问题补充： 以前感觉自己脑子还算灵活，可是这几年一直感觉很糊涂，脑子越来越不够用了，而且觉得每天都像在做梦一样，不清醒
点赞1、迪庆藏族自治州 网友：时光骗术
人如果长期处在生理疲劳或者心理疲劳等过分劳累的状态下，有时也会出现题主所说的那种感觉，通常在疲劳恢复后，这种感觉就会消失。
但如果几年总是感觉每天跟做梦一样，则也要思考是不是有以下这种体验，倘若有这种体验，就需要考虑会不会是“梦样状态”（dream like state）这种症状的可能：
意识清醒度降低，伴有梦境般体验而与周围环境似乎失去联系，有时会出现梦呓般的自言自语，有时又会显得木呆，有时则显得极其兴奋，他人若对其问问题，作答也极为简单。
同样，如果感觉脑子没以前好使了，也需要思考有没有以下这种体验，倘若有这种体会，也需要考虑会不会是“思维缓慢”（retardation of thinking）这种症状的可能：
思流缓慢，联想困难，反应迟钝，言语简单，常感到脑子变得笨拙，似乎脑子也生了锈，思考问题吃力，思考的内容难以顺利表达，回答问题拖延，难于出口，回答时言语缓慢。
如果有这两种症状的可能，必要时需要就医诊治。
点赞2、扬州市 网友：游剑江湖
人到了老年时期，感觉记忆力下降了，手臂力量没了，人容易疲劳感觉，但是应该换着方式试一下，不要把自己封闭起来，应该找乐，经常看看书，写写生活感悟，善于和朋友隔壁邻居沟通沟通，美好生活需要好好珍惜噢！
点赞3、克拉玛依市 网友：墨清殇
岁数大了，记忆力不好了，赶紧锻炼身体，跑步吧，锻炼身体可以让自己忙起来恢复记忆
点赞4、泰兴市 网友：追梦青春
老化是正常的…….