来来来,分享一下今天的早餐?
点赞1、防城港市 网友:秋妆斜
改装版的葱油意大利面,打算一会写个教程。
点赞2、大理白族自治州 网友:荒坡。
早上吃的是自己包的粽子加一碗黑米粥,今天就会把包这种口感Q弹,甜而不腻的包粽子方法视频分享出来,喜欢的朋友,快来围观吧
点赞3、广元市 网友:小受南涫
今天蒸的玉米菜团子,低热量,零脂肪,它没有粗粮的那种粗糙的口感,又香又软,营养全面。适合减肥的,想保持身材的人群,中老年人,不爱吃菜的小朋友。关注我,有具体做法哦
点赞4、铜陵市 网友:断缘间
全麦鲅鱼蒸饺+水煮芹菜
生活每一天都很美好
点赞5、吐鲁番市 网友:南萱儿
一年之计在于春,一天之计在于晨,早餐的重要性不言而喻,绝不能为了睡懒觉而错过了早餐,这是我的观点,吃好了,才有力气上班。我长期在公司吃早餐,早餐种类很多,有蛋炒饭,炒面,奶油包,玉米,红薯,鸡蛋,豆浆,还有白米粥,最幸福的事情,就是每天早上吃的美美哒,舒心!
点赞6、安顺市 网友:酷仙儿
今天儿子上学早晨给他准备一盒纯牛奶,两个鸡蛋,半碗粥。
水果吃完了,要不然每天早上还要吃一些水果。
点赞7、滨州市 网友:明月夜
图片是下午三点要补充的健身餐
我的健身早餐:
250ml纯牛奶,3颗圣女果,1根香蕉,4个水煮蛋吃的时候不吃蛋黄,100克紫薯
健身餐包含蛋白质增肌,碳水化合物增肌所需要的燃料。