问题补充： 愧疚，自责，都是让人难以心安的情绪，当我们正在经历这样的情绪时，怎样做可以不那么痛苦。上升到怎样的高度去回答都可以，附耳倾听。
我个人解决情绪问题的最好办法，就是让自己忙碌起来。没有空闲时间去思考其他问题，这样心情就会静下来，心静时不会有其他的不安。
当你经历愧疚难安的事情时，都是怎么做的？
提问时间：2023-07-05 11:52关键词：
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