你为了减肥做过最疯狂的事是什么?？

疯狂说不上 哥本哈根是标配吧（3天不吃饭 吃草15天）一份付出一份收获 只要意志不破碎虐自己一直干 就是为了一身轻松

谢谢悟空！没有减肥过，适当段段炼及可。

很高兴回答你的问题，关于“大家为减肥做过最疯狂的事是什么？”

我做过最疯狂的事就是三个多月的节食和大量运动。

在减肥期间，早晨我只吃一个小包子，中午只吃一口米饭，晚上也只吃一口米饭，有时候晚上一口米饭都不吃，就是吃菜喝水胀饱肚子。就这样过了三个多月。

在减肥期间除节食外还进行大量的运动。

早晨起来在家里练瑜珈，做健美操两个小时左右，下午四五点时又在家里活动两个小时。

每天晚上都去广场，再跳两个小时的广场舞。

这样三个月下来，我瘦了将近20多斤，人就变了形，肚子瘦平了，腿细了，臂小了，一笑脸有皱了。

同事见了就问我，你最近怎么这么瘦？是不是生病了？我笑着说我在减肥，吃的很少。

有一次在送儿子上学的路上，走着走着，我头一昏差点跌倒，幸好旁边有一根铁丝抓住了，没有跌倒。

减肥的过程中我感觉浑身充满力量，吃得很少，但不觉得饿。因为在减肥三个月中，我兴趣很大，有目标，有动力，每天称自己体重，一点点在降低，所以没感觉到疲劳。

但是呢，三个月过后，我感觉身体很差，身体没劲。头晕，贫血，而且得了颈椎病，这对我的身体影响很大，这让我着着实实尝到了节食的后果，后悔已晚矣。

分析原因：减肥没有科学方法，自己盲目减肥，盲目节食，没有遵循身体规律.

以后不再盲目减肥，也不乱吃零食甜食等，好好爱护自己的身体。

这是我亲身经历，回答完毕，希望能帮到你，谢谢！

谢谢邀请，我生完孩子，体重到138斤，孩子戒奶后疯狂减肥，早上吃鸡蛋牛奶，中午晚上都是水煮菜，吃了半个月。瘦了15斤

身高163，孕前115斤，儿子8个半月开始断奶，我当时178斤，儿子过生日的时候138斤，儿子18个月的时候120斤，后来一直115左右，没有捷径，胖的的时候，连舅妈都嘲笑我，胖的像只猪，下定决心瘦下来，就是饿着，饿着，一直饿着……

最疯狂的就是一直坚持良好的生活习惯，坚持是最难的！

不吃饭不吃零食

曾经每天都不吃饭，就喝水，吃黄瓜西红柿，啃点咸菜，饿的两腿没有力气，两眼冒金星，确实减下来30多斤，但是后来又反弹了。

后来正常饮食后，经常暴饮暴食，心情不好就乱吃东西，心情很焦虑，也经常抑郁，感觉自己啥都不行，对不起父母，对不起子女。

后来，孩子去一个机构读国学，那有家长课堂，听了几次老师讲课，感触挺深的，觉得什么钱啊，孩子学习成绩啊，都不要看的太重，慢慢地释怀了。现在心态挺平和的，不会看见人家比自己好就下意识地对比了，自我认同感上升，不妄自菲薄，也不妄自尊大。

最近，为了健康，又开始减肥了，这次没有绝食，但是还是要控制一些的，希望自己这次能成功吧

不吃晚饭

跳了五天绳，现在走路一成瘸子