拍照不上镜是种什么体验？

哪是什么体验呢？一是你有可能相貌平平，二是你表现力不好，三是你拍照时紧张，最后你没有打扮好，比如化妆，服装，头发等等。要解决不上镜的问题，根据我的拍摄人像经验吧，如果你注意这些方面，有可能会解决不上镜的问题。先不说你的容貌吧，大家都这样说：三分长相七分打扮。这些都是古人总结出来的，永远都是一种精辟，如果你想拍好照，而且克服不上镜的问题，那么我这样建议你：

认真化妆，仔细化妆。摄影圈里有句话讲：化妆好一点，就是尊重了摄影师。其实很多女生只要好好化妆，完全就是个大美女的。你认真化妆了，自然就解决了第一个问题，那就是上镜不上镜的问题了。第二，你穿漂亮的服装，这也是解决上镜与否的一个关键，不是有句话这样说吗：人靠衣装马靠鞍。这个道理你应该明白了吧。最后一个，那就是你在拍照过程中的表现力问题，表现力好了，当然就上镜了，这个也是一个常识，你认真对待了，上镜与否，自然就解决了嘛。

说到照相，在智能手机普及时代，大家并不陌生，肯定的说：每个人都拍过照，不论是帮别人拍，还是给自己拍。都希望拍出来的是照片美美的，但是，有的人看起来长得漂亮，一旦拍照出来就显得不好看，这就是大家说的不上镜或不上相。

照相时不上镜是种什么体验？

照相不上镜或不上相的人，心里是非常难受的，尤其是长得又比较漂亮的人，并且大家平时都觉得长得好看，唯独就是照相不好看。但有的人长相一般，却很上相，拍出的照片就是好看。在这个晒朋友圈盛行的时代，不上相的人，心理的阴影面积有多大，不言而喻。

那么照相不上镜或不上相是什么原因呢？

以下是个人总结的几点原因，或许对不上相的朋友拍照有一点帮助，仅供参考：

■原因一：照相的时候心理紧张，导致动作和表情僵化

在拍照的时候，有的人心理始终想到，这次拍照要有好的表情，拍出来一定要好看，殊不知，越是想表现好，越是表现不好，只要镜头一对着的时候，脸上的表情僵化，脚手都不知道往哪里搁，浑身不舒服，动作还僵硬。

■原因二：二维空间（平面）与三维空间（立体）的差别

在生活中，通过眼睛看人是在三维（立体）空间看，人物的各个体和面都展示得比较完美。但拍摄的照片是二维（平面）展示，由于光影的作用和拍摄角度影响，有的体和面不能完美的表现出来，所以拍出来的视觉效果远不如生活中看到的好看。

■原因三：眼睛成像与相机成像的差别

由于相机是通过感光元件，对物体反射进行感光，还经过相机内部系统的自动处理成像，显然，要受到环境、光线、拍摄的人、拍摄的方法等因素的影响，导致一些信息的丢失，所以有的人拍出来的照片会与实际看到的人不一样。

■原因四：光影的影响

在拍照时，必须要有光照，相机才能通过感光器获得信息，所以光照的角度、光照的强弱、光照的冷暖不一样，导致拍出来的照片效果也不一样。

■原因五：拍摄环境和服饰的影响

服饰和化妆适合不适合，也会影响拍摄的效果，比如有的人换了服饰和化妆了以后都人不出来了。同时，拍摄环境是照片的一部分，也会影响人像的呈现。

■原因六：拍摄者的技术和技巧

由于拍摄者的审美意识和观察力不一样，对拍摄对象的角度选择、光影的运用等，没有准确的判断，拍出来的照片，恰恰的拍摄对象不好的角度，导致照片不好看。

■原因七：因后期处理过度导致

因为拍摄后，照片几乎都要经过后期处理，有可能在后期处理的时候，对明色彩明暗的调整，也会导致照片没有本人好看。

如果我们决定自己不是很上相，那么在拍照的时候，多与摄影师沟通，多试拍一些角度，先找一下感觉，或许能拍出更好看的照片。

脑摄狼图事界，爱好摄影，且擅长后期，喜欢与大家聊摄影，敬请关注。

照相时不上镜是种什么体验？

这个问题我相信在平常生活拍照中，很多人都遇到过。很多人都认为长得好看，怎么拍出来都好看。其实这种说法不完全对，对有的人来说，确实怎么拍都好看，而有些长得好看的人，如果拍的不好，拍出来也不一定好看。这就是人们通常所说的“不上镜”。

模特不上镜的原因有很多。有模特儿客观的原因，也有摄影师拍摄的原因。摄影其实是把现实生活中立体的东西，拍摄成平面的图像以展示出来。在这个转换的过程中，本来就存在着型变以及人眼视觉感官的差异，这也是导致了很多拍摄出来的照片不如现实中好看的原因。

所以在现实中，五官比较突出的模特一般会比较上镜，而五官稍显扁平的模特儿就不怎么上镜。遇到这种五官不突出的情况，我们可以在给模特化妆的时候打上一些阴影，让模特儿的妆看起来更立体，当然摄影师也可以通过打光来突出模特儿的立体感。

还有就是，皮肤白的模特儿比皮肤黄的模特儿更上镜。俗话说一白遮百丑，在摄影中尤为如此。所以在拍摄之前对肤色比较暗淡的模特儿，我们建议化妆师先给她打一些粉底，这也为后期修片，带来了很大的便利。

摄影中，高挑显瘦的模特儿比低矮偏胖的模特儿更上镜。由于在摄影中，镜头的透视和桶形畸变对人像拍摄影响还是蛮大的。一些身材偏胖的模特儿在拍摄时，这种劣势会变得更加明显。遇到这种情况，摄影师在拍摄时应该把握好角度，以及应该控制好镜头与模特儿的距离，以抵消掉这种不利因素。

以上这些都是前期摄影中需要注意的一些问题。其实要使人物上镜的终极法宝还是后期PS制作。关于PS这项神技在这里就不过多的介绍了，相信大家在网上我早已领教过它的厉害了。对后期修图师来说，模特上不上镜，就要看他的后期制作水平了。

好了，关于这个话题聊到这里。喜欢我的朋友可以关注我的头条号：苏州三忆影像。

拍照不上镜分几种情况吧。

一是本人长得不好看，当然不上镜了。

这种时候吧，要学会安慰自己，没什么大不了的，相貌是爹妈给的，外表不好看咱只要心灵美就行，还有要有自信，面对镜头，依然要从容，用自身的优点去掩盖自己的不足，本色出演，一样可以美美的。

二是本人长得好看。但拍出来的照片不好看。

这就是摄影师的问题了，不会选择角度，不会构图，不会利用光影，不会抓住闪光点……如此多的不会拍出来的照片自然不好看了，遇到这种情况吧，可以对拍照的人进行摄影指导，然后多拍几张，这样总有一张自己满意的照片吧，如果结果还是很糟糕，那就淡定一点，美不美不重要，重要的是要有好的心情，对吧？

我有个旅行同伴，长得很漂亮，个子高挑，再加上是学艺术的，很有气质。同样的地方，同样的角度，同样的摄影师拍照，拍出来的她张张好看，可拍出来的我们就惨不忍睹，每次拍照，我们都让她先来，然后我们就模仿她的动作摆拍，可不管怎么模仿，都学不出她的优雅，尽管如此，我们还是西施效颦，乐此不疲。这个时候开心的不是因为得到了美照，而是收获了一种美好的心情，一路的欢声笑语不断，这就是拍照的所有意义所在。

还有，现在的PS功能也很强大，许多不美的照片都可以用强大的PS补救，但补救后的结果是面目全非，自己都不认识自己了，如果你喜欢那样的你，你就用它来救你吧，不过我不会这样，本色出镜，不管是否上镜我都会泰然处之，喜欢就留下，不喜欢就删除，只要开心就好。

好了，回答完毕，拍照不上镜你是怎样的体验呢？欢迎留言哟

看看评论，你们这些怎么敢叫自黑！！！

直接放上终极大招！！

我以为我眯着眼睛会有一种迷情朦胧美，结果变成了“大国”QAQ

其实以为我是可爱的

他的手机里我是这样的

最后说一句，女生一生是该学门技术@.@ 照骗虽然假，可是我自己看着爽啊

拍照不上镜的感觉就是：只要你见到镜头，第一时间不是看镜头，而是考虑怎么躲镜头......

有句话不说了嘛：好看的人遇到有人替他&她拍照 都在微笑，长得丑的 都在闪躲！

其实也不是长得丑啦，一部分确实是对自己不自信，再有就是大部分人不会经常面对镜头 看到镜头难免不自在、会觉得紧张。

我们又不是专业模特，哪来那么多镜头感，这些都是需要后天练习得来的，看到镜头就感觉是看着一双眼睛，无缘无故冒出一双眼睛盯着你、这感觉 就跟拍照时 被镜头对着一样。

如果你喜欢拍照，但你又觉得放不开，那么我教你几个小技巧，可以有效缓解自己的紧张情绪，可以帮助你拍出更自然的照片。

1.不要盯着镜头！

拍照时并不一定非要直面盯着镜头，你左看右看 上看下看 都可以，摄影师抓拍就好啦。

2.手里拿个东西摆弄

拍照时 手机拿着东西，你自己玩自己的 不要把注意力放到镜头那边，一杯咖啡 一顶帽子 甚至拿着手机玩都可以。

3.请摄影师用长焦镜头拍摄 离你远一点

只要给你足够的距离，那么就算对着镜头 也会轻松很多，没有那种贴身的紧迫感，这样就不会那么紧张啦。

以上图片来源于网络 如有侵权联系删除

等这个话题很久了，送我上去

自己拍的

别人拍的

从心理学的角度来说，上不上镜是一种心理感觉，因为不上镜就意味着自己对镜头中的自己不满意。其实，拍照或者照镜子的动作，是一种对自我身体意象的觉察，对镜中自己的态度和判断反映了自己对自己身体形象的觉察。如果怎么着都觉得自己不上镜，并且给自己带来了很多痛苦，那不如提升一下自己的身体意象。下面是一些不错的方法。

1. 学会欣赏你的身体。每当自己在跑步、运动、呼吸、大笑、呼吸、舞蹈的时候，学会觉察自己的身体感受和变化，去感受身体支撑这些动作时的精妙。

2. 列举喜欢自己的十大理由。除了自己的身体和外貌之外，尝试写下欣赏自己的十个有点，意识到除了我的外表和体形，我还有更多的存在。

3. 意识到真正的美丽不是肤浅的。美是一种心理品质，而并非单纯的是关乎身体。自信、自我接纳、开放，这些都是美丽的品质。

4. 看到自己作为一个完整的人的部分。当看到镜中自己的时候，尝试不要去关注特定的身体部位，而是看到整体。

5. 多结交正能量的朋友。当周围的朋友和伙伴总是给你更多的支持和鼓励的时候，你会更容易地觉察到自己的重要性和整体优点。

6. 对自己的自动思维说不。我的体形不美，就等于我不好，我被人喜欢。尝试对这种负面的自动性想法直接说不。

7. 学会辩证地看待朋友圈中的晒图。别人晒出的图片很美，但也不一定代表真实。建立起自己的审美判断力，而不是陷入到虚幻的、不切实际的审美中。

8. 将自己的注意力和精力从照片上转移。照片更多地代表着那一个精彩时刻的意义，代表着你和朋友的友情，代表着值得珍惜和分享的瞬间，而不是单纯地在于你和你的身体。

的确，有时候看到自己和别人的合影，怎么看都怎么觉得自己是里面最猥琐和最傻乎乎的一个。曾经，我也跟同事们自嘲，想帮我拍照是项技术活，因为别人是三百六十度有三百五十九度无死角可拍。而我这是倒过来，要别人去找那个百分之一的亮点了。说到这里还得感谢上帝，让我能够有那个百分之一。由此我也不太爱拍照了，尤其去和别人合影，那简直是自己找虐的节奏了。再就是感谢上帝让我是男性，自然也没有女人那样的纠结了，加之男人本身也是拍照较少的。

当然，拍照不上镜还不妨碍我的自恋了。有时对着镜子看看自己，感觉自己貌似样子还不错，虽然人到中年有些发福，可这一身气质是小男生无法比拟的了。呵呵，这里只能是自己对自己的一种心理暗示了。因为即便遇到再不好的情况，即便别人再打击自己，即便全世界的人都放弃自己，但是自己一定要对自己好一些。所以，我们在生活中有事没事自恋一把，是有利于自己的身心健康的。这也是让自己的心理负性情绪得到消化的一种方式。就像拍照不上镜，虽然谈不上什么事情，可真的在合影中一衬托，难免有时感到有点不是滋味了。那就在另一个方面中去补回来。

不过我估计是个有八个人都会认为自己是拍照不上镜的，尤其是那种女孩子。因为对美追求无极限，人们总会在照片中找到一个不咋地的地方，来证明自己其实可以更美的。而我感到真正上照的人，其实在现实生活中，未必真的好看了。通常我认为上照的人都比较偏瘦一些，让人看着也不一定赏心悦目。

这种要看每个人，但是也要后期的处理。

我承认朋友拍的光线站了优势，哈哈哈哈

有的人就是这样，没事的，做好自己就行！