问题补充： 从小到大体重没超过50kg的我，自从毕了业上了第一份班，半年时间暴增20斤…","然而身边的亲戚朋友都认为是奶茶喝太多了，其实真的不是啊！一周一杯奶茶真的不算多啊…","你们长胖都是什么原因啊？
不敢说你毕业半年长胖20斤都是奶茶惹的祸，但是，长胖跟奶茶还是脱不了关系。
1，都说奶茶是当代年轻人的续命水，上班困了累了，来一杯提神续命；跟女朋友吵架了，买两杯跟她服软示弱；跟朋友出去聚会逛街，买一杯开启话题...渐渐的，奶茶成为了年轻人的情感寄托。
据某市消保委发出“奶茶比较试验”的情况通报，商家宣称所谓的“无糖奶茶”，不单都含糖，且统统不符合标准，甚至严重超标；奶茶里面根本没有牛奶，大多是人造奶精，反脂肪酸含量相当的高，高热量带来的就是高脂肪，喝奶茶，给你的就是胖。还有奶茶里面含大量咖啡因，会让你精神亢奋，白天不想睡，晚上睡不着...奶茶带给你的东西，坏处永远比好处多，所以为自己健康着想，尽量少喝奶茶。
2，再有就是年轻人在学校时饮食和作息都非常的规律，一旦毕业，不再受父母管教，有自己的收入，总有那么一段时间放飞自我，想吃就吃，想玩就玩，今天吃烧烤明天吃火锅，再懒就叫外卖，没有约束没有管教，不节制一段时间之后身体自然也会发胖。
不知道你身高多少，单单体重增长也不见得说是胖，不要太在乎别人的说法，只要身体健康就好。
我们有句话说得好，离开剂量谈毒性，都是耍流氓。你一个星期喝一杯奶茶，就把发胖的事儿全部推到了奶茶的头上面，这还真不一定就是奶茶的问题！
发胖的原因有很多，但是要说最多的原因，根源就是在于热量的摄入多，消耗少，剩余的热量堆积，在身体里面慢慢堆积成为肥肉。用的来看，发胖的人基本上都有这么几个共同点:
吃的多。这个多，并不仅仅是奶茶，还包括你平时吃的饭，吃的主食，吃的肉，吃的零食，当然还包括奶茶，这些东西总的来说吃的太多，就容易胖了。
运动少:吃了就躺，吃了就睡，吃进去的东西都在体内老老实实转化成为能量，却不运动，不去锻炼，不把这些能量消耗掉，那就只好慢慢变成越来越多的肥肉长在身上了。
所以，长胖往往不是一天两天，长胖也不是单单就怪一杯奶茶，当然，如果你天天喝，这种高糖分，高热量的饮料，会加重你的发胖，但是不能说长胖就全部都怪奶茶。
就好像想要减肥，我们也不能仅仅只靠节食把自己得两眼发绿，也不能单纯使劲儿运动却大吃大喝，长胖往往是多方面因素造成的，想要瘦下来，则也是需要从多方面一起努力！
奶茶真的是一个不折不扣的催肥剂和健康杀手。为什么这样说呢？因为我不知道大家有没有看过中央电视台的一个栏目在去年搞过的一个活动，对上海27家主流知名奶茶品牌进行了调查，结果简直可以把牙齿吓掉。我们来看看。
首先，我们来看看奶茶里面的含糖量
一杯奶茶里面含有多少糖呢？一杯小小的奶茶里面竟然
一杯奶茶里面，最高含糖量最高可以达到62g，等于是14块方糖的含糖量啊。就连标榜无糖的奶茶中，都有11g以上的糖分。
我们人类是非常喜欢吃糖的一种动物，对糖先天没有抵抗力。但是，糖吃多了，确实容易发胖，而且还会对我们的健康形成影响。
我国居民膳食指南建议我国居民每天的糖分摄入量不应该超过50g，一杯奶茶，就超标了。
2.奶茶中的脂肪含量更是吓人。
奶茶中的脂肪含量也是非常吓人的，尤其是有奶盖的那种奶茶，厚厚的一层“油”啊！
3.除了糖和脂肪，奶茶中的咖啡因含量更是吓人。把我们的专家都吓了一跳啊。
我们来看看调查公布的数据，你一定会大吃一惊的
咖啡因含量最高的奶茶，咖啡因含量等于四杯咖啡，相当于八瓶红牛……
以后熬夜开车直接上奶茶得了，红牛都不及奶茶。
奶茶真的不是什么健康的饮料，不过味道确实很好。当然了，一周一杯，对于年轻人，可能还是影响不大，因为年轻人代谢快，运动消耗大。但是对于我们这样的中年人，代谢已经大大降低，运动量也没有以前大，奶茶还是少喝为妙。我原来也挺喜欢喝奶茶和可乐的，现在，基本上一年难得喝一次了。
奶茶含糖量高，如果摄入过多确实容易导致发胖，但是如果一周只喝一杯的话确实不至于！
那说到长胖我太有发言权了！曾经我也是一个1米78，110斤怎么吃都长不胖的小伙子！
但是自从我做了游戏代练工作，那体重涨的叫一个快啊，我第一年就涨了80斤！
从一个小瘦猴变成了一个大肥猪！
至于说怎么长胖的我来分析一下。
1.
首先我基本每天都不怎么动。除了取快递和外卖，上厕所就是我最大的运动量了。
2.
那时候我基本每周都会去超市两趟，每次都会买100左右的零食，包括大桶的可乐，雪碧之类的。零食吃的过多，薯片，泡面，还有各种各种！
3.
外卖点的过多，基本从不自己做，每次都是外卖，而且经常会点满减活动的，每次都吃很多高热量的食物，而且从不忌口。
4.
熬夜，吃夜宵，我做游戏代练5年，在做之前也熬夜，大概有个7.8年的熬夜经历，有的时候饿了就经常吃夜宵，或者泡面。
总结下来就是，吃的多，而且基本不动，我在瘦的时候吃的也很多。但是每天运动量都很大，踢一场足球我能跑满全场，曾经也是学校3000米的第一，但是自从毕业以后就不怎么动了！附带一张我最胖的时候照片！
如果说长胖是奶茶惹得祸也没有什么不对。
对于喜欢喝奶茶的宝宝来说，奶茶确实是热量大户，坚持喝下来可不就成就了一个胖子的人生。
奶茶的原料:牛奶，茶，糖，木薯丸子。一杯700毫升的奶茶热量约为360大卡，这个热量大约等于一顿正餐得热量。如果每天下午茶来一杯你就等于每天多吃了一顿，不胖天理不容啊！
但是如果难得解解馋，喝个小杯的，喝完多走走路，爬爬楼梯，如果胖了一定不是奶茶惹的祸，果断寻找其他原因。
肥胖的原因很多，不管你的原因是什么，终极原因只有一个，就是热量过剩了。如果你用奶茶代替正餐的热量自然也不会发胖，只是长期会营养不良罢了。不过你能喝了奶茶就不吃饭吗？
您好，随着人们生活水平的不断提高，食物获取的途径越来越便捷，中国目前肥胖率也在不断攀升。 奶茶根据品牌的不同，添加的食材有很大差异，主要成分是奶精和糖类，根据中国国居民膳食指南2016版推荐，中国居民每日糖分摄入不宜超过15g，5g以为为宜，以普通500ml一杯的奶茶为例，含糖量基本超标。我们一日三餐还需要摄取一定量的主食，综合计算，热量肯定是超标，摄入大于消耗，就会增加脂肪堆积，长此以往从而导致肥胖的发生。
感谢邀请。
只是自我安慰的借口。长胖有关的因素有很多，不存在只喝奶茶就长胖的。
其实胖不胖并不是因为奶茶啊 只是本身摄取的糖分过多 身体排泄不好才会造成的
其实多运动就好了 减少这类问题
现在的生活水平逐渐提高，有的人在闲暇之余回去喝喝奶茶，品品咖啡，既可以打发时间，又是一种时尚，而这些饮品中含有很高的糖，糖是人体的一种不可缺少的东西，但又不能过量，过量了就会导致人体的一些细胞迅速增长，从而导致一些肥胖，所以还是要适量的喝才可以，不能把它当成习惯！