把未来的事情想像成一种沉重的障碍。他们有时易怒，常觉得别人在讥笑他，攻击他，他心底自卑但又不愿抗争和承认，始终与茅盾为伍，杯弓蛇影，杞人忧天大概在一些人的心理上表现出来了。有些人是天生的，而更多的则是后天的，大都是生活，工作等诸多不如意因素形成的。这样人自我调解很差，性格沉闷是一个很重要的原因吧？

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现如今生活节奏的加快，竞争愈演愈烈，生活压力越来越大。很多人其实都有抑郁倾向，甚至患过抑郁症只是自己不知道，病情轻微的一部分人能自己调节过来了，调节不过来的就像掉进了沼泽，越想挣脱却越陷越深，病情严重的会闹出人命，对自己、对家人都是很痛苦的。所以大家对抑郁症都需要有一定了解，发现自己或身边人有抑郁的端倪及时制止，不要因为自己的无知而酿成悲剧。

病因还尚不十分清楚，但能肯定的是抑郁症的发展是生物、心理、社会影响等诸多因素交互作用下而逐渐形成的。生物学方面主要是涉及遗传、神经生化、神经再生、神经内分泌等方面；而心理学方面就比较复杂，比如抑郁气质、心理阴影、遭受重大刺激等；社会影响主要指患者身处的环境，与患者生理，心理之间相互影响，以及交互作用的时间点在抑郁症的发生过程中有重要影响。

临床表现：

1、情绪低落：主要表现为显著而持久的情绪低落、抑郁悲观。根据病情轻重患者常常会自我评价降低，产生无用感、无助感、无望感、无价值感还伴有自责自罪、罪恶妄想，有些患者还会出现幻觉。

2、思维能力迟缓：患者反应迟钝，联想能力缓慢，脑子像生锈了一样。常常表现为主动语言减少，语速慢，音调低沉，交流不通畅，有的还会低声自言自语。

3、认知功能损害：如近事记忆力下降、反应时间延长、注意力障碍、睡眠障碍、食欲不振、消瘦、乏力等，有的患者则是突然食欲增强不知觉的一直吃。

4、意志活动减退：表现为生活被动、懒散，行为缓慢，不愿意做事，不愿意跟外界接触，严重者连吃喝拉撒都不顾，更有甚者常伴有消极自杀的行为，认为“死了就是解脱了”，“只有死亡才是唯一脱离痛苦的方法”等危险的思想。

希望大家能引起重视，在工作的同时不忘关心自己和身边人的健康，发现问题及时解决。在生活和工作中积极乐观的去面对一切。

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最突出的是：“自寻死路一条”例如忧郁症不知死活。常言道：你不知“死”字怎么写。五年前：即2016年，本人有一个远房表弟xxx，患忧郁症多年，居住在县城，事业单位刚退休。有一天突然他自己一个人离开家人，在县中医院侧，拿钱打的士，乘出租车往邻县山区的源坑水库，步行500多米，去到水库堤坝上，立即跳水自杀，生前他和家人近途旅游、自己去过一次这个水库；终年61岁。家属亲人在朋友圈发寻人启事，当然我也接到寻人启事微信，事实是不能虚构的。三天后，死者身体浮起来了，被水库附近的村民发现报警才找到。例如：我们是正常人：活着好好的，感恩党，感恩社会，感恩政府；一家老少身体健康快乐就是最大的幸福！人老了离不开死亡，自己离开人世间，死了也无憾。但是忧都症病者？分不清东西南北，经常自己是谁？他有一种错觉？！我是谁？是男？是女？是老？是少？发养老金的日子系唔系当月9号有领？以上这些砍不断，理还乱的事情，他怎么能懂？唉？白白送了卿卿牲命！谢谢：“今日头条”。

人们常说的忧郁在医学生称之为抑郁状态，是以显著而持久的情绪低落为主要特征的综合征，其核心症状包括情绪低落、兴趣缺乏、快感缺失，可伴有躯体症状、自杀观念或行为等。

抑郁可见于多种精神疾病，如心境障碍的抑郁发作、环性心境障碍、恶劣心境等，也可继发于躯体疾病、脑器质性疾病、使用某些药物或精神活性物质，以及某些社会心理因素如失恋、亲人离世等精神创伤后。

抑郁症发生后会出现以下9个方面的症状：

1.情绪低落：病人感到一种深切的悲伤，痛苦难熬，愁眉苦脸，唉声叹气，自称“高兴不起来”“活着没意思”等，有度日如年、生不如死的感觉。

2.兴趣缺乏：病人对以前喜欢的活动兴趣明显减退甚至丧失。如以前喜欢读书，现在对书提不起兴趣；以前喜欢逛街，现在不愿出门、对购物不感兴趣。

3.快感缺失：体会不到生活的快乐，不能从平日的活动中获得乐趣。即使是参与看书、看电视等活动，也心不在焉，只是为了消磨时间，或希望从悲伤失望中解脱出来，毫无乐趣可言。

4.思维迟缓：表现为思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，思考问题困难，自感脑子变笨了，主动言语减少，语速慢，语声低，交流困难。

5.运动性迟滞或激越：运动性迟滞，即活动减少，动作缓慢，无精打采，严重者呈木僵或亚木僵状态。木僵状态时动作行为和言语活动抑制，不言、不动、不食，面部表情固定，大小便潴留，对刺激缺乏反应；亚木僵状态的表现类似木僵状态，但程度稍轻，可以进食，能解大小便。表现为木僵的病人，他的意识是清楚的。激越的人表现为烦躁不安、紧张、难以控制自己，甚至出现攻击行为。

6.自责自罪：病人对自己以前的轻微过失或错误感到自责，认为自己犯了严重的过错，甚至认为是罪孽深重。

7.自杀观念或行为：病人感到生活没有意思，而死是一种解脱的自杀观念。有的病人有自杀计划和行动。有的病人会出现扩大性自杀，认为活着的亲人(如子女)也非常痛苦，因而在杀亲人后再自杀。

8.躯体症状：包括睡眠障碍、食欲减退、体重下降、性欲减退、便秘、躯体疼痛、疲惫乏力、自主神经功能失调症状等。睡眠障碍可表现为入睡困难，睡眠不深；早醒(比平时早醒2～3小时)，醒后难以再次入睡；或者成天昏昏沉沉，睡眠过多。体重减轻，也有少数病人表现为食欲增强、暴饮暴食、体重增加。病人可以表现为身体各部位的疼痛不适，如头痛、胃肠道不适、腹痛、胸痛、背部疼痛等，但在进行相应的实验室检查或辅助检查没有发现可以解释上述躯体不适的器官或组织的病变。

9.其他：有些病人在抑郁一段时间后出现幻觉、妄想等精神病性症状，如听到别人嘲弄或谴责的声音，坚信自己犯有某种罪行(罪恶妄想)，怀疑别人议论他等情况。

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谢谢阅读！

忧郁症其实就是抑郁症，患者一般会有如下症状：

01
长期情绪低落

每个人都有情绪低落的经历。但如果情绪低落的状态超过2周，就要警惕是不是有抑郁倾向。而且比起一般情况的情绪低落，有抑郁倾向的人的情绪低落更多地时候不是因为有什么特定的事件产生，而是无论发生什么事都能导致情绪低落。总有种说不清道不明的悲观情绪，感觉生活没意义，对于未来也感觉没有任何希望。甚至会有悲观厌世的心理。

02
认知障碍

除了情绪上发生问题。在记忆力，理解力等方面，有抑郁倾向的人也会明显不如心理健康时的状态。甚至会产生与人的交流障碍。初期可能只是不想搭理别人，但慢慢地会变成无法去回答别人的问题，思维也会变得混乱，逻辑也不清楚。

03
生理不适

除了心理上的变化，有抑郁倾向的人在生理上也会出现比如睡眠障碍（失眠或嗜睡）、总是感觉很累、食欲突然增加或下降、体重突然加重或下降等情总。

04
如何缓解抑郁症

如果发现自己有以上一种或几种抑郁倾向的表现，就要及时引起注意。最好的方法当然是去找专业的心理治疗师去治疗。除此之外，也可以通过阅读相关心理书籍进行自我疏导。

抑郁症患者最危险的就是陷入负面情绪无法自拔，所以面对负面情绪一定要想办法释放出来。可以通过运动、听音乐、写作等方式释放自己的情绪。只要情绪平静了，病情也能得到一定程度的缓解。

以上是我关于抑郁症有什么症状的回答，希望对你有所启发。

首先，如果是有抑郁心境或患上抑郁症不必担心，目前临床和实践都表明抑郁是可以通过有效治疗缓解直至治愈的，在患上抑郁后应该及时主动的去寻求专业帮助。

给您提一些自愈的方法供参考

1、可以和朋友或者互助圈子等建立积极的联系，通过倾诉、宣泄等使情绪得到有效疏导，与此同时，通过互助等方式获得情感上的支持。

2、可以把当下面对的一些问题进行分析，制定出有效的学习或解决方案。给自己成长的空间，可以通过自律、交流、学习等方式去提高自己的应对能力。

3、找到对自己相对有效的放松方式，如瑜伽、跑步、听音乐等等，然后制定一定的计划，恪守对自己改变的自我承诺，去坚持。

4、可以学习和练习正念冥想，逐步去提高对自己的正确认识，拥抱当下，悦纳和肯定自己。

5、寻求专业的心理咨询师帮助，及时疏导自己的情绪，引导和发掘自己应对的能力。

以下是抑郁症的一些症状表现，供参照。

1、情感情绪低落，悲伤、空虚、无望、或常流泪、总是责感到自己毫无价值、过分备自己、内疚等，对过往喜欢的东西提不起神，或表现易怒。

2、思维松弛注意力不集中，反应迟钝，自觉思考能力下降。

3、语言或者动作减少，提不起精神，失眠或嗜睡。食欲不振或者突然增加。

4、有自伤的念头或行为。

最主要的表现是不愿意与别人沟通。