问题补充： 每天在屋里呆着，感觉外边的世界都成了骗子的世界！
在今天这个物欲横流、用财富衡量价值的时代，大多数人数得都不轻松！
情绪低落，不想出门，怕见人，不愿与人交流，是一种心理疾病…
积极调整心态，尽量做些户外运动，听听音乐，散散步，看看外面的世界，其实生活没有你想的那么糟糕。
人，可以输掉一切，绝不能输给心情！如果输了精神，将会输掉全部！
一个人越来越懒，连门都不想出，这是一种懒惰，毫无斗志的表现。你这种表现，别人帮不了你，别人也不想帮你，也不会可怜你，任由你自已自生自灭，人生的一切痛苦和愉快，都由你自已承担。只有你自已，自觉自律的行为，才能解决你的懒惰问题。
今天早上还和我们的老师谈起这个问题，当我们越来越可以不面对一些事情的时候……当我们越来越害怕的时候……我们越来越会缩在自己温暖的舒适区里……这个时候无需学习，更无需改变……
因为不用学习，因为不用改变，我们的整个人的身心状态就会越来越往下坡走，对什么都没有心……
因为不用付出，因为不用对社会做服务，我们的财富就会减少，我们的爱就会无法流淌……慢慢的，我们会变得一无所是，变得毫无自信……
外在的行为表现是懒散，不愿意出门，事实是内在的不自信，内在的自卑，对不完美的自己的害怕和恐惧！所以，建议
1每天出门，无论干什么，都要出门
2每天梳洗干净，打扮整洁，出门
3找到适合自己的体能训练，开启身心锻炼状态
4找到自己喜欢的工作，热爱的工作，每天出门
深深祝福
适当懒是好事！尽情释放自己！
但可懒不可烂！点到为止
少出门！少应酬也是好事！多陪家人！共享天伦之乐
古代有句俗语：“人越闲越懒，嘴越吃越馋”之说！在当今电信网络四通八达的先进时代，给社会多少人士、多少企业、多少行业带来了意想不到的便利和快捷，然而，这样便给多少社会人士的思维同时也造成了一种新的生活方式，肚饿张张口，卖货动动手的习惯，如此，久而久之，这人就会逐渐变得越来越依赖，从而变得越来越懒惰，让人失去了多少传统的好习惯，从此人心懒散，拖手怕动，游手好闲，精神涣散，整天要不就抱着手机玩游戏，要不就抬着手机玩自拍，要不就抱着枕头睡懒觉！如此，丟失了往日的神情意志，丟失了多少的蓬勃生机，丟失了往日的奋发斗志，逐渐让人变得越来越惰落，也让整个社会到处变得冷冷清清，凄凄凉凉，淡惨戚戚，毫无生气，就连往日相处密切的朋友同士都从以前的无话不说变得无话可说，其实这对社会所有人士和整个社会市场，都是一种病！得赶紧调整，赶紧治才好！否则就将会变得越来越惰落！越来越衰落！
我就是啊，没有疫情的时候就不太爱出门，结婚十几年了，回村认识的就是以前房前屋后这几个人，在小区也就是楼上楼下的邻居，感觉挺好啊，在家养养花，种种草，累了躺着，闲了绣绣花缝个鞋垫啥的，想出去透透气了就去爬山，做做护理，过得可滋润了，见不得人家整天鸡毛蒜皮的说三道四，不想听
可能是因为疫情，让你潜意识里觉得外边不安全，我也是这样。现在是非常时期，不想出门也好，但千万不能懒，生命在于运动，没事在家做做各种健身操，必须保持身各部委体功能和机体活力。
等疫情结束后，你如果还是不想出门，就得考虑考虑是否因为社交圈子里知心朋友太少？或者你觉得社交圈里的人好人太少，有一种不安全感？
如果老是这样，你就得考虑一下是否有自闭倾向？没事多看看颇有积极正面意义的书籍；走出去看看外边的风景；去闹市看看人来人往；找一份适合自己的工作；有能力就多帮帮真正需要帮助的弱势群体，那样你会觉得自己很有价值感和获得感。
另外，换一部拍照和摄像质量好一点的手机，把自己去过的地方发现有意义的镜头拍下来，发到社交圈，圈文化其实也是一种社交。
这样的主要原因是生活找不到方向，或者生活没有压力，没有紧迫感，其实我们之所以勤奋，主要的原因是两个，第一个是有些人他天生对生活有高的要求，天生有上进心，天生想做人上人，这样的人呢？内在的潜力驱动，他努力再努力，勤奋再勤奋，总是比别人付出百倍的努力，当然了，他的收获也是满满，第二个主要的原因是，生活所迫，其实我们大多数人从事的工作时间长了，日子久了都不是自己喜欢的，但是为什么还要努力去工作？都是为了生活，人到中年上有老下有小，只能去努力，只能去拼搏，我希望你也考虑考虑自己今后的生活，或者是你想要什么样的生活，找到了自己想要的生活，你也就知道了，努力的方向，有点努力的方向，你也会为之去努力，其实人最大的喜悦就是当你为一件事付出了很大的心血，或者努力，从而取得成功，得到了别人异样的眼光，或者赞同的眼光，这是最幸福的事，给自己多规划，规划自己的人生，找到自己的生活方式，去努力吧！
在家呆久了就是这样的吧，越耍越懒天天只晓得拿到手机看。连买菜都不想出门了。真正有工作做会慢慢恢复起来的每天按时起床去上班。