有没有简单实用的人像拍摄技巧推荐？

拍摄人物剪影

逆光拍摄人像的时候，背景的亮度要比人脸的亮度高出很多。当主体位于天空、窗户等高光区域的前方，如果人脸曝光合适了，那么背景肯定会曝光过度，而如果背景欠曝，那么人脸肯定会十分暗淡。此时我们不妨对着高光区域测光，将人物处理成剪影。

适当进行补光

反光板和闪光灯都是不错的补光用具，现在相机大多自带机顶闪光灯，在逆光的环境中、不妨将其打开。很多初学者都以为闪光灯只是在晚上拍摄才会用到，其实采用逆光拍摄时，闪光灯也同样十分有用，采用逆光拍摄时我们可以使用闪光灯或者反光板进行补光，使人物面部表情和细节丰富起来。

适当过度曝光

在晴朗的天气拍摄人像时，如果适当增加一点曝光补偿，会发现拍出的照片中出现了一种薄雾，画面有一种朦胧清新的氛围，呈现出独特的艺术效果，需要注意的是，最好在日出日落时使用，此时太阳入射角度低，背景光源照射并不强烈。

根据人物肤色增减曝光量

每个人的肤色都有差异，有的人偏白，有的人偏黑。如果是拍摄皮色较白皙的人物，就需要在测光后减少一点曝光补偿；如果是拍摄肤色较黑的人物，就需要增加一点曝光值，这样才能获得正常的肤色

合理利用人物服装颜色

如果在森林里拍摄，就不要让模特穿绿色或者黑色的衣服；如果在沙漠里面拍摄，就不要穿黄色或者褐色的衣服，在大晴天里拍摄，人物尽可能穿颜色鲜亮的衣服，通过色彩跳跃突出人物主体。

选择合适的光圈

如果背景简洁明了，十分漂亮，我们可以使用小光圈来拍摄人像，这样环境的细节可以得到体现；如果背景比较杂乱，我们可以使用大光圈将背景虚化，将主体从背景中突出出来。调小光圈的时候，要注意快门速度的变化，如果快门速度低于安全快门速度，可以适当提高感光度来提高快门速度。

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拍摄人像几乎每次都是一个挑战。镜头、光圈、构图、光线、姿势和环境在人像摄影中都很重要。希望下面简单实用的建议能帮助你，让你的照片更加出彩。

一、镜头的选择。

镜头的选择对人像拍摄影响很大，想要具有视觉冲击力的人像就要使用广角镜头。从低角度拍摄会让拍摄对象更高。太近有可能太失真。只需将相机稍稍倾斜即可。

使用85mm或105mm的中长焦拍摄，可以带入环境背景。

70-200mm f / 2.8的长焦镜头是拍摄人像的最佳镜头之一，可以减少前景和背景的干扰。适合拍摄特写。

二、光圈大小。

拍摄人像时，最好选择大光圈，f1.4—f5,6,来控制景深。用光圈优先模式拍摄，相机会自动设置快门速度，以获得正确的曝光。

三、利用自然光。

你不需要昂贵的照明设备来拍摄人像，只需要柔和的定向光，柔和的光比硬光更讨喜，定向光可以创造高光和阴影，会给人像的面部带来立体感。

光源越大产生的光线越柔和，如果在室内，只需靠近窗口，因为窗口的面积很大，很适合拍摄人像。你也可以利用反光板等对阴影适当的补光，让画面更和谐。

拍人像最忌拍正面，最好是拍侧面，这样不会把人物拍的过于臃肿。

1、人像摄影分为室内与室外，室内是指在楼影拍摄光线是靠自己掌握的。

2、 打光的位置在人物前侧45°度，拍摄角度尽量对物的肖像扬长避短。

3、 外室拍摄光线是自然的，不可控制的，拍摄的话一般会在阴天出外拍摄，若有光线直射的话会在人脸上造成有阴影，会影响拍摄效果。

4、 若一定要在阳光强烈的时间出去那尽量选择有树荫或阳光直射不到的地方。

人像摄影在各类摄影题材中是比较难的一种，不是你把人拍漂亮了就是好作品，而是应该深挖人物性格、内涵，挺不容易的。

最简单的方法就是打开手机的ai功能，不会拍照的人也可以拍的差不多了。

手机普通拍摄，俯拍正拍侧拍，这是最简单的拍摄技巧了

如果单纯人像，当然是带50 1.4，尼康残幅50等效75头，1.4光圈，虚化效果也不错。只要构图合理，效果都应该不错的。头条上照人像的帖子很多，找几篇看看就可以了