你在什么时候会突然感到心酸无奈？
我是钱晨 国家二级心理咨询师 国家二级职业指导师 上海市心理学会会员 上海市妇联特聘婚恋志愿服务导师 “新闻晨报”心理栏目撰稿人 华大应用心理研究院签约心理咨询师 精神动力学取向的心理咨询师
有读者给我们讲述关于他的故事：
你好，我是一名90后男生，我是个老实人。家里父母和爷爷，等，因为没有女朋友，经常骂我，笨，等，因为老实可能确实笨吧，每天都要挨骂，随便一点小事做错了，都要挨骂，小时候，是爷爷奶奶带大的，可能对父母感情不深吧。读书时，我和妹妹每天都被爸爸关在屋里看书。不能出去玩，所以我的性格也是沉默寡言。很少说话。经常挨骂，每天都会嘲讽我，骂我，教训我。
我爸爸又不讲理，麻烦，每次说事时，我说晓得，他说你什么都晓得。不晓得，又说我犟，真累，心累，觉得活在这个世界上没有意思，每天都挨骂，不过受了二十几年的挨骂，抗压能力还是强的。听着心烦，经常我做事，他们就在旁边废话一堆。爸爸管我也管得非常严。随便去哪里做什么都要问，活在这样的家庭，悲哀……
感谢你的信任，愿意把心里的苦闷和烦忧向我们诉说，认真读了你的提问，误以为你是一个女孩子，是一种错觉吧，当然我在文字中得到了答案，你是一个90后的男生，字里行间尽现了你的被捆绑和束缚的生活状态，无助也无奈，你对父亲和家庭的控诉也是有理有据的，然而我们并没有看到你自己的力量，所以，我相信你能写信给我们，就是想要为自己的人生负责，成为自己命运的主宰者，不再唯唯诺诺地苟且偷生。
一个人对不如意的生活推卸责任最好的办法就是抱怨他人、抱怨家庭，这样以来我们自己就可以感到了轻松，我非常愿意走近你并感受你的痛苦，但是这对你的人生不能有任何的帮助，原生家庭这个词，近两年被提及的频率相当之高，你的信里面也主要是对自己还在生活的原生家庭充满了抱怨，的确心理学的研究早已证明，一个人的早年经历，特别是在原生家庭遭到的对待方式，对一个人的性格、行为、心理起着决定性的作用，并且会产生长期而深远的影响，甚至会决定一生的幸福…但是从来就没有完美的原生家庭，这也是不争的事实。那么就和你一起看看你的生活、你的家庭，或许我们会从中找到不一样的真相，也或许我们并没有那么糟糕的境遇……
“我是一名90后男生，我是个老实人”，90后的一代已经长大成人，有的已经立业成家，最小的年纪也快20岁了，是这个世界重要的力量和支持，你也一样正在成长为一个真正的男人，也是角色转换的重要时期，是在寻找一个稳定客体关系的过程，如恋爱、为人父母或在职业生涯中取得一席之地。你是老实人，应该和自己的成长，完成此阶段人生的发展任务并不矛盾的；“家里父母和爷爷，等，因为没有女朋友，经常骂我，笨，等。
因为老实可能确实笨吧，每天都要挨骂，随便一点小事做错了，都要挨骂，小时候，是爷爷奶奶带大的，可能对父母感情不深吧”，这样的情况和家庭成员的相处模式相关，是长期以来形成的，其实还是相当普遍的，对奶奶和妈妈你一带而过，没有具体说到她们对你的态度和养育的细节，而爷爷和爸爸似乎是家里的权威，是说得算的人，是这样吗，不然也不会对你造成这么大的影响，让你感受到压抑和压力，也许他们是真的为你着急，你已经到了自立门户的年纪了，如果你感到抵触，不妨多把目光放到自己的身上，而不是那么在意他们的态度，看看自己是否具备了可以独立的能力，先自立自强，才能赢得他人的尊重；
“心累，觉得活在这个世界上没有意思，每天都挨骂，不过受了二十几年的挨骂，抗压能力还是强的。听着心烦，经常我做事，他们就在旁边废话一堆。爸爸管我也管得非常严。随便去哪里做什么都要问，活在这样的家庭，悲哀……”可能你身在这个家庭的感受，和我们听你讲诉的感受是相差甚远的，也许这也是目前中国家长特有的对待孩子过度照料的写照，诸多的不放心、诸多的要求，结果是孩子的能力得不到发展，折断了他的翅膀还想让他去飞翔，这样矛盾和混乱的养育方式，使得很多的年轻人贻误了重要的自我发展的关键时期，成为了一个空心且无能的“巨婴”，所以，也许你的家庭对你的束缚也好，
“每天都会嘲讽我，骂我，教训我”也罢，现在的你已经长大，你可以清晰的感受到内心的挣扎与怅惘，那么你必须寻找一条自己人生的发展道路，而不是得过且过，只有走出你“每天都挨骂”的小天地，才能看到更大的世界，感受生命的丰盛和快乐。
每个家庭都有自己的传承和固守的观念，当我们很小的时候只能跟随他们，让父母成为我们的依靠和港湾，但当我们走出去与世界联结，家庭的局限和狭隘就显而易见了，没有完美的家庭，更没有完美的父母，如果我们只是抱怨没有好的家庭、没有好的父母、没有……，这样做很简单，但我们失去的是改变的力量，我们有责任为自己的人生做出努力。
日本心理学家加藤隆胜认为：随着年龄的增长，个体的“内因”才是影响一个人性格的重要因素，家庭生活等“外因”只能排在其后。你给到我们的信息非常有限，你现在是工作状态吗，你的职业方向是什么，你的知识储备是否足够支撑起你的职业理想，所以说了那么多，让自己强大起来才是关键所在，到那时你一定会收获不一样的人生。
如果你愿意，我们期待你走进心理咨室，和我们讲讲你完整的故事，谁的青春不迷茫呢，我们一起来寻找和规划人生（职业）的目标，相信你足够勇敢，成长为一个真正的男子汉！
作者简介：
钱晨
国家二级心理咨询师 国家二级职业指导师 上海市心理学会会员 上海市妇联特聘婚恋志愿服务导师 “新闻晨报”心理栏目撰稿人 华大应用心理研究院签约心理咨询师 精神动力学取向的心理咨询师 致力于婚姻情感、两性关系、亲子关系、个人成长、职场困惑、职业发展等方面的咨询与探索。心理咨询师愿意用专业来陪伴你一起驱散心中的乌云，找回自己的力量，迎接温暖的阳光……
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我觉得我从懂事以来都是这样过的，都不是特别顺利，就像别人说的，小时候我过的都是甜的，但是都会融化掉，2013年我经历了我人生第一次的错误的选择，为此不管是我家人还是和朋友都疏远了很多，14年我爸爸出了车祸，家境本来就不是很好，医药费就是一大笔钱，虽然我有两个哥哥，但他们负担都很重，就这样三兄妹东凑西凑也凑齐了医药费，15年的时候我遇到了这个我深爱的男人，因为他家境不是很好，年龄也比我大很多，家里哥嫂爸妈都不同意，不过我的坚持最后还是让家里人妥协了，就这样我们谈了三年恋爱，那时候的他，对我各种宠，在别人眼里我就是最幸福的那个人，虽然很艰苦但那时候我真的很开心，直到17年我们结婚了，都说婚姻是爱情的坟墓，果然不错，我们的矛盾接二连三的来了，就在吵得最激烈的时候，甚至想过离婚了，突然迎来了一条小生命，然后就这样似有似无的过了，现在怀孕已有八个多月了，他上他的班我就在家，整个孕期也没有得到任何的关心和陪伴，就这样了，所以我感觉我的人生都是心酸的，我是不是很可怜的一个女人啊？
世人慌慌张张，不过图碎银几两，偏偏这碎银几两，能解世间万种慌张，保老人晚年安康，稚子入得学堂，你我柴米油盐五谷粮，可转念一想，百年阳寿殆尽，难逃黄土里躺，世事大梦一场，人生几度秋凉，这碎银几两偏解世间惆怅，可让父母安康，可护幼子成长，但这碎银几两，也断了儿时念想，凡人染上沧桑，压弯了脊梁。
问大家一个问题，什么时候你会突然伤感心酸呢，这个问题比较尖锐，也比较难回答，因为我们经常会伤感心酸，在一定基础上，我们伤感心酸恶原因有很多种，有时候甚至是没有理由的，为什么呢，难道你认为你没有曾经达到过一种状态而突然感到伤感心酸吗？当然了，我们凡事都要看两面性，既要看到这种事物的客观性，也要看到它的正面性，看到它的反面性，那么我们要在一定基础上做出正确的选择，因为我们每个人都会突然伤感心酸，但是最好的回答就是突然听到什么不好的心情或者信息，因此我们要全面分析这件事情，不管你是失恋呢还是怎么样，当你感到伤感心酸的时候，你一定要保持清醒的头脑，在这个基础上相信你会做得很好很好的。相信自己。
只是在情绪低落的时候才会感到心酸无奈。而造成情绪低落的原因又是多方面的。比如失业、生病等等，又比如遇到我们无法控制和解决的问题，就会造成我们内心深深的无力感和挫败感，但那些只是暂时的，相信时间可以治愈大部分的痛苦。
沒有亲人，朋友的帮助的情况下