经常嫉妒别人，怎么办？
说明别人优秀而自己很落后，在能力上与别人相比有一定的差距和不足，而自己不去自律反而去怨恨抱怨别人，这样不好，应该把眼光放远一点，心里阳光一点，纠正自己的不良嗜好，端正思想态度，认认真真的去学习，搞好社会关系团结同事，发挥自己的长处做好本职工作，奋发图强的创造自己的事业和未来。
很荣幸能回答您这个问题，但愿我的一点意见或者建议对你有所启发。
偶尔嫉妒别人可以理解，人无完人，总会有人在某些方面比自己优秀；但是如果是常态，一会嫉妒这个，一会嫉妒那个，那就是病了。
话再说回来，即使偶尔有小嫉妒，也都要放在心里，不要表现出来，不然人家会在内心鄙视你，也会疏远你。
嫉妒别人，那只是说明你在某方面没有人家优秀，这个时候，你应该静下心来找差距，并且付诸努力，努力去追赶人家才对，你一味把时间和精力都浪费在嫉妒上，只会被人家甩的更远！
最后，我要对你说的是：与其嫉妒别人，莫如扬长避短努力去做自己最喜欢的最擅长的那件事，我坚信，只要你潜下心去锲而不舍，总有一天，你也会有被别人羡慕嫉妒恨的资本！
信我的，没错！祝你好运！
人会嫉妒别人是心理的一个正常表现，但是如果经常嫉妒别人那就说明问题了。嫉妒别人的人表现为，敏感多疑，自卑内向。见不得别人比自己好，而自己又无能为力甚至说是一种自我恼羞成怒，把对自我的不如意表现为对比自己更强大人的愤怒，这是一种病态心理，要不得。要让自己自信起来方可改变。
谢谢悟空邀请嫉妒心是每个人都会有的，当自己经常嫉妒别人时，也不必过于自责，把嫉妒变成积极向上、努力拼搏的动力！
有嫉妒心是正常的，把嫉妒心关在心底深处，别让“它”变成伤害别人的力量就行了！
有学者认为《西游记》中的黑熊精就是代表的嫉妒心，寺院的方丈嫉妒唐僧拥有观音菩萨赐予的宝物“袈裟”，偷盗袈裟并因此丢了性命，最后抢走袈裟的黑熊精是方丈的“嫉妒心”所化……！
“黑熊精”并没有像其它的有些妖怪那样被杀死，而是被观音菩萨收走，做了看山护院的“门卫”！也就是说“嫉妒心”是每个人都会有的，也是杀不死的，只能被关起来，不让它跑出来害人就行了……
与其嫉妒别人，不如像别人学习！
看到别人得到了我们努力而没有得到的东西，不自觉的就会心生嫉妒，如果是身边熟悉的人，嫉妒的反而会更加的厉害。
这个时候我们不是要背后给别人使绊子，而是要向别人学习，看看别人是做了什么，然后拥有了让我们嫉妒的结果，我们也照着做，或者说变通一下为自己所用，努力拼搏，争取尽快得到同样的结果！
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经常嫉妒别人的人心理是不健康的，用我们这土话说叫恨人穷，见不得别人比自己过的好。这样的人大多是性格孤癖，不善于社交，狂妄自大的心理，看什么都不顺眼。所以这是天生的性格，估计不好改变。
这是极度自私膨胀的表象。
①嫉妒别人，实质是你在各方面低于别人，所以就会情不自禁地反应出“內火”；
②调整心态，积创营德，以共喜倾，用这样平稳心态后逐渐剝离“兔子眼”。
一个人，必须有一良好的心仪，大事倾善、小事弃揣、与人共节，多做做眼保睛操，这样会丢去嫉妒的。
放心甘情愿去健健康康的生存之道而世高崇拜很独树成林道是寻常百姓家里人说话撒比高高兴兴趣爱好与人为善，以人是非常好处对象棋逢对手，看看美文情感书，恢复正常道德绑架构造福气盛情邀请待人不疑心相映成趣多多益善解人意，心情不好了是嫉妒心价值观高于世界物美价廉物质，才是疾风知劲草嫉妒沸腾心情不好，所谓我心忧，不知我者谓我何求，适当初心易懂得喝茶水，不吃太多东西，让早上起来的时候回归在快乐的时光清晰宁静，不用管什么东西，做个操练武术，少茫然无措在情感的文字中，因为早上起来空气净化器灵好对自己的问题不用管，感受大自然的智慧树立健全的记性取向狙击生死线嫉妒心。沸腾让心嫉妒行尸走肉，宁静让心相映照自然而然健健康康。